O cutting vale a pena!

Queria fazer uma massagem nessas coxas

Se eu tivesse umas coxas dessa eu andava de shortinho beira cu kkkkkk

Vou voltar pra academia e voltar a ter pernas assim

Amem

Isso tudo nu…

Quanto vc gasta com suplementos e refeição? Querendo voltar a treinar e focar

Só pra mim, fica em torno de uns 300 reais por mes (albumina, aveia, banana, outras proteinas animal, etc). Daí eu dou mais 500 reais de mercado pra ajudar em casa

@justpoquito Então tu come a comida que tem em casa e os 300 é para complementar?

@justpoquito É que esses 300 acabam sendo só pra mim mesmo (não que as outras pessoas de casa não possam pegar tambem). Os 500 é pras compras gerais mesmo, arroz, feijão, legumes, produtos de limpeza e por ai vai. Se eu morasse sozinho, somente pra dieta eu gastaria uns 600 reais mesmo

Gostoso 🤤

Você faz quantas refeições?

Opa, eu faço 4 refs no dia 💀

Que perfeição gente

Carai q delícia de perna

Deixaria fácil essas pernas me esmagarem

Sera que se eu fizer um dia sem doce eu fico assim??

Eu to a um mes sem doce (açucar+gordura (amanhã vou comer bolo 😈))