正在加载视频...

视频加载失败

Full Video (5:33) 🔥【極限硬漢拉伸】🔥 赤膊躺在長凳上,身體在油汗與壓力中一寸一寸被拉開。 每一下齒輪的轉動,都是撕開肌肉纖維的命令。 我的手臂被拉直到抽筋,腿部肌肉緊繃到發顫, 胸口劇烈起伏、額頭爆汗,整個人被壓在痛苦與極限之間。 🩸 我選擇咬牙、扛下來。

14,040 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

FM26 結束後在忙什麼?忙著生病,然後我又去打雞血點滴了……為了接下來要一整個月邊玩邊出差 lol 確實,每次辦完大型活動總是會大病一場。以前總覺得這很正常,但最近深刻體會到: 生病對於 E 人來說真的太痛苦了!尤其是所有開會幾乎都得先延期。打完點滴後狀況好多了,也終於開始著手準備接下來的幾個活動與事業版圖規劃。 這一路上,真的很感謝人生中有許多前輩與夥伴可以請教、互相賦予價值。 其實在 FM26 期間真的極度忙碌,那段時間參與了產品會議、場地方細節對接、場地規劃設計與佈置、餐酒食物調度,甚至連主持控場都一手包辦。同時還得個別溝通超過 60 位 Web2+Web3 的 KOL,以及處理各種意料之外的突發狀況。 在這樣極度忙碌的過程裡,中間甚至發生了讓人極度崩潰的事,讓許久沒有大哭過的我,真的痛哭了一整個下午。 本來已經跟自己約定好不再發這種帶有情緒的字眼,但轉念一想,這真的讓我學到了非常多,這或許也是一個打破格局、加速成長的過程吧。 畢竟這一路以來,我是真的很想照顧好身邊的人事物,2026 的目標也是當個有良心且負責任的人。 在忙碌與高壓的縫隙裡,難免會遇到一些不被理解的聲音,甚至是不合事實的誤解與批評。一開始真的覺得很難過,但也讓我再次提醒自己: 「非事實的事情,無須理會,更無須過多解釋。」 身在職場與商場,各種聲音都有,但我深信時間會證明一切。難過的當下,比起正面迎擊的 Fight 我更希望自己能盡快強大起來, 成為一個真正有能力為身邊的人遮風擋雨的人。 總而言之,我的選擇依然不變: 我還是想真誠地善待每一個人。至於那些不對頻或傷害人際關係的人事物,就隨他們去吧,我真的很懶得再去Fight 什麼。 過去曾經有人因為一些誤解排擠我, 但時間會證明一切嘟 ~ 最近收到許多認識很久但都是因為合作才漸漸熟悉的人對我表達的愛意與感謝,甚至真誠地對我說: 「只要你需要幫忙,隨時開口。」 我知道這是大家用最實在的方式在挺我。 我也想藉此機會好好沉澱,成為一個真正有力量、能為自己與他人遮風擋雨的人。 今年的種種經歷給了我許多啟發與收穫。無論好壞,這一路走來我都覺得無比值得,也從未後悔過自己的任何決定。 同時,深切感謝留在我身邊的人。即便有人來來去去也無所謂,這個世界本來就是流動的,我的愛也是流動的。接下來,我眼裡所見的人事物,都會是我所愛的。✨ Bless u and me

Chou 周周周周周周ㄓㄡㄓㄡ (Be N Builder 版)

13,972 次观看 • 12 天前

《淚噴 3 次、被打到手麻:這場匹克球賽,讓我看到鏈上預測市場的隱藏商機 》 初次參加匹克球比賽的札記 🎾 從 5/17 開始上了初階教練課,中間還因為跑出差停練了近兩週。說實話,我一開始真的不是很愛匹克球,因為它一直讓我受傷 lol 有打過比賽的人就知道,男女混雙最殘酷的戰術就是「集中火力打女生」。打腳邊、打追身手部,有好幾次真的被打到差點哭出來。短短幾個月全身傷痕累累,眼睛重傷痛了好幾週、腳ㄉ脛骨ㄧ直流血,瘀青更是家常便飯。但最沉重的,其實是「心理壓力」。 因為教練幫我拉的隊友組合是「強+弱」(我毫無疑問是弱的那方 haha)。但既然當初誇了海口答應參賽,就必須咬牙配合練習,我是真的非常不希望因為自己失誤而害到隊友。 我唯一能做的,就是在自己擅長的範圍內, 做到 100% 的專注與零失誤。 這段期間,幾乎每一球都在被指導與矯正。雖然進步很快,但過程其實非常磨練自信。非常感謝初階班的朋友們一直陪練,甚至比賽當天還到現場高聲喊加油! 我自認不是個愛哭的人,但為了匹克球「無法做到 100% 完美」這件事,我竟然偷偷哭了三次?(感謝蠻多人在中間鼓勵我)哈哈,現在想想都覺得荒謬。這幾個月甚至為了訓練,推掉了無數個飯局與行程。 對我來說,獎品真的不重要,重要的是「希望能不拖累夥伴一起贏」。 在 52 位參賽者、26 支隊伍中,短短三個月(中間還出國不在……),我們竟然一路殺進了第四名!!! 甚至在八強賽時,還打贏了這次的亞軍組合。 這對以前的我來說,完全是不可能的任務 >< 這場比賽不僅提升了我的球技,更是對心理素質、耐力與體力的大考驗。打到最後,手真的痛到完全麻掉、反手連舉起來的力氣都沒有,全靠隊友神級 Cover 支撐;而在自信心快崩潰時,更是靠著加油團的巨大氣勢反敗為勝。 原來當一個人被群體強烈支持時, 心靈展現出的爆發力真的是無限的。 ----------------------------------------------- 💡 最後,聊聊我在賽事中看到的「Web3 互動商機」: 打到後來我一直在想,這種現場氣氛這麼嗨的賽事, 如果結合 「預測市場(Prediction Market)」 或 「賽事鏈上互動遊戲」,會是多好玩的商業模式? 想像一下,未來辦活動或線下賽事時, 現場觀眾可以透過 Web3 預測協議參與即時互動: 🔹 預測該場次的精確獲勝比數 🔹 預測是否會打到延長賽(Deuce) 🔹 預測哪位黑馬能一路闖進前三強 不用涉及複雜的合規問題,單純作為社群娛樂與現場獎勵池(Reward Pool)機制,就能讓現場與線上觀眾的參與感直接拉滿! 說真的,這比看世足還有代入感,畢竟—— 我們遲早都會得分的(haha 。 影片附上我覺得我很帥的part 謝謝幫偶紀錄的灰總跟家人般ㄉ加油團們!

Chou 周周周周周周ㄓㄡㄓㄡ (Be N Builder 版)

14,513 次观看 • 2 个月前

國際地質學家指出,喜馬拉雅山脈東段與南部溝谷(如吉隆溝、雅魯藏布江大峽谷)處於極度活躍的板塊擠壓帶,本身就存在大量的隱伏斷裂帶與鬆散冰磧物。 近年來,中共在西藏及周邊跨境區域大規模開展水電梯級開發、隧洞爆破、高山公路拓寬與河道改造。國際山地綜合發展中心(ICIMOD)與地質專家指出,強烈的人為工程爆破與開挖,會產生劇烈的地表震動與應力重組: 高頻爆破與隧洞掘進會使原本就脆化的高海拔岩體裂隙加大,山體結構鬆動;河道截流、築壩蓄水以及地下工程的開挖,改變了高山地下水的滲流路徑與孔隙水壓力,甚至可能加速凍土層的融化與內部水壓累積。施工過程中產生的棄渣、開挖裸露的坡面,在遇到高位冰崩或突發水流時,會瞬間被裹挾進去,成為泥石流規模呈幾何級數放大的「天然補充彈藥」。 英國鄧迪大學(University of Dundee)與瑞士蘇黎世大學的災害風險研究團隊分析指出,極端氣候固然引發了高空冰岩崩塌,但當數百萬方碎屑流衝入谷底時,下游是否有水電截流工程、堰塞體或受擾動的河道,決定了災害是「局部山洪」還是「毀滅性海嘯」。 如果上游存在人為修築的蓄水設施、施工圍堰或阻水結構,一旦遭到高位冰崩引發的衝擊浪摧毀,就會引發連鎖的潰壩或潰堤,將原本幾十萬立方的流量瞬間放大為數百萬立方的特大洪峰。 印度理工學院(IIT)及國際水文專家曾公開警告,雅魯藏布江及喜馬拉雅主要跨國河流上的大規模水電開發,長期缺乏跨國界的環境影響評價(EIA)共享與實時水文監測數據透明度。 在這次吉隆溝災害中,預警系統之所以完全癱瘓,除了冰崩啟動極快之外,另一個核心問題在於:官方的監測網絡多偏重於傳統的「降雨型滑坡」,而忽視了人為工程破壞與冰川熱力學變化誘發的「複合型地質災害」。 正如多位國際氣象與地質專家在評估青藏高原基建風險時所直言:「在一個高度敏感且正在快速變暖的生態脆弱區,你不能一方面大興土木、改變山體與河道,另一方面卻在災害發生後,把所有的責任都推給老天爺或冰川。」

陳薇羽

92,400 次观看 • 1 个月前