Loading video...
Video Failed to Load
Tabata 4 minit pun rasa macam nak pengsan 🙃 Rabbit dance lompat lompat macam enjoy party tahu-tahu dah kurus. So korang workout nak stress or have fun?
158,610 views • 1 year ago •via X (Twitter)
7 Comments

Nak perut lawa tapi malas nak sit up. Twister je, sambil tengok TV pun boleh. Workout simple tapi impak woww!! Pusing kiri, pusing kanan tahu-tahu dah kurus

Lengan besar, menggeleber workout je guna dumbbell. Boleh kecilkan lemak belakang badan juga. Beli saiz 1kg pun ok. Don't worry, xnaik muscle 💪 pun

Barang wajib ada. Zaman sekarang timbang berat pun guna apps. Tinggal pijak je, info terus masuk phone. Easy gila!! Kantoi abis la ▫️BMI ▫️Body fat weight ▫️Muscle percent/weight ▫️Water ▫️Metabolism

I suka buat exercise gini. Memang boleh lost weight & inch lost jugak. Pastu pakai girdle plak, fuhhh memang pejal perut.

Nak kurus cara sihat wajib jaga makan. Nie antara contoh makanan yang boleh tingkatkan metabolisme badan kita. Nak more tips, follow la I

Sempena payday sales hari ni, Elgini Yoga pants rm8 je

Tabata tanpa lompat pun boleh
