Nunca lleva a algo bueno.

no son así por gusto, siempre hay algo trastorno, trauma, medicación errónea, se trata y se deja, yo aquí muy feliz de haber superado mi problema de ataques de ira, son horribles y la pasamos muy mal. En fin saludos ojalá abran y dejen de opinar sobre lo que no saben.

Quien se enoja, pierde.

Les daré un consejo, salgan con buena cara y no jodan mucho al que anda tranquilo, usted no sabe si esa es la tranquilidad del desesperado o simplemente es de mecha corta.

Insisto que el primero parece mas triste y para nada enojado xD

Yo sufría de esos golpes de ira, y lucho mucho para controlarme y trabajar, para mejorar, pero veo muchos criticando, pero recuerden todos tenemos un mal día.

Hasta ahí normal, solo es frustración que conduce al daño propio y ya depende de cada uno el compromiso a rectificar. El problema de la falta de autocontrol es cuando la ira se descarga contra otras personas. Por ejemplo en el tráfico, por celos, con clientes, medioambiente, etc.

Recomiendo cambio radical de dieta si hay problemas de ira. Una dieta rica en fibras vegetales, legumbres, frutas y frutos secos. Pescado. Poca carne roja, lácteos y farinaceos. El ánimo y el humor cambian rotundamente.

Me ha pasado en muchas ocasiones

Me quedo con este...