Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

Mon 2eme tool indispensable dans mon setup Claude Code c'est Gemini Design MCP 🔥 Le principe est simple, tu délègues TOUT le frontend et le design a Gemini pendant que ton agent principal gère la logique, la database, le backend. Que ce soit Claude Code, Codex ou Cursor ca... show more

Rayane

5,289 subscribers

284,240 görüntüleme • 5 ay önce •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

Bon parmi les tools que j'utilise sur mon setup Claude Code et qui pour moi est INDISPENSABLE, c'est mgrep ! Mgrep c'est quoi ? - De base, Claude Code utilise grep pour chercher dans ton code. Grep c'est un outil de 1973 qui fait de la recherche par mots-clés exacts. Tu cherches "auth" ? Il te sort TOUTES les lignes avec "auth". Même les commentaires, même les trucs pas pertinents. Et si ton code utilise "login" ou "signin" à la place... bah il trouve rien Le problème c'est que Claude passe son temps à scanner des centaines de fichiers pour rien, il brûle des tokens, et souvent il rate ce qu'il cherche vraiment Mgrep c'est bien plus puissant. Tu décris ce que tu veux en langage naturel : mgrep "où est-ce qu'on gère l'authentification ?" et il comprend le SENS de ta recherche. Il te sort les bons fichiers direct, peu importe comment le code est nommé Résultat : ~2x moins de tokens, des recherches way plus précises, et Claude qui passe son temps à réfléchir au lieu de fouiller dans le vide

Bon parmi les tools que j'utilise sur mon setup Claude Code et qui pour moi est INDISPENSABLE, c'est mgrep ! Mgrep c'est quoi ? - De base, Claude Code utilise grep pour chercher dans ton code. Grep c'est un outil de 1973 qui fait de la recherche par mots-clés exacts. Tu cherches "auth" ? Il te sort TOUTES les lignes avec "auth". Même les commentaires, même les trucs pas pertinents. Et si ton code utilise "login" ou "signin" à la place... bah il trouve rien Le problème c'est que Claude passe son temps à scanner des centaines de fichiers pour rien, il brûle des tokens, et souvent il rate ce qu'il cherche vraiment Mgrep c'est bien plus puissant. Tu décris ce que tu veux en langage naturel : mgrep "où est-ce qu'on gère l'authentification ?" et il comprend le SENS de ta recherche. Il te sort les bons fichiers direct, peu importe comment le code est nommé Résultat : ~2x moins de tokens, des recherches way plus précises, et Claude qui passe son temps à réfléchir au lieu de fouiller dans le vide

Rayane

168,345 görüntüleme • 5 ay önce

📢🚨 Chimio et révélations. Ce monsieur a vécu le système de santé de l'intérieur et ce qu'il raconte fait FROID dans le dos. Le business de la santé en France est un tabou absolu. On te dit que tu as le meilleur système du monde, mais les labos pharmaceutiques font des MARGES obscènes sur des traitements vitaux. La chimio coûte des milliers d'euros par séance à la Sécu, et personne ne questionne les prix. L'industrie pharmaceutique fixe ses tarifs, l'État PAIE sans négocier, et le patient n'a aucun choix. Le monopole de la santé c'est le monopole le plus DANGEREUX parce qu'il joue avec ta vie. Quand tu es malade, tu acceptes tout, tu paies tout, tu ne contestes rien. Et c'est exactement sur ça que le système COMPTE.

📢🚨 Chimio et révélations. Ce monsieur a vécu le système de santé de l'intérieur et ce qu'il raconte fait FROID dans le dos. Le business de la santé en France est un tabou absolu. On te dit que tu as le meilleur système du monde, mais les labos pharmaceutiques font des MARGES obscènes sur des traitements vitaux. La chimio coûte des milliers d'euros par séance à la Sécu, et personne ne questionne les prix. L'industrie pharmaceutique fixe ses tarifs, l'État PAIE sans négocier, et le patient n'a aucun choix. Le monopole de la santé c'est le monopole le plus DANGEREUX parce qu'il joue avec ta vie. Quand tu es malade, tu acceptes tout, tu paies tout, tu ne contestes rien. Et c'est exactement sur ça que le système COMPTE.

ChienSurpris

32,587 görüntüleme • 2 ay önce

C'est officiel, il est dans le déni et joue le tout pour le tout avec la carte de la folie Une fin aussi triste que celle de Xebec #ONEPIECE1164

C'est officiel, il est dans le déni et joue le tout pour le tout avec la carte de la folie Une fin aussi triste que celle de Xebec #ONEPIECE1164

𝘼𝙧𝙖𝙢𝙖𝙠𝙞𝙣𝙜 🌱🐂

18,034 görüntüleme • 7 ay önce

🟨 DOSSIER SANTÉ : FAITES VOTRE MIEL DE PISSENLIT. ➡️🇫🇷 Conseil santé & Gemmotherapie. "C'est le moment de faire ton propre miel. ... Avant tout, il faut que tu saches que peux déjà la consommer, comme ça, crue. Tu enlèves le vert derrière pour l'amertume et tu la mets directement dans ta bouche ou sur tes salades. C'est excellent. Évidemment, tu peux en faire également des infusions, du sirop ou du miel. Pour faire ce magnifique miel, ce n' est pas compliqué. Tout d'abord, tu vas prendre 150 g de fleurs de pissenlit. Tu les mets dans de l'eau bouillante et tu fais cuire ça pendant 10 mn dans un litre d'eau. Une fois que c'est fait, tu filtres, tu compresses, tu comprimes bien et tu remets avec 600 g de sucre à faire bouillir et tu rajoutes le jus d'un citron. Tu fais cuire une heure après. Tu mets dans des pots et tu retournes les pots pour qu'ils se stérilisent tout seul. Et c'est good !" Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée

🟨 DOSSIER SANTÉ : FAITES VOTRE MIEL DE PISSENLIT. ➡️🇫🇷 Conseil santé & Gemmotherapie. "C'est le moment de faire ton propre miel. ... Avant tout, il faut que tu saches que peux déjà la consommer, comme ça, crue. Tu enlèves le vert derrière pour l'amertume et tu la mets directement dans ta bouche ou sur tes salades. C'est excellent. Évidemment, tu peux en faire également des infusions, du sirop ou du miel. Pour faire ce magnifique miel, ce n' est pas compliqué. Tout d'abord, tu vas prendre 150 g de fleurs de pissenlit. Tu les mets dans de l'eau bouillante et tu fais cuire ça pendant 10 mn dans un litre d'eau. Une fois que c'est fait, tu filtres, tu compresses, tu comprimes bien et tu remets avec 600 g de sucre à faire bouillir et tu rajoutes le jus d'un citron. Tu fais cuire une heure après. Tu mets dans des pots et tu retournes les pots pour qu'ils se stérilisent tout seul. Et c'est good !" Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée

Vérité Diffusée

10,374 görüntüleme • 3 ay önce

🟨 DOSSIER SANTÉ : UN POISON NOMMÉ GLUTAMATE MONOSODIQUE. ➡️🇫🇷 Conseils santé & gémmothérapie "L'industrie alimentaire te ment. Elle a mis une drogue légale dans tes chips. Et le plus fou, c'est que c'est marqué noir sur blanc sur l'étiquette. Je te parle du glutamate monosodique. Son nom de code, c'est E620. Alors c'est quoi ? C'est un exhausteur de goût si puissant qu'à lui tout seul, il est capable de court-circuiter ton cerveau. Tu n'as plus faim et lui il t'empêche d'arrêter de manger. Ça se cache dans les aliments mais ce n'est pas du goût. C'est une véritable tromperie de l'industrie. Une saveur appelée Umami qui envoie un signal à ton cerveau : "Continue, mange moi, ne t'arrête pas, c'est trop bon" et c'est là qu'est toute la tromperie. Cette cochonnerie, elle trompe ton cerveau et elle peut déclencher des migraines, des soifs intenses et surtout des prises de poids inexpliquées, c'est là qu'est tout le piège. Le signal de satiété, il est complètement court-circuité. Ton cerveau est désactivé, tu manges beaucoup plus que ce dont tu as vraiment besoin. Le glutamate monosodique, il se cache partout : Nutella, pain de mie, gâteaux, chips, fast food, ce n'est pas tout, bouillon de légumes, soupe industrielle. Il est vraiment partout. Le but de l'industrie est très simple : que tu manges et que tu achètes encore, encore et encore. Au fond de toi, tu le sais, mais c'est bon et tu continues, tu te dis que si tu le manges c'est que ça doit être bon, mais c'est une véritable cochonnerie pour toi. Alors ce glutamate, je ne te dis pas de le supprimer complètement, tu n'y arriveras pas, mais prends en conscience, reprend le contrôle sur ta vie." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

🟨 DOSSIER SANTÉ : UN POISON NOMMÉ GLUTAMATE MONOSODIQUE. ➡️🇫🇷 Conseils santé & gémmothérapie "L'industrie alimentaire te ment. Elle a mis une drogue légale dans tes chips. Et le plus fou, c'est que c'est marqué noir sur blanc sur l'étiquette. Je te parle du glutamate monosodique. Son nom de code, c'est E620. Alors c'est quoi ? C'est un exhausteur de goût si puissant qu'à lui tout seul, il est capable de court-circuiter ton cerveau. Tu n'as plus faim et lui il t'empêche d'arrêter de manger. Ça se cache dans les aliments mais ce n'est pas du goût. C'est une véritable tromperie de l'industrie. Une saveur appelée Umami qui envoie un signal à ton cerveau : "Continue, mange moi, ne t'arrête pas, c'est trop bon" et c'est là qu'est toute la tromperie. Cette cochonnerie, elle trompe ton cerveau et elle peut déclencher des migraines, des soifs intenses et surtout des prises de poids inexpliquées, c'est là qu'est tout le piège. Le signal de satiété, il est complètement court-circuité. Ton cerveau est désactivé, tu manges beaucoup plus que ce dont tu as vraiment besoin. Le glutamate monosodique, il se cache partout : Nutella, pain de mie, gâteaux, chips, fast food, ce n'est pas tout, bouillon de légumes, soupe industrielle. Il est vraiment partout. Le but de l'industrie est très simple : que tu manges et que tu achètes encore, encore et encore. Au fond de toi, tu le sais, mais c'est bon et tu continues, tu te dis que si tu le manges c'est que ça doit être bon, mais c'est une véritable cochonnerie pour toi. Alors ce glutamate, je ne te dis pas de le supprimer complètement, tu n'y arriveras pas, mais prends en conscience, reprend le contrôle sur ta vie." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

Vérité Diffusée

40,772 görüntüleme • 2 ay önce

📢🚨 Le printemps en France, c'est pas les oiseaux et les fleurs. C'est le retour des NUISANCES de voisinage et l'impossibilité totale de faire respecter tes droits. Tu appelles la mairie ? Pas leur problème. Tu portes plainte ? Classée sans suite. Tu appelles la police ? Ils viendront dans 3 semaines si t'as de la chance. L'État te TAXE ta maison, te TAXE ton jardin, te TAXE ta taxe foncière, mais quand t'as besoin qu'il serve à quelque chose, personne ne répond. Le droit de propriété en France c'est une BLAGUE. Tu paies pour un bout de terrain et t'as même pas le droit d'y vivre tranquille. Pendant ce temps les maires signent des permis de construire n'importe où et entassent les gens comme des sardines. Bienvenue dans le pays où tu paies TOUT et où tu n'obtiens RIEN.

📢🚨 Le printemps en France, c'est pas les oiseaux et les fleurs. C'est le retour des NUISANCES de voisinage et l'impossibilité totale de faire respecter tes droits. Tu appelles la mairie ? Pas leur problème. Tu portes plainte ? Classée sans suite. Tu appelles la police ? Ils viendront dans 3 semaines si t'as de la chance. L'État te TAXE ta maison, te TAXE ton jardin, te TAXE ta taxe foncière, mais quand t'as besoin qu'il serve à quelque chose, personne ne répond. Le droit de propriété en France c'est une BLAGUE. Tu paies pour un bout de terrain et t'as même pas le droit d'y vivre tranquille. Pendant ce temps les maires signent des permis de construire n'importe où et entassent les gens comme des sardines. Bienvenue dans le pays où tu paies TOUT et où tu n'obtiens RIEN.

ChienSurpris

39,793 görüntüleme • 2 ay önce

📢🚨 L’inflation alimentaire, tout le monde fait semblant de ne pas la voir, mais elle est là, monstrueuse. Pas besoin d’économistes à la télé : il suffit d’ouvrir les réseaux sociaux pour comprendre l’ampleur du carnage. Les gens le disent, le vivent : ce qu’ils gagnent ne suffit plus à remplir le frigo. On ne parle même pas de confort, on parle du strict nécessaire. Voilà la réalité française : un pays où manger devient un luxe. En face, le discours officiel reste le même : des promesses vagues, des formules creuses, du bla-bla technocratique. Et pendant qu’on t’endort avec ça, les prix s’envolent, tes revenus stagnent, et tu descends doucement l’échelle sociale. Et comme si ça ne suffisait pas, dès que tu allumes la télé, on t’annonce que l’État va encore taper : dans ton épargne, dans tes impôts, dans tes taxes. Bref, tout ce qui te reste de ton boulot, ils trouvent un moyen de te le prendre. Voilà le fameux “contrat social” à la française : tu bosses, tu payes, et à la fin tu n’as même plus de quoi bouffer.

📢🚨 L’inflation alimentaire, tout le monde fait semblant de ne pas la voir, mais elle est là, monstrueuse. Pas besoin d’économistes à la télé : il suffit d’ouvrir les réseaux sociaux pour comprendre l’ampleur du carnage. Les gens le disent, le vivent : ce qu’ils gagnent ne suffit plus à remplir le frigo. On ne parle même pas de confort, on parle du strict nécessaire. Voilà la réalité française : un pays où manger devient un luxe. En face, le discours officiel reste le même : des promesses vagues, des formules creuses, du bla-bla technocratique. Et pendant qu’on t’endort avec ça, les prix s’envolent, tes revenus stagnent, et tu descends doucement l’échelle sociale. Et comme si ça ne suffisait pas, dès que tu allumes la télé, on t’annonce que l’État va encore taper : dans ton épargne, dans tes impôts, dans tes taxes. Bref, tout ce qui te reste de ton boulot, ils trouvent un moyen de te le prendre. Voilà le fameux “contrat social” à la française : tu bosses, tu payes, et à la fin tu n’as même plus de quoi bouffer.

ChienSurpris

298,977 görüntüleme • 9 ay önce

#Gims Tu Ment ! Pourquoi tu te frotte les yeux comme ça deja tout le long de ton explication.. et dans ton clip -Le Prix a Payer tu le dis clairement qu’il ya des Pactes avec 👿🔴

#Gims Tu Ment ! Pourquoi tu te frotte les yeux comme ça deja tout le long de ton explication.. et dans ton clip -Le Prix a Payer tu le dis clairement qu’il ya des Pactes avec 👿🔴

AlexNoMatrixé

213,698 görüntüleme • 1 yıl önce

- « Qu’est-ce que tu penses de Bitcoin et des cryptomonnaies ? » - « Les gens connaissent le prix de tout et la valeur de rien »

- « Qu’est-ce que tu penses de Bitcoin et des cryptomonnaies ? » - « Les gens connaissent le prix de tout et la valeur de rien »

Altcoins France 🇫🇷

91,532 görüntüleme • 2 ay önce

💬Le PSG trop fort ou Reims trop mauvais ? L'analyse de la finale de CDF. 🎙️Florent Gautreau : "Tu as le système, l'attitude, le pressing que tu attends et que tu vois avec ce PSG là dans les matchs importants."

💬Le PSG trop fort ou Reims trop mauvais ? L'analyse de la finale de CDF. 🎙️Florent Gautreau : "Tu as le système, l'attitude, le pressing que tu attends et que tu vois avec ce PSG là dans les matchs importants."

After Foot RMC

60,723 görüntüleme • 1 yıl önce

Tu vois…tu vois le…or le…c’est……si…si tu veux c’qu’y a dans ce…ce qu’y a dans…dans…dans ce roman…qui… moi ou euh…c’est…tu vois le…mine…mine de rien…en tout cas pour les gens de notre génération j’entends hein…le…si tu veux j’ai…euh…tu vois le…

Tu vois…tu vois le…or le…c’est……si…si tu veux c’qu’y a dans ce…ce qu’y a dans…dans…dans ce roman…qui… moi ou euh…c’est…tu vois le…mine…mine de rien…en tout cas pour les gens de notre génération j’entends hein…le…si tu veux j’ai…euh…tu vois le…

Out Of Malaise Rougeyron 𝚙𝚊𝚛𝚘𝚍𝚒𝚎

51,713 görüntüleme • 1 yıl önce

Il a tout à fait le droit de le faire. Si tu demandes une pièce d’identité, tu n’as pas de voile et, si tu dissimules ton visage ou tout autre signe distinctif, tu dois répondre favorablement aux injonctions des forces de l’ordre, que cela te plaise ou non. Tu es en France, et c’est ainsi. Ce sont les lois. Cesse de te victimiser.

Il a tout à fait le droit de le faire. Si tu demandes une pièce d’identité, tu n’as pas de voile et, si tu dissimules ton visage ou tout autre signe distinctif, tu dois répondre favorablement aux injonctions des forces de l’ordre, que cela te plaise ou non. Tu es en France, et c’est ainsi. Ce sont les lois. Cesse de te victimiser.

🇫🇷 ✞✟† 🅰️d Vitam 🐓🪢🇫🇷

224,144 görüntüleme • 1 yıl önce

Il est tres bien le 1er générique de Pokémon, culte s'il en est et compagnie. Mais celui de Johto, aussi dans mon coeur ❤️ Le monde change tout autour de nous! Surtout quand IRL tu reçois ta cartouche de Pokémon Or ou Argent à la même période😁

Il est tres bien le 1er générique de Pokémon, culte s'il en est et compagnie. Mais celui de Johto, aussi dans mon coeur ❤️ Le monde change tout autour de nous! Surtout quand IRL tu reçois ta cartouche de Pokémon Or ou Argent à la même période😁

Sekai-No-Cotish

16,737 görüntüleme • 3 ay önce

🚨 Julia de Funès atomise le mythe du « camp du bien » vs « camp du mal » ! « Il y a d’un côté le camp du bien et de l’autre le camp du mal, c’est tout le contraire de la réflexion et de l’intelligence qui essaie de voir le bien dans le mal et le mal dans le bien. » Enfin quelqu’un qui ose dire tout haut ce que tout le monde pense des élites et de leur moraline simpliste ! 🔥 Tu valides ? #JuliaDeFunes #CampDuBien #Europe1

🚨 Julia de Funès atomise le mythe du « camp du bien » vs « camp du mal » ! « Il y a d’un côté le camp du bien et de l’autre le camp du mal, c’est tout le contraire de la réflexion et de l’intelligence qui essaie de voir le bien dans le mal et le mal dans le bien. » Enfin quelqu’un qui ose dire tout haut ce que tout le monde pense des élites et de leur moraline simpliste ! 🔥 Tu valides ? #JuliaDeFunes #CampDuBien #Europe1

GDams

34,422 görüntüleme • 1 ay önce

Formation complète Claude Code : 13 HEURES. J'ai cherché partout. Rien de comparable n'existe. Gardez-la précieusement en signet 🔖 De A à Z : - CLAUDE.md : comment donner une mémoire long terme à Claude sur ton projet - App complète : React frontend + Python FastAPI backend - Skills : workflows réutilisables déclenchés en une commande - Hooks : automatisations en arrière-plan - MCP : connecter Claude à GitHub, browser, outils externes - Sub-agents et systèmes IA spécialisés - Agent teams en parallèle Le tout sans écrire une seule ligne de code.( J'ai transcrit en français ) À la fin : tu utilises Claude Code comme un pro et tu monétises tes compétences. Débutant ou avancé, tout est là en un seul endroit. Ça vaut plus que tous les cours à 500$ que t'as failli acheter.

Formation complète Claude Code : 13 HEURES. J'ai cherché partout. Rien de comparable n'existe. Gardez-la précieusement en signet 🔖 De A à Z : - CLAUDE.md : comment donner une mémoire long terme à Claude sur ton projet - App complète : React frontend + Python FastAPI backend - Skills : workflows réutilisables déclenchés en une commande - Hooks : automatisations en arrière-plan - MCP : connecter Claude à GitHub, browser, outils externes - Sub-agents et systèmes IA spécialisés - Agent teams en parallèle Le tout sans écrire une seule ligne de code.( J'ai transcrit en français ) À la fin : tu utilises Claude Code comme un pro et tu monétises tes compétences. Débutant ou avancé, tout est là en un seul endroit. Ça vaut plus que tous les cours à 500$ que t'as failli acheter.

Jouhatsu | AI Influence Operator

6,974,431 görüntüleme • 20 gün önce

C'est officiel : le Claude Code du SEO est en ligne Tu colles ton URL et...tu deviens #1 sur Google Sur tes mots clés business qui génèrent du cash $$$ C'est l'agent IA la plus efficace pour ton SEO, entraînée pour comprendre ton business et te positionner sur Google et ChatGPT même quand tu dors Après 2 ans de recherches, d'entrainement et de dev, Otorank est officiellement lancé ! Et tu ne retrouveras plus jamais de ''Dans un monde en pleine mutation'' dans tes articles Tu colles l'URL de ton site et c'est tout ! L'agent étudie ton site comprend ton business identifie tes opportunités de mots clés rédige comme tu l'aurais fais et sans traces d'IA ajoute suffisamment de data pour que ton contenu soit unique ajoute des medias etc intègre sur ton site, au bon moment de la journée gère l'indexation (la plupart des articles de blog ne sont pas indexés et donc jamais visible nulle part sur le web...on t'évite ce calvaire) tous les jours tout ça sans te coûter un bras et même quand tu dors Otorank est disponible en mode AUTOPILOT pour 99$/mois (1 contenu rédigé, publié et indexé par jour, donc 30 contenus par mois !) Mais rien qu'aujourd'hui, je te l'offre pour 1$ ! Ensuite, je te fournis un code promo de -30% sur 6 mois Pour l'avoir, commente ''OTORANK'' et tag un de tes collègues ou un ami et je te DM !

C'est officiel : le Claude Code du SEO est en ligne Tu colles ton URL et...tu deviens #1 sur Google Sur tes mots clés business qui génèrent du cash $$$ C'est l'agent IA la plus efficace pour ton SEO, entraînée pour comprendre ton business et te positionner sur Google et ChatGPT même quand tu dors Après 2 ans de recherches, d'entrainement et de dev, Otorank est officiellement lancé ! Et tu ne retrouveras plus jamais de ''Dans un monde en pleine mutation'' dans tes articles Tu colles l'URL de ton site et c'est tout ! L'agent étudie ton site comprend ton business identifie tes opportunités de mots clés rédige comme tu l'aurais fais et sans traces d'IA ajoute suffisamment de data pour que ton contenu soit unique ajoute des medias etc intègre sur ton site, au bon moment de la journée gère l'indexation (la plupart des articles de blog ne sont pas indexés et donc jamais visible nulle part sur le web...on t'évite ce calvaire) tous les jours tout ça sans te coûter un bras et même quand tu dors Otorank est disponible en mode AUTOPILOT pour 99$/mois (1 contenu rédigé, publié et indexé par jour, donc 30 contenus par mois !) Mais rien qu'aujourd'hui, je te l'offre pour 1$ ! Ensuite, je te fournis un code promo de -30% sur 6 mois Pour l'avoir, commente ''OTORANK'' et tag un de tes collègues ou un ami et je te DM !

Jars

48,264 görüntüleme • 3 ay önce

. Clément Alonso, cheminot au technicentre de Châtillon et membre de la CSSCT, revient sur la présence des punaises de lits et de cafards dans les trains. "La SNCF se défend en disant qu'elle nettoie minutieusement toutes les rames, ce qui est faux (...) Tout ca c'est dû au manque de moyens, on est en sous effectif, le nettoyage est sous traité, c'est toujours la même histoire : le profit, le profit, le profit.."

. Clément Alonso, cheminot au technicentre de Châtillon et membre de la CSSCT, revient sur la présence des punaises de lits et de cafards dans les trains. "La SNCF se défend en disant qu'elle nettoie minutieusement toutes les rames, ce qui est faux (...) Tout ca c'est dû au manque de moyens, on est en sous effectif, le nettoyage est sous traité, c'est toujours la même histoire : le profit, le profit, le profit.."

Révolution Permanente

29,040 görüntüleme • 2 yıl önce

Le ministre de la justice Constant Mutamba Mutamba hausse le ton ! « Tout magistrat, avocat ou personnel judiciaire surpris la main dans le sac ira en prison sans complaisance ».

Le ministre de la justice Constant Mutamba Mutamba hausse le ton ! « Tout magistrat, avocat ou personnel judiciaire surpris la main dans le sac ira en prison sans complaisance ».

Israël Mutombo

109,491 görüntüleme • 1 yıl önce

🟨DOSSIER SANTÉ : TECHNIQUES POUR SOULAGER LA MIGRAINE ➡️🇫🇷 jonathan coni astuces Toi aussi, parfois, tu as mal à la tête ou bien tu es une personne sujette aux migraines ? Mais tout d'abord, je tiens à préciser que cette vidéo, je la fais avec le cœur. Pourquoi avec le cœur ? Parce qu'il y a dans mes abonnés énormément de personnes qui savent que je suis une personne sujette aux migraines et j'en ai régulièrement. Et aujourd'hui, dans cette vidéo, je vais te partager des techniques qui fonctionnent très bien pour soit soulager un mal de tête ou bien une très forte migraine. Avec le temps, on va dire que j'ai réussi à voir les techniques qui fonctionnent ou non. Et aujourd'hui, j'ai décidé de te les partager. Parce qu'avoir des migraines, c'est quelque chose qui peut te gâcher la vie ou gâcher certains moments. Allez, je t'explique tout ça. La première technique, qui fonctionne plutôt bien, est de venir mâchouiller un crayon comme ça. Pourquoi mâchouiller un crayon ? Eh bien, tout simplement, ça va venir détendre les muscles de ton visage, donc les muscles qui sont crispés. Et le fait de venir mordiller le crayon, eh bien, ça va apaiser ta migraine ou ton mal de tête. La deuxième technique qui fonctionne très bien, c'est de prendre une bassine et d'y verser de l'eau chaude. Et tout simplement, tu y trempes tes pieds. Pourquoi tremper tes pieds ? Eh bien, tout simplement, le fait que tes pieds soient chauds, ça va faire un appel de sang, donc le sang qui est dans ton cerveau et qui va descendre dans tes pieds. Et là, ça va arrêter, on va dire, ça va stopper un peu le flux sanguin dans le cerveau. Et là, ça va soulager ta migraine. La troisième technique, c'est de venir faire un point de pression, un point d'acupuncture. Donc ici, tu viens appuyer ici et en même temps, tu masses. Et tu verras, ça va tout simplement faire baisser ton mal de tête ou ta migraine. Une quatrième technique que j'utilise et qui fonctionne plutôt bien, c'est de t'allonger un petit moment, de couper une pomme de terre en deux et de venir t'en mettre sur les tempes et même sur le front. La pomme de terre, donc l'amidon, est un anti-inflammatoire. C'est une astuce de grand-mère et qui fonctionne plutôt bien. J'espère sincèrement t'aider... J'espère sincèrement que tu auras apprécié..." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

🟨DOSSIER SANTÉ : TECHNIQUES POUR SOULAGER LA MIGRAINE ➡️🇫🇷 jonathan coni astuces Toi aussi, parfois, tu as mal à la tête ou bien tu es une personne sujette aux migraines ? Mais tout d'abord, je tiens à préciser que cette vidéo, je la fais avec le cœur. Pourquoi avec le cœur ? Parce qu'il y a dans mes abonnés énormément de personnes qui savent que je suis une personne sujette aux migraines et j'en ai régulièrement. Et aujourd'hui, dans cette vidéo, je vais te partager des techniques qui fonctionnent très bien pour soit soulager un mal de tête ou bien une très forte migraine. Avec le temps, on va dire que j'ai réussi à voir les techniques qui fonctionnent ou non. Et aujourd'hui, j'ai décidé de te les partager. Parce qu'avoir des migraines, c'est quelque chose qui peut te gâcher la vie ou gâcher certains moments. Allez, je t'explique tout ça. La première technique, qui fonctionne plutôt bien, est de venir mâchouiller un crayon comme ça. Pourquoi mâchouiller un crayon ? Eh bien, tout simplement, ça va venir détendre les muscles de ton visage, donc les muscles qui sont crispés. Et le fait de venir mordiller le crayon, eh bien, ça va apaiser ta migraine ou ton mal de tête. La deuxième technique qui fonctionne très bien, c'est de prendre une bassine et d'y verser de l'eau chaude. Et tout simplement, tu y trempes tes pieds. Pourquoi tremper tes pieds ? Eh bien, tout simplement, le fait que tes pieds soient chauds, ça va faire un appel de sang, donc le sang qui est dans ton cerveau et qui va descendre dans tes pieds. Et là, ça va arrêter, on va dire, ça va stopper un peu le flux sanguin dans le cerveau. Et là, ça va soulager ta migraine. La troisième technique, c'est de venir faire un point de pression, un point d'acupuncture. Donc ici, tu viens appuyer ici et en même temps, tu masses. Et tu verras, ça va tout simplement faire baisser ton mal de tête ou ta migraine. Une quatrième technique que j'utilise et qui fonctionne plutôt bien, c'est de t'allonger un petit moment, de couper une pomme de terre en deux et de venir t'en mettre sur les tempes et même sur le front. La pomme de terre, donc l'amidon, est un anti-inflammatoire. C'est une astuce de grand-mère et qui fonctionne plutôt bien. J'espère sincèrement t'aider... J'espère sincèrement que tu auras apprécié..." Vous aimez cette publication ? N'hésitez pas à réagir et surtout, Partagez la ! 😉 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

Vérité Diffusée

19,785 görüntüleme • 6 ay önce

Quand tu le rabaisses Dieu l'honore. Quand tu te moques de lui Dieu le valorise . FARBA NGOM est gravé dans le cœur de tous les FOUTANĶÉS et c'est jusqu'à la fin des temps .

Quand tu le rabaisses Dieu l'honore. Quand tu te moques de lui Dieu le valorise . FARBA NGOM est gravé dans le cœur de tous les FOUTANĶÉS et c'est jusqu'à la fin des temps .

NAFI

24,594 görüntüleme • 1 yıl önce