Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

LE SSERAFIM (ルセラフィム)が練習生時代にやってたトレーニングが、全身の脂肪燃焼にマジで効果的なので「とにかく最短で痩たいんや！」って人は各10回からでも良いのでぜひ頑張ってみて欲しい！ これして1週間で2kg以上痩せた人を何人も見てる◎

YuyaDiet40's profile picture

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

333,786 subscribers

3,458,825 views • 3 years ago •via X (Twitter)

ArtsEducationHealth & Wellness
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

LE SSERAFIM (ルセラフィム)が練習生時代にやってたトレーニングなんだけど最短で痩たい人はぜひ頑張ってみて欲しい！ マジでストンと全身綺麗に痩せるし、これして1週間で2kg以上痩せた人を何人も見てる！！
0:13

LE SSERAFIM (ルセラフィム)が練習生時代にやってたトレーニングなんだけど最短で痩たい人はぜひ頑張ってみて欲しい！ マジでストンと全身綺麗に痩せるし、これして1週間で2kg以上痩せた人を何人も見てる！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

3,105,399 views • 3 years ago

BTSもやってる全身の脂肪燃焼に効果的な内容なので、「最短で痩たい人や正月太りを即解消したい人」は各15回×2セット頑張ってみて欲しい！マジでストンと痩せる！！
0:12

BTSもやってる全身の脂肪燃焼に効果的な内容なので、「最短で痩たい人や正月太りを即解消したい人」は各15回×2セット頑張ってみて欲しい！マジでストンと痩せる！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

2,219,346 views • 3 years ago

宮脇咲良プロや本田仁美さんがIZ*ONE時代にやってた筋トレが全身の脂肪燃焼にマジで効果的なので、 「最短で痩せたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ストンと痩せる！！
0:15

宮脇咲良プロや本田仁美さんがIZ*ONE時代にやってた筋トレが全身の脂肪燃焼にマジで効果的なので、 「最短で痩せたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ストンと痩せる！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

2,726,559 views • 3 years ago

ひぃちゃんこと本田仁美さん(AKB48)の筋トレ内容が全身の脂肪燃焼にマジで効果的なので、 「最短で痩せたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ストンと痩せる！！
0:14

ひぃちゃんこと本田仁美さん(AKB48)の筋トレ内容が全身の脂肪燃焼にマジで効果的なので、 「最短で痩せたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ストンと痩せる！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

4,151,744 views • 3 years ago

LE SSERAFIM (ルセラフィム)のチェウォンさんがやってる腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、 「夏までに腹筋に綺麗な縦線入れたいし、下腹もスッキリさせたいんや！」って人は各10回からぜひ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
0:14

LE SSERAFIM (ルセラフィム)のチェウォンさんがやってる腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、 「夏までに腹筋に綺麗な縦線入れたいし、下腹もスッキリさせたいんや！」って人は各10回からぜひ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

378,357 views • 2 years ago

TVでも紹介された冨永愛さんのお尻トレーニングがマジで効果絶大なので、「お尻と太ももの境目をクッキリさせてヒップアップしたいし痩せたいんや！」って人はぜひ頑張ってみて欲しい！ 脚も長く見えるようになる！
0:13

TVでも紹介された冨永愛さんのお尻トレーニングがマジで効果絶大なので、「お尻と太ももの境目をクッキリさせてヒップアップしたいし痩せたいんや！」って人はぜひ頑張ってみて欲しい！ 脚も長く見えるようになる！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

727,678 views • 2 years ago

ホンマでっかTVで河北先生紹介のこれを1週間ガチで やったら、顔のたるみが劇的に改善されて「あれ？痩せた？」って会社や学校で言われるようになった人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 首のシワ、首＆肩こり、スマホ首解消にも◎
0:16

ホンマでっかTVで河北先生紹介のこれを1週間ガチで やったら、顔のたるみが劇的に改善されて「あれ？痩せた？」って会社や学校で言われるようになった人が続出中なのでマジでやってみて欲しい！ 首のシワ、首＆肩こり、スマホ首解消にも◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

428,485 views • 1 year ago

ひぃちゃんこと本田仁美さん紹介の「アイドル式体幹トレーニング」がマジで効果的なので、「筋肉で太くせず、全身超綺麗に引き締めたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ 続けると代謝UPして痩せやすく疲れにくい体になる◎
0:15

ひぃちゃんこと本田仁美さん紹介の「アイドル式体幹トレーニング」がマジで効果的なので、「筋肉で太くせず、全身超綺麗に引き締めたい人や死ぬほど可愛く綺麗になって過去にバカにしてきたあいつを見返したい人」はぜひ頑張ってみて欲しい！ 続けると代謝UPして痩せやすく疲れにくい体になる◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

3,610,370 views • 2 years ago

aespa カリナさんがやってる筋トレを筋肉で太くならないように変えた内容で、 これやるとマジで「おいおいどんだけ上がるんや！」って自分でも驚くほど綺麗にヒップが上がるのでやってみて欲しい！ 最短で痩せたい人にも◎
0:14

aespa カリナさんがやってる筋トレを筋肉で太くならないように変えた内容で、 これやるとマジで「おいおいどんだけ上がるんや！」って自分でも驚くほど綺麗にヒップが上がるのでやってみて欲しい！ 最短で痩せたい人にも◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,589,213 views • 3 years ago

この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！
0:13

この方真似して1週間続けてるんだけど、普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、これ続けるとマジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないのでぜーーーったいやって！

𝐤𝐢𝐤𝐢

1,325,233 views • 21 days ago

マツコの知らない世界でも紹介された、「冨永愛さんの腹筋トレーニング」がマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で下腹と太ももを何とかしたいんや！」って人はぜひやってみて欲しい！ 実際に腹筋割れた人や縦線入った人が続出中◎
0:15

マツコの知らない世界でも紹介された、「冨永愛さんの腹筋トレーニング」がマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で下腹と太ももを何とかしたいんや！」って人はぜひやってみて欲しい！ 実際に腹筋割れた人や縦線入った人が続出中◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,289,503 views • 2 years ago

aespa ジゼルさんもやってる下半身痩せエクササイズなんだけど、 これやると普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、マジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないし、お腹もスッキリするのでぜひやってみて欲しい！
0:14

aespa ジゼルさんもやってる下半身痩せエクササイズなんだけど、 これやると普段鍛えにくい股関節にもしっかり効いて、マジでヒップアップ＆脚痩せ効果が半端ないし、お腹もスッキリするのでぜひやってみて欲しい！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

1,191,588 views • 2 years ago

LE SSERAFIM カズハトレーナー直伝の腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で腹筋に縦線入れたい人や、腹筋割りたいんや！」って人は頑張ってみて欲しい！ 下腹やくびれ作りにも◎
0:19

LE SSERAFIM カズハトレーナー直伝の腹筋トレーニングがマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で腹筋に縦線入れたい人や、腹筋割りたいんや！」って人は頑張ってみて欲しい！ 下腹やくびれ作りにも◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

202,466 views • 1 year ago

初耳学でなかやまきんに君が紹介された全身痩せ運動2週間やったら、「マジで絶望感の塊だった下腹ぽっこりと太ももが明らかに引き締まったし、停滞してた体重もストンと落ちてビビってる！」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい！！
0:14

初耳学でなかやまきんに君が紹介された全身痩せ運動2週間やったら、「マジで絶望感の塊だった下腹ぽっこりと太ももが明らかに引き締まったし、停滞してた体重もストンと落ちてビビってる！」っていう人が続出してるので、ぜひ試してみて欲しい！！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

2,081,125 views • 2 years ago

LE SSERAFIM (ルセラフィム)のカズハさんがやってる二の腕引き締めトレーニングがマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で二の腕をカリカリに細くしたいんや！」って女子はぜひ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！
0:16

LE SSERAFIM (ルセラフィム)のカズハさんがやってる二の腕引き締めトレーニングがマジで効果絶大なので、「遊びじゃなく本気で二の腕をカリカリに細くしたいんや！」って女子はぜひ頑張ってみて欲しい！ 効き過ぎて筋肉痛注意！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

831,335 views • 2 years ago

脚、全体痩せたい人専用！マジでこれで結果出たから、とりあえず脚やせしたい全女子にやって欲しい。私は週4回、お風呂上がりか寝る前に2週間続けてから目に見えて細くなってきた！
0:15

脚、全体痩せたい人専用！マジでこれで結果出たから、とりあえず脚やせしたい全女子にやって欲しい。私は週4回、お風呂上がりか寝る前に2週間続けてから目に見えて細くなってきた！

あい先生💆‍♀️リンパ師

199,359 views • 3 years ago

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる
0:15

最短で脚痩せしたい人は このトレーニングを朝晩毎日やってみて。 一週間→筋肉痛になる 二週間→細くなってくる 三週間→内モモの肉が減る 四週間→痩せたって周りから気付かれる

ムダ肉ちゃん

100,153 views • 8 months ago

初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれやったら「首こりや肩こりがマジで一瞬で楽になった！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しい！ 死ぬほど辛いストレスを感じた時にも◎
0:15

初耳学でなかやまきんに君が紹介してたこれやったら「首こりや肩こりがマジで一瞬で楽になった！」って人が続出してるのでぜひやってみて欲しい！ 死ぬほど辛いストレスを感じた時にも◎

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

2,568,445 views • 1 year ago

ブラマヨ小杉さんが8kg痩せて話題のこれをやって、体重がストンと落ちた人や、1週間ぶりに便秘解消された人や、身長が一気に伸びた子どもが続出してるのでマジでやってみて欲しい！
0:16

Sensitive content

ブラマヨ小杉さんが8kg痩せて話題のこれをやって、体重がストンと落ちた人や、1週間ぶりに便秘解消された人や、身長が一気に伸びた子どもが続出してるのでマジでやってみて欲しい！

ゆうや【Yuya】🍋世界のバズフィットネス WORLD BUZZ FITNESS

962,484 views • 7 months ago