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【 #StackChan を手で操る Webアプリ（ #M5Stack ）】何年も前から、インタラクティブな試作は、いつも #MediaPipe との組み合わせをやりなくなるのですが、StackChan も例に漏れず指でつまんだところを起点に、アナログコントローラー的なものを生成する感じで、そして手の移動で StackChan の向きを操るというものを作ってみました！ #ｽﾀｯｸﾁｬﾝ

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Наука и технологии #StackChan #M5Stack #MediaPipe

Anya Rossi• Live Now

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KAORI🍉channel Telegramより (30日 13:53 Skye Princeからの引用投稿) ※📚normotさんによる翻訳〈動画訳〉皆さん、こんにちは分かりやすい説明で、混乱する点も全くありませんメッドベッドには最低周波数が設定されており、魂を売っていない、少しだけ高い波動を持つ人だけが使用できますそうです、これは長年そうでしたずっとそうでしただからこそ、ディープステート、セレブ、アドレノクロムを使用している人たちは、メッドベッドを使用できないのですそうですメッドベッドを分解し、粉々に引き裂き、解体して、それを使って何か別のものを作り出すのですメッドベッドの技術を使って、何か別のものを作り出すのですもしかしたら、空飛ぶ車を作っているのかもしれませんポータルを作っているのかもしれませんレプリケーターを作っているのかもしれませんレプリケーターは、メッドベッドと同じ技術ですあるいは、反重力装置を作っているのかもしれませんメッドベッドを分解すると、その最小振動周波数は失われますなぜなら、その周波数はメッドベッド自体に設定されているからですしかし、メッドベッドの部品を取り外し、その技術だけを使って別のものを作ると、最小周波数はなくなりますいいですか？洗濯機を例に考えてみましょう洗濯機のモーターを取り外して、芝刈り機に取り付けることができますこれで芝刈り機になります同じモーター、同じ技術が洗濯機を動かしているのですそれが今度は芝刈り機も動かしているのですメッドベッドだけは、最小振動周波数を持っていますしかし、メッドベッドからその技術を取り除くと、もはやその最小周波数は存在しなくなりますつまり、悪党どもがメッドベッドを手に入れたら、その技術を取り出し、別のものを作り出して悪用できるということです難しいことではありませんロケット科学のような難解な話でもありません混乱するようなことでもありませんあらゆる技術は、善にも悪にも利用され得るのです重要なのは、その使い方、つまりリバースエンジニアリングによって別のものを作り出すことです例えば、メッドベッドの技術についてですが、悪党どもに雇われた科学者がいれば、メッドベッドを分解し、動力源となる技術を取り出して兵器を作り出すことができます実際に彼らは既にそうしています秘密宇宙計画の兵器の多くはどこから来ていると思いますか？指向性エネルギー兵器はどこから来ていると思いますか？そうでしょう？メッドベッドには最低限の振動周波数が設定されていますが、そこから技術を取り出せば、あとは何でもありですいいですか？混乱するようなことでもありません複雑なことでもありません偽情報でもありません何も変わっていませんただ、皆さんがより多くの情報を知るようになっただけですすべてが変わってしまった、すべてが混乱していると思っているかもしれませんでも、そうではありませんパズルのピースが増え、情報が増えただけです進化するとはそういうことです私がこの旅を始めたとき、本当に基本的なことから始めました何も変わっていませんただ、より多くの情報を提供しているだけです今、すべてが変わってしまったと思っているかもしれませんが、そうではありませんあなたがより多くの情報を受け取る準備ができているからこそ、より多くの情報を受け取っているのです

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KAORI🍉

11,967 просмотров • 5 месяцев назад

時間のある休日に試してみてほしい、Claude codeを使っての「チャットだけで理想のサイトを作ってみる」ワーク。物ができる事ももちろんなのだけど、これを作ることで圧倒的にClaude codeと仲良くなれる。どう指示すれば、どう動くのかが体感できると、「もしかしたらこれもできるかもしれない」のアイディアにも繋がってくるのでおすすめしたい。同じくらいのクオリティで何かのサイトを作ってみたいよ！な方はnoteまとめてるので良ければ✏︎ - チャットのやりとりだけで理想のサイトをつくる（プロンプト付き）

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古性のち

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【足首を整える】足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

【足首を整える】足首が硬い人や全身が硬い人は、足首の可動性が感覚的に曖昧になってしまっているまま動き続け、硬い動きを覚えていることがあります。例えば"地に足がつく"とは「こういう感覚」というものを、言葉のみで伝えたとしても、ほぼ伝わっていないので、私はセミナーの中でなるべくひとりひとりの身体(足首)に触れ、指導しています。足首がハマるとみんな「身体が軽い」「地に足がついてる」「地面がやわらかい」などと言います。つまり、足首の硬さが全身の動きにくさ、つっぱり感を作っているということです。一度でも地に足がつく体感や楽に動ける感じ、本来のポテンシャルを経験すれば、そこから新しい歯車が回り出すと思います。魔女トレでは、「自分で整える方法」を学んでいただき、「(自分で)できるんだ」と思ってもらいたいです。 ………………… 動画の要点: ◼︎まっすぐに踵の上げ下げをする ◼︎小指は床を押す(開いてパー) ◼︎中指を正面に向ける ◼︎爪の先に重心を乗せたまま踵の上げ下げをする(前後の体重移動を無くす) ◼︎前ももで頑張ると踵で踏めない ◼︎前ももをリラックスさせるには太ももとお腹で自分の手を挟んでみる ◼︎脚の裏側全体が働くと踵で踏める ※↑これはあくまで足首を整えるためにしているため、いつも全て前ももが悪者というわけではない ◼︎足首の詰まり=回転が起きにくくなっている ◼︎踵で踏もうという感覚を持つだけで足首は柔らかくなる(整う) ※動画で私が相手の踵の下に置いている手を、自分の手にしても確かめることができます。 #魔女トレ

西園美彌

236,891 просмотров • 1 год назад

Tripoの新機能エグいぞこれ！！ Agentic Canvasなるものが登場してます！上手く使えばVRMモデル量産できそう触ってみた感じだと、Tripoの機能やモデルがノードになってて、それらを組み合わせてパイプライン組める感じ！ほんまにこれずっと待ってた手動じゃなくてもエージェントがパイプライン組んでくれる機能もあるので初心者でもとっつきやすいと思うしょうみ手元でアプリとかパイプライン作るのもういらんレベルで使いやすい。 CLIはAPIクレジットかかるし、もうこれでいいんじゃないかって感じ。これガチればきゃらくる再現できそうではあるｗで、個人的に注目してるのがAI 3D Labノード！こいつがガチでヤバくて、中身Astraなんですが、このパイプラインの途中にエージェントの自由作業を挟むことができる！もろきゃらくるでやってることやね～このノードがこのAgentic Canvasの可能性を100倍に広げてる気がする。編集後のモデルを後続のパイプラインにも流せるのでマジでエグイと思うこれ！！！ワークフロー組むときの考え方としては、AI 3D Labノードを起点に設計した方がいい気がする。おそらくエージェントの3D編集環境がこのノードの中に用意されてて、ほんとに何でも指示したらやってくれる。中身がAstraなんで3Dの編集能力も申し分なしまあクレジット消費するのは少し痛手かなあ… ただ、3Dやるだけなんやったら、Codexを別で契約するよりもらこっちのがお得な気がするからあんま気にならんような。ともかくすげえおもろいのでぜひ試してみて！！

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Nano(ナノ)

40,366 просмотров • 3 дней назад

メイキング的なものを作ってみました。バトル映像は元々作っていたもので、アイデアはAIに古き良きものを組み合わせて新しい表現をしてみたいなと考え、ドットにしてみるのはどうだろうか？とチャレンジしてみました。ただドットにするだけだともちろんつまらなかったので、それなりに試行錯誤しながら、新しい表現を模索しました。最初はちょっとないかな？と思っても粘っていると、これはいいかも？にたどり着けるので、AI時代ではありますが、試行錯誤は大切だなと改めて思いました。

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aicreataro

61,495 просмотров • 29 дней назад

お金は、貯め込むための数字ではない。自分と社会の間を巡る「エネルギー」なのだ。瀬知さんの話で、まず印象に残るのが「時間は存在しない」という考え方です。私たちは、生まれた日から年齢、出社時間、締め切り、年収、家賃まで、あらゆるものを数字で測っています。そのため、時間を絶対的なものだと思い込んでいます。しかし瀬知さんによれば、私たちが「時間」と呼んでいるものの正体は、すべて「変化」です。年を取ることも、環境が変わることも、夢に近づくことも、失敗して別の道へ進むことも、すべては変化にすぎない。時計ばかり気にしていると、「もう遅い」「間に合わない」「自分には時間がない」と焦り、せっかくのエネルギーをストレスに奪われてしまいます。大切なのは、残り時間を数えることではなく、自分が望む変化に向かって動くことです。そのとき、最初から大きな夢を持つ必要はありません。「毎朝7時に起きる」「今日は一ページだけ書く」「気になっていた人へ連絡する」そんな小さな目標を一つずつ達成していく。その達成感が次の行動を生み、やがて想像もしなかった場所へ自分を運んでくれるのです。目指していたAには届かなかったとしても、動き続けた先でBやCという、もっと面白い答えに出会うこともあります。ひとつの夢に執着しすぎると、別の入口が開いていることに気づけません。そして、時間と同じように、お金も単なる数字ではないと瀬知さんはいいます。働いてお金を受け取る。買い物をしてお金を渡す。誰かのサービスを利用し、別の誰かの仕事を支える。これはすべて、エネルギーの交換です。だから重要なのは、「いくら稼ぐか」だけではありません。むしろ瀬知さんが重視するのは、「何に使うか」です。ただ衝動的に散財するのではなく、本当に欲しいもの、自分の経験を豊かにするもの、誰かの仕事や社会を少し良くするものへ使う。高価な車でも旅行でも本でも、本人が大切にし、その先に生まれる変化を想像できるなら、それは生きたお金になります。寄付も、何十万円、何百万円である必要はありません。コンビニの募金箱へ10円を入れることも、店で商品を買うことも、税金を納めることも、お金を社会へ戻す行為です。もちろん、「使えば必ず同じ金額が戻ってくる」という魔法の話ではありません。使ったお金は実際になくなります。しかし、お金を使えば新しい経験や出会いが生まれ、「また働こう」「次はこれをやってみよう」という行動の力が湧いてくる。その行動が新たな仕事や収入につながり、再びお金が巡り始めます。瀬知さんのいう「お金の循環」とは、何もしなくても財布が膨らむ話ではなく、使う、動く、変化する、そして再び生み出すという流れなのです。人生には、休まなければならない時期もあります。心や体が疲れているなら、無理に前進する必要はありません。ただ、少し元気が戻ったら、ほんの小さなことでいいから再び動いてみる。時間とは変化であり、お金とはその変化を起こすためのエネルギーです。そう考えると、本当に問うべきなのは「あと何年あるか」でも「いくら持っているか」でもありません。限りある人生の中で、あなたは今日、自分の時間とお金というエネルギーを、どんな未来のために使いますか？

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角由紀子のヤバイ帝国

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小学生の頃教えていたカナが、CUTIE STREETのメンバーになった。 THE FIRST TAKEのダンス動画を見て、たくさんのDMもいただきました。その中には仙人さんのパクリなんじゃないか？などのメッセージもありましたが、そうではありません。僕が長年かけて築いてきたものをKUMAが学び、さらにカナにあった表現へと進化させ、次の世代に伝えている。それはパクリではなく、伝承だと思っています。そして、カナについて「やっぱり才能がある」という声もたくさんいただきました。もちろん素晴らしい才能があります。でも、僕が知っているカナは、単に才能だけでここまで来た子ではありません。誰よりも努力する才能を持った子でした。小学生の頃、僕がプロデュースしていたA BATHING APEのダンスチームにいたカナ。教えたことを、その場ですぐに何でもできる天才タイプだったというより、次に会うまでに何度も練習してくる子でした。前回できなかったことが、次にはできるようになっている。きっと僕らの見えないところで、誰よりも練習していたんだと思います。実はKUMAも同じでした。誰よりも練習し、誰よりも自分の踊りと向き合っていた一人です。それが今こうして多くの人の心を動かしている。僕にとっては、技術だけではなく、努力する姿勢まで受け継がれているようで、本当に嬉しかったんです。そして改めて思いました。今、みんなが「すごい！」と感動する動きも、最初はたった一歩から始まっている。誰でもできることを、何度も何度も繰り返す。その積み重ねが、いつか誰にも真似できないものになる。僕自身も、今活躍している教え子たちも、きっと同じです。でも、少し残酷なことがあります。人は完成した姿には拍手を送るけれど、完成するまでの時間には、なかなか拍手を送ってくれない。誰にも見られていない練習。何度やってもうまくいかない夜。自分には才能がないんじゃないかと悩んだ日。そんな時間は、華やかな動画には映りません。でも、僕は思うんです。本当の物語は、拍手のない時間にこそある。今回、カナの姿に感動したのは、ダンスが素晴らしかったからだけではありません。あの小さかったカナが、今も変わらず努力を重ね、その先にある景色を見せてくれたから。そして、その隣にKUMAがいたから。そんな姿を見て、僕も届けたいものがあると思いました。僕は今、音楽という新しい表現を追求している途中です。動画を見て今すぐにでも届けたくなりまだ正式に発表する前でしたが、ずっと大切にしてきた想いの一曲を送ります。タイトルは、『誰でもできること』まだ誰にも認められていない人へ。自分には特別な才能がないと思っている人へ。何年も頑張っているのに、結果が出ない人へ。そして今も、見えないゴールに向かって、一人で努力を続けている人へ。伝えたいことがあります。誰でもできることを、誰にも真似できないほど繰り返した先に、誰にも真似できない自分が生まれる。今日の小さな一歩が、いつか誰かの希望になるかもしれない。今回のカナの姿が、僕にとってそうだったように。この曲を、今も夢に向かって頑張るすべての人に。誰よりも努力してきたKUMAへ。そして、小学生だったあの日から、一歩ずつ歩き続けてきたカナへ。素晴らしい感動をありがとう。最後に、今、まだ誰からも拍手をもらえていないあなたへ。あなたが積み重ねた時間は、決して無駄じゃない。いつか、あの日の自分に「諦めなくてよかった」と言える日が来ることを願って。心を込めて、この曲を贈ります。『誰でもできること』黄帝心仙人 #CUTIESTREET #板倉可奈 #THEFIRSTTAKE #KUMA #黄帝心仙人 #誰でもできること

小学生の頃教えていたカナが、CUTIE STREETのメンバーになった。 THE FIRST TAKEのダンス動画を見て、たくさんのDMもいただきました。その中には仙人さんのパクリなんじゃないか？などのメッセージもありましたが、そうではありません。僕が長年かけて築いてきたものをKUMAが学び、さらにカナにあった表現へと進化させ、次の世代に伝えている。それはパクリではなく、伝承だと思っています。そして、カナについて「やっぱり才能がある」という声もたくさんいただきました。もちろん素晴らしい才能があります。でも、僕が知っているカナは、単に才能だけでここまで来た子ではありません。誰よりも努力する才能を持った子でした。小学生の頃、僕がプロデュースしていたA BATHING APEのダンスチームにいたカナ。教えたことを、その場ですぐに何でもできる天才タイプだったというより、次に会うまでに何度も練習してくる子でした。前回できなかったことが、次にはできるようになっている。きっと僕らの見えないところで、誰よりも練習していたんだと思います。実はKUMAも同じでした。誰よりも練習し、誰よりも自分の踊りと向き合っていた一人です。それが今こうして多くの人の心を動かしている。僕にとっては、技術だけではなく、努力する姿勢まで受け継がれているようで、本当に嬉しかったんです。そして改めて思いました。今、みんなが「すごい！」と感動する動きも、最初はたった一歩から始まっている。誰でもできることを、何度も何度も繰り返す。その積み重ねが、いつか誰にも真似できないものになる。僕自身も、今活躍している教え子たちも、きっと同じです。でも、少し残酷なことがあります。人は完成した姿には拍手を送るけれど、完成するまでの時間には、なかなか拍手を送ってくれない。誰にも見られていない練習。何度やってもうまくいかない夜。自分には才能がないんじゃないかと悩んだ日。そんな時間は、華やかな動画には映りません。でも、僕は思うんです。本当の物語は、拍手のない時間にこそある。今回、カナの姿に感動したのは、ダンスが素晴らしかったからだけではありません。あの小さかったカナが、今も変わらず努力を重ね、その先にある景色を見せてくれたから。そして、その隣にKUMAがいたから。そんな姿を見て、僕も届けたいものがあると思いました。僕は今、音楽という新しい表現を追求している途中です。動画を見て今すぐにでも届けたくなりまだ正式に発表する前でしたが、ずっと大切にしてきた想いの一曲を送ります。タイトルは、『誰でもできること』まだ誰にも認められていない人へ。自分には特別な才能がないと思っている人へ。何年も頑張っているのに、結果が出ない人へ。そして今も、見えないゴールに向かって、一人で努力を続けている人へ。伝えたいことがあります。誰でもできることを、誰にも真似できないほど繰り返した先に、誰にも真似できない自分が生まれる。今日の小さな一歩が、いつか誰かの希望になるかもしれない。今回のカナの姿が、僕にとってそうだったように。この曲を、今も夢に向かって頑張るすべての人に。誰よりも努力してきたKUMAへ。そして、小学生だったあの日から、一歩ずつ歩き続けてきたカナへ。素晴らしい感動をありがとう。最後に、今、まだ誰からも拍手をもらえていないあなたへ。あなたが積み重ねた時間は、決して無駄じゃない。いつか、あの日の自分に「諦めなくてよかった」と言える日が来ることを願って。心を込めて、この曲を贈ります。『誰でもできること』黄帝心仙人 #CUTIESTREET #板倉可奈 #THEFIRSTTAKE #KUMA #黄帝心仙人 #誰でもできること

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9月も本当にありがとうございました。父を見送り、四十九日を迎えるまでの時間の中で「大切な人が目の前にいなくなっても、残してくれたものまで消えるわけじゃない」と何度も感じました。姿が見えなくても、光は消えない。人も、動物も、誰かを想う気持ちも。出会えたこと、支えてもらったこと、一緒に過ごした時間は、きっとその人の中でずっと残り続けるんだと思います。 9月は正直、簡単な1ヶ月ではありませんでした。それでも配信を続けられたのは、そばにいてくれたみんなのおかげです。この作品には、父への想いと、いつも支えてくれるみんなへの感謝を込めました。みんなの大切なワンちゃん・猫ちゃんにも参加してもらって、たくさんの“いのちの光”と一緒に作り上げた作品です。 Even when unseen, the light never fades. これからも、もらった光を大切にしながら前を向いて進んでいきます。いつも本当にありがとう。

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うっきー🐝💋

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あーちゃんの頭を撫でていると、目を閉じてじっとしています。これだけを見れば、「気持ちよさそう」「喜んでいる」と言いたくなる。でも、動物の気持ちを表情だけで決めることはできません。だから、ときどき手を止めます。すると、あーちゃんはその場を離れず、もう一度こちらへ頭を寄せてくる。また撫でる。また止める。すると、また頭を寄せる。ここで見ているのは、「気持ちよさそうな顔」ではありません。こちらがやめたあと、本人が何を選ぶかです。離れることもできる。何もしないこともできる。それでも、もう一度こちらへ頭を寄せてくる。動物の選択は、こちらが手を出したときより、手を引いたときの方がよく見える。動物の気持ちを完全に知ることはできなくても、選べる状況で、その動物が何を選んだのかは見ることができます。「嫌がっていない」と、「もう一度を自分で選ぶ」は、同じではない。

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SCIENCE FACTORY ltd.

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【保存＆拡散希望】決死の内部告発！MJ・最後の盗聴電話内容公開！マイケル・ジャクソンの最後の電話「これを話すべきか分かりません。誰が聞いているか分からないからです。彼らは一つの集団かもしれません。彼らは私を消そうとしているのです。もう私をここにいさせたくないのです。」 ──「分からない。どういう意味ですか？話してください。」「電話では話せません。何が起きるのか分からない。でも、魂で感じるのです。神だけが知っています。彼らは私を撃つことも、刺すこともできるし、私が薬物を過剰摂取したと言って罪を着せることもできます。彼らには、いろいろなことができるのです。」 ──「誰が？誰がそんなことをするんですか？」「政府ではありません。それ以上のものです。それよりも大きな存在です……」 ──「マイケル……蝶のように羽ばたいたあなたへ。これをあなたに捧げます。」

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Manus 2.0の動画エディター（Manus Video Editor）を試して、自分たちのサービスの30秒紹介動画を作ってみました。やったのは「リンクを貼って、このサービスの動画を作ってくれ」くらいです。30秒で、音声入りの動画ができました。これはサービスなどをやっている人にはかなり使い道がありそうです。 -- 今回はPodyというサービスの動画です。『音声を記事にして、新しいリスナーに見つけてもらう』という流れにしてもらいました。・配信者の課題から始める・サービスでできることを図解する・使い方を画面で見せる・文字と動きで、説明を追いやすくする・最後に、次の行動を案内するこんな構成の動画ができていますが、指示はほぼせずに、LPから作ってもらっただけです。サービスの説明って、文章だけだと伝わりづらいことがあるんですが、動画を作るのはだるいのでやっていなかったんです。それがLP入れるだけでできるのはいいなと。正直、色々なAI動画ツールで試してはうまくできていなかったので（センスがない）、これは楽でいいなと思いました。 #PR #ManusVideoEditor #Manuspartner

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けんすう

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サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

サボりたいときは誰にでもある。でも続けてきたものをやめてしまうと後退してしまう、、っていう葛藤がストレスになると、それがまた身体を緊張させる原因になります。だから寝ながらダラダラでもいいので、この中から一つだけでも、ほんの少しだけでもやる。それで自分を許せる口実ができます。許すことができたら不要な緊張を増やさなくてよくなります。サボりたい日をどうやりくりできるかが継続のカギ。僕もサボりたい日はあるけど、最低限やることのラインは決めている。身体や感情はそもそも揺らぐものなので、それを許さずに心を固くしてしまうと、いつか折れます。

Takashi Nakano｜JARTA／脱力スキル／身体操作

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🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣藤原隆充メインコーチ ─────── 今日の戦えていた数分間をスタンダードに ─────── 《試合総括》ずっと準備してきた、ディフェンスの部分がメインなんですけど、その部分が全然遂行できなかったのかなっていうところがもったいなかったなと。そこにチャレンジできてなかったなというのがまずひとつあって、でも中でも数分間は戦えているところもあったので、そういったところをもうスタンダードにしながら選手たちにもやっていくように（伝えていきたいです。）今ずっと、10日間以上ニ部練を続けて、彼らがもう疲労困憊のところがある中で、その中でも今できることをしっかりしないといけないよっていうところを話してきたつもりだったんですけど、もうちょっと僕がうまく伝えることができたらよかったかなっていうのは、今日の試合を通して、そこが大きくもったいなかったなというふうには思います。（今日の試合では何を確認して何を試したかったのか）基本的にはディフェンスのところで、オフェンスは、今組み合わせで、実際ローテーションを組めるのが（コンディション等の関係で）8人とかがギリギリだったので、プレーできる選手が少ない中でも一番確認できるのはディフェンスのところだったので、そういうボールプレッシャーのところであったり、ポジショニングのところであったり、最後のマイボールとするリバウンドのところでのファイトであったりとかっていうのを、大きな課題としていました。（池田選手や三ツ井選手はそのあたりをしっかり表現しているようにみえたが）そうですね、一生懸命やってくれてたっていうのはあるんですけど、まだまだでもそれがB1のCSに出るには、もっともっと高いレベルができなきゃいけないし、池田に関して言えば、1つ目、ああやってアグレッシブにディフェンスしながらも、1つファウルしたら、2つ目をどう考えるかというのは、ただただカッとなって、もう1回やるんじゃなくて、今日実際にローテーションの中でもクレモンズと池田のところ、四家もいますけど、ところでっていう、ガードのローテーションがそこしかいなかったので、そういうのも冷静に考えなきゃいけないよねっていう。一生懸命やってるから、じゃあ、そういうファウルトラブルがOKなのかというのはないので。そこはクレバーにやってほしいなっていうふうに思いますね。（新加入選手のオフェンスのフィット具合をどう感じているか）オフェンスに関して言えば、まだまだ各選手がどういうことができるのか、その色を出せっていうところで、全員今理解しようとしているところなので、それぞれの役割に色があるので、それをしっかりまず今は出してほしいっていうところで選手には話していて、ただその中でも1対1だけでやるんじゃなくて、しっかり人とボールが動くオフェンスの中で、その中で自分の長所を出して、最後にああやって大庭みたいな、クイックで打てたりとかっていうのがあるので、ああいうのを常に出していってほしいなというのは選手たちに話しています。

🏀プレシーズンゲーム🏀 【川崎74-63越谷】 🎙試合後コメント 🗣藤原隆充メインコーチ ─────── 今日の戦えていた数分間をスタンダードに ─────── 《試合総括》ずっと準備してきた、ディフェンスの部分がメインなんですけど、その部分が全然遂行できなかったのかなっていうところがもったいなかったなと。そこにチャレンジできてなかったなというのがまずひとつあって、でも中でも数分間は戦えているところもあったので、そういったところをもうスタンダードにしながら選手たちにもやっていくように（伝えていきたいです。）今ずっと、10日間以上ニ部練を続けて、彼らがもう疲労困憊のところがある中で、その中でも今できることをしっかりしないといけないよっていうところを話してきたつもりだったんですけど、もうちょっと僕がうまく伝えることができたらよかったかなっていうのは、今日の試合を通して、そこが大きくもったいなかったなというふうには思います。（今日の試合では何を確認して何を試したかったのか）基本的にはディフェンスのところで、オフェンスは、今組み合わせで、実際ローテーションを組めるのが（コンディション等の関係で）8人とかがギリギリだったので、プレーできる選手が少ない中でも一番確認できるのはディフェンスのところだったので、そういうボールプレッシャーのところであったり、ポジショニングのところであったり、最後のマイボールとするリバウンドのところでのファイトであったりとかっていうのを、大きな課題としていました。（池田選手や三ツ井選手はそのあたりをしっかり表現しているようにみえたが）そうですね、一生懸命やってくれてたっていうのはあるんですけど、まだまだでもそれがB1のCSに出るには、もっともっと高いレベルができなきゃいけないし、池田に関して言えば、1つ目、ああやってアグレッシブにディフェンスしながらも、1つファウルしたら、2つ目をどう考えるかというのは、ただただカッとなって、もう1回やるんじゃなくて、今日実際にローテーションの中でもクレモンズと池田のところ、四家もいますけど、ところでっていう、ガードのローテーションがそこしかいなかったので、そういうのも冷静に考えなきゃいけないよねっていう。一生懸命やってるから、じゃあ、そういうファウルトラブルがOKなのかというのはないので。そこはクレバーにやってほしいなっていうふうに思いますね。（新加入選手のオフェンスのフィット具合をどう感じているか）オフェンスに関して言えば、まだまだ各選手がどういうことができるのか、その色を出せっていうところで、全員今理解しようとしているところなので、それぞれの役割に色があるので、それをしっかりまず今は出してほしいっていうところで選手には話していて、ただその中でも1対1だけでやるんじゃなくて、しっかり人とボールが動くオフェンスの中で、その中で自分の長所を出して、最後にああやって大庭みたいな、クイックで打てたりとかっていうのがあるので、ああいうのを常に出していってほしいなというのは選手たちに話しています。

越谷アルファーズ

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ボールを【持つ】ロンドボールを持つと危ない、という感覚をジュニア期に植え付けないでほしいボールは持ったら危ないものではなくて、相手を動かすこともできるし相手を止めることも引きつけることもできる魔法の杖。だからうちでは、ボールを【持つ】ことを起点にしたサッカーします。持てるから離せる。メッシは世界最高のパサー。大事なのはタイミング。「簡単に！」「持つな！」「離せ！」じゃなくて「いいタイミングとエグいコース狙っとけよ」これでドリブラーは輝きます

ボールを【持つ】ロンドボールを持つと危ない、という感覚をジュニア期に植え付けないでほしいボールは持ったら危ないものではなくて、相手を動かすこともできるし相手を止めることも引きつけることもできる魔法の杖。だからうちでは、ボールを【持つ】ことを起点にしたサッカーします。持てるから離せる。メッシは世界最高のパサー。大事なのはタイミング。「簡単に！」「持つな！」「離せ！」じゃなくて「いいタイミングとエグいコース狙っとけよ」これでドリブラーは輝きます

Daisuke Kubota／あしたのために

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【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

【ご報告】新しく「01coffee（ゼロイチコーヒー）」という場所をつくることに決めました。この名前には、 “0から1をみんなでつくりたい” そんな想いを込めています。まだ何もない場所から、コーヒーや食べ物、アクリル制作、レザークラフトなど、いろんな「やってみたい」を少しずつ形にしていきたいと思っています。そしてこの場所は、完成されたものを届ける場所というより、 “作っていく過程ごと共有する場所”にしたいです。 SNSで、お店ができあがる前から発信していきます。どんな空間にするか、どんなメニューにするか、みんなの意見ももらいながら、一緒に作っていけたら嬉しいです。正直、自分はアーティスト活動も続けながらになるので、「中途半端じゃないか」と思われることもあると思います。それでも、 “今やりたいことをやる”と決めました。どちらも本気で向き合っていきます。まだ0の状態だけど、ここから1を、一緒に作っていけたら嬉しいです。これからの01コーヒーを、見守ってもらえたら嬉しいです。 #01コーヒー #ゼロイチコーヒー #一緒に作る場所 #島根

ハイ・メリー・クレシェンド

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🐰僕が存在する理由はなんなのか考えた時、ただ自分の夢のために生きるのではなく、僕を見てくれている人達に、そして歌、ダンス、ステージが好きな人達に、そして僕たちを本当に愛してくれる42のみんなに少しでもパワーをあげられたら嬉しいし、そんな存在になることで存在意義を見いだせる気がします。もし僕達のことをすごく好きな人が僕らを見て力を得られなかったら、それは僕たちが上手くできなかったんだと思います。最近とある42の手紙に『ハンジンのことが本当に大好きなんだけど、ちょっと大変。ずっと好きでいるべきかな』と書いてあって、答えにすごく悩みました。昔の僕なら「もちろんこれからも僕のことを好きでいないとだよ！42にパワーをあげられるように僕がもっと頑張るよ！」って答えると思います。でも最近は考えが変わりました。僕が頑張る過程で、長い間42が大変に感じていたらどうしよう？42の日常生活の時間を浪費させていないのか？と思うようになりました。幸せな気持ちで僕のことを好きでいてほしいし、42のちからになれるように僕もこれからもずっと頑張ります！でも、もしアイドルを好きでいる過程で大変に思うことがあれば、皆さんは申し訳なく思う必要はないと思います。1度その人から離れて自分にエナジーを与えてくれる相手を探しに行っていいと思います。ファンの皆さんはアイドルをただ好きでいるだけでなく、アイドルからエナジーや力や愛、慰め、歌やステージなど、何かしら与えられるべきだと思います。もし好きなアイドルからこういったものを何も得られなければ、その人はあなたと合っていないのかもしれません。そのアイドルがもっと努力するか、1度離れて新たな人を探してみたらいいかもです。「どうすれば42が幸せに僕のことを好きでいられるかな？」という悩みをすごくしました。42の皆さんは自分に合った選択をしてほしいです。アイドルを好きということはときめく気持ちであるべきなのに、苦痛に感じるべきじゃないと思います。僕も頑張って、42にもっと沢山の愛をあげられるようにずっと頑張ると約束します🤙🏻

🐰僕が存在する理由はなんなのか考えた時、ただ自分の夢のために生きるのではなく、僕を見てくれている人達に、そして歌、ダンス、ステージが好きな人達に、そして僕たちを本当に愛してくれる42のみんなに少しでもパワーをあげられたら嬉しいし、そんな存在になることで存在意義を見いだせる気がします。もし僕達のことをすごく好きな人が僕らを見て力を得られなかったら、それは僕たちが上手くできなかったんだと思います。最近とある42の手紙に『ハンジンのことが本当に大好きなんだけど、ちょっと大変。ずっと好きでいるべきかな』と書いてあって、答えにすごく悩みました。昔の僕なら「もちろんこれからも僕のことを好きでいないとだよ！42にパワーをあげられるように僕がもっと頑張るよ！」って答えると思います。でも最近は考えが変わりました。僕が頑張る過程で、長い間42が大変に感じていたらどうしよう？42の日常生活の時間を浪費させていないのか？と思うようになりました。幸せな気持ちで僕のことを好きでいてほしいし、42のちからになれるように僕もこれからもずっと頑張ります！でも、もしアイドルを好きでいる過程で大変に思うことがあれば、皆さんは申し訳なく思う必要はないと思います。1度その人から離れて自分にエナジーを与えてくれる相手を探しに行っていいと思います。ファンの皆さんはアイドルをただ好きでいるだけでなく、アイドルからエナジーや力や愛、慰め、歌やステージなど、何かしら与えられるべきだと思います。もし好きなアイドルからこういったものを何も得られなければ、その人はあなたと合っていないのかもしれません。そのアイドルがもっと努力するか、1度離れて新たな人を探してみたらいいかもです。「どうすれば42が幸せに僕のことを好きでいられるかな？」という悩みをすごくしました。42の皆さんは自分に合った選択をしてほしいです。アイドルを好きということはときめく気持ちであるべきなのに、苦痛に感じるべきじゃないと思います。僕も頑張って、42にもっと沢山の愛をあげられるようにずっと頑張ると約束します🤙🏻

COCO

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【10/5追悼と抗議のキャンドルナイトのスピーチ】私は神戸で3年間、パレスチナへの暴力に反対するスタンディングを主催してきました。疋田香澄と申します。3年前に１歳半の子どもとプラカードを抱いて、パレスチナについて知らせるチラシを配り始めました。現在子どもは４歳になりましたが、ジェノサイドは終わっていません。そしてこの３年間で子どもはチラシを配るのが大好きになりました。スタンディングでもチラシを配りたがり、通行人の方がチラシを受け取らないと「どうして誰ももらってくれないの？」と悲しそうに尋ねてきます。「どうしてもらってくれないの？」そう聞かれると、私は「みんな忙しくて、遠くのパレスチナのことを考えている時間はないのかな」と答えます。皆さん、今日は日曜の貴重な時間に一緒にイスラエルに殺された方々を追悼し、ジェノサイドに抗議して下さってありがとうございます。今年５月には、スタンディングでパレスチナカラーのこいのぼりを200本配りました。くるくる回るかざぐるま付き。普段はチラシを受け取ってくれない層の方々も受け取ってくれました。うちの子どもも満足そうでした。そしてスタンディングの帰り道に、うちの子どもが「かわいいシールを買ってほしい」と言いました。ぷくぷくシールを買って渡すと、子どもは公園のベンチに座りました。それからチラシに丁寧にぷくぷくシールを貼り始めました。私が「何してるの？」と尋ねると「チラシをかわいくしてるの。そしたら皆もらってくれるでしょ？」と子どもは答えました。「チラシはもらってもらえない、こいのぼりはもらってもらえる」という事実から子どもが導き出したのは、「チラシもかわいくすればもらってもらえる」ということでした。私は思わずふふふっと笑いました。すると彼女が悲しそうにこう言いました。「なんで笑うの？」「だってママもチラシをもらってほしいでしょ？なんで笑うの？」そう突きつけられると、なんで私は笑ったんだろうと思いました。この子のかわいらしさに心を打たれたのか。なんで私はこの子のひたむきさを笑うんだろう。この子なりに考えて行動する姿をなんで笑うんだろう。なんで笑うんだろう。自分はどこかで諦めているのだろうか。パレスチナのことだけではなく、戦争も差別も政治の問題も「自分の手に負えない」と、自分を静かに笑っているのだろうか。そんなことに気づきました。実際に私の手には負えないと感じられることばかりです。去年の追悼イベントからスタンディングのたびに少しずつ犠牲者のお名前を読みつづけても、まだ０歳のお子さんの途中までしかいきませんでした。今日配った犠牲者のお名前シールも、本当は7万人以上、全員分作るつもりでした。しかし作業を始めてみて「全然作れない。作ったとしてもお名前を読み切れない」とショックを受けました。結局今日は、１歳の方の分までしか準備していません。作業のために犠牲者リストのＰＤＦをエクセルに変換するとすごくすごく重くて。7万人以上のお名前が書いた列。パソコンが何度も止まってしまう量でした。そんなに沢山の方がイスラエルによって殺されたことが、私はただただ悲しかった。翻訳しながらいろんなお名前があるんだなと思って、ただただその重みを感じました。きっとその人が生まれたときに嬉しくて、誰かがつけた名前なんだろうと。誰かが愛情をこめて呼んだ名前なんだろうと。私はこれからは、自分を笑ったり、冷やかして笑ったり、あざけって笑ったり、目をそらして笑ったりせず、ただ重みを、重みとして感じていきたいと思いました。子どもが殺されて悲しい。大人が殺されて悲しい。今日はその重みを一緒に感じてくださって、ありがとうございました。これからもその重みが軽くなることはないでしょう。けれど、みんなでその重みや悲しみを分け合うことはできる。パレスチナが解放されるまで、一緒にパレスチナについて語りつづけましょう。お名前を呼びつづけましょう。ご清聴ありがとうございました。疋田香澄 #freepalestine #freeGaza #神戸からパレスチナでのジェノサイドに抗う

【10/5追悼と抗議のキャンドルナイトのスピーチ】私は神戸で3年間、パレスチナへの暴力に反対するスタンディングを主催してきました。疋田香澄と申します。3年前に１歳半の子どもとプラカードを抱いて、パレスチナについて知らせるチラシを配り始めました。現在子どもは４歳になりましたが、ジェノサイドは終わっていません。そしてこの３年間で子どもはチラシを配るのが大好きになりました。スタンディングでもチラシを配りたがり、通行人の方がチラシを受け取らないと「どうして誰ももらってくれないの？」と悲しそうに尋ねてきます。「どうしてもらってくれないの？」そう聞かれると、私は「みんな忙しくて、遠くのパレスチナのことを考えている時間はないのかな」と答えます。皆さん、今日は日曜の貴重な時間に一緒にイスラエルに殺された方々を追悼し、ジェノサイドに抗議して下さってありがとうございます。今年５月には、スタンディングでパレスチナカラーのこいのぼりを200本配りました。くるくる回るかざぐるま付き。普段はチラシを受け取ってくれない層の方々も受け取ってくれました。うちの子どもも満足そうでした。そしてスタンディングの帰り道に、うちの子どもが「かわいいシールを買ってほしい」と言いました。ぷくぷくシールを買って渡すと、子どもは公園のベンチに座りました。それからチラシに丁寧にぷくぷくシールを貼り始めました。私が「何してるの？」と尋ねると「チラシをかわいくしてるの。そしたら皆もらってくれるでしょ？」と子どもは答えました。「チラシはもらってもらえない、こいのぼりはもらってもらえる」という事実から子どもが導き出したのは、「チラシもかわいくすればもらってもらえる」ということでした。私は思わずふふふっと笑いました。すると彼女が悲しそうにこう言いました。「なんで笑うの？」「だってママもチラシをもらってほしいでしょ？なんで笑うの？」そう突きつけられると、なんで私は笑ったんだろうと思いました。この子のかわいらしさに心を打たれたのか。なんで私はこの子のひたむきさを笑うんだろう。この子なりに考えて行動する姿をなんで笑うんだろう。なんで笑うんだろう。自分はどこかで諦めているのだろうか。パレスチナのことだけではなく、戦争も差別も政治の問題も「自分の手に負えない」と、自分を静かに笑っているのだろうか。そんなことに気づきました。実際に私の手には負えないと感じられることばかりです。去年の追悼イベントからスタンディングのたびに少しずつ犠牲者のお名前を読みつづけても、まだ０歳のお子さんの途中までしかいきませんでした。今日配った犠牲者のお名前シールも、本当は7万人以上、全員分作るつもりでした。しかし作業を始めてみて「全然作れない。作ったとしてもお名前を読み切れない」とショックを受けました。結局今日は、１歳の方の分までしか準備していません。作業のために犠牲者リストのＰＤＦをエクセルに変換するとすごくすごく重くて。7万人以上のお名前が書いた列。パソコンが何度も止まってしまう量でした。そんなに沢山の方がイスラエルによって殺されたことが、私はただただ悲しかった。翻訳しながらいろんなお名前があるんだなと思って、ただただその重みを感じました。きっとその人が生まれたときに嬉しくて、誰かがつけた名前なんだろうと。誰かが愛情をこめて呼んだ名前なんだろうと。私はこれからは、自分を笑ったり、冷やかして笑ったり、あざけって笑ったり、目をそらして笑ったりせず、ただ重みを、重みとして感じていきたいと思いました。子どもが殺されて悲しい。大人が殺されて悲しい。今日はその重みを一緒に感じてくださって、ありがとうございました。これからもその重みが軽くなることはないでしょう。けれど、みんなでその重みや悲しみを分け合うことはできる。パレスチナが解放されるまで、一緒にパレスチナについて語りつづけましょう。お名前を呼びつづけましょう。ご清聴ありがとうございました。疋田香澄 #freepalestine #freeGaza #神戸からパレスチナでのジェノサイドに抗う

疋田香澄（ひきたかすみ）

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【まだまだ届けたい！】みなさん、こんにちは！ホンジツ1日限りの富だけで生活する島のお話を作ったら、いつのまにか自分もそんな生活が始まっていた高橋伊久磨です。そこまでして人生をかけて作った作品の配信がホンジツ終了します。もっとたくさんの方に届けたい。そんな思いでいま文字を打ってます。 ※それゆえ少し長くなるかも知れません🗣️ 思えばこの作品を頭の中に思い浮かべ始めたのは一昨年。その頃の僕は、新作を作り続けることに疑問を感じ始めていて、『ずっと愛されるものを人生を賭けて育て続けた方が面白いだろう！』と考えました。人生を賭けるんだから自分がずーっと愛し続けられるものがいいだろうと思い、自分の中から出てきた言葉が《島》《人の輪》でした。まだ自分が見たこともないようなものを見たり感じたりするのが昔から好きなんです。そして、とにかく常に人との繋がりに僕は飢えているんです。そうして人と繋がる事を恐れ、1日限りの富だけで暮らす島ホンジツ島。というのが生まれました。最初はそれこそなんくるないさー！な感じで、とにかく賑やかなだけの作品を書いてました。夢を語りまくっていたそんなある日、お世話になっている先輩に『伊久磨は “向き合う事”から逃げ続けている。人ともそうだし自分とも。』そんなふうに釘を刺されました。都合が悪くなると『まあまあ！大丈夫大丈夫！』と見ないように聞かないようにしていたんです。なんくるないさーの弱点でした。これにはすごくハッ！とさせられて。意識的に人と自分と向き合うようにしたんです。でもこれがとんでもなく難しくって。正直今でもまだ向き合いきれてない瞬間があるなぁと感じます。それでも確かなのは、明らかに周りに仲間が増えたんです。それも今まで以上に共に先に前に進んでいけるような強い仲間に。この作品がのテーマが“向き合う”になったのはその時です。なんくるないさーが向き合う痛みと喜びを知り、仲間ができるお話。なにかと向き合う勇気をもらえるような、そっと背中を押してくれるような、そんな作品になっていればと思います。ちなみに、大公開している下のナンバーは『向き合ってない！』と叱咤激励をもらって、肩を落としながら大好きな海を見つめながら書いた曲です笑ホンジツ夜23:59までフルでお楽しみいただけますので、ぜひ一度見ていただけたら嬉しいです！ ↓配信チケットはコメント欄にて↓

【まだまだ届けたい！】みなさん、こんにちは！ホンジツ1日限りの富だけで生活する島のお話を作ったら、いつのまにか自分もそんな生活が始まっていた高橋伊久磨です。そこまでして人生をかけて作った作品の配信がホンジツ終了します。もっとたくさんの方に届けたい。そんな思いでいま文字を打ってます。 ※それゆえ少し長くなるかも知れません🗣️ 思えばこの作品を頭の中に思い浮かべ始めたのは一昨年。その頃の僕は、新作を作り続けることに疑問を感じ始めていて、『ずっと愛されるものを人生を賭けて育て続けた方が面白いだろう！』と考えました。人生を賭けるんだから自分がずーっと愛し続けられるものがいいだろうと思い、自分の中から出てきた言葉が《島》《人の輪》でした。まだ自分が見たこともないようなものを見たり感じたりするのが昔から好きなんです。そして、とにかく常に人との繋がりに僕は飢えているんです。そうして人と繋がる事を恐れ、1日限りの富だけで暮らす島ホンジツ島。というのが生まれました。最初はそれこそなんくるないさー！な感じで、とにかく賑やかなだけの作品を書いてました。夢を語りまくっていたそんなある日、お世話になっている先輩に『伊久磨は “向き合う事”から逃げ続けている。人ともそうだし自分とも。』そんなふうに釘を刺されました。都合が悪くなると『まあまあ！大丈夫大丈夫！』と見ないように聞かないようにしていたんです。なんくるないさーの弱点でした。これにはすごくハッ！とさせられて。意識的に人と自分と向き合うようにしたんです。でもこれがとんでもなく難しくって。正直今でもまだ向き合いきれてない瞬間があるなぁと感じます。それでも確かなのは、明らかに周りに仲間が増えたんです。それも今まで以上に共に先に前に進んでいけるような強い仲間に。この作品がのテーマが“向き合う”になったのはその時です。なんくるないさーが向き合う痛みと喜びを知り、仲間ができるお話。なにかと向き合う勇気をもらえるような、そっと背中を押してくれるような、そんな作品になっていればと思います。ちなみに、大公開している下のナンバーは『向き合ってない！』と叱咤激励をもらって、肩を落としながら大好きな海を見つめながら書いた曲です笑ホンジツ夜23:59までフルでお楽しみいただけますので、ぜひ一度見ていただけたら嬉しいです！ ↓配信チケットはコメント欄にて↓

高橋伊久磨 | 体験型ミュージカルの人

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