Pra galera da luta: isso é normal, né?

Fazer isso aí em aula comercial onde aparentemente ninguém é atleta, é de muita ignorância

Não é normal. Treino há 13 anos e sempre ouvi do meu mestre: abdômen não se caleja. Vc acostumado com a dor sempre dosando a saída de ar dos pulmões com controle no diafragma, qualquer coisa diferente disso, ainda mais em turma de "não atletas", é sofrimento bobo e fuga de aluno.

Não é exatamente normal, bem ultrapassado e mesmo antigamente não era feito por todo mundo. Não tem nenhum benefício é mais um ritual bobo.

Volta e meia o professor separava a turma em duplas e botava um para ficar 1min socando a barriga do outro sem parar, logo dps trocava Por incrível q pareça eu achava mais tranquilo aguentar a porrada do q ficar 1min sem parar

Ele me dando um soco e estourando meu cisto no ovário

Pergunta sincera essa parte é realmente necessária?

Normal somente pra atletas que precisam ganhar resistência contra golpes na região, no demais, idiotice.

O de tornozeleira tava devendo mensalidade

Eu hein, pega uma mulher menstruando ou grávida e faz mal pra caralho

A gente vê claramente que o mestre tem seus favoritos 😹

Quando eu comecei, no segundo dia de treino o professor me deu uma sequência de soco na barriga e eu perdi a força nas pernas, ele ficou puto cmg ainda e me mandou procurar um médico kkkkkkkkk

Sim, isso até que tá leve

ja vi muito atleta que toma O SUCO pro treino...mas tomar O SOCO no treino é novidade

Sem proteção? Não, não é normal não Já fiz isso mas com proteção

Método idiota de treinamento. Em teoria iria ganhar resistência contra pancada.

Que arrombado nos cara ele bateu com mais força do que nas mulher

Pra mim isso é coisa de psicopata

“Se tem qualquer coisa ali, já abortou”. Bem uma frase que explica tudo, esse cara é um merda

normal

Pelo menos mo muai thay é normal fazer a pessoa se preparar pra pancada.

@soucarolinap

no tempo que eu treinava era normal

No Kyokushin é normal. Geralmente são mais de 2 socos até kkkk

Se tem qlq coisa ali ja abortou kkkkkkkkkkkkkkkkkk

Alguem ai sabe uma professorA q usa esse metodo? perguntando pra um amigo rsrsrsrsrsrsrs...

Meu irmão treinava Morganti Ju Jitsu, e no teste pra subir de faixa, uma parte da prova era aguentar porrada.

Sim, a coisa mais normal do mundo

achei esse professor bem de boa, meu professor de capoeira fazia esse mesmo treino todo dia enquanto a gente fazia abdominal

Lembro que no boxe, quando a gente fazia aniversário, apanhava de todo mundo na academia kkkkk

Sim! Mas, tem que tomar cuidado. Os músculos do abdômen não são fortes, então os órgãos podem ser facilmente afetados caso seja feito um exagero de força. Mas no caso, tranquilo

De onde tu tira esses vídeos cara ? Kkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Aborto grátis

Kkkk

Melhor que se jogar da escada