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#SUNGHANBIN 1st EP [DEAD:ALIVE] 絶賛配信中🎧 恐れを前にしても立ち止まることなく、自分自身を縛っていたすべての限界を打ち破り、新たな自分へと成長していく「自己超越」の過程を描いたアルバム🔥 豪華なコメントもお見逃しなく😍 성한빈 (SUNGHANBIN) #성한빈 #UNDEAD ▶︎

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この一本の動画がきっかけで話題になり、 Yahoo!ニュースに3回も取り上げていただきました😭✨ どんな時も自分を信じて、自分の身体を鍛え続けてきて本当に良かった。 そう思えるほどたくさんの反響をいただけて、すごく嬉しいです。 日本では「女性は小さくて細くて華奢な方がいい」と言われることも多く、 高身長で華奢ではない私は、昔から自分の体型がコンプレックスになることもありました。 「身長が大きすぎる」と言われて悔しい思いをしたり、 1人だけ体型が違って浮いてしまったり。 「普通の女の子に生まれたかったな」と思ったこともありました。 それでも、 自分の身長も体型も“欠点”じゃなくて“個性”。 だったら、この個性を誰にも負けない強みにしよう。 そう信じて、ずっと身体を鍛えて、自分磨きを続けてきました。 昔は嫌いになりそうだった自分の個性が、 今こうしてたくさんの方に知ってもらえるきっかけになった。 人と違うことを隠すんじゃなくて、 人と違うからこそ出せる魅力を伸ばしてきて本当に良かった😭✨ これからも、自分にしか出せない魅力と、自分にしかできないことを信じて磨き続けます。 普通じゃなくていい。 人と違うことが、その人にしかない魅力になる。 #個性が輝ける日本へ

茜羽(あかね)

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【全部自分が決めている】 接種率100%だった前の職場で未接種を貫いていた頃、「打ちたくない」と言いながら打ちに行く同僚何人かに「なぜ打つのか?」と尋ねたことがあります。 すると、皆 「打たないという選択肢がない」 と口々に語りました。 同調圧力が凄まじかったのは確かですが、打たないという選択肢があるにも関わらず、私以外には「打たないという選択肢が初めからなかった」という事実に驚愕しました。 そして、打った後体調を崩すと、皆周囲の状況や誰かのせいにしていました。 最終的に決めたのは自分であるにも関わらず、自分以外に責任を転嫁していたのです。 そして、体調不良を治すためと言い、今度は医者に自分の体を預けていました。 自分の体の責任は自分しか取ることができないというのに、自分以外のせいにしても取り返しがつかないというのに、どこまでいっても【自分で決めた】という自覚が感じられませんでした。 【全部自分で決めている】のに・・ そう思った時、ふと自分に当てはめてみると、 起きたくない時間に起きていました 行きたくない仕事に行っていました 会いたくない人に会っていました 下げたくない頭を下げていました 聞きたくない話を聞いていました 言いたくないことを言っていました やりたくないことをやっていました 行きたくないとこに行っていました 食べたくないものを食べていました 寝たくない時間に寝ていました 一日の動きほぼ全部、本当は望まない事を自分で決めていたことに氣が付きました。 自分で決めて自分以外のせいにしていたことに氣が付きました。 選択肢があるというのに、選択肢がないと思い込んでいることに氣が付きました。 【全部自分が決めている】 これが本当に腹に落ちた時、誰かや何かのせいにすることはなくなりました。 そして、無限の選択肢が広がりました。 自分で決めきれていなかった過去はどうでもよく、これからどう在りたいか、自分で決めるしかなくなりました。 現実がどう転んでも、諦めがつく(後悔がないという)気持ちになりました。 全部自分の責任なんて、重い話に聞こえるかもしれませんが、裏を返せば、あなたがどう生きるかは、あなたが決められるということです。 あなたがあなた自神の現実の想像主だという事実に、氣が付くということです。 今、「だって・・」という言葉が出てきたのなら、本当に選択肢がないのか、もう一度自分に問いかけてみてください。 他人や環境など外的要因のせいにしていないか、問いかけてみてください。 今の現実は自分で決めていますし、変えようと思えばそのように決められるはずです。 繰り返しになりますが、これから私たちの心を揺さぶるようなことが沢山起こってきます。 その時、これまで以上に、自分の現実の決定権を自分が握っているかどうかが、次の時代へと進む大きな鍵になると思っています。

氣付きのカケラ

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【ファン必読】あなたは今のままで十分に素晴らしい #ハリー・スタイルズ、ステージでの言葉 「前回のツアーが終わってから少しお休みをして、自分自身の人生に向き合うような時間を過ごしていました。色々なことがあって、本当に素晴らしいこともあれば、辛いこともありました。この数年の間に何人かの友人を亡くしたりもして、本当にさまざまなことがありました。僕にとって人生におけるそういった大きな出来事をただ受け入れ、心に落とし込むための時間を持てたこと、そしてここ数年で、人生がどれほど儚くて、美しくて、素晴らしくて、同時に過酷で、残酷で、そしてインスピレーションを与えてくれるものなのか、人生が持つありとあらゆる側面を身をもって実感しました。今夜、この会場で皆さんと一緒に、皆さんが作り出すこのエネルギーを感じながら、どうか皆さんもこのエネルギーを感じて、その小さな欠片を外の世界へと持ち帰ってほしい。そして外の世界でも自分がなりたいと願うどんな自分にでもなれるんだと信じてください。あなたの人生をあなたの好きなように生きてください。人生はあなたのものです。あなたは、今のままで十分に素晴らしい。愛され、尊重される価値があります。そして見知らぬ誰かもまた、あなたの愛と敬意を受けるに値する存在です。友達を気にかけてあげてください。見知らぬ人にも気を配って、人々に手を差し伸べてください。人生は美しく、そして儚いものです。僕が一つだけ確実に分かっていることは、今夜、僕たちにはお互いがいるということ。僕らにはお互いがいるんです。本当にありがとう。」 (via strettyend)

Harry Updates Japan

128,753 просмотров • 5 месяцев назад

韓国のサイン会に行く前から、 COちゃんに自分の話を伝えたいと心に決めていました。 私は思春期の頃、自分のジェンダーアイデンティティについて悩んでいたこと、 そして伝統的なアジアの家庭に生まれたことで、本当にやりたいことを選べずにいたことを、彼に話しました🥲 今は年齢も40代に近づき、家族からの束縛はなくなったけれど、その分、恐れが増えてしまって、昔より勇気を出すことが難しくなった自分もいます。 だからこそ、 COちゃんが今の年齢で「自分がやりたいこと」を選び、自分らしく生きている姿を見ることが、本当に嬉しくて、心から尊敬しています。 彼は計り知れない勇気を持った、とても強い人です。私はずっと、COちゃんを誇りに思っています🫂💚 そして私は、彼にこう伝えました。 「あなたがやりたいことを、 幸せに、自由にやってほしい。 私は“COCONAだから”あなたを愛しています。性別は関係ありません。 これは私の本心で、あなたの気持ちが分かります。」 その言葉を聞いたCOCONAは、 感動した表情で、そっと私の手を握ってくれました。 その瞬間、胸がいっぱいになって、 涙がこぼれそうになりました😭💚 彼には、幸せでいてほしいこと、 そして決して一人じゃないということを、心から知っていてほしいです🫂💕 #XG #COCONA

13 🧡🐿️ Risu Team🎀🪽👑

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ソヌが伝えてくれた、生きていく上で大切なこと 🦊 一つ、お伝えしたいことがあります 🦊 人生は、何もかも簡単に自分の思い通りに全てがうまく進むわけではないですよね。だからこそ、一つのことにあまり執着しすぎず、予想しなかったことが起きても「そういうこともあるよね」と受け流すことが、より良い人生を送る方法なんじゃないかなと思います 🦊 そしてもう一つ… 🦊 これは僕も最近知ったことなんですが、自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしいなと思います 🦊 実は僕も、後悔することがすごく嫌いなんです。もともとはそういう性格ではなかったんですけど、デビューしてからもっと完璧になりたいという気持ちがすごく強くなりました。それは自分自身に足りないところがあまりにもたくさんあるように見えたからです。あまり人と比べたくはないのに、どうしても比べてしまう自分自身のことも嫌だったんです。それで、どうにかして完璧になろうとたくさん努力してきました。もちろん、そのおかげで自分にとって良い方向に返ってきたことも本当にたくさんあります。だから完璧を目指すこともすごく良いことだし、一つの素晴らしい方法だと思います。だけど、だからといって、それにあまりにも没頭しすぎるのもよくないと思うんです。自分自身を酷使しすぎてしまうことにもなりかねないので、そういう点も大切にしてほしいなと思います 🦊 また僕がさっき話したかったことなんですけど、"自分が本当に大切に思っている人がいるのなら、普段から惜しみなく気持ちを表現してほしい"ということです。本当に良いことだなって僕自身も最近ちょっと感じました。自分の周りにいる家族や、自分が大切に思っている人たちに対して、僕は今までちゃんと気持ちを伝えてこなかったんじゃないかな?と、そんなことを思ったりして… 🦊 人は必ずしも完璧じゃなくてもいいんだと思う

𓂃🌼🍃

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🇺🇸📢 アメリカ人女性がバッサリ「フェミニストって、結局自分のことしか考えてなくない?」🎯 「ねえ、フェミニストの人たちと話してたり、彼女たちのSNSの投稿を見てると、いつも『ある共通のパターン』に気づくんだよね。 彼女たちってさ、とにかく『自分、自分、自分!』。 四六時中、自分の話しかしてないの。 口を開けば、 『私はこんな扱いを受ける筋合いはない!』 『私は絶対に料理なんてしない!』 『私は子供なんて産まない!』 『私はあれもしたくない、これもしたくない!』 って、拒否するもののリストがそれこそ延々と続いていくわけ。 聞いてるこっちは 『はいはい、分かった。 あんたがこの世で一番特別で、お偉い存在なのはよーく分かったから』ってなる。 でもさ、そこで一つ疑問なんだけど。 『じゃああんたは、自分以外の誰かのために、一体何をしてあげるつもりがあるわけ?』って話。 パートナーや家族、誰か他の人のために、自分の何かを少しあきらめたり、譲ったり、犠牲にしたり、歩み寄って妥協したりするつもりは、1ミリでもあるの? ……ここで決まってフリーズするんだよね。 なぜなら彼女たちは、『自分自身のため』以外には、誰のためにも、何一つとして行動するつもりがないから。 権利や自由は人一倍主張するけれど、他者への貢献や犠牲は一切拒絶する。 これってただの利己主義(わがまま)だし、人間関係を築く上でも、社会にとっても、かなり健全じゃない状態だと思うんだよね。」 🎯🎯💯

Elise Vanessa

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