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JUNGKOOK SOUNDCHECK TOKYO DAY 1💜 🐰 猫の呼吸 弍の型 🐰 猫パンチーー #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_JAPAN #BTS_WORLDTOUR_ARIRANG_TOKYO

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VU3jk

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音猫とお🐾🎧🩵

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呼吸は“技の前にある技”の一つで、姿勢・間合い・こころを統一させます 呼吸のテンポを整えることで、型稽古を積んだ無意識の技が自然に出るようになります 呼吸を整えるには、調律と沈静の二つのやり方があります。稽古の中で自然に身に付いていきます(息が乱れないようにすることと、乱れた息を整えること) 今夜も、それぞれの場所で、静かな呼吸があたたかく続いていますように。 月の下で眠るすべての人に、やさしい夢を。 おやすみなさい🌙 ✨🐈‍⬛ Information～📘 黒猫カルチェ著書 ｢呼吸の道｣好評発売中です 12/14(日)は本部道場にて、呼吸の道。の読み解き方セミナーも開催 気がるにお問い合わせ下さい🌛 #律芯館 #黒猫カルチェ #呼吸の道 #武術で身体づくり
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【続報】#いなば食品、稲葉優子会長の“猫ネグレクト”、文春も報道 ・ペットを“ペットフードモニター”と呼称 ・社員「何匹もの猫を飼っているがネグレクト状態で飼い主の資格なし」 ・現在犬2匹＆猫4匹を飼育 ・エサやり/散歩/糞の始末すべて社員に丸投げ ・飼って1年で愛情を失い屋外へ ・長毛種でも ブラッシングなし →部屋中抜け毛だらけで病気に
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この子はこれから先は寝たきりの生活。元飼い主から体の自由まで奪われました。免疫を上げる為インターフェロン連日続け脳傷害を改善する為、血行良くする治療など出来る限りの医療を行い呼吸を安定させる為、この子の酸素部屋を設置しました #猫虐待で脳傷害に #猫酸素部屋 #動物虐待を許さない
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これがやりたかったんだ〜〜〜〜ッッッッッ‼️‼️‼️💙⚡️💯涙涙涙 獪岳vs善逸 with行冥 (鬼殺隊本部ステージ) 👇 雷の呼吸 弍〜陸ノ型を順番に当てる 👇 「電轟雷轟・禍事」で 終幕カットイン決着 (※システムボイス獪岳) Switch30秒ごとしか画録できぬが 成功😭
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神戸武術研究所「律芯館」 黒猫カルチェ 【稽古30日目】 2025.12.24 ［律芯館］滋賀支部 南草津教室 📍草津市民交流プラザ 反射と連動 呼吸、体操の座学・基本の練習 小手取り 下風 四の型 肘打五法 冬休みになった子供たちも参加させていただきました。素晴らしい機会に恵まれて感謝です🙇‍♀️
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📷連続写真🎥 今季を最後に現役引退を発表した #クインシーズ刈谷 の #鍋谷友理枝 選手（ 鍋谷友理枝 NABEYA YURIE )のサーブのシーンです 鍋谷選手の代名詞の1つで #まねき猫サーブ と呼ばれています 海外では #コブラサーブ とも言われているとのことです（ご本人からの情報） #バレーボール #バレマガ #SVリーグ
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🐰 イケメンだって？僕も知ってるけど？ 🦊 結婚しようって？僕のお母さんの許可もらって来て 🧸 別れようって？あんた誰 🐿️ 猫かって？僕てょんにゃんだけど 🐧 わかれようって？僕ヒュニンなんだけどん！
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昨日まで走り回ってたぽよまで高熱と鼻詰まりで口呼吸のため入院😭シニアのチョコも嘔吐下痢😿年末にきて成猫達が次々と体調不良で医療費もやばい😰早く元気になって😭 子猫達はシェルターと預かりさん宅で元気なのでご安心下さい🙇‍♀️ じいじちゃま様 S.G様H.K様 リストよりご支援助かります🙇‍♀️😭
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【ロシアで火災現場から猫を救出 救助隊員が蘇生させる】 🧑‍🚒🐈シベリア西部チュメニで発生した火災で救助されたのは、人間だけではなかった。露非常事態省の救助隊員は、煙を吸って意識を失った猫を文字通り蘇生させた。 9階建てのマンションで火災が発生した。3人が救出され、さらに8人が避難した。炎の中から3匹の猫も運び出された。うち2匹は救命措置が必要だった。 そのうちの1匹は意識を失っていた。非常事態省の救助隊員、ルスラン・ベロウスさんは屋外に運び出した猫の口に酸素マスクを当てるなどして処置を行った。 実は、ベロウスさんにとってこのようなケースは珍しいことではなかった。14年間の救助活動の中で、これまでに猫や犬、さらにはカメまで蘇生させてきたという。
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呼吸が浅く早くなってきました。少し前は口も開けていて辛そうでした😢 そんなうちの子に 元気玉ならぬ“穏やか玉“を頂けると幸いです。 痛いとき苦しいときって、生活音や触る刺激もつらく感じることがあるかと思い見ていることしかできないので 心の中でえらいよ、がんばらなくていいよ って伝え続けています😢 #猫 #シニア猫 #老猫 #看取り #終末期 #腎不全 #甲状腺機能亢進症 #高血圧 #穏やか玉
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hanazou

281,043 просмотров • 11 месяцев назад

━━━━━━━━━━━━━━━ 📍自分でできる☆彡 「肩甲骨はがしストレッチ」 仰向けでゆるめる4つの改善法 ━━━━━━━━━━━━━━━ #肩甲骨ストレッチ ✔︎︎︎︎𝑪𝒉𝒆𝒄𝒌 ✔︎︎︎︎ こんな人にオススメ☝️ ⚫︎猫背・巻き肩が気になる ⚫︎肩こりや首コリに悩んでいる ⚫︎デスクワークで肩がガチガチ ⚫︎呼吸が浅くなりやすい ⚫︎朝起きたときに背中が重い ✔︎︎︎︎ 豆知識 🫘 ★ 肩甲骨は“背中の翼”と呼ばれる可動骨 ★ 1枚の骨を17の筋肉が支え、姿勢や呼吸に直結 ★ 固まると代謝・血流が低下し、慢性肩こりの原因に ★ 朝の伸展で副交感神経が優位になり、1日を軽くスタート ✔︎︎︎︎ 基本姿勢 🧘‍♀️ ・マットに仰向けに寝る ・両腕を胸の前でクロス ・右手で左肘、左手で右肘を掴む ・肩甲骨が床から少し浮く程度 📌この姿勢から、4つの動きで “背中を開放”👇 ━━━━━━━━━━━━━━━ ❶ 上下ストレッチ ・腕を天井方向へ伸ばし、肩甲骨を床から離す ・ゆっくり下ろして背中を沈める 🔹10〜15回繰り返す 🩵効果：肩甲骨の可動域を広げ、姿勢リセット ❷ 左右スライド ・腕を組んだまま、ゆっくり左右に傾ける ・右→中央→左と動かす（各2〜3秒キープ） 🩵効果：肩甲骨の横方向の柔軟性UP ❸ 円を描く回旋運動 ・腕を組んだまま、大きく円を描く ・時計回り＆反時計回り 各10回 🩵効果：肩甲骨まわりの筋肉をほぐし血流促進 ❹ 呼吸連動リリース ・深呼吸しながら、腕の動きと同期 ・吸って肩甲骨を寄せ、吐いて開く 🩵効果：自律神経を整え、呼吸筋を解放 ━━━━━━━━━━━━━━━ 📖解剖学的根拠 ➤ 肩甲骨の動きは「僧帽筋」「前鋸筋」「菱形筋」が主導 ➤ 背中・胸郭・頸椎の連動がスムーズになる ➤ 猫背改善・肩こり緩和に有効 🧠神経・運動学の視点 ➤ 肩甲骨は「上肢運動の土台」 ➤ 可動性向上で姿勢制御・呼吸効率が向上 ➤ 筋膜リリース効果により神経伝達がスムーズに 🔬専門的に立証されたメソッド ➤ 理学療法・ヨガ・ピラティスで採用される定番法 ➤ 肩こり・呼吸障害・巻き肩改善プログラムに導入 ➤ スポーツ選手も“可動性アップ”目的で実践 ★═━┈ ★═━┈ ✔︎︎︎︎ 期待できる効果☝️ 🔹即効：肩の重だるさが軽減・血行促進 🔹中期：猫背姿勢の改善・胸の開きUP 🔹長期：呼吸が深くなり、代謝・集中力が上昇 「肩甲骨はがし」は “呼吸と姿勢の再起動ボタン” ★═━┈ ★═━┈ ⚠️注意点 ・痛みやしびれを感じたら中止 ・肩や首の怪我がある場合は無理せず専門家へ ・動作はゆっくり、呼吸を止めないこと ★═━┈ ★═━┈ 🎥 Followしてご覧ください🙌🏻 レシピ：女性専用パーソナル美容ジムO2GYM 様
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