Semoga bermanfaat..

Ini Hoax bre kalo ambeyen grade 1 sampe 2 itu cukup banyak makanan berserat seperti sayuran, minum air yang cukup dan hindari makan pedas yang berlebihan lalu kalo ambeyen grade 3 sampe 4 itu sudah besar dan perlu tindakan operasi karena sudah mengganggu aktivitas bahkan sangat-

Bismillah semoga berkah, saya terkena semenjak 2023 kalau tidak salah. Waktu itu saya mau mendaftar POLSUSPAS. waktu tinggal 2 bulan. Saya bersiapkan lebih cepat, belajar dan bina fisik. Karena ada tes fisik. Saya tiada henti olahraga, angkat beban namun teknik yang salah.

Memang, terkadang hal aneh di mata orang awam justru menyebutkan pembodohan, hox lain sebagainya, karena logikanya saja : ambeyen sangat bertentangan cabe, tapi justru disuruh makan. Semoga berkah, niatnya