Video yükleniyor...

Video Yüklenemedi

Ana Sayfaya Dön

Tidur cukup, tapi badan rasa penat.

bckupacc99's profile picture

ًِ

77,299 subscribers

18,622 görüntüleme • 9 ay önce •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 Yorum

Yorum bulunmuyor

Orijinal gönderinin yorumları burada görünecek

Benzer Videolar

Bila anak sulung luah rasa penat. Mungkin selamani dia penat tapi dia pendam je. Are you okay, anak sulung? 🥹
0:59

Bila anak sulung luah rasa penat. Mungkin selamani dia penat tapi dia pendam je. Are you okay, anak sulung? 🥹

kamaghul deghaman

133,177 görüntüleme • 1 yıl önce

Aku rasa aku dah jumpa sukan yang sesuai untuk aku. Ni bukan penat lari tapi ni penat makan je ni 😭😭
1:54

Aku rasa aku dah jumpa sukan yang sesuai untuk aku. Ni bukan penat lari tapi ni penat makan je ni 😭😭

kamaghul deghaman

19,116 görüntüleme • 11 ay önce

Badan dan pikiranku emng gila tapi tidak dengan rasa cintaku
0:21

Badan dan pikiranku emng gila tapi tidak dengan rasa cintaku

Rahasia.Remaja

301,863 görüntüleme • 2 yıl önce

Sekarung beras cukup untuk menghidupi keluarga yang punya rasa syukur. Tapi jutaan hektar hutan papua tidak cukup untuk satu keluarga yang serakah. Ini jawabannya 👇
5:04

Sekarung beras cukup untuk menghidupi keluarga yang punya rasa syukur. Tapi jutaan hektar hutan papua tidak cukup untuk satu keluarga yang serakah. Ini jawabannya 👇

Sumatera Adil & Federal

745,619 görüntüleme • 2 ay önce

Inilah fasa yang parents perlu lalui bila anak nak masuk umur 2 tahun. Kadang penat, tak cukup tidur semua ada. Proud tengok parents yang tengah membesarkan ada dorang 🥹👏🏻
1:27

Inilah fasa yang parents perlu lalui bila anak nak masuk umur 2 tahun. Kadang penat, tak cukup tidur semua ada. Proud tengok parents yang tengah membesarkan ada dorang 🥹👏🏻

kamaghul deghaman

560,193 görüntüleme • 1 yıl önce

Teresak nangis dengar doa dlm video ni. Rasa terpujuk hati sebagai seorang isteri. Penat mmg penat, Tapi Hati ni kuat ❤️ Terima kasih bang mendoakan kami golongan para isteri utk jadi terbaik dlm rumahtangga & utk suami. InsyaAllah!
2:20

Teresak nangis dengar doa dlm video ni. Rasa terpujuk hati sebagai seorang isteri. Penat mmg penat, Tapi Hati ni kuat ❤️ Terima kasih bang mendoakan kami golongan para isteri utk jadi terbaik dlm rumahtangga & utk suami. InsyaAllah!

AJ ⋆.˚ ᡣ𐭩

356,082 görüntüleme • 3 yıl önce

Salam gaiss! Camane harini puasa ok ke? Ke lesuu je badan? Baru pukul berapa ni. Lambat lagi nak berbuka. Since bulan puasa ni kan, mesti korang ade rasa lesu, penat, lemau je badan kan. Nak buat kerja pun kurang energy. Saya suggestkan korg utk consume EPISOR.
0:22

Salam gaiss! Camane harini puasa ok ke? Ke lesuu je badan? Baru pukul berapa ni. Lambat lagi nak berbuka. Since bulan puasa ni kan, mesti korang ade rasa lesu, penat, lemau je badan kan. Nak buat kerja pun kurang energy. Saya suggestkan korg utk consume EPISOR.

Tuan Utan

11,050 görüntüleme • 5 ay önce

Selalu rasa tak cukup, rupa-rupa nya tak cukup bersyukur 🥹
1:35

Selalu rasa tak cukup, rupa-rupa nya tak cukup bersyukur 🥹

ًِ

24,146 görüntüleme • 10 ay önce

Kelihatannya Roy Panci sudah kelelahan… saya rasa tidur pun tdk bisa nyenyak. Energinya habis dipakai melawan orang baik, tapi hasilnya tetap zonk😁😁😁
1:14

Kelihatannya Roy Panci sudah kelelahan… saya rasa tidur pun tdk bisa nyenyak. Energinya habis dipakai melawan orang baik, tapi hasilnya tetap zonk😁😁😁

♏💤🇯🇵🅰️🇱🅴❎™️✪ⓃⓀⓇⒾ🇮🇩☀️

13,444 görüntüleme • 5 ay önce

Cuma latihan ringan aj cukup bikin badan gede
0:31

Cuma latihan ringan aj cukup bikin badan gede

Neti is back

18,851 görüntüleme • 2 yıl önce

Testosteron – Hero Dalam Badan Lelaki Testosteron ni hormon jantan. Tapi bukan bermaksud makin banyak, makin jadi alpha. Bukan gitu. Dia lebih kepada balance. Kalau rendah sangat, badan rasa lesu, mood swing, nafsu pun malas nak hidup.
1:01

Testosteron – Hero Dalam Badan Lelaki Testosteron ni hormon jantan. Tapi bukan bermaksud makin banyak, makin jadi alpha. Bukan gitu. Dia lebih kepada balance. Kalau rendah sangat, badan rasa lesu, mood swing, nafsu pun malas nak hidup.

Tuan Utan

28,331 görüntüleme • 1 yıl önce

Selalu rasa duit tak cukup? Tengok sampai habis
1:18

Selalu rasa duit tak cukup? Tengok sampai habis

فتح

213,150 görüntüleme • 3 yıl önce

Nak surprise birthday abah, tapi lain yang jadi 🤣🥰 ini bukti bahawa bahagia tak semestinya datang dari kemewahan. cukup dengan rasa syukur atas apa yang kita ada.
1:19

Nak surprise birthday abah, tapi lain yang jadi 🤣🥰 ini bukti bahawa bahagia tak semestinya datang dari kemewahan. cukup dengan rasa syukur atas apa yang kita ada.

ًِ

19,240 görüntüleme • 1 yıl önce

Pergi gym tapi berat & badan tak berubah—ini antara sebab paling biasa 👇 1️⃣ Workout tak betul (atau terlalu selesa) ➡️ Asyik buat benda sama, intensity rendah, tak progressive overload. Peluh ≠ result. 2️⃣ Makan “rasa sihat”, tapi kalori berlebihan ➡️ Portion besar, minuman manis, sos, “reward lepas gym”. Gym 1 jam, makan rosakkan 24 jam. 3️⃣ Fokus cardio sahaja ➡️ Tanpa strength training, lemak susah turun & badan tak firm. 4️⃣ Hormon & visceral fat tinggi ➡️ Stress, kurang tidur, umur meningkat → lemak degil kat perut. 5️⃣ Tiada plan & monitoring ➡️ Tak track berat, inci, lemak → tak tahu apa perlu adjust. 💥 Real talk: Gym tanpa sistem = penat + kecewa. Kalau nak: ✔️ Turun lemak ✔️ Badan nampak berubah ✔️ Kesihatan improve ➡️ Perlu nutrition + training + recovery yang betul? 👉 DM “NAK RESULT” 💪
0:47

Pergi gym tapi berat & badan tak berubah—ini antara sebab paling biasa 👇 1️⃣ Workout tak betul (atau terlalu selesa) ➡️ Asyik buat benda sama, intensity rendah, tak progressive overload. Peluh ≠ result. 2️⃣ Makan “rasa sihat”, tapi kalori berlebihan ➡️ Portion besar, minuman manis, sos, “reward lepas gym”. Gym 1 jam, makan rosakkan 24 jam. 3️⃣ Fokus cardio sahaja ➡️ Tanpa strength training, lemak susah turun & badan tak firm. 4️⃣ Hormon & visceral fat tinggi ➡️ Stress, kurang tidur, umur meningkat → lemak degil kat perut. 5️⃣ Tiada plan & monitoring ➡️ Tak track berat, inci, lemak → tak tahu apa perlu adjust. 💥 Real talk: Gym tanpa sistem = penat + kecewa. Kalau nak: ✔️ Turun lemak ✔️ Badan nampak berubah ✔️ Kesihatan improve ➡️ Perlu nutrition + training + recovery yang betul? 👉 DM “NAK RESULT” 💪

sangpiji

23,612 görüntüleme • 7 ay önce

Waktu cuma makan tidur sampek segini badan aku wkwk
0:20

Waktu cuma makan tidur sampek segini badan aku wkwk

umik rena🌹

17,361 görüntüleme • 1 yıl önce

Rahasia badan tetap segar walau tidur cuma 3 jam sehari
1:50

Rahasia badan tetap segar walau tidur cuma 3 jam sehari

𝐎𝐦𝐉_𝙹eռɢɢօtȶ

90,871 görüntüleme • 9 gün önce

Saya percaya apa yang kakak ni cakap, saya dapat rasa akak ni dah terlalu penat dilenjan demi cari nafkah.
3:45

Saya percaya apa yang kakak ni cakap, saya dapat rasa akak ni dah terlalu penat dilenjan demi cari nafkah.

ًِ

39,603 görüntüleme • 3 ay önce

“Tapi aku karena cukup 2 periode…” Emang ada yg ga cukup yah, Pak? 🤔
0:55

“Tapi aku karena cukup 2 periode…” Emang ada yg ga cukup yah, Pak? 🤔

Topan | Tim Penguin Nasional

1,983,939 görüntüleme • 1 yıl önce

Puasa, makan sehat, latihan beban, olahraga dan tidur cukup👌☺️ wdyt?
2:59

Puasa, makan sehat, latihan beban, olahraga dan tidur cukup👌☺️ wdyt?

blaugranaline.

25,567 görüntüleme • 3 ay önce