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Full Video (5:33) 🔥【極限硬漢拉伸】🔥 赤膊躺在長凳上,身體在油汗與壓力中一寸一寸被拉開。 每一下齒輪的轉動,都是撕開肌肉纖維的命令。 我的手臂被拉直到抽筋,腿部肌肉緊繃到發顫, 胸口劇烈起伏、額頭爆汗,整個人被壓在痛苦與極限之間。 🩸 我選擇咬牙、扛下來。

14,040 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

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《淚噴 3 次、被打到手麻:這場匹克球賽,讓我看到鏈上預測市場的隱藏商機 》 初次參加匹克球比賽的札記 🎾 從 5/17 開始上了初階教練課,中間還因為跑出差停練了近兩週。說實話,我一開始真的不是很愛匹克球,因為它一直讓我受傷 lol 有打過比賽的人就知道,男女混雙最殘酷的戰術就是「集中火力打女生」。打腳邊、打追身手部,有好幾次真的被打到差點哭出來。短短幾個月全身傷痕累累,眼睛重傷痛了好幾週、腳ㄉ脛骨ㄧ直流血,瘀青更是家常便飯。但最沉重的,其實是「心理壓力」。 因為教練幫我拉的隊友組合是「強+弱」(我毫無疑問是弱的那方 haha)。但既然當初誇了海口答應參賽,就必須咬牙配合練習,我是真的非常不希望因為自己失誤而害到隊友。 我唯一能做的,就是在自己擅長的範圍內, 做到 100% 的專注與零失誤。 這段期間,幾乎每一球都在被指導與矯正。雖然進步很快,但過程其實非常磨練自信。非常感謝初階班的朋友們一直陪練,甚至比賽當天還到現場高聲喊加油! 我自認不是個愛哭的人,但為了匹克球「無法做到 100% 完美」這件事,我竟然偷偷哭了三次?(感謝蠻多人在中間鼓勵我)哈哈,現在想想都覺得荒謬。這幾個月甚至為了訓練,推掉了無數個飯局與行程。 對我來說,獎品真的不重要,重要的是「希望能不拖累夥伴一起贏」。 在 52 位參賽者、26 支隊伍中,短短三個月(中間還出國不在……),我們竟然一路殺進了第四名!!! 甚至在八強賽時,還打贏了這次的亞軍組合。 這對以前的我來說,完全是不可能的任務 >< 這場比賽不僅提升了我的球技,更是對心理素質、耐力與體力的大考驗。打到最後,手真的痛到完全麻掉、反手連舉起來的力氣都沒有,全靠隊友神級 Cover 支撐;而在自信心快崩潰時,更是靠著加油團的巨大氣勢反敗為勝。 原來當一個人被群體強烈支持時, 心靈展現出的爆發力真的是無限的。 ----------------------------------------------- 💡 最後,聊聊我在賽事中看到的「Web3 互動商機」: 打到後來我一直在想,這種現場氣氛這麼嗨的賽事, 如果結合 「預測市場(Prediction Market)」 或 「賽事鏈上互動遊戲」,會是多好玩的商業模式? 想像一下,未來辦活動或線下賽事時, 現場觀眾可以透過 Web3 預測協議參與即時互動: 🔹 預測該場次的精確獲勝比數 🔹 預測是否會打到延長賽(Deuce) 🔹 預測哪位黑馬能一路闖進前三強 不用涉及複雜的合規問題,單純作為社群娛樂與現場獎勵池(Reward Pool)機制,就能讓現場與線上觀眾的參與感直接拉滿! 說真的,這比看世足還有代入感,畢竟—— 我們遲早都會得分的(haha 。 影片附上我覺得我很帥的part 謝謝幫偶紀錄的灰總跟家人般ㄉ加油團們!

Chou 周周周周周周ㄓㄡㄓㄡ (Be N Builder 版)

12,647 次观看 • 11 天前

昨天看到陸正案胞弟在電視新聞上的發言,心裡蠻多感觸… 默默地分享在我的IG限動 我覺得最讓人有感的,不只是他講得激動,而是那種被害者家屬等了幾十年後,已經不知道還能怎麼等待的無力感。 依法院確定判決,邱和順是陸正案的死刑定讞犯;但到現在,死刑仍然沒有執行。 我知道,邱和順案在台灣一直有很大的冤案爭議,也有人認為案件裡有刑求、自白瑕疵、證據不足等問題。這些爭議當然不能被忽視,司法也不該草率決定一個人的生死。 可是我也覺得,被害者家屬的痛,同樣不該被忽視。 對陸正的家人來說,他們失去的不是新聞裡的一個名字,而是一個孩子、一個兄弟、一個原本可以長大成人的人生。 死刑存廢可以討論,程序正義也必須被重視。 但當一個案件已經拖了這麼多年,當家屬從白髮人等到黑髮人繼續站出來說話,社會是不是也該看見他們的痛? 我不是不懂人權。 只是我很難接受,每次談到死刑,大家總是很快開始討論死刑犯的人權、教化、程序,卻很少真正停下來問: 被害者的人權呢? 家屬這幾十年的折磨呢? 那個早就失去未來的孩子,又該由誰替他說話? 台灣法律上或許還沒有廢死,但很多重大案件最後的結果,確實讓不少人感受到「實質廢死」正在發生。 這種感受不一定只來自仇恨,而是來自人民對司法的不信任。 如果法律最後讓被害者家屬覺得,判決定讞了也等不到結果;讓一般人覺得,最嚴重的犯罪到最後仍然難以被真正執行,那麼受傷的就不只是某一個家庭,而是整個社會對正義的信任。 我尊重不同立場的人討論死刑存廢。 但我也希望,在談加害者人權的同時,不要忘記被害者曾經也是一條活生生的生命。 不要讓被害者家屬,每一次開口,都像是在重新經歷一次失去。 #請不要只記得加害者還活著 #也請記得被害者早就沒有明天了 #影片可愛可愛很像我老公

查某

12,685 次观看 • 3 个月前

。。。要從什麼地方開始說好呢。。。 因為很怕自己把這珍貴的回憶忘記了… 所以演唱會一完結我就先推特上發了小段故事了 過了5天了,我應該好好把事情整理一下 太幸福了,真的太幸福了,我怎麼也想不到 這種事情會發生在我身上,像命運一樣的安排❤️ 其實因為有看第一天,我大概有猜到我的命運zz 會走左邊,就剛好我第二天坐的地區😖 但也會想,第二天他們會不會交換走..所以沒多想 意料之中的意外發生了。。。。 不像第一天的情況。。。大家第一時間都沖向前了 我還像個笨蛋一樣站在原位舉命運手幅ㅎㅎ 但突然就想賭一次一樣。。。。我走去右邊的位置 因為大家都很高興很興奮,所以也滿擠的。。 我就擠在一個小小的空間,左右也是叫雲鶴的聲音 太近了,真的太近了,我像傻子一樣看著他 看著他笑的樣子,我連一句雲鶴都說不出口。。 因為我過來的時候他已經坐在我左邊的位置了。。 我真的真的真的以為他起來之後就要走掉了 而且我還是後來才敢走岀去的ㅠㅠ 就讓我看這一眼也好ㅠㅠ 但他起來走了兩步,看了一眼? 然後停在我前面坐下來了ㅠㅠ 也許看到了我的小🧸 帽子吧ㅠㅠ 也許看到我的命運小卡吧? 也許看到我的命運手幅? 也許看到手燈裏的小命運? 就好像發現了我的愛才停下來一樣,對吧?🥹 我的腦袋完完全全空白一片,之來反應過來就是 他真的是我的寶貝ㅠㅠ他真的真的是我的寶貝ㅠㅠ 怎麼這麼好ㅠㅠ怎麼就找到了呢ㅠㅠ他太貼心了ㅠㅠ 我要哭死了,我真的太喜歡你了ㅠㅠ你太好了ㅠㅠ 感謝雲鶴寶貝為我停留的這幾秒ㅠㅠ 我為永遠記得的,也感覺祝福過我的友友們ㅠㅠ 大家都一定一定要幸福ㅠㅠ 我能答應你的好像只有我要守護你的心了❤️ #BOYNEXTDOOR #보이넥스트도어 #BND #WOONHAK #운학

妮可因為西批頭很痛❤️

25,516 次观看 • 1 年前