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Ana Sayfaya Dön

Pour une perte de poids efficace en mode 'cut', deux éléments clés dans l'entraînement sont essentiels : l'intensité💥 et l'exécution🏋️ . 💡Opter pour le fullbody vous aide à maintenir une progression constante et application graduelle vers vos objectifs. 🏋️‍♂️ Voilà un bon exemple 💪: 1️⃣ deadlifts ⁣⁣ 2️⃣ pin...

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Jotaro

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40,220 görüntüleme • 2 yıl önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

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Benzer Videolar

Un autre exemple d’une fonfon formée dans une de vos universités, maintenant payée pour trouver des moyens de vous pourrir l’existence! Et vous taxer. Indécrottable Québec. *
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Un autre exemple d’une fonfon formée dans une de vos universités, maintenant payée pour trouver des moyens de vous pourrir l’existence! Et vous taxer. Indécrottable Québec. *

André Arthur Live du Paradis ✨

34,207 görüntüleme • 3 ay önce

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de prévention du suicide. J’ai affiché dans mon université une affiche du 𝟯𝟭𝟭𝟰 pour rappeler aux étudiants qu’ils peuvent bénéficier d’un accès direct à une aide psychologique. C’est simple et efficace : faites-le aussi dans vos universités !
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Sensitive content

Aujourd’hui, c’est la Journée mondiale de prévention du suicide. J’ai affiché dans mon université une affiche du 𝟯𝟭𝟭𝟰 pour rappeler aux étudiants qu’ils peuvent bénéficier d’un accès direct à une aide psychologique. C’est simple et efficace : faites-le aussi dans vos universités !

Ilan Gabet

43,578 görüntüleme • 1 yıl önce

💥 "En France, et je peux l’affirmer, on peut prendre 18 mois pour avoir violé une chèvre. Et si vous avez une relation sexuelle avec un enfant, il y a 98 % de chances que vous ne soyez pas poursuivi !" 🗣️ L’avocat Michel Amas souligne le deux poids, deux mesures et l’indulgence de la justice face à la pédocriminalité. 👉 Pour nous soutenir : 🎙️ Avec Richard de Seze sur Radio Courtoisie
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Sensitive content

💥 "En France, et je peux l’affirmer, on peut prendre 18 mois pour avoir violé une chèvre. Et si vous avez une relation sexuelle avec un enfant, il y a 98 % de chances que vous ne soyez pas poursuivi !" 🗣️ L’avocat Michel Amas souligne le deux poids, deux mesures et l’indulgence de la justice face à la pédocriminalité. 👉 Pour nous soutenir : 🎙️ Avec Richard de Seze sur Radio Courtoisie

Ligne Droite • La matinale de RC

18,814 görüntüleme • 1 ay önce

Soyons clairs : Paul Saint-Pierre Plamondon demande une majorité pour une seule et simple raison : avoir les clés et les deux mains sur le volant pour déclencher un référendum.
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Soyons clairs : Paul Saint-Pierre Plamondon demande une majorité pour une seule et simple raison : avoir les clés et les deux mains sur le volant pour déclencher un référendum.

Dimitris Soudas 🇨🇦⚜️🇬🇷☦️ 13.12.1943

20,747 görüntüleme • 1 ay önce

🇫🇷 Bordeaux : Dans la France de Macron, un homme vient en aide à une dame âgée à la rue en lui offrant une fleur pour illuminer sa journée et 50 € pour ses courses. Triste et émouvant… 🥹
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🇫🇷 Bordeaux : Dans la France de Macron, un homme vient en aide à une dame âgée à la rue en lui offrant une fleur pour illuminer sa journée et 50 € pour ses courses. Triste et émouvant… 🥹

Wolf 🐺

224,397 görüntüleme • 1 yıl önce

🟨 DOSSIER SANTÉ : Ce shot vous donnera 100 fois plus d'énergie qu'un café vous passerez l'hiver sans tomber malade en le buvant tous les matins. Il réduit l’inflammation, prévient les maladies comme le cancer, stimule la digestion et détoxifie complètement votre corps. Le gingembre et le curcuma sont une combinaison parfaite d’anti-inflammatoire et d’antioxydant. Voici comment le préparer. Coupez environ un pouce de gingembre frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. Le gingembre réduit l’inflammation et améliore la digestion. Ensuite, coupez un morceau de curcuma frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. C'est un puissant anti-inflammatoire et aide à prévenir certaines maladies chroniques. Coupez une orange et un citron entier. Ces agrumes, riches en vitamine C, renforcent l’immunité et détoxifient l’organisme. Ajoutez une demi-cuillère à café de poivre de Cayenne pour stimuler la circulation et stimuler le métabolisme. Mettez le tout dans un mixeur et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour équilibrer le pH. Deux cuillères à soupe d’huile d’olive biologique pour l’absorption des nutriments. Une pincée de sel. Une pincée de poivre noir pour activer le curcuma et une pincée de sel rose de l'Himalaya pour les minéraux. Ajoutez 250 ml d'eau. Bien mélanger le tout, puis filtrer la préparation pour obtenir un shot onctueux et concentré. Verser dans des petits verres à liqueur. Une dose quotidienne le matin et vous serez en forme pour affronter l'hiver avec un maximum d'énergie. Pour plus de remèdes naturels, abonnez-vous et commandez Detox pour recevoir gratuitement mon guide de détoxification pendant 5 jours." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée
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🟨 DOSSIER SANTÉ : Ce shot vous donnera 100 fois plus d'énergie qu'un café vous passerez l'hiver sans tomber malade en le buvant tous les matins. Il réduit l’inflammation, prévient les maladies comme le cancer, stimule la digestion et détoxifie complètement votre corps. Le gingembre et le curcuma sont une combinaison parfaite d’anti-inflammatoire et d’antioxydant. Voici comment le préparer. Coupez environ un pouce de gingembre frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. Le gingembre réduit l’inflammation et améliore la digestion. Ensuite, coupez un morceau de curcuma frais ou utilisez une cuillère à café de poudre. C'est un puissant anti-inflammatoire et aide à prévenir certaines maladies chroniques. Coupez une orange et un citron entier. Ces agrumes, riches en vitamine C, renforcent l’immunité et détoxifient l’organisme. Ajoutez une demi-cuillère à café de poivre de Cayenne pour stimuler la circulation et stimuler le métabolisme. Mettez le tout dans un mixeur et ajoutez une cuillère à soupe de vinaigre de cidre pour équilibrer le pH. Deux cuillères à soupe d’huile d’olive biologique pour l’absorption des nutriments. Une pincée de sel. Une pincée de poivre noir pour activer le curcuma et une pincée de sel rose de l'Himalaya pour les minéraux. Ajoutez 250 ml d'eau. Bien mélanger le tout, puis filtrer la préparation pour obtenir un shot onctueux et concentré. Verser dans des petits verres à liqueur. Une dose quotidienne le matin et vous serez en forme pour affronter l'hiver avec un maximum d'énergie. Pour plus de remèdes naturels, abonnez-vous et commandez Detox pour recevoir gratuitement mon guide de détoxification pendant 5 jours." ( Merci de nous encourager en mettant un 👍 Rejoignez Relayez la Vérité Diffusée Twitter : Vérité Diffusée

Vérité Diffusée

161,583 görüntüleme • 2 yıl önce

Ces calculs sont-ils efficaces pour la perte de poids selon la science ? — Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪
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Ces calculs sont-ils efficaces pour la perte de poids selon la science ? — Ghaïs Guelaïa | éducateur sportif et vulgarisateur scientifique Trouve le programme sportif fait pour toi en allant dans ma bio 💪

Ghaïs Guelaïa

10,897 görüntüleme • 3 ay önce

De nombreux influenceurs sont payés pour voyager en Iran pour attirer des touristes avec de belles images paradisiaques. Oui le pays est magnifique et le peuple incroyable mais Ne faites pas de tourisme en Iran s’il vous plaît. Vous risquez de finir otage d’état et vous deviendrez une monnaie d’échange pour le régime criminel des Mollahs. Vous vous mettez en danger et vous devenez un obstacle à notre révolution. On ne fait pas de tourisme dans un pays dans lequel les femmes et le peuple sont opprimés, battus, torturés, emprisonnés, tués … Source : Azadi Daily
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De nombreux influenceurs sont payés pour voyager en Iran pour attirer des touristes avec de belles images paradisiaques. Oui le pays est magnifique et le peuple incroyable mais Ne faites pas de tourisme en Iran s’il vous plaît. Vous risquez de finir otage d’état et vous deviendrez une monnaie d’échange pour le régime criminel des Mollahs. Vous vous mettez en danger et vous devenez un obstacle à notre révolution. On ne fait pas de tourisme dans un pays dans lequel les femmes et le peuple sont opprimés, battus, torturés, emprisonnés, tués … Source : Azadi Daily

Association Femme Azadi

26,865 görüntüleme • 2 yıl önce

🩺 Aux Pays-Bas, deux ingénieures se sont donné pour mission de trouver une alternative indolore et durable au spéculum vaginal, utilisé chaque jour à travers le monde pour des examens gynécologiques essentiels ⤵️
1:57

🩺 Aux Pays-Bas, deux ingénieures se sont donné pour mission de trouver une alternative indolore et durable au spéculum vaginal, utilisé chaque jour à travers le monde pour des examens gynécologiques essentiels ⤵️

Agence France-Presse

135,642 görüntüleme • 1 yıl önce

Voilà une vidéo , où le ministre de l'économie explique , dans une voix effeminée et sur un ton dramatique , sa vision pour le Maroc : " les GenZ , enfants rois ne veulent pas travailler, que faire ? " En gros vos frères afwicains vont vous remplacer !
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Voilà une vidéo , où le ministre de l'économie explique , dans une voix effeminée et sur un ton dramatique , sa vision pour le Maroc : " les GenZ , enfants rois ne veulent pas travailler, que faire ? " En gros vos frères afwicains vont vous remplacer !

Morocco warrior 🌟🌟

80,047 görüntüleme • 8 ay önce

Tentez de gagner deux places pour le 14/07 en 3️⃣ étapes : 1️⃣ Répondez correctement en commentaires à la question posée dans la vidéo ci-dessous. 2️⃣ Identifiez en commentaires la personne avec laquelle vous souhaitez assister à la réception. 3️⃣ Aimez et RT cette publication
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Tentez de gagner deux places pour le 14/07 en 3️⃣ étapes : 1️⃣ Répondez correctement en commentaires à la question posée dans la vidéo ci-dessous. 2️⃣ Identifiez en commentaires la personne avec laquelle vous souhaitez assister à la réception. 3️⃣ Aimez et RT cette publication

France en R.D.Congo 🇨🇵🇪🇺

15,941 görüntüleme • 1 yıl önce

La France ne peut plus laisser une poignée d’acteurs concentrer le pouvoir d’information. J'ai déposé une proposition de loi pour réarmer l’État républicain avec deux objectifs : créer un cadre clair qui protège l’autonomie des rédactions et rééquilibrer les rapports de force pour protéger le pluralisme des médias. En clair, une seule personne ne peut contrôler plus de deux types de médias. Il en va de l’indépendance éditoriale et des principes essentiels qui guident notre démocratie. ➜ Découvrez le détail des propositions dans Le Nouvel Obs :
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La France ne peut plus laisser une poignée d’acteurs concentrer le pouvoir d’information. J'ai déposé une proposition de loi pour réarmer l’État républicain avec deux objectifs : créer un cadre clair qui protège l’autonomie des rédactions et rééquilibrer les rapports de force pour protéger le pluralisme des médias. En clair, une seule personne ne peut contrôler plus de deux types de médias. Il en va de l’indépendance éditoriale et des principes essentiels qui guident notre démocratie. ➜ Découvrez le détail des propositions dans Le Nouvel Obs :

Emmanuel Grégoire

29,962 görüntüleme • 1 yıl önce

🇫🇷 Les choses à ne surtout pas faire après une nuit blanche : 1️⃣ Dormir toute la journée → risque de dérèglement et d’insomnie. 2️⃣ Boire trop de café, surtout l’après-midi → effet rebond. 3️⃣ Manger en trop grande quantité. 👉 Ce qu’il faut faire après une nuit blanche : 1️⃣ S’exposer à la lumière du jour. 2️⃣ Faire un peu d’activité physique. 3️⃣ Manger léger le midi, éviter le gras. 4️⃣ Faire une sieste courte (1 à 2 h max). 5️⃣ Ne pas se coucher à 18 h → risque de se réveiller en pleine nuit et de repartir pour une nuit blanche. Couchez-vous juste une heure plus tôt que d’habitude. (RTL)
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🇫🇷 Les choses à ne surtout pas faire après une nuit blanche : 1️⃣ Dormir toute la journée → risque de dérèglement et d’insomnie. 2️⃣ Boire trop de café, surtout l’après-midi → effet rebond. 3️⃣ Manger en trop grande quantité. 👉 Ce qu’il faut faire après une nuit blanche : 1️⃣ S’exposer à la lumière du jour. 2️⃣ Faire un peu d’activité physique. 3️⃣ Manger léger le midi, éviter le gras. 4️⃣ Faire une sieste courte (1 à 2 h max). 5️⃣ Ne pas se coucher à 18 h → risque de se réveiller en pleine nuit et de repartir pour une nuit blanche. Couchez-vous juste une heure plus tôt que d’habitude. (RTL)

Impact

825,901 görüntüleme • 1 yıl önce

☀️ « Vous êtes une chance pour Paris et pour la France ! Ma fille ne savait pas pour qui voter, je suis venue avec elle. Maintenant, elle est convaincue de voter pour vous. » Une mère et sa fille sont venues apporter leur soutien à Sarah Knafo hier dans le 16e à Paris.
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☀️ « Vous êtes une chance pour Paris et pour la France ! Ma fille ne savait pas pour qui voter, je suis venue avec elle. Maintenant, elle est convaincue de voter pour vous. » Une mère et sa fille sont venues apporter leur soutien à Sarah Knafo hier dans le 16e à Paris.

Une Ville Heureuse

37,130 görüntüleme • 9 ay önce

À la Défense on est toujours prêt à partir en opération pour assurer votre sécurité, pour vous venir en aide et même pour épauler le Père Noël dans sa distribution ! 🎅🎁 Mission accomplie avec succès! 💪 On vous souhaite un très joyeux noël et de bonnes fêtes de fin d’année! 🎄
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À la Défense on est toujours prêt à partir en opération pour assurer votre sécurité, pour vous venir en aide et même pour épauler le Père Noël dans sa distribution ! 🎅🎁 Mission accomplie avec succès! 💪 On vous souhaite un très joyeux noël et de bonnes fêtes de fin d’année! 🎄

Ludivine Dedonder

135,155 görüntüleme • 3 yıl önce

Pour tous ceux qui sont allés depuis quelques semaines chercher de la clim au cinéma, et sont ressortis séduits par ce diptyque De Gaulle (qui marche enfin, tant mieux). Une seconde émission donc (assez différente de la première) où on va dans le détail du bon, du très bon et du moins bon, cette fois avec l'historien Frédéric Fogacci. Si donc vous vous demandiez par exemple pourquoi De Gaulle et Giraud ne peuvent à ce point-là pas se blairer, quelques éléments de réponse.
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Pour tous ceux qui sont allés depuis quelques semaines chercher de la clim au cinéma, et sont ressortis séduits par ce diptyque De Gaulle (qui marche enfin, tant mieux). Une seconde émission donc (assez différente de la première) où on va dans le détail du bon, du très bon et du moins bon, cette fois avec l'historien Frédéric Fogacci. Si donc vous vous demandiez par exemple pourquoi De Gaulle et Giraud ne peuvent à ce point-là pas se blairer, quelques éléments de réponse.

Alexandre Jubelin

37,526 görüntüleme • 4 ay önce

🗓 Aujourd’hui 15 avril, une des échéances clés. 3️⃣ Trois réclamations ont été déposées auprès de la DGT, du ministère des Affaires étrangères et du ministère de l’Économie. 2️⃣ Le délai de 2 mois expire aujourd’hui pour la DGT et le 18 mai pour les deux ministères. ❗️ Notre lutte pour la vérité continue. Les prochaines étapes sont celles-ci, et nous restons mobilisés. RT pour soutenir et faire circuler l’information. #AffaireMoreau #XavierMOREAU #XavierMoreauRT
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🗓 Aujourd’hui 15 avril, une des échéances clés. 3️⃣ Trois réclamations ont été déposées auprès de la DGT, du ministère des Affaires étrangères et du ministère de l’Économie. 2️⃣ Le délai de 2 mois expire aujourd’hui pour la DGT et le 18 mai pour les deux ministères. ❗️ Notre lutte pour la vérité continue. Les prochaines étapes sont celles-ci, et nous restons mobilisés. RT pour soutenir et faire circuler l’information. #AffaireMoreau #XavierMOREAU #XavierMoreauRT

REF_INFO

11,215 görüntüleme • 6 ay önce

Si vous prenez le métro à Paris, vous n’avez pas pu passer à côté. D’étranges slogans, sur de grands panneaux blancs. Ce n’est pas une pub pour une application de rencontre. C’est une pub pour un collier doté d’une IA, présenté comme un remède à la solitude… et qui inquiète.
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Si vous prenez le métro à Paris, vous n’avez pas pu passer à côté. D’étranges slogans, sur de grands panneaux blancs. Ce n’est pas une pub pour une application de rencontre. C’est une pub pour un collier doté d’une IA, présenté comme un remède à la solitude… et qui inquiète.

Marie Gentric

15,702 görüntüleme • 9 ay önce

🇫🇷 Paris, capitale de la hype ou de l’absurde ? Faire deux heures de queue pour un chocolat chaud juste pour une photo Instagram… Voilà où en sont certains. Ce n’est plus de la gourmandise, c’est du conformisme en poudre. Un chocolat tiède, une pâtisserie oubliée, et une façade postée en story pour “être comme tout le monde”. Les zombies du like sont contents…
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🇫🇷 Paris, capitale de la hype ou de l’absurde ? Faire deux heures de queue pour un chocolat chaud juste pour une photo Instagram… Voilà où en sont certains. Ce n’est plus de la gourmandise, c’est du conformisme en poudre. Un chocolat tiède, une pâtisserie oubliée, et une façade postée en story pour “être comme tout le monde”. Les zombies du like sont contents…

Camille Moscow 🇷🇺 🌿 ☦️

375,702 görüntüleme • 1 yıl önce