正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Entrenamiento de abdominales en la casa 💪🏋️

carlos_muscul's profile picture

Carlos | Seducción

156,369 subscribers

99,118 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

健康养生体育教育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 条评论

Carlos | Seducción 的头像
Carlos | Seducción2 年前

Estoy trabajando con 15 nuevas personas motivadas para transformar su aspecto físico en 68 días 💪 - Si quieres perder grasa - Ganar masa muscular - Y tener más energía Únete a mi grupo privado de Telegram con un solo clic 👇

anderson moreno 的头像
anderson moreno2 年前

Amigo tengo 2 hernias en la zona lumbar s1-l5 y l5-l4, me dicen que fortaleciendo el abdomen me ayudaría a mejorar y no sentir tanto dolor, pero no encuentro ejercicios correctos que pueda hacer sin que me duela la espalda, que podrías recomendar, gracias

相关视频

Entrenamiento de abdominales en casa 🥵 5 ejercicios 4 rondas 20 segundos - trabajo 10 segundos de descanso 1 minuto de descanso entre rondas Guarda y comparte para obtener más entrenamientos diarios 💪💪🔥
1:53

Entrenamiento de abdominales en casa 🥵 5 ejercicios 4 rondas 20 segundos - trabajo 10 segundos de descanso 1 minuto de descanso entre rondas Guarda y comparte para obtener más entrenamientos diarios 💪💪🔥

Vallen Prime X

213,638 次观看 • 8 个月前

"Abdominales" Por esta rutina de abdominales que podés hacer en tu casa sentado.
1:01

"Abdominales" Por esta rutina de abdominales que podés hacer en tu casa sentado.

Tendencias en X

285,869 次观看 • 7 个月前

"Abdominales" Porque esta es la forma correcta de hacer abdominales en una colchoneta con mancuernas. Es todo tan fácil de hacer en tu casa y vos siempre poniendo excusas de que tenés que ir al gimnasio. Empezá a hacer abdominales, gordo pelotudo.
0:33

"Abdominales" Porque esta es la forma correcta de hacer abdominales en una colchoneta con mancuernas. Es todo tan fácil de hacer en tu casa y vos siempre poniendo excusas de que tenés que ir al gimnasio. Empezá a hacer abdominales, gordo pelotudo.

Tendencias en X

1,141,693 次观看 • 1 年前

🦇 Unai Nuñez nos cuenta la progresión de la rutina de entrenamiento de hoy 🏋️
0:42

🦇 Unai Nuñez nos cuenta la progresión de la rutina de entrenamiento de hoy 🏋️

Valencia CF

14,247 次观看 • 5 个月前

⚽️💪 La intensidad de Nico Williams en el entrenamiento #DAZNMundial
0:23

⚽️💪 La intensidad de Nico Williams en el entrenamiento #DAZNMundial

DAZN Fútbol

25,030 次观看 • 1 个月前

MEJOR ENTRENAMIENTO PARA ABDOMINALES 👇🔥💯
0:49

MEJOR ENTRENAMIENTO PARA ABDOMINALES 👇🔥💯

Carlos | Seducción

474,455 次观看 • 2 年前

Aquí con mi Leoncito bello Rodrigo Romeh en nuestro día de entrenamiento 🏋️
0:53

Aquí con mi Leoncito bello Rodrigo Romeh en nuestro día de entrenamiento 🏋️

Maripily

61,767 次观看 • 1 年前

Un entrenamiento ideal de #JudiKovaFit para hacer en casa 🤩 ¡De la isla de #SurvivorTelefe a hacer ejercicio! 🌴Tomás Piñero se sumó a la nueva cápsula de judikova 💪 📲 Disponible MAÑANA en y Youtube Telefe
0:36

Un entrenamiento ideal de #JudiKovaFit para hacer en casa 🤩 ¡De la isla de #SurvivorTelefe a hacer ejercicio! 🌴Tomás Piñero se sumó a la nueva cápsula de judikova 💪 📲 Disponible MAÑANA en y Youtube Telefe

telefe

11,163 次观看 • 2 年前

"Abdominales" Porque esta es la forma correcta de poder hacer abdominales. Podés ejercitarte en tu casa tranquilamente y así es cómo se debe realizar, y seguro lo estabas haciendo todo como el orto. Empezá a hacerlo bien, la concha de tu hermana.
0:24

"Abdominales" Porque esta es la forma correcta de poder hacer abdominales. Podés ejercitarte en tu casa tranquilamente y así es cómo se debe realizar, y seguro lo estabas haciendo todo como el orto. Empezá a hacerlo bien, la concha de tu hermana.

Tendencias en X

4,075,714 次观看 • 1 年前

[REDES] Christian Sancho dejó de tomar vino porque "la grasa" se va a sus abdominales y reveló su rutina de entrenamiento a los 51 años".
1:04

[REDES] Christian Sancho dejó de tomar vino porque "la grasa" se va a sus abdominales y reveló su rutina de entrenamiento a los 51 años".

ElCanciller.com

184,578 次观看 • 2 个月前

👀 ¡La selección francesa, con la mente puesta en las semifinales ante España! 🏋️ Así ha sido su última sesión de entrenamiento previa al partido. Vía 'FFF'
1:07

👀 ¡La selección francesa, con la mente puesta en las semifinales ante España! 🏋️ Así ha sido su última sesión de entrenamiento previa al partido. Vía 'FFF'

El Chiringuito TV

18,140 次观看 • 1 个月前

Entrenamiento en casa
4:00

Entrenamiento en casa

Mi Otra Versión

31,531 次观看 • 2 个月前

Entrenamiento de pierna en casa (08/10/26). #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas
1:07

Entrenamiento de pierna en casa (08/10/26). #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas

Cristo_X

25,049 次观看 • 20 天前

Entrenamiento de espalda en Casa (07/14/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas
1:20

Entrenamiento de espalda en Casa (07/14/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas

Cristo_X

17,706 次观看 • 1 个月前

Entrenamiento de Pecho en Casa (08/08/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas
1:39

Entrenamiento de Pecho en Casa (08/08/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas

Cristo_X

13,234 次观看 • 23 天前

Entrenamiento de #Pierna en casa (07/28/26). #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas
1:07

Entrenamiento de #Pierna en casa (07/28/26). #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas

Cristo_X

139,985 次观看 • 1 个月前

Entrenamiento de Pierna en Casa (07/24/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas
1:21

Entrenamiento de Pierna en Casa (07/24/26) #Ociopoli #StreetWorkOutTamaulipas

Cristo_X

168,229 次观看 • 1 个月前