Loading video...

Video Failed to Load

Go Home

Throwback Juli 2016 ๐Ÿ’๐Ÿฃ Chanyeol update Instagram bareng Sehun dengan caption โ€œSleepy..โ€ ๐Ÿ’: Sehun-ah~ ๐Ÿฃ: Kenapa? ๐Ÿ’: Aku capek banget, tapi gabisa tidur. ๐Ÿฃ: Gabisa tidur? ๐Ÿ’: Kalau gabisa tidur, harus ngapain dong? ๐Ÿฃ: Katanya kalau badan dibuat capek, ntar ngantuk sendiri. Chanyeol langsung ikut saran Sehun. Dia jalan...

30,136 views โ€ข 1 month ago โ€ขvia X (Twitter)

0 Comments

No comments available

Comments from the original post will appear here

Related Videos

udah ke-sekian kalinya aku AMAZED sama pengetahuan Chanyeol yg selalu aware dengan apa yg dia lakuin, bare minimum memang tp bisa ngingetin kita lagi harus olahraga yah!!๐Ÿฅน otot perut ibarat tiang depan, otot erektor spinae tiang belakang jadi harus seimbang ๐Ÿ’ : kalau udah mulai, susah berhentinya ๐Ÿป : liat deh, ini adalah pertanyaan dari orangยฒ yg tidak berolahraga ๐Ÿ’ : apa bener ini olahraga sehari sebelum konser? ๐Ÿป : kamu tau Minho hyung paginya ikut kompetisi abis itu dateng ke SMTOWN ๐Ÿป : beneran kalian ga kepikiran olahraga? intermezzo 1 (semakin ga ada pikiran sm sekali buat olahraga๐Ÿ˜ญ) ๐Ÿ’ : kenapa? nanti harus dilakuin ya, kalau manusia udah mulai penuaan, massa otot perlahan bakal menurun jadi tetep harus olahraga, kalau enggak nanti buat ngelurusin punggung aja susah ๐Ÿ’ : kalau gak angkat beban.. misalnya ๐Ÿป : pilates? ๐Ÿ’ : banyak jalan kaki aja! ๐Ÿป : jalan kaki sering dilakuin sehariยฒ, saat bekerja juga ๐Ÿ’ : kalau di rumah latihan otot inti! ๐Ÿป : angkat aja remot pake kaki ๐Ÿ’ : hehe kayak gini ya๐Ÿ‘ฃ ๐Ÿ’ : menurutku, otot perut dan otot erector spinae sepertinya bagus kalau terus dilatih sebagai otot yang menopang pinggang walaupun ga ngelakuin pilates dan semacamnya. pada dasarnya, kalau otot erector spinae menurun akan membebani disk pinggang (bantalan tulang rawan efeknya bakal sakit pinggang) jadi harus terus latihan intermezzo 2 (kebanyakan ngobrol, pengalihan biar bisa istirahat lama๐Ÿ˜ญ)

kasky โ™ก ๆ—… โ™ก

11,757 views โ€ข 2 months ago