Isso aqui destravou algo dentro de mim

eu vi isso semana passada e pensei em começar a praticar, aí eu percebi que eu já faço tudo de forma bem lenta e lerda, se desacelerar mais, eu paro

O mundo pode estar desabando sobre a minha cabeça que eu sempre vou ter tempo para mim, zero pressa, tudo feito com calma, eu morro nessa desgraçaaaaaaaaaaa e essa miséria fica tudo aí , tomar no cu.

Tem 2 semanas que eu comecei a fazer isso e como primeiro resultado diminui minhas crises de ansiedade até dormir sem precisar tomar remédio tô conseguindo. Faz muito sentido isso!!

Nossa eu faço tudo correndo as vezes não tem necessidade e eu tô correndo igual uma doida

Eu trabalho na escala 6x1, não posso desacelerar não..

Eh assim que me atraso pra todos os compromissos

Eu com minha ansiedade fumo até meu cigarro correndo agora vou relaxar ...

Se eu desacelerar mais eu paro

Sempre quando alguém me manda fazer algo rápido eu respondo: não estou apostando corrida! Principalmente se tiver realizando coisas que eu sei que me fazem bem e/ou eu considero como autocuidado (tipo tomar café da manhã)

Foda é quando você tenta viver assim e é taxado de lerdo 🤡