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HYDE 「SHALLOW SLEEP」人が夢を見るタイミングとされる「浅い眠り（レム睡眠）」夢の中で別れた人と再会する物語が描かれている MVは「天使が教会の上から落ち、その間に見る短い夢」という設定セットを組んで撮影したため、かなり予算をかけた作品だった振り返る #HYDE #LArcenCiel #VAMPS

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#HYDE #LArcenCiel #VAMPS

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

2 Comments

RikuMX6 days ago

Es mi canción favorita. 🖤

mimu5 days ago

(⁠´⁠ ⁠.⁠ ⁠.̫⁠ ⁠.⁠ ⁠`⁠)♡

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都築英哲

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【“ラスカー賞”柳沢教授が生出演】睡眠研究の第一人者に聞く“睡眠のメカニズム” ｜筑波大学柳沢正史教授「日本だけではなく、アメリカでもこの30年間に社会的にも睡眠というものがより注目されるようになった」「製薬企業の研究者の方々の功績が大きくて、我々のオレキシンの発見をもとにして、彼らが薬を作ってくれた」「オレキシンの働きを抑える、睡眠に導く方の薬と、オレキシンの働きを助ける方の薬、両方とも薬になった。そういうことも大きかった。睡眠の基礎研究という分野そのものが日の目を浴びた受賞だと思っている」 ▼柳沢教授の研究脳で作られる“オレキシン”という物質が、人を覚醒させ続ける作用があるということを突き止めた →“不眠症”について、オレキシンの特性を活かした新たな治療薬が開発 ▼『オレキシン』の覚醒作用と睡眠の関係とは？筑波大学柳沢正史教授「“ししおどし”を想像していただきたい。竹の筒が上を向いている状態が“覚醒”、下を向いている状態が“睡眠”というスイッチが我々の脳の中にある。起きている時は、オレキシンが“おもり”として働いて安定化させている」「水（眠気）がだんだん竹の筒に溜まっていくと、だんだん重くなって『眠いから寝よう』となるとオレキシンがなくなり眠りに落ちる。そうすると水がゆっくり流れて、7時間くらいかけてほぼ空っぽになると起きるという仕組み」「オレキシンがまたここで働いて、覚醒を安定化させる。これがオレキシンの働きの原理。眠気の元が溜まっていっても、オレキシンがあるうちは眠らない。いろいろ条件が整って『もう寝よう』となる。眠るという意志も大事だが、オレキシンがなくなってくると眠るようになる」 ▼『オレキシン』がないとどうなる？「オレキシンがなくなると、『ナルコレプシー』という病気の状態。オレキシンがないと“重し”がないので不安定になり、本来はなってはいけない時に、いきなり眠りに落ちてしまう」「レム睡眠用の状態になり、いきなり“レム脱力”という体の力が抜けてしまう。この発作の時、意識はなくならないが、いきなりレム睡眠が入ってくる」「いきなり居眠りしてしまうというのは、ノンレム睡眠が入ってくる。2つの種類の発作が起こってしまうのが『ナルコレプシー』という病気。まさに“ししおどし”が不安定になっていて、覚醒が正しく保てない疾患」 ▼不眠症にはオレキシンがどう関わっている？「不眠症という病気はすごく難しい病気で、一人一人患者さんによって状態がいろいろ違うが、よく言われるのが“過覚醒”。オレキシンが効きすぎていて、眠りに落ちることができない状態を持っている患者さんもたくさんいる」「そういう方には、オレキシンの働きをブロックするオレキシン拮抗薬によって、外してあげると、スムーズに水（眠気）が溜まっていれば眠れるようになる原理」「直接、睡眠を強制的に誘導するのが従来の睡眠薬だったが、オレキシン拮抗薬は、覚醒を安定化させているオレキシンの働きを取り除くことによって結果として睡眠をもたらす」 ▼自分に必要な睡眠時間はどうやって知ればいい？「 4日連続でたっぷり寝られる環境を作る必要がある」 1晩目…寝不足分を含め長時間睡眠。多い人は10〜12時間ほど眠る 2晩目…１晩目よりも短い 3、4晩目…2晩目よりもさらに短くなる →安定してきた睡眠時間がその人にとって必要な睡眠量「必要睡眠時間は年齢によっても違う。同じ大人でも20歳の平均必要睡眠時間は8時間20分〜8時間30分と言われている。70歳ぐらいになると、平均値として6時間半とかなり短くなってくる」 ▼人はなぜ夢をみる？「夢は我々が起きている間に経験しているイベントや出来事が頭の中でリプレイされる。それの一部が夢として自覚される状態。特に鮮明なストーリーのある夢や感情を伴う夢。鮮明な夢はレム睡眠の時によく見る。レム睡眠の時は同時に忘却の作用も働くので、ほとんどの夢は私たちは覚えてない。1晩に必ず数回は夢を見ている」「ところがたまたまレムから直接起きると覚えていることがある。様々な調査によると、覚えている夢の8割は嫌な夢。心理学者によると、嫌な夢やストレスフルな夢は、現実に起こりうるストレスフルなシチュエーションを夢の中で予行演習してる」「嫌な夢を見たら『これでストレス耐性がついた』『夢でよかったな』と思えば、悪い夢を見ることそのものは決して悪いことではない」 ▼メディアなどに多数出演している理由は？「専門的な睡眠の神経科学的なメカニズムを研究して、睡眠学者として、そのコミュニティの中にいると、睡眠学者としての常識がある。例えば、睡眠中も脳はいろんな重要なメンテナンスのようなことをやっていて、決して休んでるわけじゃない。睡眠はものすごく大事」「ところが一般の方はそこの重要性の認識が全然ない。少なくとも日本人は睡眠が浅い。睡眠にあんまり重きを置いてない。『ショートスリーパーになりたい』みたいな言葉が流行ってしまう」「社会の中での睡眠のとらわれ方と、専門的な常識とのギャップをなんとか埋めたいと思って一生懸命発信している」 ▼今後、睡眠についてどんなことを解明したい？「解明したいのは、解明したいのは、“ししおどし”で出てきた眠気（水）にあたるもの。脳内での眠気の正体が全然わかっていない」「つまり私たちは起きている時間をカウントしている。『もう24時間起きているから眠い』と。それは当たり前なこと。眠っている間にその睡眠に対する要求が解消されていく。当たり前のことだが、そのメカニズムがほとんど何もわかっていない」「眠気をカウントするメカニズムを理解できていない。そのあたりを解明できれば本望」

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報道ステーション＋サタステ

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日本に行った人が、帰ってから苦しくなることがある。日本で見たものは、特別なイベントじゃない。電車がだいたい時間に来ること。人が列をつくること。店で「ありがとう」と言われること。夜の道が、怖くないこと。そういう小さな当たり前。でも、その小さな当たり前が、帰国した瞬間に刃になる。自分の国の音が、急に大きく聞こえる。怒鳴り声。クラクション。割り込み。投げるような言葉。前は平気だったのに、平気じゃなくなる。日本が良すぎたからじゃない。比べる目が、できてしまったからだ。この痛みは、普通な感覚。違う世界を一度見た人にだけ起きる、ふつうの揺れ。ただ、ここで気をつけたいことがある。旅先は、少しだけ夢に似ている。短い時間の中で、いい場面が多く見える。だから日本は完璧だと思いすぎると、自分のいる場所が全部ダメに見えてしまう。すると心が、帰る場所を失う。じゃあ、どうしたらいいのか。答えは、全部を日本にしようとしないこと。日本で好きだったことを、ひとつだけ持ち帰る。朝、靴をそろえる。人にぶつかったら小さく「すいません」と言う。時間を守る。部屋を少し整える。たったそれだけで、心は夢が終わったじゃなくて、夢を生活に変えたと思える。そしてもう一つ大事なのは、ひとりにならないこと。日本が好きだった人は、日本が好きな人と話せばいい。好きは、誰かと分けると、痛みじゃなくなる。日本を忘れられないのは、弱いからじゃない。日本に来てくれた人の中に「こう生きたい」が生まれたからだ。その気持ちを大切にすれば大丈夫。夢は、逃げるためじゃなく、戻ってきたあとに生きるためにある。

日本に行った人が、帰ってから苦しくなることがある。日本で見たものは、特別なイベントじゃない。電車がだいたい時間に来ること。人が列をつくること。店で「ありがとう」と言われること。夜の道が、怖くないこと。そういう小さな当たり前。でも、その小さな当たり前が、帰国した瞬間に刃になる。自分の国の音が、急に大きく聞こえる。怒鳴り声。クラクション。割り込み。投げるような言葉。前は平気だったのに、平気じゃなくなる。日本が良すぎたからじゃない。比べる目が、できてしまったからだ。この痛みは、普通な感覚。違う世界を一度見た人にだけ起きる、ふつうの揺れ。ただ、ここで気をつけたいことがある。旅先は、少しだけ夢に似ている。短い時間の中で、いい場面が多く見える。だから日本は完璧だと思いすぎると、自分のいる場所が全部ダメに見えてしまう。すると心が、帰る場所を失う。じゃあ、どうしたらいいのか。答えは、全部を日本にしようとしないこと。日本で好きだったことを、ひとつだけ持ち帰る。朝、靴をそろえる。人にぶつかったら小さく「すいません」と言う。時間を守る。部屋を少し整える。たったそれだけで、心は夢が終わったじゃなくて、夢を生活に変えたと思える。そしてもう一つ大事なのは、ひとりにならないこと。日本が好きだった人は、日本が好きな人と話せばいい。好きは、誰かと分けると、痛みじゃなくなる。日本を忘れられないのは、弱いからじゃない。日本に来てくれた人の中に「こう生きたい」が生まれたからだ。その気持ちを大切にすれば大丈夫。夢は、逃げるためじゃなく、戻ってきたあとに生きるためにある。

クレア

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朝からだるい。頭がぼんやりする。昼になると眠くなり、またコーヒーに手が伸びる。私たちは、こうした不調をつい「疲れているだけ」で済ませてしまいます。でも、少し視点を変えてみる。 2025年のNature研究では、睡眠不足によって、眠りを調節する神経細胞のミトコンドリアに変化が起こることが示されました。そして細胞が使うATPには、マグネシウムなどの栄養も深く関わっています。つまり疲れたときに、「コーヒーでもうひと頑張り」と刺激を足すだけではなく、昨夜は眠れたか。朝から何を食べたか。必要な栄養は足りているか。ちゃんと休む時間を作れているか。まで振り返ってみる。症状だけを一時的に隠すのではなく、その症状が生まれている体の内側を見る。

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目を閉じたら夢の中に溺れていたきっと僕らは想像の中でゆらいだ月を見てたいつかは物語の続きをまた見つけて眠りから覚める前に

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🇯🇵はじめ/元自衛官

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人の根っこには優しさがある。亡くなる前日、体はすでに限界に近いはずの一馬は、家族にかき氷を振る舞った。力はかなり弱くなっていた。疲れやすくなっていた。でも、みんなに振る舞いたかった。喜んでもらいたかった。そして、この後、いとこたちと妹に、ひとりひとり「大好きだよ」と挨拶したんだ。誰しも人は、誰かに喜んでもらえることをしたい。それができると幸せを感じられる。 4歳の子が亡くなる前日でもそうなんだから。好きなことをして生きていくことは大切だ。その好きなことの中には「誰かに喜んでもらえる」ということが含まれている方がきっといい。それが見つかった時、自分が生きている意味を見出すことができる。そしてそれが自分の人生を使ってもやりたいことになった時、それを人は「使命」と呼ぶんだと思う。 #使命

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青木佑太🎗️｜つきそい家族応援｜fufufu-soup🪼

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【OYA通信vol 16 】昨日、Tohjiのライブでララアリーナに立った。「Gyal Is Everything」が流れた瞬間、会場にいた1万人くらいの人たちが一緒に歌ってくれた。声はイヤモニしてたので聞けなかったけど、後から映像で見たらなんとも言えない気持ちになった。音楽は俺を、本当に遠くまで連れてきてくれた。でも、昨日突然ここに辿り着いたわけじゃない。コロナの時に、LOOTAが「南浦和でスタジオ始めましょう」と言ってきた。そこからOYA Studioを始めて、いろんな人と出会って、いろんな作品に関わるようになった。 Tohjiと出会ったのもその頃だった。当時、TohjiとLOOTAが南浦和で「KUUGA」という作品を作っていた。正直その時の俺は、「こんな訳分かんねーの作ってて大丈夫なのかよ！」と思ってた。笑でも昨日、ララアリーナで2人がその曲を歌って、1万人がめちゃくちゃ盛り上がっている景色を見た。その時に分かった。音楽なんて、未来を予想して作るもんじゃない。流行るかどうかなんて、誰にも分からない。大事なのは、人の魂に火をつけるものを作ることなんだ。そして思えば、俺の人生は上がり下がりがパナい。スタジオを始める前の2018年。俺は名前を取り上げられ、47番と呼ばれていた。そこで、俺はノートに、これからやりたいことをたくさん書いていた。そのノートを昨日、久しぶりに見た。全部ではない。でも、書いてあったことの8割くらいが現実になっていた。デカい会場でライブして盛り上げる。スタジオを作って若い人たちを育てる。ビジネスをやる。ジャマイカや日本で俺の曲がかかる。他にもいろんなことを書いていた。 2018年の俺が書いた言葉と、昨日ララアリーナで見た景色。それを見比べて、鳥肌が立った。もちろん、ノートに書けば勝手に夢が叶うわけじゃない。でも、自分がどこへ行きたいのかを決めて、そこへ向かって行動し続けることには意味がある。人生には、意味が分からない「点」がたくさんある。その時は何にも繋がってないように見える。でも行動をやめずにいると、何年か経って突然、点と点が線になる瞬間がある。生きていれば、人にも出来事にも振り回される。ネガティブなことに引っ張られて、目標を見失うこともある。だからこそ、自分がどうなりたいのかを忘れずに、今日やることを毎日やり切る。それが少しずつ自分を高いところへ連れていってくれるし、時には意外な誰かが助けてくれたりもする。そして人生は、上がったり下がったりだ。昨日、俺は1万人の前で歌っていた。そしてその次の日。浮かれた俺は、どこかにゴールドチェーンを落とした。カミサマはバランスを取ってくれる。良いことがあっても、それが永遠に続くわけじゃない。悪いことがあっても、それが永遠に続くわけじゃない。色々と一喜一憂するのはアホだ。自分が行きたい場所ややりたいこと、会いたい人など後悔しないように、感謝を忘れないで、今日やることをやる。まだまだ人生の途中。 2018年の俺には、2026年のこの景色なんて想像できなかった。だったら今の俺にも、2030年の景色なんて想像できないのかもしれない。思い切り後悔ないように生きる。この先、どんな点がどんな線になるのか楽しみだぜ。

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112,121 views • 8 months ago

ジョンハンさんが恋人を振る時のウジさんの"解釈"が最高すぎて頭おかしくなりそうというか急に少女漫画の話し始めたのかと思った 🍚「別れを告げる男の物語だよ。でもジョンハニヒョンらしさというものを僕なりに考えてみると、いたずら好きな人なんだけどその一方で感情豊かなところがあるから冗談交じりに適当にごまかすような態度で別れたいと伝えそうな、そういうイメージがある。僕たちの出会いがただの偶然だったように僕たちの別れもまた偶然なんだと、そう言うけどそれが実は相手をなるべく傷つけたくないという気持ち、そして自分も傷つきたくないという気持ち。その思いが表れるように歌詞を書いたんだ」

ジョンハンさんが恋人を振る時のウジさんの"解釈"が最高すぎて頭おかしくなりそうというか急に少女漫画の話し始めたのかと思った 🍚「別れを告げる男の物語だよ。でもジョンハニヒョンらしさというものを僕なりに考えてみると、いたずら好きな人なんだけどその一方で感情豊かなところがあるから冗談交じりに適当にごまかすような態度で別れたいと伝えそうな、そういうイメージがある。僕たちの出会いがただの偶然だったように僕たちの別れもまた偶然なんだと、そう言うけどそれが実は相手をなるべく傷つけたくないという気持ち、そして自分も傷つきたくないという気持ち。その思いが表れるように歌詞を書いたんだ」

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327,856 views • 1 year ago

偶然ワイルドスピードマックスのメイキング映像を見て、ポールがGRBインプレッサを「車を知るものには価値が分かる」という評価してる姿を見て嬉しい気持ちと「ありがとう」という感謝が出ちまった… 最高の夢をくれた人が夢になっちまったのが一番悲しいな…… いつかGRBに乗ってその価値を知りたい

偶然ワイルドスピードマックスのメイキング映像を見て、ポールがGRBインプレッサを「車を知るものには価値が分かる」という評価してる姿を見て嬉しい気持ちと「ありがとう」という感謝が出ちまった… 最高の夢をくれた人が夢になっちまったのが一番悲しいな…… いつかGRBに乗ってその価値を知りたい

吉良大和(キラーマート)🎧🔧

151,754 views • 6 months ago

【ヒトトココロ×浅野いにお⑤】 Q.あなたにとって“心の豊かさ”とは？ __ ひと言でいうと、他人とのつながりを感じられたとき」かなと思います。実際、目の前にはいない誰だか分からない読者とつながれた瞬間というのは自分だけが感じられるいい体験だなと思える。 __ 作品を通じて見えない誰かと心が通じ合う瞬間。それが、浅野いにおさんがたどり着いた『心の豊かさ』でした。

【ヒトトココロ×浅野いにお⑤】 Q.あなたにとって“心の豊かさ”とは？ひと言でいうと、他人とのつながりを感じられたとき」かなと思います。実際、目の前にはいない誰だか分からない読者とつながれた瞬間というのは自分だけが感じられるいい体験だなと思える。作品を通じて見えない誰かと心が通じ合う瞬間。それが、浅野いにおさんがたどり着いた『心の豊かさ』でした。

JT【公式】

67,721 views • 10 months ago

今までに大事なモノをいくつ失しただろう気づかない内に誰かを何度傷つけただろう人は生まれた時から罪をくり返す運命だとしたら僕の過ちも同じようにくり返すのですか? この苦しみも･･･過去はいつか消えますか? 僕は強くなれますか? 時に泣いてもいいですか? 君との出会いが僕を変えたよ僕のささやかな勇気は誰を救えただろう戻れない時間の中で何を信じてこれたろう人は愛を知る事で救われるか弱き者だとしたら僕が今君を愛する事も許されますか? この喜びも･･･また夢を見ていいですか? 歩き出してもいいですか? 少し泣いてもいいですか? 瞳を閉じ生きている意味を感じるよ君を愛すと誓ったから君と生きると誓ったから君を守ると誓ったから僕の中にあるすべてをかけて･･･儚き命が･･･哀しき時代が･･･君の涙を去らわないようにせめて僕が救えるなら少し強くなれるだろう君の幸せだけのために･･･穏やかな風の声と優しい緑の色と強い太陽の下で君がくれた強さで歩いていけるよ君を愛すと誓ったから君と生きると誓ったから君を守ると誓ったから僕の中にあるすべてをかけて･･･ #TeamABC #AcidBlackCherry #yasu

今までに大事なモノをいくつ失しただろう気づかない内に誰かを何度傷つけただろう人は生まれた時から罪をくり返す運命だとしたら僕の過ちも同じようにくり返すのですか? この苦しみも･･･過去はいつか消えますか? 僕は強くなれますか? 時に泣いてもいいですか? 君との出会いが僕を変えたよ僕のささやかな勇気は誰を救えただろう戻れない時間の中で何を信じてこれたろう人は愛を知る事で救われるか弱き者だとしたら僕が今君を愛する事も許されますか? この喜びも･･･また夢を見ていいですか? 歩き出してもいいですか? 少し泣いてもいいですか? 瞳を閉じ生きている意味を感じるよ君を愛すと誓ったから君と生きると誓ったから君を守ると誓ったから僕の中にあるすべてをかけて･･･儚き命が･･･哀しき時代が･･･君の涙を去らわないようにせめて僕が救えるなら少し強くなれるだろう君の幸せだけのために･･･穏やかな風の声と優しい緑の色と強い太陽の下で君がくれた強さで歩いていけるよ君を愛すと誓ったから君と生きると誓ったから君を守ると誓ったから僕の中にあるすべてをかけて･･･ #TeamABC #AcidBlackCherry #yasu

Acid Black Cherryの歌詞&動画

58,272 views • 1 year ago

動物になりたい！という夢を叶えられる、動物になれる動物園をオープンします！私は、幼いころからの動物になりたいという夢を、着ぐるみという形で叶えました。幼いときに思っていたのは、「動物になれるサービスがあたらいいな」でした。私が私と同じ思いを持つ人に向けて、(1/3)

動物になりたい！という夢を叶えられる、動物になれる動物園をオープンします！私は、幼いころからの動物になりたいという夢を、着ぐるみという形で叶えました。幼いときに思っていたのは、「動物になれるサービスがあたらいいな」でした。私が私と同じ思いを持つ人に向けて、(1/3)

トコ（Toco）

491,152 views • 2 years ago

何が無理だよ。たしかに親の俺が見ても息子が周りよりずば抜けて野球のセンスがあるとは思わない。身長だってクラスで2番目に低いし身体が大きいわけでもない。でもウチの息子はな、人の夢を否定するお前らより何倍も努力してるんだよ。夏休みに周りが旅行してる日も家でSwitchをしてる時間も毎日バットを振って毎日ボールを投げてた。上手くできなくて悔しくて泣いた日だってある。そのまま疲れて寝ても次の日にまた練習してた。俺と嫁に言われたからじゃない。上手くなりたい。ヒットを打ちたい。自分で決めた目標があったから逃げずに毎日続けたんだよ。そしてやっと打てたヒット1本あの1本がどれだけ重かったか。だからメジャーリーガーになる息子の夢を諦めさせない。なれる保証なんてないし才能があるかどうかなんて今の俺には分からない。でもな、夢を叶えられるかどうかと夢を追う資格があるかどうかは別。だから俺は、自分では何も挑戦しないくせに必死に努力している人間の夢を否定するやつらが1番嫌いなんだよ。

何が無理だよ。たしかに親の俺が見ても息子が周りよりずば抜けて野球のセンスがあるとは思わない。身長だってクラスで2番目に低いし身体が大きいわけでもない。でもウチの息子はな、人の夢を否定するお前らより何倍も努力してるんだよ。夏休みに周りが旅行してる日も家でSwitchをしてる時間も毎日バットを振って毎日ボールを投げてた。上手くできなくて悔しくて泣いた日だってある。そのまま疲れて寝ても次の日にまた練習してた。俺と嫁に言われたからじゃない。上手くなりたい。ヒットを打ちたい。自分で決めた目標があったから逃げずに毎日続けたんだよ。そしてやっと打てたヒット1本あの1本がどれだけ重かったか。だからメジャーリーガーになる息子の夢を諦めさせない。なれる保証なんてないし才能があるかどうかなんて今の俺には分からない。でもな、夢を叶えられるかどうかと夢を追う資格があるかどうかは別。だから俺は、自分では何も挑戦しないくせに必死に努力している人間の夢を否定するやつらが1番嫌いなんだよ。

高見誠治®️RYS REALIZE

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