Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Bu video yüklenirken bir sorun oluştu. Bu geçici bir ağ sorunundan kaynaklanıyor olabilir veya video kullanılamıyor olabilir.

Ana Sayfaya Dön

Nak perut flat? Tapi malas nak lompat. Tabata cara malas, sambil duduk je Santai-santai sebelum tidur pun boleh kempiskan perut 💦

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

4,559 subscribers

471,863 görüntüleme • 1 yıl önce •via X (Twitter)

Sağlık & İyilik Komedi Eğitim

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

8 Yorum

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆ profil fotoğrafı

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆1 yıl önce

I dah pernah try buat exercise gini. Memang boleh lost inch & weight jugak. Permulaan tu rasa kejang perut. Buat je hari²

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆ profil fotoğrafı

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆1 yıl önce

Tak kisah yoga ke, push up ke, zumba ke. Lantai keras? Tak ada alasan lagi dah, bila ada exercise mat ni. Tebal, selesa je, yang penting tak sakit belakang

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆ profil fotoğrafı

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆1 yıl önce

Korang boleh gelek guna twister ni lagi senang. Auto pinggang ramping

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆ profil fotoğrafı

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆1 yıl önce

Tak payah ikat perut, corset ni buat pinggang terus woww!! Auto baju lama muat balik

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆ profil fotoğrafı

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆1 yıl önce

Korang yang suka shopping, follow la I

ايون⁩🤙 profil fotoğrafı

ايون⁩🤙1 yıl önce

@didy_r3dapple

tenten profil fotoğrafı

tenten1 yıl önce

@ana_izumisanusi

Mr. max profil fotoğrafı

Mr. max1 yıl önce

Nice

Benzer Videolar

Kalau malas lompat, buat Tabata 4 minit pun boleh lost weight 3kg seminggu. Workout santai-santai tapi power

Kalau malas lompat, buat Tabata 4 minit pun boleh lost weight 3kg seminggu. Workout santai-santai tapi power

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

178,204 görüntüleme • 1 yıl önce

Kalau malas lompat, buat Tabata 4 minit pun boleh lost weight 3kg seminggu. Workout santai-santai tapi power

Kalau malas lompat, buat Tabata 4 minit pun boleh lost weight 3kg seminggu. Workout santai-santai tapi power

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

29,798 görüntüleme • 1 yıl önce

Tabata ni simple tapi power. 4 minit je sehari, boleh lost weight 3kg seminggu !! Exercise santai-santai pun boleh kurus

Tabata ni simple tapi power. 4 minit je sehari, boleh lost weight 3kg seminggu !! Exercise santai-santai pun boleh kurus

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

1,582,778 görüntüleme • 1 yıl önce

Nak badan fit? Tabata 4 minit je, confirm peluh macam mandi 💦 Exercise santai-santai kat rumah tapi hasil mantap

Nak badan fit? Tabata 4 minit je, confirm peluh macam mandi 💦 Exercise santai-santai kat rumah tapi hasil mantap

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

53,423 görüntüleme • 1 yıl önce

Nak badan fit? Tabata 4 minit je, confirm peluh macam mandi 💦 Tak perlu lompat pun boleh kurus

Nak badan fit? Tabata 4 minit je, confirm peluh macam mandi 💦 Tak perlu lompat pun boleh kurus

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

529,549 görüntüleme • 1 yıl önce

I paling suka low impact workout. Lagi2 bila jadi mak2 ni. Bg i kettlebell paling senang nak workout bila2 free & tak perlu berlari atau lompat 🥹 Paling best boleh kempiskan perut sambil anak2 tengok tv je 🥳

I paling suka low impact workout. Lagi2 bila jadi mak2 ni. Bg i kettlebell paling senang nak workout bila2 free & tak perlu berlari atau lompat 🥹 Paling best boleh kempiskan perut sambil anak2 tengok tv je 🥳

Shaz ✨

329,374 görüntüleme • 1 yıl önce

Orang kata sekali dah try twisting machine ni, confirm addictive — tak sempat nak jadi tukun, perut dah kempis dulu! Nak pinggang kecik, perut flat & body toned, ni la shortcut yang paling ‘malas-friendly’😌💪🏻

Orang kata sekali dah try twisting machine ni, confirm addictive — tak sempat nak jadi tukun, perut dah kempis dulu! Nak pinggang kecik, perut flat & body toned, ni la shortcut yang paling ‘malas-friendly’😌💪🏻

mimisaidi

17,637 görüntüleme • 1 yıl önce

Baru nak try Tabata? Rilek je, tak perlu lompat pun dah cukup power. Chill chill 4 minit pun boleh kurus 🤙

Baru nak try Tabata? Rilek je, tak perlu lompat pun dah cukup power. Chill chill 4 minit pun boleh kurus 🤙

Quzai ⋆.˚^᪲᪲᪲ ༘⋆

47,396 görüntüleme • 1 yıl önce

Member baru nak tarik sekali kena serbu dengan JAIS. Nasib dah kahwin tu boleh santai-santai je. Karaoke pun sekarang JAIS dah masuk eh? 🤔

Member baru nak tarik sekali kena serbu dengan JAIS. Nasib dah kahwin tu boleh santai-santai je. Karaoke pun sekarang JAIS dah masuk eh? 🤔

kamaghul deghaman

439,849 görüntüleme • 3 ay önce

Betul Nurin Afiqah cakap. Main kettlebell je pun dah boleh kempiskan perut! Modal belasan ringgit je wehhh ☝🏻😮‍💨😮‍💨

Betul Nurin Afiqah cakap. Main kettlebell je pun dah boleh kempiskan perut! Modal belasan ringgit je wehhh ☝🏻😮‍💨😮‍💨

🎀𝙎𝙃𝘼𝙍𝘼𝙃 🎀

12,108 görüntüleme • 10 ay önce

Kereta mahal-mahal pun nak curi cable lagi. Kerja malas, tahu nak mencuri je 😅

Kereta mahal-mahal pun nak curi cable lagi. Kerja malas, tahu nak mencuri je 😅

kamaghul deghaman

53,876 görüntüleme • 2 ay önce

For those yang malas nak kerja esok, boleh ikut cara brader ni buat 😇

For those yang malas nak kerja esok, boleh ikut cara brader ni buat 😇

kamaghul deghaman

195,620 görüntüleme • 1 yıl önce

Kereta mahal-mahal pun nak curi cable lagi. Kerja malas curi je tahu natey.

Kereta mahal-mahal pun nak curi cable lagi. Kerja malas curi je tahu natey.

ًِ

15,437 görüntüleme • 2 ay önce

Saya tak nak makan banyak pun tapi "Nak ayam, nak paru, kerang.." pastu Uishhhhh pulak dengar harga. Engko Ingat kerang murah?? Nak tambah lauk macam2 tapi utk perut sendiri kedek. Ni mesti jenis customer tak pernah beli barang dapur.

Saya tak nak makan banyak pun tapi "Nak ayam, nak paru, kerang.." pastu Uishhhhh pulak dengar harga. Engko Ingat kerang murah?? Nak tambah lauk macam2 tapi utk perut sendiri kedek. Ni mesti jenis customer tak pernah beli barang dapur.

Abang Panda 🐼

200,833 görüntüleme • 1 yıl önce

Memang sedap Loaded Nachos Cheese ni 😭✊🏻Kalau malas nak beratur, buat dekat rumah je nak makan berkali kali pon boleh 😋🌮🧀

Memang sedap Loaded Nachos Cheese ni 😭✊🏻Kalau malas nak beratur, buat dekat rumah je nak makan berkali kali pon boleh 😋🌮🧀

Hazwan Ramli

259,060 görüntüleme • 1 yıl önce

Lepasni kalau rasa malas nak karaoke dekat luar, beli ni je. Harga pun murah boleh dapat 2 mic terus. Boleh karaoke puas puas terus dekat rumah. Confirm Jais tak kacau 😂 Beli sini :

Lepasni kalau rasa malas nak karaoke dekat luar, beli ni je. Harga pun murah boleh dapat 2 mic terus. Boleh karaoke puas puas terus dekat rumah. Confirm Jais tak kacau 😂 Beli sini :

kamaghul deghaman

34,864 görüntüleme • 3 ay önce

Penyakit yang paling susah diubati ialah malas. Menyirap juga bila dengar jawapan dia, asyik nak tidur dan makan je 😅

Penyakit yang paling susah diubati ialah malas. Menyirap juga bila dengar jawapan dia, asyik nak tidur dan makan je 😅

ًِ

183,806 görüntüleme • 3 ay önce

Kita lurve baju raya cutting yang boleh sorok perut macam ni. Nak makan ketupat rendang banyak2 pun xde masalah. Tetap nampak kurus 🙈🙈

Kita lurve baju raya cutting yang boleh sorok perut macam ni. Nak makan ketupat rendang banyak2 pun xde masalah. Tetap nampak kurus 🙈🙈

kyuhaenna

77,480 görüntüleme • 1 yıl önce

Plan asal nak hasut ramai2 turun kot, tapi end up sendu. Org dh malas layan. Hj Razman pun pandai selamatkan diri dulu

Plan asal nak hasut ramai2 turun kot, tapi end up sendu. Org dh malas layan. Hj Razman pun pandai selamatkan diri dulu

StratCommX

14,573 görüntüleme • 8 ay önce