No hay ejercicios de hombres ni de mujeres

Ea cierto, ese es de maricones

Me temo que te equivocas, el músculo más fuerte del cuerpo humano es el Masetero, entre el arco del hueso cigomático, y el ángulo de la mandíbula. Tiene la mayor densidad de fibras musculares para su tamaño.

Hay que decir que a los únicos hombres a los que he visto haciendo ese ejercicio es a gays. Si un hombre quiere entrenar el glúteo generalmente irá a un hipthrust y ya.

Es la primera vez que veo a un hombre hacer ese ejerció. Ese ejercicio es de chicas o de gays, no hay más.

Al entrenar más el glúteo mejoré mucho mi sentadilla y peso muerto, como resultado más ganancias, de verdad que entrenar el glúteo es muy necesario para un buen tren inferior

Your workout just got more hands-free—now you’ve got no excuses.

Despues quedan bien fuertes arriba pero con patas de fideos jaja

Empieza a sobrar verte hablar de deporte cuando tienes grasa hasta en la puta frente socio

Lo hago poco, pero aquí se entrena to’

Eres el soldado patoso 🤣😂

Bueno Antonio, una patada de glúteos... un poco, hecha ahí ahí.