İlginç bir egzersiz. Deneyelim…

Aa bunu bi yerde görmüştüm çok iyi deneyin kızlar

ben bunu uzun zamandır yapıyorum terapi yöntemi olduğunu bilmiyordum.🙂 sadece hepsini bir yere toplamıyorum duruma göre ayrı ayrı ziyaret ediyorum 😃😃

Denendi

Ben çok ağlarım ki

Gözlerimi kapattım orman buz gibi ve zaman geçtikçe titremeye başladım, sanırım hipotermi geçiriyorum. Gözlerim kapalı olduğu için de ne yapacağımı bilemiyorum,uyku çok ağır basmaya başladı. Mahsur kaldım aw MAYDAY MAYDAY🆘

Sağlam bir psikoloji gerektiriyor

Yok bunu yapamam ben, zırıl zırıl ağlarım😭

Bu yöntem John Bradshaw'a ait. "Eve Dönüş" adlı kitabını okursanız terapinin detaylarını öğrenebilirsiniz.