Jadi selama ini gua berjemur gak berkhasiat gitu?? 😩

Intinya terpapar sinar matahari atau ngak guwa masih item

samaa kaa 😭

Memang manfaat terpopuler dari sinar matahari adalah Vit. D. Tapi jgn lupa, infra red spektrum luas tidak kalah bermanfaat bagi tubuh. Kelebihannya bs menembus kulit hingga 8 cm walaupun berpakaian. Jd, seharusnya jangan bilang ga ada manfaatnya. Alam tidak ada yg sia-sia

siapp thanks ilmunya ka

Beliau kan udh mention "sinar UVB tu tinggi²nya ada di kisaran jam 10-15" berarti ngga masalah kalau kita mau berjemur dibawah jam tsb, hanya saja manfaat nya ngga sebagus tu. Dan ya, jikalau kita berjemur di atas jam sepuluh menggunakan physical sunscreen? Apakah masih bisa?

okeyy thanks ilmunya kakaa

50% cahaya matahari adalah IR. Paling banyak saat matahari terbit (sunrise), matahari pagi, dan matahari terbenam (sunset). IR menembus kulit, jaringan tubuh, tulang, tengkorak, sampai ke otak. Semakin banyak paparan, semakin bagus.

Saya dikaltim, jam 7 udah pedes matahari nya 😅🔥🔥

wkwk pake sun screen kaa 😭

Mending minum vitamin D3 + K ajaa 😒

ini siapa lagi Ngga jelas sumbernya . . masih muda ... Banyak baca ...

padahal dia juga baru tahu.. Hehehehe

Intinya petani di kampung sehat2...

iyaa lagi iyaa lagi 🤣

ini paham ga sich org ngomong nya kok blepotan...gue jdi ragu dgn apa yg dia blng

Para pekerja kuli bangunan. Pas dpt bagian luar. panas dr pg sampai sore kerja d bawah matahri lgs boss

Kalau matahari jahat bikin kanker, cek para petani justru yg kena kanker itu yg suka pake sunscreen 🥹 daebak

Dokter stresssss, acuhkan saja

Aku berjemur jam 1 tpi cmn 15 mnit

Ahh penyesatan ini mahhh

Oh dokter umum

Jam 10-11 ckup 15 menit