Sensitive content

This media may contain sensitive content.

正在加载视频...

视频加载失败

Her şey 7 Ekim’de başlamadı. Katliamların müsebbibi de Hamas değil. Biri size her şeyin 7 Ekimde başladığını söylerse bu videoyu gösterin..

647,965 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

"Stresli insanlara söylediğim şeylerden biri şudur: Stresin iki temel nedeni var: 1. Bir şeyin olacağı inancı. 2. O şey olduğunda her şeyin daha berbat olacağına inanç. Şimdi bu iki inanışla savaşmak için birkaç şey söyleyeceğim. Sizin bu iki inanışa birden saldırmanız gerekiyor ki stresle mücadele edecek kafa yapısına erişin. Peki nasıl? İlk olarak birinci maddeden başlayalım: Bir şeyin olacağı inancı. Siz bunun tam karşısına başka bir argüman koyarsanız, fikirler birbirini nötrler. Yani eğer kendinize o şeyin neden olmayacağına dair 3-5 NET NEDEN söylerseniz, hızla daha iyi hissetmeye başlarsınız. Çünkü bu 3-5 neden sizi "bu şey olacak" fikrinden, "bu şey olmayabilir de" fikrine götürecek. İkinci maddeye devam edelim: O şey olduğunda her şeyin berbat olacağına inanç. Bu fikirle savaşmak için "olan şeyin olduktan sonra size yaratacağı avantajlara" odaklanmak gerekiyor. Eğer bu gerçekleşecek olayın avantajına yoğunlaşırsanız "bu iş olsa da, olmasa da ben iyi olacağım" noktasına varıyorsunuz. Yani aslında olaylar strese neden olmuyor, olaylarla ilgili düşüncelerimiz strese sebep oluyor. Yani bir karar veriyorsanız ve bu kararın sonucundaki tüm olasılıkların "iyi taraflarını" göz önüne alıyorsanız, olayların sonucunun ne olduğunun önemi gittikçe azalıyor. Böylece stres de daha yönetilebilir hale evriliyor."

İbrahim Babadağı | Borsanın İzinden

116,640 次观看 • 8 个月前