estoy llorando de la risa

en el fondo es buena rutina. seis días descansas y el séptimo también

Descanso para no sobrecargar el sistema nervioso central y que el músculo crezca, sabe mucho

🐐

Es la clara definición de perseverancia. Idola y ejemplo a seguir

Se le ha olvidado que el reto de hacer ejercicio trata de hacer ejercicio

Me levanté un lunes para trabajar un martes pero como el miércoles vi que el jueves llovía me pregunté el viernes pa que ir el sábado a trabajar si el domingo es fiesta

El descanso es clave

Estos dos vídeos están grabados el mismo día, solo se encuentra mal en el del ejercicio 😂

Joder. Por fin una rutina de ejercicio que no me da pereza seguir👏🏼👏🏼👏🏼

Me has dejado con las ganas de que pasara en el dia 67