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🐈Happy 24th Birthday渡辺倫果選手🎹 順風満帆とはいかなかったここまでのスケート人生❤️‍🔥勝負の1年となった昨季🇮🇹3大会ぶりのGPファイナル進出✨全日本選手権ではFSで3A2本を成功させる渾身の演技を魅せました✊ そして競技人生21年目で迎える今季 現役続行を決意🔥 新たな練習拠点&🆕コーチと共に🤝自身が思い描く4年後へ向け歩み始めます🐾 素敵な１年を過ごせますように⛸🍀 #フジスケ #7月19日 #HBD #RinkaWATANABE #figureskating

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🌙Happy 23rd Birthday渡辺倫果選手👘 120点あげていい！と自身も納得の3Aを決めた去年の全日本🤩 今季のFSは 4年前の再演♪仁-JIN-👘 勝負のシーズン🔥 🗣️20年間のスケート人生のすべてを捧げるつもりでやっていきたい👊 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #7月19日 #HBD #RinkaWATANABE #フジスケ
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🐻Happy 20th Birthday 横井きな結選手🐻 昨季は🍃決意のジュニアに戻り掴んだ初の全日本🌟 強化選手入りし迎えた今季は… まさかのアクシデントによりケガを負うも諦めない心で❤️‍🩹全日本まであと一歩🐾 🗣️来季に向けてコンディションを整えて行きたい✊ 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskate #12月12日 #HBD #KinayuYOKOI #フジスケ #ハタチ
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♡Happy 15th Birthday上薗恋奈選手♡ Jr.2年目の今季⛸️ 表現力に更なる磨きをかけ😉 見る人を感動させる演技で🔔✨ 2年連続の全日本出場👏 来季は👀 🗣️スケートを楽しんで自分らしい演技を届けたい❤️‍🔥 🆕プロも楽しみです🤍🌹 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #フジスケ #6月7日 #HBD #RenaUEZONO
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【公式】フジテレビスケート

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🪩Happy 21st Birthday千葉百音選手🥀 最大の目標に掲げていた✊ ミラノ・コルティナ五輪🇮🇹へ駆け抜けたシーズン💨 『這い上がってこそ千葉百音』 勝負の全日本で2年ぶりの表彰台🥉✨ 初の夢舞台ではメダルまであと一歩⚔️ 悔しさをバネに挑んだ世界選手権❤️‍🔥 自己ベストを10点以上更新🆙 会心の演技で2年連続メダル獲得🥉🥈 🗣️来季は一皮むけたなと思える演技がしたい💎 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #5月1日 #HBD #MoneCHIBA #フジスケ #figureskating
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🔥Happy 16th Birthday植村駿選手🔥 3Aを武器に⚔️大躍進の今季⤴️ 念願の全日本Jr.で初出場ながら4位⚡️ 勢いそのまま全日本FS進出👏✨ 高校生となり迎える来季は🏫 🗣️もっとレベルアップした姿を見せたい✊ 2種類の4回転を習得との噂も⁈🤫 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #6月26日 #HBD #ShunUEMURA
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🍃Happy 26th Birthday 山本草太選手☀️ 諦めなかった10年間の思いを込めた全日本での🎶ハレルヤ👼 壮大な4回転サルコウからフィニッシュのシットスピンまで、美しい"山本草太"のスケートで熾烈な五輪代表選考会を戦い抜きました❤️‍🔥 🗣️また何かの形で今シーズンの悔しさを晴らしたい 2年ぶりの四大陸選手権🇨🇳で日本を背負って戦います👊 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskating #1月10日 #HBD #SotaYAMAMOTO #フジスケ #四大陸選手権全力応援💚
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🍻Happy 24th Birthday 森口澄士選手🌳 今季大躍進の #ゆなすみ 👫 初出場の世界選手権から奮起❤️‍🔥 五輪最終予選でペア個人2枠目を獲得🎫 全日本では合計215.30のビックスコアで 初の五輪出場を勝ち取りました🇮🇹 🗣️五輪代表にふさわしい満足のいく演技ができた✊大きな舞台で #りくりゅう 先輩と滑れるように頑張りたい🔱 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskating #12月29日 #HBD #Sumitadamoriguchi #フジスケ #全日本選手権お疲れ様でした⛸️
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⚔️Happy 17th Birthday 植村駿選手🐒 今季初出場✨JGPイタリア大会🇮🇹で銅メダル獲得🥉 安定感の増した3Aを武器に🌪 全日本への切符も掴みました✊🏻 2度目の全日本選手権では🗼 SP＆FSともにジャンプを全て着氷🌟 アップテンポな曲調のプログラムで観客を魅了🎶 来季は👀選考会を終え2年連続の強化選手入り👏🏻 JGPへの派遣も決定🇹🇭✨️ どんどん進化を見せる植村選手の演技を楽しみにしています☺️ 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskating #6月26日 #HBD #ShunUEMURA #フジスケ
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🏎️Happy 24th Birthday三宅星南選手🌟 '24全日本で6位となり迎えた五輪シーズン🇮🇹 所属も変わり西➡️東ブロックで勝ち取った9度目の大舞台🗼 「自分の限界を超えて殻を破りたい」という想いの込められた🆕SPで8位👏 4年に1度の特別なシーズンを駆け抜けました💨 来季へ向けては⛸️ 🗣️心を自由に、のびのびとした滑りを目指して取り組んでまいります 素敵な１年を過ごせますように🍀#figureskating #3月26日 #SenaMIYAKE #フジスケ #フィギュアスケート
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🧚Happy 14th Birthday 金沢純禾選手🧚 ジュニア1年目にして強化選手入り👏🏻✨️ 今季から構成に組み込んだ3Aを武器に⚔️ 海外デビューとなった🌏JGPシリーズではいきなり初優勝🚀🌟 JGP初参戦でファイナルへの進出も決めました🙆🏻‍♀️✅ 全日本ジュニアでは自己最高の4位入賞❤️‍🔥 全日本への切符を掴みました🎫💭 ジュニア2年目の来季へ向けては⛸️ 🗣️ JGPファイナルにもう一度出場してメダルを獲得したい！世界ジュニアにも出場できるように頑張ります✊🏻 来シーズンも笑顔弾ける金沢選手の演技が楽しみです☺️🫶🏻 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskating #2月28日 #HBD #SumikaKANAZAWA #フジスケ
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【公式】フジテレビスケート

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🩰Happy 21st Birthday 松生理乃選手🪽 大躍進の昨季は👀 GPF初出場👏➡️全日本選手権5️⃣位🌟 ➡️2度目の四大陸出場🇰🇷 迎えた25-26シーズン⚔️ "大好きな"昨季のフリーをアレンジしたSP🪽➕🆕FSはバレエの名曲に挑戦🩰 極上のスケーティングで魅せるプログラムは必見です💎 🗣️全日本で自分の思い描く演技がしたい❤️‍🔥 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskate #10月10日 #HBD #RinoMATSUIKE #フジスケ
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コモディイイダ陸上競技部 5月6日の練習は狙い別に別れ、昨日とのセット練習 でしっかり距離を踏みました。 今日のメインは、マーガレット選手。 昨年初めてケニア代表で世界陸上に出場 した選手。自身の計画より2年早く目標を達成したということもあり、今年はリフレッシュとして、基本練習をする程度におさえてきましたが、いよいよ7月のダイヤモンドリーグユージン大会にむけ、細かい設定の練習を開始しました。 休養・頑張る年などを明確にわけて自身の競技設計をできるところが強さですね。
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コモディイイダ陸上競技部 5月6日の練習は狙い別に別れ、昨日とのセット練習 でしっかり距離を踏みました。 今日のメインは、マーガレット選手。 昨年初めてケニア代表で世界陸上に出場 した選手。自身の計画より2年早く目標を達成したということもあり、今年はリフレッシュとして、基本練習をする程度におさえてきましたが、いよいよ7月のダイヤモンドリーグユージン大会にむけ、細かい設定の練習を開始しました。 休養・頑張る年などを明確にわけて自身の競技設計をできるところが強さですね。

aizaway

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🍰Happy 22nd Birthday 三浦璃来選手👗 ⚜️年間グランドスラム達成⚜️ 世界のりくりゅうを証明した昨季👭 今季ここまでは"我慢の期間" 🗣️試練がある度に強くなれる🔥 『楽しむ』がモットー🌈 2人の演技が見れる日まで…🌟 素敵な１年を過ごせますように⛸🍀 #12月17日 #HBD #rikuMIURA #figureskate
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みなさま 新年明けましておめでとうございます。 みなさまは、どうお過ごしでしょうか。 関西に来て、まもなく４年となります。 人事異動を乗り切り、とりあえずもう１年は関西で過ごせそうな見通しです。その後のことは分かりませんが、今はとにかく関西での日々を大切に過ごしたいと思います。
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🕺Happy 22nd Birthday 森田真沙也選手🕺 昨季は全日本初優勝🌟 世界選手権初出場👏 大活躍のシーズン #うたまさ 結成3年目💃 拠点をカナダに移し🇨🇦 リフト・表現面に磨きをかけ挑む💎 勝負のシーズン🔥 結成年に滑ったFS🎶火の鳥🐦‍🔥で目指すは 全日本2連覇👑 素敵な1年を過ごせますように⛸🍀 #figureskating #11月16日 #HBD #MasayaMORITA #フジスケ
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【公式】フジテレビスケート

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#日本 みなさん！ みなさんにも「季節が変わる時」や「幸せだった記憶へと私を連れて行ってくれる！」曲はありますか？？ 私は天気が暖かくなったり寒くなったりを繰り返す「冬が春を嫉妬しているような今のこの季節」には『Omoinotake - 幾億光年』という曲が思い浮かびます！ 昨年3月に日本で初めて開催したソロファンミーティングに向けて、ちょうどこの頃この曲を練習し準備しながら、すっかりこの曲の魅力にハマってしまったんです！ この曲を聴くと、あの時、幸せで胸がいっぱいになった皆さんと過ごした思い出が蘇るので、この気持ちを皆さんと共有するために、私がアレンジして歌ったバージョンを持ってきました！ 私たち、辛くても今日一日を一生懸命生きましょう！そうすれば、すぐにまた会えるはずです！ 皆さんを幸せだったあの頃へと連れて行ってくれる「私だけの特別な曲」があれば、コメントで教えてください！ #Omoinotake #幾億光年 #강현우 #カンヒョヌ #kanghyunwoo
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강현우

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スペイン人のコーチに言われました。「日本のボールは空気を入れすぎだ」と。 実際にスペインでは、練習試合でも空気が抜けた(日本の感覚で言うと、蹴るとベコッとする)ボールを使用していました。 空気がしっかり入ったボールは、きっちりミートしなくてもある程度の飛距離が出ますが、空気が抜けたボールだとそうはいきません。 スペイン人のキックの上手さは、空気が入っていないボールを使用していることにもあるのではないかと思い、バランスボールキックを行うようになりました。 「相手に向かって蹴る」という目標だけを設定し、選手たちが試行錯誤しながら、真っ直ぐ飛ばすための最適な蹴り方を見つけてもらうことが目的です。 その結果、ロングキックの飛距離が出なかった選手のフォームがダイナミックになり、ボールの芯に当たって、以前よりも飛ぶようになりました。 バランスボールキックだけで効果が出たとは思いませんが、マーカーの上にボールを乗せて蹴らせたり、蹴るたびに助走の方向を変えさせるなどを工夫し、「蹴る」ことと向き合ってもらったことは成果として現れたと思います。 これもエコロジカル・アプローチでいうところの「制約」のもと、選手が勝手にアジャストしていった成果と言えます。
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古賀康彦 | エコロジカル・アプローチ

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