Gess kalian dah pernah nyoba program ini ??

Boleh juga nih buat dicoba ngurangi gula biar tambah bugar

Have you ever listened to this?

Devisit karbo dan gula. Badan terasa enteng. 👌

Belum pernah nyobain sih aku mah

Susah keknya aku juga kak

Belum pernah sih aku coba ini

Kuuy coba kak

pernah dan bikin badan enteng bgt

Gas apa bang

Hahahaha mudah bgt si malih njabarinnya. Kenyataanya semua punya riwayat yang berbeda karena tergantung metabolisme dulu sebelum melakukan diet tsb.

udah,gw dri mei ke desember ga makan nasi,gula,tepung,minyak sambil jalan 10k langkah tiap hari turun 25kg 😂 per januari mulai makan nasi merah