正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Mejora tu salud con estos simples ejercicios.

elzorrotacneno's profile picture

Ricardo De Spirito Balbuena.

402,357 subscribers

148,565 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育
LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

7 条评论

Silvia 的头像
Silvia1 年前

Muchas gracias Doc. Es un ejercicio valioso como práctico!

Bryte 的头像
Bryte1 年前

Sleep is so essential to maintaining good health that it’s even eligible for FSA/HSA purchases! If you’re looking to improve your health and well-being, the rejuvenating rest offered by Bryte smart beds is the perfect place to start. Invest in your sleep for a healthier, more energized you:

Milagil Remedios Naturales 的头像
Milagil Remedios Naturales1 年前

Más de estosejercicios. Muchas gracias por compartir.

truthfollower 的头像
truthfollower1 年前

Muchas gracias Ricardo por la info

Margarita 的头像
Margarita1 年前

Muchas gracias tengo artrosis y no llego ni a la 4a parte

Santiago Domínguez 的头像
Santiago Domínguez1 年前

Gracias por tan valiosa información, felicidades para usted y familia,que Dios lo guarde y cuide

Felipe Bulla🇨🇴🇮🇩🦁 的头像
Felipe Bulla🇨🇴🇮🇩🦁1 年前

Doc, de casualidad esta tecnica tiene algun nombre?

相关视频

Libera tensión del día con estos tres ejercicios simples.
0:42

Libera tensión del día con estos tres ejercicios simples.

Ricardo De Spirito Balbuena.

109,395 次观看 • 1 年前

Mejora tu salud física con este cambio en tu vida...
0:58

Mejora tu salud física con este cambio en tu vida...

Virtud Mental

56,706 次观看 • 8 个月前

Puedes mejorar mucho tu salud con estos sencillos consejos.
1:03

Puedes mejorar mucho tu salud con estos sencillos consejos.

Rubén (El Artesano de Wordpress)

54,970 次观看 • 6 个月前

Ejercicios sencillos que aportan mucho a tu salud 👌
0:42

Ejercicios sencillos que aportan mucho a tu salud 👌

Negaman 😎

15,019 次观看 • 26 天前

Un erector espinal fuerte es el mejor seguro para afrontar ejercicios más intensos y también para una salud de la espalda. Progresa con estos ejercicios para trabajar desde posiciones estables...
0:20

Un erector espinal fuerte es el mejor seguro para afrontar ejercicios más intensos y también para una salud de la espalda. Progresa con estos ejercicios para trabajar desde posiciones estables...

Domingo Sánchez

64,917 次观看 • 3 年前

LÓGICA DE PROGRAMACIÓN con EJERCICIOS 🤩¿Necesitás practicar tu #logica de #programacion mediante ejercicios? No te pierdas estos recursos GRATUITOS!! ♥ #aprender #javascript #github #java #Python
0:40

LÓGICA DE PROGRAMACIÓN con EJERCICIOS 🤩¿Necesitás practicar tu #logica de #programacion mediante ejercicios? No te pierdas estos recursos GRATUITOS!! ♥ #aprender #javascript #github #java #Python

Todo Code

33,739 次观看 • 1 年前

Sabías que hacer 20 de estos mejora tu circirculación sanguínea?
0:21

Sabías que hacer 20 de estos mejora tu circirculación sanguínea?

Marta Cecilia Maya López

13,314 次观看 • 1 个月前

Si quieres aumentar tu altura empieza a hacer estos 3 ejercicios...
0:43

Si quieres aumentar tu altura empieza a hacer estos 3 ejercicios...

Virtud Mental.

272,167 次观看 • 3 个月前

Estos ejercicios son los que necesitas para mejorar tu masculinidad.🍆
0:45

Estos ejercicios son los que necesitas para mejorar tu masculinidad.🍆

NewUs

145,289 次观看 • 5 个月前

¡Cuida tu salud y disfruta tus mañanas con estos deliciosos licuados naturales! Recetas 👉
2:00

¡Cuida tu salud y disfruta tus mañanas con estos deliciosos licuados naturales! Recetas 👉

kiwilimón

38,674 次观看 • 2 年前

6 ejercicios para tu cerebro Salud mental necesaria para estar lejos de las pantallas
0:38

6 ejercicios para tu cerebro Salud mental necesaria para estar lejos de las pantallas

Micaela

282,783 次观看 • 7 个月前

"Joroba" Por estos tres ejercicios para eliminar la joroba de tu espalda.
0:20

"Joroba" Por estos tres ejercicios para eliminar la joroba de tu espalda.

Tendencias en Argentina

22,595 次观看 • 7 个月前

Si tienes una kettlebell, prueba estos ejercicios para fortalecer tu core. 👇
0:27

Si tienes una kettlebell, prueba estos ejercicios para fortalecer tu core. 👇

Rafa Alpha

111,851 次观看 • 21 天前

Da igual el deporte que practiques, tu rutina debe basarse en estos ejercicios.
1:33

Da igual el deporte que practiques, tu rutina debe basarse en estos ejercicios.

El AntiCulturista

20,973 次观看 • 11 个月前

Incluye estos ejercicios de Kegel en tu rutina nocturna y empieza a notar cambios reales en tu cuerpo.
3:00

Incluye estos ejercicios de Kegel en tu rutina nocturna y empieza a notar cambios reales en tu cuerpo.

MindBodyIsLife

146,028 次观看 • 4 天前

Sabes que tu noche mejora cuando aparecen estos 5 boludos reaccionando Paraguay-Eeuu
0:20

Sabes que tu noche mejora cuando aparecen estos 5 boludos reaccionando Paraguay-Eeuu

🦋

34,087 次观看 • 1 个月前

Si no puedes hacer estos 4 ejercicios tienes serios problemas… ¿Cuantos puedes hacer tu?
1:12

Si no puedes hacer estos 4 ejercicios tienes serios problemas… ¿Cuantos puedes hacer tu?

PadreEspartano

82,275 次观看 • 5 个月前

Estos son grandes aliados para tu salud 👇
1:01

Estos son grandes aliados para tu salud 👇

AccionTotalIA

60,229 次观看 • 5 个月前

Si quieres unos abdominales más fuertes, prueba estos ejercicios con polea. 👇
0:24

Si quieres unos abdominales más fuertes, prueba estos ejercicios con polea. 👇

Rafa Alpha

15,679 次观看 • 28 天前