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🌼[Love and Deepspace · Campus Gacha] Limited Spring Heartbeat Code XHS ：@夏吃苹果冬吃姜夏吃苹果冬吃姜 @塔尔城魔女阁下 @八目能吃饼 @老年糕LAONIANGAO @湖山隐隐青 #恋与深空 #秦彻 #sylus #LoveandDeepspace #夏以昼 #calebloveanddeepspace #rafayel #祁煜 #沈星回 #Xavier #zayne #黎深

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巴基斯坦北部有一个部落叫Hunza，突然间引起全世界的关注，那里的人平均寿命120岁，最长寿的一位老人160岁！在一次关于癌症的国际大会上，有人指出他们是地球上唯一癌症发病率为零的人口，那里人的寿命是几乎是普通人的两倍，40岁的女人像年轻姑娘，60岁的女人身材苗条，有65岁的女人还生孩子，那里没有人得病，偶尔会感冒闹肚子，但没有其他病，也不吃药有人深入研究他们的生活方式和环境，得出结论是他们的饮食方式成就了他们的长寿，而不是环境，因为他们的邻居部落都在一样的环境，却只有他们一半的寿命而且不健康有人总结了他们生活的特殊之处， 1.他们洗凉水澡，即使室外零下15°也用凉水洗澡， 2.他们最重要的食物是杏仁，杏仁各种吃法，杏仁油抹脸，皮肤细嫩 3.夏天食物丰富吃的比较多，冬天吃果干和羊奶酪，春天来临前没有果实可吃，他们会禁食两个月，每天只喝一次用杏干制成的饮料， 4.没有糖，吃很少的盐， 5.饮用水质软的山泉水 6.每天走很多山路那里的人老了没有活动障碍，一样干活我理解的他们的杏仁应该是中国人吃的那种小杏仁，不是美国大杏仁，中国杏仁分南杏，北杏，我吃杏仁粉二十年了，起因是20年前碰到过一个中央电视台工作过的播音员姐姐，那时她五十了，皮肤细腻没有皱纹没有斑没有眼袋，我就问她都怎么保养的，她说她每天吃杏仁粉，我马上去买了吃，吃了没多久就感觉嗓子干哑的问题不见了，加拿大冬天寒冷，比沙漠还干燥，每年冬天脸上都会起小细纹，吃了杏仁粉后没有这些问题了，基本实现了冻龄，杏仁是润肺的佳品，肺主皮毛，所以肺润了，皮肤就会滋润，没想到还可以长寿，但愿吧还有禁食应该也是他们长寿的关键禁食会让身体修复，是最好的消炎方法

巴基斯坦北部有一个部落叫Hunza，突然间引起全世界的关注，那里的人平均寿命120岁，最长寿的一位老人160岁！在一次关于癌症的国际大会上，有人指出他们是地球上唯一癌症发病率为零的人口，那里人的寿命是几乎是普通人的两倍，40岁的女人像年轻姑娘，60岁的女人身材苗条，有65岁的女人还生孩子，那里没有人得病，偶尔会感冒闹肚子，但没有其他病，也不吃药有人深入研究他们的生活方式和环境，得出结论是他们的饮食方式成就了他们的长寿，而不是环境，因为他们的邻居部落都在一样的环境，却只有他们一半的寿命而且不健康有人总结了他们生活的特殊之处， 1.他们洗凉水澡，即使室外零下15°也用凉水洗澡， 2.他们最重要的食物是杏仁，杏仁各种吃法，杏仁油抹脸，皮肤细嫩 3.夏天食物丰富吃的比较多，冬天吃果干和羊奶酪，春天来临前没有果实可吃，他们会禁食两个月，每天只喝一次用杏干制成的饮料， 4.没有糖，吃很少的盐， 5.饮用水质软的山泉水 6.每天走很多山路那里的人老了没有活动障碍，一样干活我理解的他们的杏仁应该是中国人吃的那种小杏仁，不是美国大杏仁，中国杏仁分南杏，北杏，我吃杏仁粉二十年了，起因是20年前碰到过一个中央电视台工作过的播音员姐姐，那时她五十了，皮肤细腻没有皱纹没有斑没有眼袋，我就问她都怎么保养的，她说她每天吃杏仁粉，我马上去买了吃，吃了没多久就感觉嗓子干哑的问题不见了，加拿大冬天寒冷，比沙漠还干燥，每年冬天脸上都会起小细纹，吃了杏仁粉后没有这些问题了，基本实现了冻龄，杏仁是润肺的佳品，肺主皮毛，所以肺润了，皮肤就会滋润，没想到还可以长寿，但愿吧还有禁食应该也是他们长寿的关键禁食会让身体修复，是最好的消炎方法

宇宙智慧

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男人必看！8种适合男性的天然健康食物！过了30岁，这八种食物比补剂更值得吃，每一种都有研究撑腰第一种，生姜，它是天然的雄性激素助推器，2018年生物学研究综述证实，连续三个月每天吃生姜，睾酮水平、精子活力和数量都明显改善。总觉得累，使不上劲儿，每天早上切几片泡水。第二种，猕猴桃。超过六成职场男性有严重睡眠障碍，睡不好肌肉会掉，肚子会大。猕猴桃富含血清素，是褪黑素的前提。台北医学大学证实，睡前一小时吃两个猕猴桃，坚持四周，入睡速度快42%，深度睡眠平均多出1小时。第三种，南瓜籽，男人的守护神，富含锌保前列腺健康，更关键的是还能抑制DHT，DHT正是导致大部分男性脱发的元凶，每天一小把原味南瓜籽，守住前列腺，更守住你的发际线。第五种，核桃， UCLA对照实验发现，每天75克核桃的男性精子形态、活力和完整性都明显优于不吃的人。核桃富含欧米伽3脂肪酸，从底层修复细胞膜弹性，想提升长期身体机能，它是性价比最高的优质脂肪。第六种，西红柿。别以为防晒只是女人的事儿，男性皮肤的抗氧化能力其实更差。番茄红素加热后吸收率最高，像一层隐形遮阳伞。德国研究发现，长期摄入能让皮肤抗辐射能力提升33%多吃西红柿炒蛋或西红柿汤，有效对抗皮肤衰老。第七种，全蛋千万别再把蛋黄扔掉了很多人怕胆固醇，但胆固醇正是合成雄性激素的基础原材料。一项12周研究显示，每天吃三个全蛋的人比只吃蛋清的增肌效果好一倍，血脂反而更健康，蛋黄里的胆碱还能预防肝脏脂肪堆积，每天1到2个全蛋完全不用担心超标。最后是巴西坚果，自然界中的西王西直接参与睾酮合成和身体的抗氧化防御，研究显示，每天1到2颗就能补足全天所需的硒，从细胞层面重启代谢，对抗炎症。健康不是靠一天突击，而是靠每天的饮食积累。把这个视频转发给那个爱熬夜、经常应酬的好兄弟，一起稳住好状态。

男人必看！8种适合男性的天然健康食物！过了30岁，这八种食物比补剂更值得吃，每一种都有研究撑腰第一种，生姜，它是天然的雄性激素助推器，2018年生物学研究综述证实，连续三个月每天吃生姜，睾酮水平、精子活力和数量都明显改善。总觉得累，使不上劲儿，每天早上切几片泡水。第二种，猕猴桃。超过六成职场男性有严重睡眠障碍，睡不好肌肉会掉，肚子会大。猕猴桃富含血清素，是褪黑素的前提。台北医学大学证实，睡前一小时吃两个猕猴桃，坚持四周，入睡速度快42%，深度睡眠平均多出1小时。第三种，南瓜籽，男人的守护神，富含锌保前列腺健康，更关键的是还能抑制DHT，DHT正是导致大部分男性脱发的元凶，每天一小把原味南瓜籽，守住前列腺，更守住你的发际线。第五种，核桃， UCLA对照实验发现，每天75克核桃的男性精子形态、活力和完整性都明显优于不吃的人。核桃富含欧米伽3脂肪酸，从底层修复细胞膜弹性，想提升长期身体机能，它是性价比最高的优质脂肪。第六种，西红柿。别以为防晒只是女人的事儿，男性皮肤的抗氧化能力其实更差。番茄红素加热后吸收率最高，像一层隐形遮阳伞。德国研究发现，长期摄入能让皮肤抗辐射能力提升33%多吃西红柿炒蛋或西红柿汤，有效对抗皮肤衰老。第七种，全蛋千万别再把蛋黄扔掉了很多人怕胆固醇，但胆固醇正是合成雄性激素的基础原材料。一项12周研究显示，每天吃三个全蛋的人比只吃蛋清的增肌效果好一倍，血脂反而更健康，蛋黄里的胆碱还能预防肝脏脂肪堆积，每天1到2个全蛋完全不用担心超标。最后是巴西坚果，自然界中的西王西直接参与睾酮合成和身体的抗氧化防御，研究显示，每天1到2颗就能补足全天所需的硒，从细胞层面重启代谢，对抗炎症。健康不是靠一天突击，而是靠每天的饮食积累。把这个视频转发给那个爱熬夜、经常应酬的好兄弟，一起稳住好状态。

0x鸣人

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中潮反推。正在韩国悄然发生的文化渗透。第一步，从吃开始。糖葫芦、麻辣烫、火锅底料，一车一车进驻首尔明洞。你走在街头，看到的不再是泡菜炒年糕，而是满街的“糖果串”和“香辣锅”。而这些食物，不只是好吃，而是“上瘾式好吃”，有的摊位专接网红合作，全网推送。第二步，是算法。TikTok、Instagram、YouTube Shorts，这些年轻人主阵地，推送机制背后的算法，越来越清楚地将中国文化内容悄悄塞进首页。从美妆穿搭、恋综片段到“如何用汉字打标签”教程。信息流变了，人的接受方向自然也在改变。更深的是语言。就算你没学中文，也能在短视频下面，莫名其妙被“XX女孩是谁？”“这个词用汉语怎么说？”刷到硬核拼音评论。算法在制造流行的视觉统一，也在制造文化联结点。而这一切，发生在韩国总统大选前夜。年轻人，是左右选票最灵活的力量。面前的岔路，不只是一场选举投票，而是一种更深层的文化归属审判，我们是更靠近自由美式文化，还是更接受高强渗透的中共价值。所以，当青年开始意识到“喜欢中国食物”背后隐藏的中共战略逻辑，他们不仅是在追味蕾的新鲜感，也是在面对一场有意制造的文化绑定。这种绑定不是枪炮，而是影视、美食、短剧和直播间。热潮不止是文化传播，更是意识形态塑型。选择什么刷，吃什么，看什么，终将影响我们相信什么。局势到了节点，往前一步谁都知道不只是吃麻辣的问题。年轻人正在觉醒，因为这场潮流的走向，已经不只关乎口味，更关乎命运。而所有的这一切都是中共寄生于中国，中国文化下的意识形态的操控。中共≠中国中共≠中国人

中潮反推。正在韩国悄然发生的文化渗透。第一步，从吃开始。糖葫芦、麻辣烫、火锅底料，一车一车进驻首尔明洞。你走在街头，看到的不再是泡菜炒年糕，而是满街的“糖果串”和“香辣锅”。而这些食物，不只是好吃，而是“上瘾式好吃”，有的摊位专接网红合作，全网推送。第二步，是算法。TikTok、Instagram、YouTube Shorts，这些年轻人主阵地，推送机制背后的算法，越来越清楚地将中国文化内容悄悄塞进首页。从美妆穿搭、恋综片段到“如何用汉字打标签”教程。信息流变了，人的接受方向自然也在改变。更深的是语言。就算你没学中文，也能在短视频下面，莫名其妙被“XX女孩是谁？”“这个词用汉语怎么说？”刷到硬核拼音评论。算法在制造流行的视觉统一，也在制造文化联结点。而这一切，发生在韩国总统大选前夜。年轻人，是左右选票最灵活的力量。面前的岔路，不只是一场选举投票，而是一种更深层的文化归属审判，我们是更靠近自由美式文化，还是更接受高强渗透的中共价值。所以，当青年开始意识到“喜欢中国食物”背后隐藏的中共战略逻辑，他们不仅是在追味蕾的新鲜感，也是在面对一场有意制造的文化绑定。这种绑定不是枪炮，而是影视、美食、短剧和直播间。热潮不止是文化传播，更是意识形态塑型。选择什么刷，吃什么，看什么，终将影响我们相信什么。局势到了节点，往前一步谁都知道不只是吃麻辣的问题。年轻人正在觉醒，因为这场潮流的走向，已经不只关乎口味，更关乎命运。而所有的这一切都是中共寄生于中国，中国文化下的意识形态的操控。中共≠中国中共≠中国人

墓碑科技

101,881 Aufrufe • vor 1 Jahr

城堡和简街，是华尔街两大“沉默收割机”，赚钱能力可谓惊人。城堡公司(Citadel)创始人肯·格里芬的崛起，是华尔街的传奇，但也充满了争议。1986年，在哈佛大学读大二时，19岁的格里芬从他的外祖母、牙医以及其他亲友那里筹集了约26.5万美元。他在宿舍楼顶违规安装了卫星接收器，以获取实时行情，避开学校管理。普通人，会有外祖母给26.5万美元去冒险吗？全球货币全球货币 Global Money分析过：在金融市场中，城堡(Citadel)被认为“割韭菜”主要源于其双重身份：对冲基金和做市商。譬如个股与ETF的对冲，这是Citadel的基本操作，通过“收割”资产间的定价差获利：比如他们看好苹果公司，但担心大盘下跌。他们会买入苹果个股，同时卖空同等价值的纳斯达克指数 ETF(如QQQ)。这样无论大盘涨跌，只要苹果表现优于大盘，他们就能稳赚差价。肯·格里芬(Ken Griffin)被散户指责其“割韭菜”的主因。Citadel证券是美国最大的做市商之一：像GOOD这样的免佣金券商，实际上是把散户的交易订单“卖”给Citadel，而Citadel利用算法，在毫秒级别内先于散户执行，或者通过极小的买卖差价(Spread)获利。虽然单笔交易金额极小，但每天上亿次的成交量让其赚得盆满钵满。Citadel能实时看到大量散户的订单动向(多空情绪)，从而调整自己的对冲策略，这被认为是一种变相的“内幕视角”。如果说Citadel像是活跃在镁光灯下的顶级掠食者，那简街资本(Jane Street)更像是深海中精准、冷静且极其高效的“沉默收割机”。2026 年第一季度，由于伊朗局势引发的市场波动，其净利润更是高达103亿美元。这意味着其人均创收和利润率远超高盛、摩根大通等传统大行。简街是全球最大的ETF做市商。他们不靠预测涨跌赚钱，而是靠“搬砖”的极致化(套利)。譬如，全球货币全球货币 Global Money发现简街的惯用手法，就是吃一级市场与二级市场的定价差： ETF的价格(二级市场)与其底层持仓股票的价值(NAV，一级市场)经常有微小偏差。Jane Street利用极速算法，在偏差出现的几率内买入便宜的一方、卖出贵的一方。举个例子，发现ETF中市值偏大，但交易量偏小的股票后，就下单买入之前波动小个股，然后拉高ETF之后出货。为什么简街最赚钱？三个秘密武器：A.极致的“概率思维”与OCaml语言；B.跨资产类别的“全景视野”。Jane Street不只盯着 ETF，他们还深度参与期权、债券、外汇和加密货币。例子：当他们看到印度市场的期权出现异动，能立刻联动到全球大宗商品和美股ETF进行对冲。这种全球范围内的多资产联动，让他们能捕捉到单一市场参与者看不见的套利空间；C.隐秘的私募股权投资。

城堡和简街，是华尔街两大“沉默收割机”，赚钱能力可谓惊人。城堡公司(Citadel)创始人肯·格里芬的崛起，是华尔街的传奇，但也充满了争议。1986年，在哈佛大学读大二时，19岁的格里芬从他的外祖母、牙医以及其他亲友那里筹集了约26.5万美元。他在宿舍楼顶违规安装了卫星接收器，以获取实时行情，避开学校管理。普通人，会有外祖母给26.5万美元去冒险吗？全球货币全球货币 Global Money分析过：在金融市场中，城堡(Citadel)被认为“割韭菜”主要源于其双重身份：对冲基金和做市商。譬如个股与ETF的对冲，这是Citadel的基本操作，通过“收割”资产间的定价差获利：比如他们看好苹果公司，但担心大盘下跌。他们会买入苹果个股，同时卖空同等价值的纳斯达克指数 ETF(如QQQ)。这样无论大盘涨跌，只要苹果表现优于大盘，他们就能稳赚差价。肯·格里芬(Ken Griffin)被散户指责其“割韭菜”的主因。Citadel证券是美国最大的做市商之一：像GOOD这样的免佣金券商，实际上是把散户的交易订单“卖”给Citadel，而Citadel利用算法，在毫秒级别内先于散户执行，或者通过极小的买卖差价(Spread)获利。虽然单笔交易金额极小，但每天上亿次的成交量让其赚得盆满钵满。Citadel能实时看到大量散户的订单动向(多空情绪)，从而调整自己的对冲策略，这被认为是一种变相的“内幕视角”。如果说Citadel像是活跃在镁光灯下的顶级掠食者，那简街资本(Jane Street)更像是深海中精准、冷静且极其高效的“沉默收割机”。2026 年第一季度，由于伊朗局势引发的市场波动，其净利润更是高达103亿美元。这意味着其人均创收和利润率远超高盛、摩根大通等传统大行。简街是全球最大的ETF做市商。他们不靠预测涨跌赚钱，而是靠“搬砖”的极致化(套利)。譬如，全球货币全球货币 Global Money发现简街的惯用手法，就是吃一级市场与二级市场的定价差： ETF的价格(二级市场)与其底层持仓股票的价值(NAV，一级市场)经常有微小偏差。Jane Street利用极速算法，在偏差出现的几率内买入便宜的一方、卖出贵的一方。举个例子，发现ETF中市值偏大，但交易量偏小的股票后，就下单买入之前波动小个股，然后拉高ETF之后出货。为什么简街最赚钱？三个秘密武器：A.极致的“概率思维”与OCaml语言；B.跨资产类别的“全景视野”。Jane Street不只盯着 ETF，他们还深度参与期权、债券、外汇和加密货币。例子：当他们看到印度市场的期权出现异动，能立刻联动到全球大宗商品和美股ETF进行对冲。这种全球范围内的多资产联动，让他们能捕捉到单一市场参与者看不见的套利空间；C.隐秘的私募股权投资。

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😡重庆“山姆打包哥”虐狗事件的来龙去脉：从虐杀到警民冲突 😤警察不抓虐待动物的人渣，反而抓抗议人渣的民众 👨“山姆打包哥”李萌，男，39岁，山东淄博人，因长期在重庆山姆会员店大量试吃打包而得名。 🔺此人长期在小红书、宠物救助群、领养平台上伪装成爱心领养人，骗取幼犬幼猫后，伙同妻子及幼儿园年龄的儿子共同虐杀，疑似拍摄视频在境外平台贩卖牟利。 📌 已知受害动物： 🔸小狗“星星”（2026年3月）——义工目击李某用狗钳虐打，李某嚣张表示“这是我的狗，我弄死它你也管不着，我就是叛逆”，义工愿出钱带走遭拒，“星星”最终被虐致死。 🔸白色母狗（6月4日）——义工王女士送养幼犬，当天仓库CCTV记录母狗被活活打死全程。 🔸幼犬“冬冬”——被发现时牙齿遭锯平、尾巴被剪断、多处骨折、头部浮肿，奄奄一息，现已救出治疗。 🔸其他多只幼犬幼猫失踪或死亡。 📌 警方初期不作为：受害者多次向派出所报警，警方以“民事纠纷”冷处理，据传有警员称：打死狗不犯法、为什么不去管玉林吃狗肉。 ——😡引发公众强烈愤慨。 📌 事件爆发经过： 🔸2026年3月，“星星”事件首次曝光，报警无果 🔸6月4日，母狗被打死，CCTV留存证据 🔸6月6日凌晨，邻居拍到阳台虐狗视频，楼道发现奄奄一息的“冬冬” 🔸6月7日，事件网上大规模扩散，近百名市民自发聚集小区 🔸6月8日，抗议人数增至数百人，民众自带物资过夜，举牌要求严惩、推动立法 🔸6月9日，大规模警民冲突爆发——警方清场，数十名志愿者遭带走，现场民众高喊：“放人！你们今天打一百人，明天就是五千人！” 📌 官方通报（6月9日）：街道办发布通报：“公安机关已对李某（男，39岁）立案展开调查，将依法处理。李某家中三条小狗已安全送至爱心宠物医院和动物收容所救治寄养。” 📌 民众三大诉求：一、成立反虐待动物法二、完善伴侣动物保护制度三、将虐杀者刑事处理截至6月10日凌晨，抗议仍在持续。此案深刻暴露中国动物保护立法的严重空白——在现行法律下，虐杀动物往往只能以“损毁财物”处理，无法直接入刑。气死人了‼️

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肌肉猫Elva🐱musclecat

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在尊者达赖喇嘛九十寿诞的庆典法会上，尊者多次开示慈悲心的重要意义，并谈及藏民族对慈悲象征——观世音菩萨的深厚信仰。尊者特别提到，供奉于拉萨布达拉宫帕巴拉康的圣观世音像——拉萨帕巴洛格夏热，是无数信众心目中至为殊胜的圣像。尊者说：“虽然如今我们的身体与故乡、与圣像分开，但我们的精神和信念始终与故乡和圣像同在。”为此我特将所拍摄的相关照片整理制作成视频。照片所拍正是布达拉宫帕巴拉康（圣观音殿）供奉的一组观世音菩萨立像。正中即为洛格夏热圣像，被藏人视为布达拉宫的魂系所在。洛格夏热圣像高不足一米，宽约十厘米。据记载：“天然成形檀香木阿雅洛格夏热之像”，系公元七世纪吐蕃赞普松赞干布时期，赞普派遣的一位比丘化身修行者，在印度与尼泊尔交界的森林中发现一棵光芒四射的白檀神树，缓缓割取树芯，从中现出四尊天然生成佛像，其中之一便是洛格夏热圣像，迎回拉萨，供奉于布达拉宫，为赞普松赞干布的本尊像。五世达赖喇嘛的传记中记载，洛格夏热圣像自松赞干布时代起，世代供奉于帕姆日山。后因战乱与权力更替，佛像多次辗转他乡，所至之地屡遭动荡，恰应莲花生大士预言：“若圣像流落边地，必招破坏。”虽有许多人渴望迎回圣像，但真正身体力行者寥寥。最终，一位睿智果敢的蒙古王妃设法取回圣像，送返拉萨。适逢布达拉宫重修，传记写道： “举行净地仪轨之际…藏历四月初一…从大昭寺迎请洛格夏热像启程时，曲科林扎仓的僧人和木鹿寺四部的僧人夹道迎送。拉萨四乡的男女老少盛装打扮，僧俗人等各持伞盖、法幢、旗幡、花束、神馐、熏香、各种乐器等供品，以我和固始汗福田施主二人为首，带领大队蒙藏骑兵随后护送，将这尊殊胜无比的如意宝——自在观世音像，又重新送回到藏地民众的福田中心。” 如今我们在布达拉宫朝觐到的，是帕巴拉康中供奉的三尊洛格夏热像：正中为原初圣像，左侧是七世达赖喇嘛时期仿制的檀香木等身像，右侧是八世达赖喇嘛时期制作的合金等身像。帕巴拉康殿始建于公元七世纪，为松赞干布所造，是布达拉宫的主供殿和心脏所在。殿下的禅定洞即为赞普建宫后遗存的佛殿之一。事实上，布达拉宫主要建筑出自五世达赖喇嘛和摄政第司桑杰嘉措，历时五十年完成，后经七世达赖喇嘛续建。以下是我献给这座无与伦比圣殿的一首诗：能够每天看到颇章布达拉的人，能够每天看到颇章布达拉每一个面向的人，是有福的，即便在今日。正面、背面、侧面——左侧、右侧，每个细节都不一样，都美轮美奂，都铭记在心。往上，必须往上，那与颇章相宜的风景似乎没有变过，似乎从未变过，是对五世尊者的回应，配得上他的本意—— 他将这最美的建筑赐予了他爱的众生。而这里的众生，曾经，长期，呼吸着佛法的空气，只要心智未失，目睹空空的颇章，就会懂得它的意义在于提醒真正的主人在哪里，从不忘却，深怀隐痛…… #dalailama #达赖喇嘛

在尊者达赖喇嘛九十寿诞的庆典法会上，尊者多次开示慈悲心的重要意义，并谈及藏民族对慈悲象征——观世音菩萨的深厚信仰。尊者特别提到，供奉于拉萨布达拉宫帕巴拉康的圣观世音像——拉萨帕巴洛格夏热，是无数信众心目中至为殊胜的圣像。尊者说：“虽然如今我们的身体与故乡、与圣像分开，但我们的精神和信念始终与故乡和圣像同在。”为此我特将所拍摄的相关照片整理制作成视频。照片所拍正是布达拉宫帕巴拉康（圣观音殿）供奉的一组观世音菩萨立像。正中即为洛格夏热圣像，被藏人视为布达拉宫的魂系所在。洛格夏热圣像高不足一米，宽约十厘米。据记载：“天然成形檀香木阿雅洛格夏热之像”，系公元七世纪吐蕃赞普松赞干布时期，赞普派遣的一位比丘化身修行者，在印度与尼泊尔交界的森林中发现一棵光芒四射的白檀神树，缓缓割取树芯，从中现出四尊天然生成佛像，其中之一便是洛格夏热圣像，迎回拉萨，供奉于布达拉宫，为赞普松赞干布的本尊像。五世达赖喇嘛的传记中记载，洛格夏热圣像自松赞干布时代起，世代供奉于帕姆日山。后因战乱与权力更替，佛像多次辗转他乡，所至之地屡遭动荡，恰应莲花生大士预言：“若圣像流落边地，必招破坏。”虽有许多人渴望迎回圣像，但真正身体力行者寥寥。最终，一位睿智果敢的蒙古王妃设法取回圣像，送返拉萨。适逢布达拉宫重修，传记写道： “举行净地仪轨之际…藏历四月初一…从大昭寺迎请洛格夏热像启程时，曲科林扎仓的僧人和木鹿寺四部的僧人夹道迎送。拉萨四乡的男女老少盛装打扮，僧俗人等各持伞盖、法幢、旗幡、花束、神馐、熏香、各种乐器等供品，以我和固始汗福田施主二人为首，带领大队蒙藏骑兵随后护送，将这尊殊胜无比的如意宝——自在观世音像，又重新送回到藏地民众的福田中心。” 如今我们在布达拉宫朝觐到的，是帕巴拉康中供奉的三尊洛格夏热像：正中为原初圣像，左侧是七世达赖喇嘛时期仿制的檀香木等身像，右侧是八世达赖喇嘛时期制作的合金等身像。帕巴拉康殿始建于公元七世纪，为松赞干布所造，是布达拉宫的主供殿和心脏所在。殿下的禅定洞即为赞普建宫后遗存的佛殿之一。事实上，布达拉宫主要建筑出自五世达赖喇嘛和摄政第司桑杰嘉措，历时五十年完成，后经七世达赖喇嘛续建。以下是我献给这座无与伦比圣殿的一首诗：能够每天看到颇章布达拉的人，能够每天看到颇章布达拉每一个面向的人，是有福的，即便在今日。正面、背面、侧面——左侧、右侧，每个细节都不一样，都美轮美奂，都铭记在心。往上，必须往上，那与颇章相宜的风景似乎没有变过，似乎从未变过，是对五世尊者的回应，配得上他的本意—— 他将这最美的建筑赐予了他爱的众生。而这里的众生，曾经，长期，呼吸着佛法的空气，只要心智未失，目睹空空的颇章，就会懂得它的意义在于提醒真正的主人在哪里，从不忘却，深怀隐痛…… #dalailama #达赖喇嘛

འོད་ཟེར།唯色Woeser💙💛 🦋

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如果你觉得西藏太远，三亚太贵，青岛、长沙这些热门城市，商业化严重。以下这几个小众宝藏旅游地，主打人少、景美、避暑、凉快，还能尝到美食特色，且人均只要八九百，就可以满足视觉、心灵、味蕾三重享受。一、甘南扎尕那不必大费周章，跑去新疆、西藏。扎嘎那，就是你梦想中的人间仙境。这里海拔友好，丝毫不用担心高反问题。花一半的钱，就能沉浸式感受藏式风情。雪山巍峨，草原广袤，恍惚间仿佛置身瑞士。两三百就能住进温馨民宿，再尝尝地道藏餐，夜晚璀璨银河映入眼帘，浪漫至极。二、云南弥勒作为云南人私藏的童话王国，弥勒集齐了雪山的壮丽，花园的浪漫，还有绚丽得如同万花筒的城堡。无需繁琐攻略，随手一拍，都是惊艳朋友圈的大片。物价十分亲民，花很少的钱，就能吃到鲜嫩黄牛肉，幸福感直接拉满。 3、贵州荔波倘若一生，只有一次领略山河的机会，荔波绝对不能错过。这颗遗落在地球腰带上的绿宝石。竹筏悠悠，瀑布轰鸣，水上迷宫神秘变幻，七孔古桥古朴典雅，一面水波不兴，一面涛声震天，完美诠释了“烟波万里，千山碧”的诗意。四、四川若尔盖被誉为川西北高原的绿洲。若尔盖有着广袤无垠的草原，星罗棋布的湖泊，和蜿蜒曲折的河流。夏季花开成海，牛羊成群；秋季草原金黄，宛如油画。花湖的湖水清澈见底，宛如镶嵌在草原上的蓝宝石。黄河九曲第一湾的日落，更是壮美绝伦，令人叹为观止。在这里，你可以住进牧民的帐篷，品尝新鲜的牦牛奶茶和手抓肉，感受最纯粹的草原风情。 5、广西崇左像是从仙侠世界里走出来的地方。作为电视剧《花千骨》取景地，景色美到被印上邮票。能近距离观赏亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布。还能体验一脚踏两国的奇妙，感受脚下是广西，对面是越南。花小钱，就能感受独特的边境乐趣。

如果你觉得西藏太远，三亚太贵，青岛、长沙这些热门城市，商业化严重。以下这几个小众宝藏旅游地，主打人少、景美、避暑、凉快，还能尝到美食特色，且人均只要八九百，就可以满足视觉、心灵、味蕾三重享受。一、甘南扎尕那不必大费周章，跑去新疆、西藏。扎嘎那，就是你梦想中的人间仙境。这里海拔友好，丝毫不用担心高反问题。花一半的钱，就能沉浸式感受藏式风情。雪山巍峨，草原广袤，恍惚间仿佛置身瑞士。两三百就能住进温馨民宿，再尝尝地道藏餐，夜晚璀璨银河映入眼帘，浪漫至极。二、云南弥勒作为云南人私藏的童话王国，弥勒集齐了雪山的壮丽，花园的浪漫，还有绚丽得如同万花筒的城堡。无需繁琐攻略，随手一拍，都是惊艳朋友圈的大片。物价十分亲民，花很少的钱，就能吃到鲜嫩黄牛肉，幸福感直接拉满。 3、贵州荔波倘若一生，只有一次领略山河的机会，荔波绝对不能错过。这颗遗落在地球腰带上的绿宝石。竹筏悠悠，瀑布轰鸣，水上迷宫神秘变幻，七孔古桥古朴典雅，一面水波不兴，一面涛声震天，完美诠释了“烟波万里，千山碧”的诗意。四、四川若尔盖被誉为川西北高原的绿洲。若尔盖有着广袤无垠的草原，星罗棋布的湖泊，和蜿蜒曲折的河流。夏季花开成海，牛羊成群；秋季草原金黄，宛如油画。花湖的湖水清澈见底，宛如镶嵌在草原上的蓝宝石。黄河九曲第一湾的日落，更是壮美绝伦，令人叹为观止。在这里，你可以住进牧民的帐篷，品尝新鲜的牦牛奶茶和手抓肉，感受最纯粹的草原风情。 5、广西崇左像是从仙侠世界里走出来的地方。作为电视剧《花千骨》取景地，景色美到被印上邮票。能近距离观赏亚洲第一大跨国瀑布——德天瀑布。还能体验一脚踏两国的奇妙，感受脚下是广西，对面是越南。花小钱，就能感受独特的边境乐趣。

另一面

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孟建柱在江西睡了一家四口——母亲、两女儿、儿媳妇——这家人还认为是荣幸。香港人是要被赋予共产党随时抓、随时杀的权利，而且要合法化。当一个城市可以让别人合法地随时抓、随时杀的时候，她提起了抗议。她要的是自由，她要的是尊严。就像我刚才跟我那位亲密的战友在聊天，他说他看到留言，大陆的有人在这个房间里留言，说：“你看我们在家里吃着西瓜，看着电视，看着香港的什么，这些愤青在大街上晒得呼啦啦的，在这块折腾。”他很愤，他很愤怒。我告诉他，我说这就是共产党这个流氓，这个政权最可怕的地方。他把人洗了脑，让你还无知无觉。这个孩子，不知道谁留言，你吃的那个西瓜，绝大多数都是有毒的。你在那个房子，那个房子不是你的，50年和70年产权还随时可以让你收掉你。你那个房子里住的老婆，或者你住的是女儿，或者你住的妈妈，你住的姐妹，随时共产党有权利合法地玩弄和跟她上床，可以跟她拍撅腚照，旁边还要配上文贵牌香皂。啊！你跟人家的差距，你就没有权利上街上去所谓的去晒去。人家是有权利上街去晒的，你叫暴动，本质在这呢。你可以吃西瓜，你可以吃化学西瓜啊，你可以住着个不属于你的房子，你可以住在一个不属于你的女人，偷偷在厕所里哭的女人，可是你敢上街吗？你不敢上街，悲剧啊！我见过多少个所谓对共产党可以把祖宗八辈，再祖宗下八辈都要无偿献给共产党的。就像我在江西看到那位母亲和俩女儿姐妹，还有他的儿媳妇，都被孟建柱给睡的时候，当时他们认为是荣幸，被孟书记给睡了，多荣幸啊！每次得伺候好啊，觉得伺候孟书记那是多大的荣幸啊。他们曾经一度怀疑是不是咱太坏了，这不对。不是，孟书记有使命，孟书记要拯救江西人民。他是人民的公仆，太辛苦了，孟书记一星期得染一次发，所以一家几口伺候他不觉得不对。你看到多少人被共产党洗脑，活在无知之中。就是我刚才说，还在大陆深圳吃着西瓜，坐在空调房，看着香港这些所谓年轻上街暴动，他在那个得意忘形。他不知道他多可怜。动物有两种级别。在非洲大草原上去看看达拉，在那个那个达累斯萨拉姆往北去的大草原上，那叫动物。自然动物是自由的；关在动物园的动物是可怜的。如果要变成宠物，再变成个撅腚的宠物，那就更可怜了。现在大陆的老百姓，基本上是关在动物园里，饿得半死的动物。你有啥呀？你？你认为大草原上那些动物互相厮杀是残酷的，是吗？你不知道一个人的本能是什么，人的基本价值是什么。这就是一个人对真和善，啊，这个假和恶的一个基本的判断能力。 📌孟建柱

孟建柱在江西睡了一家四口——母亲、两女儿、儿媳妇——这家人还认为是荣幸。香港人是要被赋予共产党随时抓、随时杀的权利，而且要合法化。当一个城市可以让别人合法地随时抓、随时杀的时候，她提起了抗议。她要的是自由，她要的是尊严。就像我刚才跟我那位亲密的战友在聊天，他说他看到留言，大陆的有人在这个房间里留言，说：“你看我们在家里吃着西瓜，看着电视，看着香港的什么，这些愤青在大街上晒得呼啦啦的，在这块折腾。”他很愤，他很愤怒。我告诉他，我说这就是共产党这个流氓，这个政权最可怕的地方。他把人洗了脑，让你还无知无觉。这个孩子，不知道谁留言，你吃的那个西瓜，绝大多数都是有毒的。你在那个房子，那个房子不是你的，50年和70年产权还随时可以让你收掉你。你那个房子里住的老婆，或者你住的是女儿，或者你住的妈妈，你住的姐妹，随时共产党有权利合法地玩弄和跟她上床，可以跟她拍撅腚照，旁边还要配上文贵牌香皂。啊！你跟人家的差距，你就没有权利上街上去所谓的去晒去。人家是有权利上街去晒的，你叫暴动，本质在这呢。你可以吃西瓜，你可以吃化学西瓜啊，你可以住着个不属于你的房子，你可以住在一个不属于你的女人，偷偷在厕所里哭的女人，可是你敢上街吗？你不敢上街，悲剧啊！我见过多少个所谓对共产党可以把祖宗八辈，再祖宗下八辈都要无偿献给共产党的。就像我在江西看到那位母亲和俩女儿姐妹，还有他的儿媳妇，都被孟建柱给睡的时候，当时他们认为是荣幸，被孟书记给睡了，多荣幸啊！每次得伺候好啊，觉得伺候孟书记那是多大的荣幸啊。他们曾经一度怀疑是不是咱太坏了，这不对。不是，孟书记有使命，孟书记要拯救江西人民。他是人民的公仆，太辛苦了，孟书记一星期得染一次发，所以一家几口伺候他不觉得不对。你看到多少人被共产党洗脑，活在无知之中。就是我刚才说，还在大陆深圳吃着西瓜，坐在空调房，看着香港这些所谓年轻上街暴动，他在那个得意忘形。他不知道他多可怜。动物有两种级别。在非洲大草原上去看看达拉，在那个那个达累斯萨拉姆往北去的大草原上，那叫动物。自然动物是自由的；关在动物园的动物是可怜的。如果要变成宠物，再变成个撅腚的宠物，那就更可怜了。现在大陆的老百姓，基本上是关在动物园里，饿得半死的动物。你有啥呀？你？你认为大草原上那些动物互相厮杀是残酷的，是吗？你不知道一个人的本能是什么，人的基本价值是什么。这就是一个人对真和善，啊，这个假和恶的一个基本的判断能力。 📌孟建柱

盘古千寻

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奥马哈变天： 3970亿现金+AI冷思考，阿贝尔的第一份答卷 2026年5月2日，伯克希尔股东大会。 95岁巴菲特退居台下，阿贝尔首次主导。开场悬挂巴菲特60号与芒格45号球衣——这不是仪式，是一个时代的交割单。 01. 现金为王：3970亿的历史性耐心账上现金创历史新高。阿贝尔延续安全边际优先，视现金为"应对风险的氧气"。不盲目回购，不追高并购，等一个"别人连电话都不接"的时刻。这种耐心正在被市场惩罚—— 伯克希尔股价跑输标普500达37个百分点。阿贝尔的回应很巴菲特： “这是坚守长期价值的代价。" 02. AI态度：为价值而用，不为AI而AI 能源板块吃到数据中心电力红利，计划五年内能源业务增长超50%。但技术应用层面极度审慎：仅用于铁路故障预测等实用场景。现场播放深度伪造的巴菲特视频，阿贝尔借此警示网络安全风险。坚持人类终审原则—— 技术可以辅助，决策必须人来做。 03. 投资组合：四大支柱+日本加码苹果、可口可乐、美国运通、穆迪—— 核心仓位不动。增持日本五大商社，清仓卡夫亨氏。优化结构，不追潮流。 04. 库克现身会场，印证巴菲特"长期陪伴优秀管理者"的逻辑。伟大公司的护城河，有时也是管理层的遮羞布，但选对人是前提。 05. 地缘应对：霍尔木兹海峡保险计划加入船舶保险计划，调整供应链应对油价波动。这不是投机，是风险管理的底线思维。 06. 巴菲特的最后一课专访中传递黄金法则： “己所不欲，勿施于人。" 做父母、当老板、做投资，底层逻辑相通—— 建立信任，长期复利。一句话总结：阿贝尔以"保守变革"定调：现金安全垫、能力圈坚守、长期主义。后巴菲特时代，伯克希尔没变，只是换了个更年轻的守门人。 ————————— 作者：华尔街财经 | WSInsights，长期主义投资人，专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。

奥马哈变天： 3970亿现金+AI冷思考，阿贝尔的第一份答卷 2026年5月2日，伯克希尔股东大会。 95岁巴菲特退居台下，阿贝尔首次主导。开场悬挂巴菲特60号与芒格45号球衣——这不是仪式，是一个时代的交割单。 01. 现金为王：3970亿的历史性耐心账上现金创历史新高。阿贝尔延续安全边际优先，视现金为"应对风险的氧气"。不盲目回购，不追高并购，等一个"别人连电话都不接"的时刻。这种耐心正在被市场惩罚—— 伯克希尔股价跑输标普500达37个百分点。阿贝尔的回应很巴菲特： “这是坚守长期价值的代价。" 02. AI态度：为价值而用，不为AI而AI 能源板块吃到数据中心电力红利，计划五年内能源业务增长超50%。但技术应用层面极度审慎：仅用于铁路故障预测等实用场景。现场播放深度伪造的巴菲特视频，阿贝尔借此警示网络安全风险。坚持人类终审原则—— 技术可以辅助，决策必须人来做。 03. 投资组合：四大支柱+日本加码苹果、可口可乐、美国运通、穆迪—— 核心仓位不动。增持日本五大商社，清仓卡夫亨氏。优化结构，不追潮流。 04. 库克现身会场，印证巴菲特"长期陪伴优秀管理者"的逻辑。伟大公司的护城河，有时也是管理层的遮羞布，但选对人是前提。 05. 地缘应对：霍尔木兹海峡保险计划加入船舶保险计划，调整供应链应对油价波动。这不是投机，是风险管理的底线思维。 06. 巴菲特的最后一课专访中传递黄金法则： “己所不欲，勿施于人。" 做父母、当老板、做投资，底层逻辑相通—— 建立信任，长期复利。一句话总结：阿贝尔以"保守变革"定调：现金安全垫、能力圈坚守、长期主义。后巴菲特时代，伯克希尔没变，只是换了个更年轻的守门人。 ————————— 作者：华尔街财经 | WSInsights，长期主义投资人，专注AI产业链、认知变现与商业底层逻辑。

华尔街洞见 | WS × AI Era

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强烈推荐大家看下关于OpenClaw作者Peter Steinberger 的访谈附：用remotion剪了几段高亮片段，并用whisper转写带上了中文字幕里面有几个观点很打动我： 1️⃣Clawdbot（OpenClaw）的由来: 经常在电脑上让AI Agent 运行长耗时任务。痛点就是：出去吃饭或休息，又想监控电脑进展，于是就花了半小时开发了clawdbot的雏形：将 WhatsApp 连接到了他的本地代码环境（Cloud code/Terminal）。然后还讲了这个agent如何通过一张推特截图自动修复 Bug，并自动回复推文的过程（具体可查看视频），在当时看很魔幻 2️⃣ 工程思维才重要：现在非技术人员也可以vibe一个项目，但是如果缺乏系统级思维，可能走不远。这个系统思维主要包括： a.品味：毫无疑问这个是最关键的，人类需要提升审美和判断力来掌舵； b. 对架构与结构的理解（你要明白如何运用架构思维实现大型的项目、企业级项目如何设计）； c. 技术选型：能判断该建立在哪些依赖项之上（比如合适该用中间件、数据库、模型、网关等等）。所以一个新手vibe 和一个老手vibe 出来时两个不同的东西的，作者Peter就是最佳例证，看了视频才知道人家在iOS 和 Mac OS（整个苹果生态系统）领域深耕了 20年 3️⃣ OpenClaw的影响： openclaw实践在技术上没有创新，但这个模式是必由之路，让作者踩中了，这种模式肯定会持续下去。作者预言：这可能会融化掉你手机上80%的应用。这个岚叔是认同的，单一的应用应该根本不需要，有AI就够了，今早看新闻A I引发软件股抛售，市值蒸发 3000 亿美元，简单的 CRUD 软件、功能单一的软件、或者静态页面将必然被 AI 取代 4️⃣ 实践路径：总结下视频里作者关于vibe的心得：就是要主动去玩的AI 产品，不要设想一开始开发一个精美的软件。动手去写，去报错，去 Debug。只有在与 AI 深度磨合的“人机循环”中，你才能真正练就一种驾驭它的“手感”（Product Sense），知道如何引导它交出最好的结果

强烈推荐大家看下关于OpenClaw作者Peter Steinberger 的访谈附：用remotion剪了几段高亮片段，并用whisper转写带上了中文字幕里面有几个观点很打动我： 1️⃣Clawdbot（OpenClaw）的由来: 经常在电脑上让AI Agent 运行长耗时任务。痛点就是：出去吃饭或休息，又想监控电脑进展，于是就花了半小时开发了clawdbot的雏形：将 WhatsApp 连接到了他的本地代码环境（Cloud code/Terminal）。然后还讲了这个agent如何通过一张推特截图自动修复 Bug，并自动回复推文的过程（具体可查看视频），在当时看很魔幻 2️⃣ 工程思维才重要：现在非技术人员也可以vibe一个项目，但是如果缺乏系统级思维，可能走不远。这个系统思维主要包括： a.品味：毫无疑问这个是最关键的，人类需要提升审美和判断力来掌舵； b. 对架构与结构的理解（你要明白如何运用架构思维实现大型的项目、企业级项目如何设计）； c. 技术选型：能判断该建立在哪些依赖项之上（比如合适该用中间件、数据库、模型、网关等等）。所以一个新手vibe 和一个老手vibe 出来时两个不同的东西的，作者Peter就是最佳例证，看了视频才知道人家在iOS 和 Mac OS（整个苹果生态系统）领域深耕了 20年 3️⃣ OpenClaw的影响： openclaw实践在技术上没有创新，但这个模式是必由之路，让作者踩中了，这种模式肯定会持续下去。作者预言：这可能会融化掉你手机上80%的应用。这个岚叔是认同的，单一的应用应该根本不需要，有AI就够了，今早看新闻A I引发软件股抛售，市值蒸发 3000 亿美元，简单的 CRUD 软件、功能单一的软件、或者静态页面将必然被 AI 取代 4️⃣ 实践路径：总结下视频里作者关于vibe的心得：就是要主动去玩的AI 产品，不要设想一开始开发一个精美的软件。动手去写，去报错，去 Debug。只有在与 AI 深度磨合的“人机循环”中，你才能真正练就一种驾驭它的“手感”（Product Sense），知道如何引导它交出最好的结果

岚叔

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