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Les 12 seuls exercices dont vous avez besoin :

571,879 Aufrufe • vor 2 Jahren •via X (Twitter)

10 Kommentare

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Rep Rangervor 2 Jahren

Rejoignez mon canal telegram, j'y poste du contenu inédit et gratuit sur la santé et la musculation :

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Xavier Le duvalvor 2 Jahren

En plus l'avantage de se concentrer sur se type d'exercices c'est que nous n'avons pas besoin de passer 4h à la salle.

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Beditevor 2 Jahren

Étrange tes choix dexo

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donvor 2 Jahren

oui oui deadlift ça doit être ça

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🕌🇹🇳🇵🇸احمدvor 2 Jahren

Rajoute les dips qui froisse ton bench

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ᛏᚱᛁᛇᛏᚫᛋ 🇫🇷vor 2 Jahren

Certains surcotés et d’autres complètement inutile 👍🏼

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raevesvor 2 Jahren

Quel est l'avantage de faire des pompes sur des haltères plutôt que directement au sol ?

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JIENERTVvor 2 Jahren

Ça travaille quoi y'a rien en rouge

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tom🦁vor 2 Jahren

tu trouves où ces vidéos de mouvements de muscu ?

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Shelby 🇫🇷vor 2 Jahren

SBD pour ma voe

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