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Francisco García

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Deliciosos y fáciles wraps de pollo con salsa casera de imitación de Raising Cane 📹eman_enlacocina TkTk —Ingredientes para el pollo— 2 libras de tiras de pollo (o muslos o pechugas de pollo, lo que prefieras o tengas) 1 cucharada de ajo en polvo 1 cucharada de cebolla en polvo 1 cucharada de pimienta de limón 1 cucharada de pimentón 1 cucharada de orégano 1 cucharadita de hojuelas de chile o menos 1 cucharadita de sal o al gusto 1 paquete de sazón El jugo de 1 limón 1/3 taza de aceite de oliva —Ingredientes de la salsa— 1 taza de mayonesa 1/3 taza de ketchup 1 cucharada de salsa Worcestershire o la que tengas 1/2 cucharadita de pimienta negra 1/2 cucharadita de cebolla en polvo 1/2 cucharadita de ajo en polvo 1/2 cucharadita de pimentón —Otros ingredientes— Tortillas de harina grandes Tomates picados Cebolla roja en rodajas Lechuga picada Aceite en aerosol para tostar los wraps (opcional) 1. Corta el pollo en trozos del tamaño de un bocado y colócalos en un tazón grande. Agrega todos los condimentos junto con el jugo de un limón, revuelve bien y reserva mientras trabajas en el resto de los ingredientes. 2. Lava, pica, corta en cubitos y rebanadas la lechuga, los tomates y la cebolla. 3. Prepara la salsa : en un tazón combina todos los ingredientes para la salsa y mezcla bien. 4. Cocina el pollo: coloca una sartén a fuego medio-alto, espera a que la sartén se caliente, rocía con el aceite de oliva y luego el pollo. Cocina el pollo durante 15 a 20 minutos, revolviendo ocasionalmente hasta que todos los trozos de pollo estén bien cocidos. 5. Arma los wraps: en una tortilla, coloca la lechuga en capas, luego el pollo, los tomates, las cebollas y un chorrito de salsa. Sella las tortillas doblando primero los lados, luego dobla el borde largo, metiéndolo debajo del relleno y enrollándolo para crear un burrito apretado. 6. Coloca los wraps con la costura hacia abajo en una sartén ligeramente engrasada a fuego medio. Tuesta los wraps por todos lados hasta que estén dorados y crujientes. 7. ¡Sirve con más salsa y disfruta!
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¿Eres entrenador/a y quieres dar el siguiente paso? Kaantera te da superpoderes con una sencilla herramienta con IA para generar entrenamientos y partidos y con 600 tareas de calidad. Celta y Club América ya trabajan con ella, incluso Pablo Espinosa San Mauro 🤣 Sé el siguiente
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Prepárate este rollo de plátano con pollo 🍗🍌 Por: salomecocina Para el rollo: 🍌El pollo desmenuzado 🍌3 plátanos 🍌300 g de queso gouda 🍌200 g de queso semiduro 🍌1 taza del caldo de pollo 🍌1/2 taza de cebollín 🍌2 tomates rallados 🍌1 pimentón 🍌1 zanahoria rallada 🍌1 tallo de ajo porro 🍌1 tallo de celery 🍌1/2 cebolla 🍌1 cda de mostaza 🍌1/2 cdta de paprika 🍌1/2 cdta de orégano 🍌Sal y pimienta Para el pollo y caldo: 🍗1 lt de agua 🍗1/2 pollo entero 🍗1/2 tallo de ajo porro 🍗1/2 cebolla 🍗3 dientes de ajo Pela y corta los plátanos en tajadas. En una bandeja con papel encerado distribuye el queso rallado y cubre con el plátano. Lleva al horno por 20 min. Separa las piezas y retira la piel del pollo entero. Lleva a cocinar la pechuga con agua, cebolla, ajo porro y ajo hasta que quede bien blandito para desmenuzar. En aceite sofríe ajo y cebolla hasta cristalizar, agrega el ajo porro, celery, pimentón y tomates rallados. Cocina hasta que quede bien sequito y agrega el pollo, zanahoria, el caldo de pollo, paprika, orégano, mostaza, sal y pimienta. Por último, agrega cebollín. Cubre con más queso y el guiso de pollo. Enrolla, agrégale más queso y lleva al horno unos 10 min. más. Comparte con tu compañer@ de la dieta 😉👌🏼
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‼️TREMENDO lo que cuenta Ketty Garat en #Horizonte sobre Venezuela y Zapatero: "El pollo Carvajal tiene la información de Zapatero, tiene sus vínculos con PDVSA y la narcodictadura de Maduro. Zapatero hace la ‘negociación de transición' para salvarse el pellejo, porque el pollo tiene la información que le vincula con el régimen." 📹Jali #STOPokupas
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A PIE DE CALLE

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Nuestro enfoque para los jóvenes es claro: 1- Que los jóvenes puedan estudiar (carreras que demanda el mercado moderno y que se hacen en poco tiempo, como inteligencia artificial, programación y más) más créditos del ICETEX, baratos de verdad. Más becas como la de COLFUTURO. Más SENA, sin politizarlos, ni esclavizarlo. 2- Que cuando los jóvenes reciban su grado, tengan un primer empleo asegurado. ( gran bolsa de empleo nacional) Especialmente en sector privado. Nuestro Gobierno acompaña para que así sea. 3- Créditos para los jóvenes sin historial crediticio, para emprender o tener su primera casa. Hoy 60% de los menores de 30 años no tienen acceso al crédito. Nosotros sí lo haremos realidad con el sector financiero. 4-Participación política real, respeto, y tomarlos en serio. Los jóvenes tienen grandes ideas por aportar.
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Vicky Dávila

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Pizza de Pepperoni con Base de Pollo🍕(Sin Masa, una opción para diabéticos) 📹yaidymakes_es (Tk) Esta Pizza de Pepperoni con Base de Pollo tiene todo el sabor que te encanta sin los carbohidratos. La base es sabrosa, se mantiene unida perfectamente y es la base ideal para todos tus toppings favoritos. ¡Tienes que probarla! ¡Mira mi próximo post para la receta sencilla de salsa de pizza casera! INGREDIENTES: Para la Base de Pollo: 1 libra (450 g) de pollo molido 2 huevos grandes 1/2 taza de queso parmesano 1 cdta de ajo en polvo 1/8 cdta de sal (o al gusto) Pimienta negra recién molida (o al gusto) Para los Toppings: 3 cdas de Salsa de Pizza Casera 1 taza de queso mozzarella rallado Pepperoni de pavo, al gusto Perejil fresco picado, para decorar INSTRUCCIONES: 1. Precalienta el horno a 400°F (200°C). 2. En un tazón grande, combine el pollo molido, los huevos, el queso parmesano, el ajo en polvo, la sal y la pimienta. Mezcla bien. 3. Sobre una bandeja para hornear forrada con papel pergamino, aplana la mezcla de pollo para darle forma de base de pizza. 4. Hornea por 25 minutos. Déjala reposar unos minutos. 5. Sube la temperatura del horno a 425°F (220°C). Unta la salsa de pizza sobre la base, luego agrega el queso mozzarella y el pepperoni. 6. Hornea por 10 minutos más. Ponlo a gratinar (broil) los últimos 2 minutos para que el pepperoni quede extra crujiente (¡vigila con cuidado!). Decora con perejil fresco y ¡a disfrutar! Nota: En el video hice el doble de esta receta escrita para la preparación de comida del siguiente día ☺️
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