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่ง้ขๅ ่ฝฝๅคฑ่ดฅ
Treinar pra evoluir sempre ๐ช๐คช
192,331 ๆฌก่ง็ โข 5 ไธชๆๅ โขvia X (Twitter)
46 ๆก่ฏ่ฎบ
nem a corda sabia que dava pra fazer isso
mano o negรณcio dela soltar a mรฃo de uma das pontas e conseguir pegar de novo no ar ... ultra foda!
Eu ia pegar muita lapada na cara. Rs Mas ela foi foda, dominou o negรณcio!!!
Impressionante como ela se manteve sempre dedicada e disciplinada atรฉ chegar no resultado final.
Quando o ser humano quer mudar, se desenvolve de alguma forma ele consegue
A menina virou uma mutante, incrรญvel
Incrรญvel a dedicaรงรฃo e o foco no seu objetivo.
Alguรฉm tem o contato dela? Gostaria de saber se ela marcou o peso dela nessa evoluรงรฃo.... Me parece bemais divertido que uma esteira, alรฉm de queimar as calorias...
รฉ um dos melhores exercicios pra melhorar respiraรงรฃo e perder peso. comecei e parei, mas voltarei
ela deve ter pegado esse hiperfoco apรณs assistir aquele filme de competiรงรฃo de pular corda que passava na sessรฃo da tarde
A garota virou expert nas cordas.
Quando a pessoa quer chegar num determinado objetivo, basta ter foco e dedicaรงรฃo pra alcanรงar.
Caraio, a crianรงa รฉ um ninja da corda.
Aparentemente perdeu uns 6-7kg nesse meio tempo e aprendeu muita coisa nova, legal
Ela foi bastante disciplinada e focada no seu objetivo. Tanto que conseguiu.
Carai foda viu
Sรณ nรฃo faรงo igual,pq nรฃo tenho quem filma ๐คญ๐คฃ๐คฃ๐คฃ
Posso filmar pra vocรช! Ainda levo a corda pra vocรช tambรฉm.
รba ๐๐ผ๐๐ผentรฃo farei melhor que ela ๐คญ๐๐๐๐คธโโ๏ธ๐คธโโ๏ธ
Se vocรช focar e se dedicar, com certeza vai ficar melhor que ela.
Fico nรฃo, nรฃo tenho mais joelhos pra isso ๐ฌ๐๐๐
Eu vi caso de pessoas โemagreceremโ fazendo isso, no caso dela, parece que ela ganhou massa. Ela ficou top.
Quero saber onde ela aprendeu os movimentos mais complexos. Alguns eu jรก domino,.mas sรฃo os mais bรกsicos....
Facim, sรณ nรฃo faรงo igual pq nรฃo tenho uma corda dessas ๐ค
Tรด pensando em comprar uma e me dedicar assim como ela fez.
Incrรญvel ๐คฉ Eu nem sabia que dava pra fazer ess lance de soltar a corda de uma das mรฃos ๐ต๐ต๐ต
Adorei...vou procurar saber em que horรกrio minha vizinha do apto abaixo do meu nรฃo estarรก em casa ...
Muito foda.
@poetafratello Eu nรฃo sei pular corda
@poetafratello Faz como ela fez, treine que vocรช vai conseguir ๐ช๐
Arrasou! ๐๐๐๐๐
Se o objetivo dela era emagrecer ... ela nรฃo conseguiu!!
Mas ele ficou forte e ficou fera pulando cordas ๐ช๐
Como assim ela solta um lado e pega de volta mdssss
A corda voltando pra mรฃo dela ๐ง
A menina virou o Bruce Lee
Sรณ nรฃo precisava humilhar rsrsrs. Parabรฉns!!
Perfeita evoluรงรฃo...parabรฉns show excelente exercรญcio
+1000 de aura๐
Mandou bem!
Essas daรญ jรก nasceram pulando corda no cordรฃo umbilical ๐คฃ
Mandou bem demais
Pqp ela farmou aura dms pรด
Meus parabรฉns ๐๐พ๐๐พ๐๐พ
๐
Ta eu admito isso foi extremamente foda.
