¿Eres de los que toma agua cuando comes?

Beber agua durante las comidas no es malo, es un mito que diluye los jugos gástricos o dificulta la digestión. De hecho, ayuda a descomponer alimentos, facilita el paso por el esófago, mejora la saciedad y suaviza las heces, previniendo el estreñimiento.

No es malo, tampoco es malo tomar un poco antes y tomar otro de agua luego.

Yo comiendo mi alfajor de maizena sin tomar agua

Malo es tomarse un litro de Coca Cola durante la comida, tomar agua no es malo.

Pues esta vez le creo más a ChatGPT que a esa morra, y dice que el agua no afecta en nada a la digestión. Entre semana como con agua, y no siento que afecte mi digestión. Solo sábado o domingo a veces como con refresco y ahí sí siento que no va muy bien la cosa. jaja.

siempre, si no la agua no baja bien jajaja

Se atora la cañerías jajaja

No lo sabía y estoy acostumbrada a tomar agua con la comida, comenzaré a hacerlo

Que lo disfrute.

Me lo habian explicado, muy importante

Suelo tomar pero muy poco

Es válido.

Entonces comer sin líquidos?

Es cuestión de costumbre, desde pequeño mi madre nos acostumbró a tomar agua después. Somos 4 hermanos y ninguno sufrimos de acidez ni reflujo.

No pasa con coca cola

Si me lo habían dicho antes, no lo hago desde entonces

Cuándo Como no tomo nada después de 1 hora!!!

Voy a comenzar a aplicarlo

Chuta y si me atoro?

No tengo la costumbre de hacer esto.

nel no te voy a seguir (a ella) porque aparte de que me quieres quitar el rato de entretenimiento mientras como, me REGAÑAS!!!!

Información muy pertinente que desde hace mucho tiempo practico y definitivamente, el cambio ha sido inmenso.

@mmirandaa67 Lo felicito hermano.

Mmmm a veces bebo cocacola durante la comida 😬

Fuck off.

Esto hay que verlo completo

Voy a tomar el consejo: voy a dejar de usar el celular para evitar este tipo de gente con necesidad de reconocimiento.

Yo

t reto a q t tragues unos pinxes 🌮🌮al pastor sin una coca cola qlera😎

Beber agua durante las comidas no es malo en absoluto y no diluye los jugos gástricos de forma perjudicial. Es beneficioso para la hidratación, ayuda a la digestión, favorece el tránsito intestinal y permite que los alimentos pasen mejor por el esófago. La clave es hacerlo en cantidades moderadas (uno o dos vasos).

Verdades a medias, lo ideal es dar pequeños sorbos de agua durante la comida, masticar bien, y comer pausadamente. No beber durante la comida hace que comas más cantidad, más rápido, y beber al terminar como una bestia, en consecuencia más inchadez y pesadez.

No es correcto lo que dice este post...se sugiere tomar líquidos antes de cada comida o después... Ya que en los alimentos el consumo de líquidos no es correcto por lo de los nutrientes del alimento y más por las proteínas.

Tragate un pollo rostizado sin agua 😂😂😂

Y refresco?

Ahora resulta que despues de 100 años vienen a decir estevtipo de tonterias Hace algunos años, igual decian que las manzanas eran fuente de cancer.... Sean productivos y proactivos, de verdad, piense, no duele y es gratis

No sabía sobre esto la verdad, gracias por compartir

Por eso yo tomo coca cola 🤪