Gimana menurut teman2 ?

~olahraga rutin di sinar matahari, vitamin D alami bantu metabolisme bakar lemak protein/kalsium bagi tubuh & kotoran/racun/parasit terbuang ~makanan alami, gula dari buah²an, ~istirahat cukup, ruangan/tempat tidur bersih ~berpikir positif cari pengetahuan baru ~meditasi/berdoa

setiap yang bernyawa pasti akan merasakan sakit! itulah ketentuan yang pasti terjadi

Yess✅✍️

umur panjang belum tentu bahagia jika tidak sehat jasmani, rohani dan keuangan anda.

Apalagi umur pendek yg gak sehat jasmani rohani nya 😁

nah itu emang udah nasibnya atau emang males hidup aja... hahaha

Umur panjang tapi ga punya uang ya sama aja.. 😀

Palagi yg umur pendek 😅

Kayaknya jarang ya sekarang yg gak ada sakit apa2 gitu

Istilah penyakit saja segunung 🤕

Betul banget

No.1 - 4 aman .. no.5 ini hrs dilatih sptnya 😂 kdg nyari kunci suka lupa naro dimana.... Walaupun 60 thn masi lama tp hrs dilatih dr skrg dr makanan dan aktivitas

Usia mmng tdk bisa bohong 😅

Nah itu dia 🤭😂

😁👌🙏

Ikutan menyimak dlu ya ka...

Asiap 👌

berarti gaya hidup sehat yg jadi kuncinya

Salah satu kuncinya mngkin itu

ok dok terimakasih info nya

Sama2

ngopi bang

Umur tidak bergantung pada penyakit 😀

Terima kasih ibu. Ilmu nya yang bermanfaat.

Usia saya 61 tahun kelahiran 1965 *20 Mei keluhan saya selalu rasa sakit waktu solat baca aht ayat berdiri tersa sakit mohon solusinya 🙏

Menyimak videonya dulu

👌✍️

MasyaAllah

pemyakit kantong kering kok ngga ada

Ada...tapi gak tercover BPJS 😂

zuzur paling takut sama DM alias diabetes melitus, palagi jaman sekarang meleng sedikit mampir ngopi, dan saat kita makan manis otak jg ngeluarin hormon dopamin/serotonin yg ngebuat kita happy

Menakutkan bngt DM ini

lebih takut sama bapak itu kalo udah naik podium pidato 🥲

Kalau umur 55 sudah punya diabetes, hypertensi, penyempitan pembuluh darah, pengeroposan tulang... Jangan-jangan ngga nyampe 60.

Duh punya lagi 🥲

😱😥

semua yang kelebihan itu ga baik, kecuali kelebihan uang

Yg kelebihan uang saja kadang linglung mikirin uangnya 🤣

klo kelebihan emas ?

Terima kasih infonya Bu dokter

Ngawur... umur sudah ditetapkan, mati tidak harus tua, banyak orang masih muda dan sehat juga mati

Bagus ini, berbagi ilmu dan pengalaman utk kebaikan org org banyak. Siap mengikuti bu dokter

Umurku blm 40 aja tanda2 penyakit yg di sebutkan sudah muncul 😑

61 tahun alhamdulillah masih aktif kerja seperti biasa, jalan dari rumah ke stasiun, berdiri di krl, touring/camping long weekend masih oke, hanya sayang rokok plus kopi pahit belum bisa kurangi 😄

Terima kasih bu.

Semua penyakit Allah sediakan obatnya yg tidak ada obatnya kematian

Alhamdulillah aman dari 5 itu, kondisi sehat bergas waras dan rutin ibadah sholat, puasa komplit, olahraga badminton lincah

Makasih infonya

Alhamdulillah, hafalan tetap jalan seminggu sekali. Hipertensi poin 2? Anggap saja “bonus level” dari sunnatullah. Qur’an tetap ON, semangat tetap HOT

super sekali

Alhamdulillah..tks informasinya

Saya diabetes type 2..tapi rajin bergerak dan mengurangi konsumsi Gula...semoga umur panjang

Siiip 👍🙏 sehat tdk mahal asal niat dan ada continueitas insya Allah 5 jenis penyakit tsb akan jauh dari kita aamiin yra 🤲

Tq dok

Betul juga tapi di amerika banyak orang dengan pemyakit² degenerative yang disebutkan bisa 80 tahun keatas. jadi makan obat obat dan periksa dokter konsisten berpengaruh juga