Toca progresivo en periodos de descanso.

En el 2021 fui al gym y un instructor me puso a hacer mucho peso, aunque le decía que ya no podía más, y me obligaba, y tenía los brazos hinchados, cuando fui a orinar orine coca cola, paré en el hospital con sueros para limpiar, ya no voy al gym más, solo correr y calistenia.

A esta historia le falta un pedazo, yo creo que se inyectó o tomó demasiado preentreno

Ahora la gente se enferma y muere por el exceso de ejercicio

Pero el músculo tiene memoria... Uno puede trabajar con el mismo peso...

Excelente médico

Por eso no voy al gym

En una ocasión fui a labrar la tierra a un pueblo después de 2 meses, y orine rojizo y un dolor muscular, entonces podemos decir que me paso esto, mejore después de un descanso de 1 semana

Me pasó en la academia militar.

Todo en exceso es malo ¿No?

Ay, cabrón, por eso no hago ejercicio.

Osea que podemos asociar esto a cualquier esfuerzo físico? No necesariamente el hecho en un gimnasio?

Yo tuve eso. Padezco de ERC estadio 3

Nuevo miedo desbloqueado.

Me pasó haciendo CrossFit