Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

i have to be a father #fatloss

621,683 görüntüleme • 3 yıl önce •via X (Twitter)

10 Yorum

Benny profil fotoğrafı
Benny3 yıl önce

@hrdbacot 🫡

RemukanKhongguan profil fotoğrafı
RemukanKhongguan3 yıl önce

Pertama kardio dulu yang banyak bang. Jogging 5-10km tiap hari,push up 50x, plank 5 menit. Udah cukup. Tinggal pola makan minum tidur di jaga. Uda saya terapin di temn ku 2 orang. Bb 150kg tinggi 170 dan cewek 125kg, tinggi 160 sukses bulan ke 6 turun masing2 40kg an cow/cew.

Laode Sidik profil fotoğrafı
Laode Sidik3 yıl önce

saya turun 5kg selama 3 minggu tanpa olahraga. Cuma stop makan nasi aja. Pengganti karbohidrat saya makan kentang. Mau olahraga tapi masih mager 😂

r_Kecil profil fotoğrafı
r_Kecil3 yıl önce

Alasannya ada d bawah

DW profil fotoğrafı
DW3 yıl önce

Semoga sehat selalu bang, dan semoga semakin banyak yang terinspirasi untuk hidup lebih sehat 👍

Udah Gacor Pasti Bayar profil fotoğrafı
Udah Gacor Pasti Bayar3 yıl önce

Tetap sehat dan berkarya bang online

BayuBersatu profil fotoğrafı
BayuBersatu3 yıl önce

Semangat buat semuanya yg lagi proses diet, perkenalkan gua bayu mantan obesitas dengan berat 143kg di umur 24th Semua berawal dari rasa kecewa dan ketidaknyamanan saat make baju dan outfit yang itu² aja. Tepat tgl 17 agustus 2021 gua memulai perubahan, Continue ...

telorputih profil fotoğrafı
telorputih3 yıl önce

Yes, setuju. Seorang ayah harus set example, harus hadir buat anak. Jgn cuman bikin anak, terus dipasrahkan k pihak2 lain. Anak itu idenya si ortu. Semangat y Pak. Semoga semua dipermudah.

cvlprit🐒 profil fotoğrafı
cvlprit🐒3 yıl önce

Kereng kali, Bang! Semangat terus!!!

Bbonsss profil fotoğrafı
Bbonsss3 yıl önce

Words

Benzer Videolar