正在加载视频...

视频加载失败

返回首页

Träning om 40 minuter 🎩

DIFpodden's profile picture

DIFpodden

17,516 subscribers

66,424 次观看 • 3 年前 •via X (Twitter)

LIVE

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

Värnar Socialdemokraterna om klimatet? Deras turnébuss stod i alla fall på tomgång i 40 minuter under TV-debatten. 😅🚌💨
0:18

Värnar Socialdemokraterna om klimatet? Deras turnébuss stod i alla fall på tomgång i 40 minuter under TV-debatten. 😅🚌💨

Aja baja 👆

16,681 次观看 • 21 天前

🔥 Smilla Holmbergs första träning med A-landslaget!
0:16

🔥 Smilla Holmbergs första träning med A-landslaget!

Svensk Fotboll

11,489 次观看 • 1 年前

45 minuter till nedsläpp.
0:10

45 minuter till nedsläpp.

Mattias Persson

26,653 次观看 • 1 年前

10 minuter innan 400!!! personer på HR varslas:
0:19

10 minuter innan 400!!! personer på HR varslas:

PG

166,011 次观看 • 1 年前

Allt du egentligen behövde se av Henrik Jönssons medverkan i 30 Minuter.
0:11

Allt du egentligen behövde se av Henrik Jönssons medverkan i 30 Minuter.

Johannes Klenell

153,316 次观看 • 1 年前

Skellefteå har vänt 0–2-underläge till 3–2-ledning på drygt fyra minuter! 🔥
0:19

Skellefteå har vänt 0–2-underläge till 3–2-ledning på drygt fyra minuter! 🔥

SHL.se

11,619 次观看 • 9 个月前

🇯🇵 Seigo Suetani. 📍Kaknäs 🎙️Träningsrapport
0:10

🇯🇵 Seigo Suetani. 📍Kaknäs 🎙️Träningsrapport

DIFpodden

37,727 次观看 • 11 个月前

Utsiktens BK har vänt matchen! Sebastian Lagerlund gör 2-1 med bara tio minuter kvar av matchen!
0:17

Utsiktens BK har vänt matchen! Sebastian Lagerlund gör 2-1 med bara tio minuter kvar av matchen!

Sports on HBO Max 🇸🇪

96,582 次观看 • 3 年前

IFK Göteborg sätter 3-0 efter nio (!) minuter! Se alla höjdpunkter, mål och klipp från Allsvenskan på Fotbollskanalen:
0:13

IFK Göteborg sätter 3-0 efter nio (!) minuter! Se alla höjdpunkter, mål och klipp från Allsvenskan på Fotbollskanalen:

Fotbollskanalen

27,106 次观看 • 4 个月前

Eman Markovic, 24, djupfryst hos IFK Göteborg. Platsar inte i matchtrupperna, inte med i U21-match, får inte vara med i tvåmålsspelet på träning. "Ingen bra situation".
0:13

Eman Markovic, 24, djupfryst hos IFK Göteborg. Platsar inte i matchtrupperna, inte med i U21-match, får inte vara med i tvåmålsspelet på träning. "Ingen bra situation".

Michael Wagner

174,252 次观看 • 3 年前

Om-om 40 thn Kakehan polah….
0:59

Om-om 40 thn Kakehan polah….

Mbud

17,131 次观看 • 7 个月前

05:33 Jag jobbar mer än någonsin just nu. Restaurangöppning. Fullt tryck. Långa dagar. Restaurangen öppnar på måndag. Och det är exakt därför jag tränar. Har du inte en kvart över till att träna – och en kvart till att hålla kroppen rörlig – då har du inte tidsbrist. Då har du prioriterat fel. Ju hårdare du jobbar, desto viktigare blir träningen. Och när tiden är knapp blir effektiva övningar avgörande – sådana som tränar styrka, rörlighet och stabilitet samtidigt. Övningar som Scorpion push-up bygger pressstyrka, axel- och höftrörlighet samt bålstabilitet i en och samma rörelse. Maximal effekt. Minimal tid. Du behöver inte lägga timmar på träning. Du behöver rätt övningar, korta pass och konsekvens. God form handlar inte om tid. Det handlar om prioriteringar. Vill du ha hjälp att träna effektivt – utan att lägga hela dagarna på träning: 👉
0:13

05:33 Jag jobbar mer än någonsin just nu. Restaurangöppning. Fullt tryck. Långa dagar. Restaurangen öppnar på måndag. Och det är exakt därför jag tränar. Har du inte en kvart över till att träna – och en kvart till att hålla kroppen rörlig – då har du inte tidsbrist. Då har du prioriterat fel. Ju hårdare du jobbar, desto viktigare blir träningen. Och när tiden är knapp blir effektiva övningar avgörande – sådana som tränar styrka, rörlighet och stabilitet samtidigt. Övningar som Scorpion push-up bygger pressstyrka, axel- och höftrörlighet samt bålstabilitet i en och samma rörelse. Maximal effekt. Minimal tid. Du behöver inte lägga timmar på träning. Du behöver rätt övningar, korta pass och konsekvens. God form handlar inte om tid. Det handlar om prioriteringar. Vill du ha hjälp att träna effektivt – utan att lägga hela dagarna på träning: 👉

Paolo Roberto

21,720 次观看 • 8 个月前

Nu vet jag inte vad han säger, men det spelar ingen roll. Kouame visar vilja till skillnad från tex JG, även om utfallet inte var bra på de få minuter han fick. Att han känslor är en sak, men du söker inte upp en egen spelare (som är både ung och ny i laget) och skäller ut honom
0:10

Nu vet jag inte vad han säger, men det spelar ingen roll. Kouame visar vilja till skillnad från tex JG, även om utfallet inte var bra på de få minuter han fick. Att han känslor är en sak, men du söker inte upp en egen spelare (som är både ung och ny i laget) och skäller ut honom

Joel Goldman

90,724 次观看 • 11 个月前