Haşlanmış yumurta faydaları🐣🐣🐣

Yumurtayı o kadar çok sever ve tüketirim ki. Ama meme kanseri oldum. Genetik sorunum varmış.

Fatih hocam bahsettiğiniz yumurta tavuğa zorla yumurtlatilmis olan yumurta değil sanırım.koy tavugunun kırda çayırda yeşillikler içinde gezerken yaptığı yumurta sanırım.bulmak çok zorlasti.bu gidişle sahada zorlasacak.hepimiz hazirciyiz

😅 kolesterolü düşürür deyince istemsizce güldüm.😅 aha bu adam yüzünden yıllarca yumurta ve yumurtayla yapılan yiç bir şey yemedim. şimdi her sabah kahvaltıda bir haşlanmış yumurtaya has zeytinyağı döküp yiyorum.

Bu dönemde Yumurtaya yapılan zamlar Kolestrolu yükseltiyor…😜🤪

13 yıldır her sabah yerim spordan dolayı, bu kadar faydası yok. protein sağlar ye geç.

@meelophobia

@grok doğru mu

Haşlayınca beyazını yiyemiyorum. Var mı bir taktik ??

@grok bu doğru mu?

Yav abi kabuğunu düzgün temizleseydin iyiydi kb takıntım var

Hergün 6 adet yeterlimi hocam?

Bol bol osurtur. Kış aylarında ya yememek yada en fazla 1 adet yemek gerekir. Odanın camını da açamazsın soğukta.

Tabağa gıcık oldum.

Param olsaydı alırdım:)

O kadar çok yumurtayı yersen kolestrolden gidersin.

Her ögunde bıkmadan yerım o zaman....

Haşlanmış yumurta zaten herkesin her gün hapur hupur yediği birşey. Bilmemne tohumu özü gibi niche birşey değil ki. Demek yumurtayı bıraksa ölecek bu millet. Yumurta hayatta tutuyor insanlığı.

Hocam yumurtayı yağda yapıp yesek aynı faydaları görür müyüz acaba?

Maşallah Allah'ın güzel bir nimeti.

Doğal olan her şey sağlıklıdır .abartmadan tüketin .