Pare de comer açúcar... De nada!

Tinha dores musculares constantes, dor de cabeça todos os dias e vivia a base de Dorflex. Cortei açúcar, conclusão, as dores sumiram.

Cara... não duvido de você. Não consumo quase nada de açúcar. Mas me explica essa: minha sogra consome uns 5 kg de açúcar por mês, não bebe água de jeito nenhum, está com 93 anos e não tem nenhuma dessas doenças. Ela é a antítese de tudo o que eu ouço sobre saúde.🤔

Só ter um estilo de vida ativo ( fisicamente) que ajuda o corpo a "queimar" o açúcar rapidamente. Seja lá o que for comer o açucar sempre vai estar presente....o que não pode ( como em tudo) é o exagero.

Acho tudo relativo. Há pessoas que não podem. Conheço meu marido há 50 anos e todo esse tempo foi um devorador de açúcar enquanto a família toda reclamava. Já está nos 90.

Idiota …

Engraçado que nos mesmos locais que haveria as doenças, tem vídeos que chamam o problema de "açúcar" e outros de "parasitos" Será que ambos estão certos? É muito plausível que sim!

Anything in excess is bad.

Açúcar no cérebro de criança é TDAH? no experimento que já foi feito, tanto químico quanto social isso é mito..

Sim! Mas o açúcar tb. está nas frutas. O açúcar que eu consumo é só pela manhã no café. E um cl de mel a noite....

Só eu que não entendi a metade do vídeo por causa da música alta ? 😵‍💫

Eu tirei todo o açúcar da minha vida ! Sabe o que aconteceu? Fiquei burro e sem memória! Meu corpo pediu açúcar quando vi uma paçoca no mercado, foi só voltar a comer açúcar e meu cérebro voltou a funcionar! Os neurônios consomem basicamente glicose que vem de onde ? Do açúcar

É uma decisão muito importante e difícil tbm

só não entendí o que é para comer - Mel crú - Frutas e mais o que na sobremesa????