Recomendación de salud: dejar de cenar...

Es para que nos vayamos acostumbrando... A comer una vez al día porque no nos llegará para la compra...

En beneficio del medioambiente... ¡Dejad de respirar, malditos!

Habría que contarles esto a todos nuestros abuelos con más de 85 años jajajajajaja

Entonces no es dejar de cenar , es cenar mas temprano, antes de las 4 pm , antes que se oculte el sol y se debe cenar algo muy ligero.

No sean irresponsables, vayan con un doctor, dejen de automedicarse o en este caso autodiagnósticarse.

De grandes cenas están las sepulturas llenas

Vaya. Dejé de merendar y cenar hace ya más de 1 año sin que nadie me lo dijera. Y bien.

Se duerme infinitamente mejor. Yo soy ciclista y las noches que me he ido con cero comida o muy ligera y temprano, he recuperado como nunca.

Qué es el y me podrían dar todo el video ?

Siempre los mismos.

Y los que entrenamos a las 8pm???? Yo llego a casa a las 9:30 a comer algo siempre ahhh pero miren sus brazos no sabe de lo que habla talvez solo va dirigido a gente que es ociosa así con sus palabras

Lo que dice es básicamente que se haga ayuno intermitente, o sea más horas sin ingerir pero en lugar de que sea por la mañana, que sea por la noche.

I'm not really sure... It must be for people who eat a heavy dinner, not a light one, as I see it.

X está lleno de pura tontería

Debería aconsejarle a las personas de países donde cenar entre 10-11pm es lo normal, a que cenen más temprano pero estos doctores y nutricionistas se dieron cuenta que la fórmula Dr. Bayter funciona cuando se trata de pegar en redes sociales.