Günde 3 öğün yemek Rockefeller'ın yalanıdır *Atalarımız günde bir kez,yemek yiyorlardı *Zayıf, keskin ve güçlüydüler,çünkü vücut oruç tutarken en iyi şekilde çalışacak şekilde tasarlanmıştır "Oruç,hücreleri harekete geçirir Doğrudan hasarı temizler ve yeniden inşa eder İşte gerçek tıp bu

Tek öğün OMURGANIZ'da bulunan suyu yani bilinci uyanık tutar!

İyi de oruçta bile iki öğün var.İftar sahur.

Ona bakarsan kan testleri de rockefellerlara ait tıp ilaçlar dev bir sektör hepsi de belli başlı ailelerin tekelinde

Atalarımız en uzun otuz yıl yaşıyorlardı binde bir uzun yaşayan çıkıyordu

Kendimden biliyorum insan ağır işlerde çalışırsa bir öğün yetmez ama işi hafifse gün içinde yorgunluk hissetmiyorsa birde uzun yürüyüş yapmak zorunda değilse bir öğün yeter bir öğün çok hafif olmak şartıyla iki öğün en idealdir.

sırf öğle yemeği için sabah 7 de kalkmak tıkınma sektörü 9 da kalk kahvaltı 10 da mesai 16: 00 mesai bitiş 17:00 akşam yemeği

Bir kere az iki olsun

Atalarımız bir öğün yemiyordu.Uydurma.EYokluktan bir öğün yiyebiliyorlardı.Ortalama ölüm yaşı 45 idi.

Lan siktirgit Ataların 40 yaşını göremeden bin bir hastalıktan ölüyorlardı Rockfeller tıbbı olmasa avrupa da ortalama yaş olur mu 85 ? Rockfeller tıbbının yaptığı tek kötü şey insan ömrünü uzatmak oldu.

Peki ataların haftaninn5 günü 9 saat calisiyormuydu

İyi de eski çağlarda yaşam süresi en fazla 40 insanlar 41 ini görmeden ölüyorlardı , doğal besleniyor, zamanında uyuyor yinede 41 görmüyorlardı …. Yoksullaşan halka uydurulmuş Yalan dır çok çalışın 1 öğün yemek yiyin !!

O insan atalarının yaptığı tek iş avlanmak dı, 1 öğünde de 1 kg et yiyorlardı... Onun dışında avel avel oturuyor,yatıyorlardı aq

Yalanın dik alâsı karnı tok insan daha rahat çalışır daha çok karbonhidrat yağ ve protein biriktirir vücutta çalışırken daha seri olmanı daha iyi düşünmeni sağlar bunlar fakirlik güzellemesi insanlar isyan etmesin diye sağlık demek gıda demektir can boğazdan gelir diye atasözüvar

Ara öğün süz olmaz her bünye bir değil. Asıl önemlisi o öğünlerde ne yediğindir yada öğünde. Düşünsenize tek öğün ekmek makarna toksun ama sağlıksızsın. Atalarımız ne yiyorlardı acaba? bunları da söyleyin.

Eskiden insanlar 50 lilerinde ölüyordu Şimdi ise orta yaş neredeyse 65 yaşa geldi

Buna benzer 6 yıl evvel yazmışım.

2 öğün sağlıktır 3 öğün hastalıktır…

evet o yüzden 45 sene yaşıyorlardı. Video da yapay zeka dudak hareketleri başka alemde

Günde tek öğün metabolizmayı çok yavaşlatır, bundan 100 sene önce 55'i çoğu kişi geçmiyordu bu yüzden. Kilo alımınıda çok arttırır. Sanayileşmeyle İnsan ömrü uzadı.

Atalar tek yemek niye yiyordu savas vardir yiyecek bulamıyordur muhtemelen zaten yasam ömürleri belli o dönem için .bana göre ideali iki öğündur arada bir oruç tutmaninda elbet faydasi vardir süreklilik arz etmesi gerektiğini düşünmüyorum orucun aralıklı olabilir

Acıkınca yenir. Boş boğazlılık yapmamak kaydıyla .

Nasi yani? Ramazan da oruç tutmak için iki öğün yiyoruz. Rakifelerin eklediği 3. öğünü yemediğimiz zaman oruç mu tutmuş oluyoruz yani? Çok tuhaf anlayamadim.