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Si te sientas así... Vas bien.

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Ricardo De Spirito Balbuena.

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89,714 次观看 • 1 年前 •via X (Twitter)

健康养生教育
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Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

11 条评论

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Estrella1 年前

En la India todos utilizan esta postura para los beneficios que el instructor indica, parece difícil aunque con la práctica frecuente se puede lograr, importante talones pegados al suelo, MUY recomendado, gracias por compartir!

TIGRERDZ 的头像
TIGRERDZ1 年前

Y QUE HACER SI NO?

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Vero Valtierra1 年前

Así se sentaban los mayas y mexicas, inclusive se estudiaba en esta postura en las escuelas

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Solar Heavy1 年前

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Steven Martinez🏳️‍🌈1 年前

Me dolió hasta el alma.😬

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@desireecruz 🍔🌭1 年前

Voy mal,muy mal 😖

Maríalcira..mantengo mi Séptima Sostenida! 的头像
Maríalcira..mantengo mi Séptima Sostenida!1 年前

Yo lo hago apoyada en la punta de los pies, porque tuve una fractura de cadera hace 30 años y no puedo ponerme con los pies planos en el suelo: algo es algo, cierto?

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Agafia 🇺🇸🇷🇺1 年前

Por Cuanto tiempo?

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Mr. García1 年前

Mierda. !!!!!

rockzendo garcia 的头像
rockzendo garcia1 年前

Si problemas

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greisy medina1 年前

Lo pude hacer pero no tanto tiempo como el 🤣🤣

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