正在加载视频...

视频加载失败

#sumaya369 تستطيع أن تطور شعور الدهشة في حياتك 🤩 سجل الآن في #الدهشة #المتعة #الوعي #التطور #الشعور #سمية_الناصر #خلك_منتبه #الدهشة

5 条评论

= 的头像
=3 年前

.دكتوره ابغا نصيحتك بموضوع الخوف والقلق انا فيني خوف العالمين وقلق جدا وهالشي مسبب لي من شخص بالبيت سبحان الله بس يكون موجود مااحس اني طبيعيه واحاول اقوي نفسي واطنش لكن اكتشف فجاة ارجف وخفقان شديد ايش الحل 💔

rasha 的头像
rasha3 年前

السلام عليكم .. ابغى اعرف اسم فيلم الشهر نية المتعة لو تثبتت يكون افضل واسهل وشكرا

صاحب القلب الوفي 的头像
صاحب القلب الوفي3 年前

@sumayah369 ههه

MJ 88 的头像
MJ 883 年前

@sumayah369 الدهشه من أروع المشاعر الايجابيه🥰👍🏻

صاحب القلب الوفي 的头像
صاحب القلب الوفي3 年前

@sumayah369 ههه

相关视频

صحيح أن الندم شعور مؤلم… لكنه شعور طبيعي، فهو رسالة من داخلك تقول لك: تستطيع أن تكون أفضل. لذلك، تقبّل شعور الندم، لأن الهروب منه يضعك في دائرة جلد الذات… أما احتواؤه فيمنحك فرصة للفهم، للتصحيح، وللنمو. كيف تتعامل مع الشعور بالندم بحكمة؟ 1. اسمع رسالته، ولا تحكم عليه: الشعور بالندم يخبرك أن قيمة داخلية تمّ تجاوزها (صدق، التزام، فرصة ضاعت)، استمع للرسالة دون ادانة نفسك. 2. فرّق بين "الشعور بالذنب الصحي" و"جلد الذات": الأول يدفعك للإصلاح، اما الثاني فانه يشلّك ويعيدك للخلف، لذاك، اختر الأول دائما. 3. اسأل نفسك: ما الذي يمكنني فعله الآن؟، الشعور بالندم لا يريدك أن تعود بالزمن… بل يريدك أن تتقدم بوعي: اعتذار، إصلاح، قرار جديد، أو درس تتعلمه للمستقبل. 4. سامح نفسك بصدق: الشعور بالندم بلا رحمة يتحول إلى سجن… أما الشعور بالندم مع الرحمة فيتحول إلى نضج. وتذكر دائما: - الندم ليس نهاية القصة… بل بدايتها، تقبّله، افهمه، واستعمله كوقود لحياة أنضج وقرارات أوعى. - أكبر أخطائنا ليست تلك التي ارتكبناها… بل تلك التي لم نتعلم منها. - يقول النبي ﷺ: "كل ابن آدم خطّاء، وخير الخطّائين التوّابون.". #الذكاء_العاطفي

سعد المالكي

21,643 次观看 • 9 个月前