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UFOを頻繁に見れない理由分かったかも... そもそも存在してる前提の話にはなるけど こんなにも話題になっている割には 一般の人の目撃例がかなり少ないと思う 空を見てないってこともあるけど 実はめっちゃ飛んでるけど、早すぎて 見えない説があるかも この動画は2018年10月20日にアメリカの ネバダ州で撮影されたモノで 画面左から右に一瞬で移動するUFOが写ってる つまりUFOが早すぎて、近くを飛んでても 気付かない可能性があるってことになる ちなみにですが、みんなはUFOを見た事ありますか？ #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

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都市伝説探究機関

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Anya Rossi• Live Now

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鮮明過ぎて、見えすぎるUFO？？ 個人的にかなり好きなUFO映像で、 あまりにも鮮明に撮影されてて、 UFOの部品？まで見ることができる動画 これは、2015年6月29日にアメリカの テキサス州で撮影された映像で、 レトロ感のある、円盤型のUFOが写ってる この物体の大きさは約4mほどらしく 音は一切なく飛行してたらしい... しかも地上から100mほど上空だったらしく かなり近いところで飛行してたことになる #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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鮮明過ぎて、見えすぎるUFO？？ 個人的にかなり好きなUFO映像で、 あまりにも鮮明に撮影されてて、 UFOの部品？まで見ることができる動画 これは、2015年6月29日にアメリカの テキサス州で撮影された映像で、 レトロ感のある、円盤型のUFOが写ってる この物体の大きさは約4mほどらしく 音は一切なく飛行してたらしい... しかも地上から100mほど上空だったらしく かなり近いところで飛行してたことになる #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

240,725 views • 1 month ago

UFO史上の中でも、トップクラスに奇妙なやつ 今まで色んなUFO映像が存在してるけど その中でも、かなりヤバい見た目のUFO この映像は、2019年7月に撮影されたやつで ブーメラン型で、かつ中心部分が光ながら 回転し、飛行してる様子が写ってる... なんで光ってるのか、全く分からんけど 反重力システム的で、おそらく飛行するための 動力源じゃないないか？って言われてる さすがに目立ちすぎてるから、 設計ミスやろっても思える… この光には何の意味があると思う？？ #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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UFO史上の中でも、トップクラスに奇妙なやつ 今まで色んなUFO映像が存在してるけど その中でも、かなりヤバい見た目のUFO この映像は、2019年7月に撮影されたやつで ブーメラン型で、かつ中心部分が光ながら 回転し、飛行してる様子が写ってる... なんで光ってるのか、全く分からんけど 反重力システム的で、おそらく飛行するための 動力源じゃないないか？って言われてる さすがに目立ちすぎてるから、 設計ミスやろっても思える… この光には何の意味があると思う？？ #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

71,484 views • 3 months ago

凍えて亡くなったエイリアン？？ 極稀にエイリアンの遺体？だとされるモノが 流出してるけど、この動画もその内の一つ 公開されたのは2011年11月で、場所はロシア 映像には、雪の上に倒れている 人間ではない「ナニか」が確認できる... 大きな頭と細長い手足が特徴で いわゆるグレイタイプのエイリアンに似てる 大きさは50cm前後でそんなに大きくなさそう この動画が撮影される前に、近くで UFO墜落の目撃情報もあったらしいから もしかすると、墜落して亡くなったのかも 一応フェイクってことになってるらしいけど かなりリアルには見える… #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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凍えて亡くなったエイリアン？？ 極稀にエイリアンの遺体？だとされるモノが 流出してるけど、この動画もその内の一つ 公開されたのは2011年11月で、場所はロシア 映像には、雪の上に倒れている 人間ではない「ナニか」が確認できる... 大きな頭と細長い手足が特徴で いわゆるグレイタイプのエイリアンに似てる 大きさは50cm前後でそんなに大きくなさそう この動画が撮影される前に、近くで UFO墜落の目撃情報もあったらしいから もしかすると、墜落して亡くなったのかも 一応フェイクってことになってるらしいけど かなりリアルには見える… #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

131,014 views • 3 months ago

イランはUFO目撃が増えてる？？ UFOの目撃や映像の撮影は、南米とか アメリカが中心やけど、ここ最近ではイランが かなり増えてきてる... 遂に日本のニュースにもなった、先日撮影された カラフルなUFOが注目されてるイランやけど 球体型のUFOも撮影されてた それがこの動画で、2025年1月10日に イランのデルゴーシャ・ガーデンっていう場所で 撮影されてて、球体型UFOが確認できる かなり滑らかに移動してて、見た目は ブガの球体みたいな銀ではなくて、ちょっと 黒っぽくてメタリックな感じがある UFO開示の動画も中東で撮影された動画が多いけど その辺の地域で目撃増えてるのかな？？ 戦争・紛争地域やから兵器の可能性もあるけど... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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イランはUFO目撃が増えてる？？ UFOの目撃や映像の撮影は、南米とか アメリカが中心やけど、ここ最近ではイランが かなり増えてきてる... 遂に日本のニュースにもなった、先日撮影された カラフルなUFOが注目されてるイランやけど 球体型のUFOも撮影されてた それがこの動画で、2025年1月10日に イランのデルゴーシャ・ガーデンっていう場所で 撮影されてて、球体型UFOが確認できる かなり滑らかに移動してて、見た目は ブガの球体みたいな銀ではなくて、ちょっと 黒っぽくてメタリックな感じがある UFO開示の動画も中東で撮影された動画が多いけど その辺の地域で目撃増えてるのかな？？ 戦争・紛争地域やから兵器の可能性もあるけど... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

12,806 views • 6 days ago

本物やったらヤバすぎるUFO映像... 海外で話題になってる映像で、 これまでにないかなり興味深い映像 映像には赤く光るUFOが複数写って 数秒後にその内の1機が白く光り出し 直後に空が赤く光って、巨大なUFOが一瞬写ってる その直後に、複数のUFOが高速で飛び立ち 残った2機は吸い込まれるようにして消えてる さすがにフェイク動画やとは思うけど 映像としてはかなりおもしろい ちなみに、いつどこで撮影されたか っていう情報はない... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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本物やったらヤバすぎるUFO映像... 海外で話題になってる映像で、 これまでにないかなり興味深い映像 映像には赤く光るUFOが複数写って 数秒後にその内の1機が白く光り出し 直後に空が赤く光って、巨大なUFOが一瞬写ってる その直後に、複数のUFOが高速で飛び立ち 残った2機は吸い込まれるようにして消えてる さすがにフェイク動画やとは思うけど 映像としてはかなりおもしろい ちなみに、いつどこで撮影されたか っていう情報はない... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

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36,379 views • 1 month ago

東京の浅草で撮影、瞬間移動するUFO？？ 日本でのUFO映像ってかなり少ないけど そんな中でのかなり衝撃的な映像... 2022年4月の撮影されたとされるこの映像は 浅草の雷門上空に現れたUFOを写してる かなり高速で雷門上空に移動してきて、静止 その状態で、エネルギー波みたいなモノを 数回放出し、瞬間移動のように一瞬で消えてる 実は日本はUFOのホットスポットとも言われてるので 僕らが気付いていないだけで、かなりの数のUFOが 上空をガンガン飛行してるのかも #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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東京の浅草で撮影、瞬間移動するUFO？？ 日本でのUFO映像ってかなり少ないけど そんな中でのかなり衝撃的な映像... 2022年4月の撮影されたとされるこの映像は 浅草の雷門上空に現れたUFOを写してる かなり高速で雷門上空に移動してきて、静止 その状態で、エネルギー波みたいなモノを 数回放出し、瞬間移動のように一瞬で消えてる 実は日本はUFOのホットスポットとも言われてるので 僕らが気付いていないだけで、かなりの数のUFOが 上空をガンガン飛行してるのかも #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

39,851 views • 2 months ago

路上ライブでだれにも立ち止まって見てもらえなかったことがあるので、いまだに、 今日の路上ライブ、だれも見てくれなかったらどうしよう🥹って毎回思ってるの🥲 ありがたいことに、声をかけてもらえることは増えたけど、ライブは見ずに写真を撮って終わりなので(それも嬉しいよ！ありがとう！)ライブを見たい！って思ってもらえるようにもっとがんばるね🥹 いつかこの場所が、人でいっぱいになりますように…
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路上ライブでだれにも立ち止まって見てもらえなかったことがあるので、いまだに、 今日の路上ライブ、だれも見てくれなかったらどうしよう🥹って毎回思ってるの🥲 ありがたいことに、声をかけてもらえることは増えたけど、ライブは見ずに写真を撮って終わりなので(それも嬉しいよ！ありがとう！)ライブを見たい！って思ってもらえるようにもっとがんばるね🥹 いつかこの場所が、人でいっぱいになりますように…

のうさぎゆん(姫) @静岡のアイドル

229,602 views • 6 months ago

女性起業家ほど、 「まだ足りない」 が口ぐせになっていませんか。 売上が上がっても。 お客様が増えても。 できることが増えても。 なぜか満たされない。 でも、それは、 成長していないからではありません。 遠くばかり見ているから。 一年前の自分と比べたら、 できるようになったことはたくさんある。 乗り越えてきたこともある。 学んできたこともある。 それなのに私たちは、 「まだ足りない」 の方ばかり見てしまう。 遠くを見ることは悪くない。 でも、そんな日は、 少しだけ足元も見てみる。 そこには、 思っている以上の、 積み重ねがあるから。 ◉今日のマインドセット 成長していないのではない。 成長を当たり前にしているだけ。
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女性起業家ほど、 「まだ足りない」 が口ぐせになっていませんか。 売上が上がっても。 お客様が増えても。 できることが増えても。 なぜか満たされない。 でも、それは、 成長していないからではありません。 遠くばかり見ているから。 一年前の自分と比べたら、 できるようになったことはたくさんある。 乗り越えてきたこともある。 学んできたこともある。 それなのに私たちは、 「まだ足りない」 の方ばかり見てしまう。 遠くを見ることは悪くない。 でも、そんな日は、 少しだけ足元も見てみる。 そこには、 思っている以上の、 積み重ねがあるから。 ◉今日のマインドセット 成長していないのではない。 成長を当たり前にしているだけ。

白石孝子

11,760 views • 4 months ago

明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓
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明日で39歳になります。事故当時は32歳。月日が経ちました。 「妻と娘の命を無駄にしないために、誰かの命が守られるように活動を続けよう」と生きてきた。その一心で、走り続けてきた気がする。でも最近、ある葛藤に悩んていた。結局その根っこには、「誰かの役に立つことで、妻と娘の命を無駄にしていないと思いたい」という、自分が生きている実感を得たい気持ちがあったんじゃないかと。 妻と娘や、他者のためにやっているつもりで、実は自分のためなんじゃないか。そんな自分は卑しい人間なのではないかと。 最近は、そんな自分の心と正面から向き合い、悩んだ。活動に対するモチベーションをどこに向けていいのか分からなくなる瞬間もあった。 それでも今は、「自己中心的利他でいい。」そう思えるようになった。 活動をすることで、自分の心が少し楽になる。そして、その活動が結果的に誰かの役に立つのなら、それで十分じゃないかと。 心が楽になることで、妻と娘もきっと安心してくれる。2人とは会話は出来ないけど、生前のふたりならそう言ってくれそうな気がする。そんなふうに今は思っています。ふたりが笑顔で祝ってくれたあの日の動画を見ながら、そんなことを考えていました。↓↓続きがあります↓↓

池袋暴走事故遺族　松永拓也

9,438,086 views • 1 year ago

インドネシアでパリピなUFOが撮影されてる... UFOってどちらかというと人間の目から 隠れるようなやつが多いけど、このUFOは 見てくれって言ってるような見た目をしてる... 撮影されたのは2026年7月で、 場所はインドネシアのバリ島、カラフルな色を放つ 3機のUFOが映像におさめられてる それぞれ微妙に形も違ってて、光の色も違う 大きさは1.5メートルほどらしく 20分ほど周囲を飛行してたみたい 場所がバリ島やから、個人的にはなんかの催しで 使われたドローン的なモノかなとは思う #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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インドネシアでパリピなUFOが撮影されてる... UFOってどちらかというと人間の目から 隠れるようなやつが多いけど、このUFOは 見てくれって言ってるような見た目をしてる... 撮影されたのは2026年7月で、 場所はインドネシアのバリ島、カラフルな色を放つ 3機のUFOが映像におさめられてる それぞれ微妙に形も違ってて、光の色も違う 大きさは1.5メートルほどらしく 20分ほど周囲を飛行してたみたい 場所がバリ島やから、個人的にはなんかの催しで 使われたドローン的なモノかなとは思う #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

都市伝説探究機関

64,321 views • 1 month ago

こういう意見者は理由として ｢行政が問題に気付けない｣ と主張するが ｢問題に気付けばやってくれる｣ という認識が甘い。 こういう問題は通りがかりに見つけたり、電話もらっても行政はなかなか動かない。 大きな被害が起きた時に ｢それ見たことか！｣ と思っても、それが行政を動かす打撃にもならない。 どの地域にも当てはまることだけど、行政は｢やるべき｣で動いてないです。 必要な動きをしない時に無知な人は ｢やれない。もしくはやるべきことを分かってない｣ と思いますが、 ｢やるべきかもだけどやりたくない｣ それが圧倒的に多い。 現時点でも、伝わってるし知ってるけど腰が重くて動かないケースは多い。 だからこそ私は ・問題の発信による世論喚起(外側への発信) ・議員と協力した意見提案(内側への指摘) これらを組み合わせて活動してます。 どちらか一方だけだとなかなか行政は動かない。 問題を放置するより、この方が余程の効果がある。 それを可能としてくれている、味方の議員さん達、情報を広めてくれるフォロワーの皆様には、大変感謝しています。 #リアルライフヒーロー #RLSH
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こういう意見者は理由として ｢行政が問題に気付けない｣ と主張するが ｢問題に気付けばやってくれる｣ という認識が甘い。 こういう問題は通りがかりに見つけたり、電話もらっても行政はなかなか動かない。 大きな被害が起きた時に ｢それ見たことか！｣ と思っても、それが行政を動かす打撃にもならない。 どの地域にも当てはまることだけど、行政は｢やるべき｣で動いてないです。 必要な動きをしない時に無知な人は ｢やれない。もしくはやるべきことを分かってない｣ と思いますが、 ｢やるべきかもだけどやりたくない｣ それが圧倒的に多い。 現時点でも、伝わってるし知ってるけど腰が重くて動かないケースは多い。 だからこそ私は ・問題の発信による世論喚起(外側への発信) ・議員と協力した意見提案(内側への指摘) これらを組み合わせて活動してます。 どちらか一方だけだとなかなか行政は動かない。 問題を放置するより、この方が余程の効果がある。 それを可能としてくれている、味方の議員さん達、情報を広めてくれるフォロワーの皆様には、大変感謝しています。 #リアルライフヒーロー #RLSH

スミレンジャーZ（愛称スミちゃん、元スラウザー）RLSH

17,886 views • 1 month ago

月で撮影されたUFO映像たち... 先日ウクライナの国立天文台が 月で撮影された超巨大UFOを公開して、かなり話題に なってるけど、過去にアマチュア天文家たちに 撮影されてた映像を紹介する 1つ目が、月を上空を飛行する三角形UFO おそらくやけど、3つの物体が三角の形になって 連動しながら移動してるとされてる 2つ目が、オーラ？を纏ったUFOで 球体型UFOのまわりに白い膜のようなモノが確認できる 3つ目が、月面を横切るUFO船団 おそらく10機以上は存在していて、 かなりのスピードで移動していることが分かる どれもかなり面白い映像で、ロマンがある ウクライナの国立天文台みたいに 他の国でも情報持ってたらどんどん公開してほしい #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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42,486 views • 1 month ago

隕石から人間を守るUFO？？ UFOとか宇宙人が存在するとすれば 一番気になるのが、友好的か敵対的か だと思うけど、実は前者かも... これは2025年4月にメキシコで撮影された 隕石落下の瞬間の映像やけど、 地面に衝突する寸前で、UFOが現れて 隕石の軌道が変わってる 隕石とUFOといえば、ロシアのチャリビンスクも 有名で、これは隕石をUFOが破壊した って言われてる UFOは人類を守ってる？それとも 資源が豊富な地球自体を守ってるのかも... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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隕石から人間を守るUFO？？ UFOとか宇宙人が存在するとすれば 一番気になるのが、友好的か敵対的か だと思うけど、実は前者かも... これは2025年4月にメキシコで撮影された 隕石落下の瞬間の映像やけど、 地面に衝突する寸前で、UFOが現れて 隕石の軌道が変わってる 隕石とUFOといえば、ロシアのチャリビンスクも 有名で、これは隕石をUFOが破壊した って言われてる UFOは人類を守ってる？それとも 資源が豊富な地球自体を守ってるのかも... #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン

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286,828 views • 3 months ago

アメリカ空軍基地に、UFOが着陸する映像らしい... 「幻のUFO事件」とか「史上最も重要なUFO事件」 って言われてるのが「ホロマンUFO着陸事件」 これは1964年にアメリカのホロマン空軍基地に UFOが着陸して、宇宙人が3人降り立った事件で、 その記録が全て動画残ってるという内容になる そしてこの映像がその当時のモノらしく 基地に着陸する直前の映像って言われてる 肝心の宇宙人の映像はない... かなり興味深いのが、降りてきた宇宙人が 古代エジプト風から来たような見た目だったらしい 正直なんとも言えない事件やけど、 ほんまに動画が残ってるなら見てみたい #UFO #UAP #ufo #uap #alien #エイリアン
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都市伝説探究機関

29,719 views • 5 days ago

【誰も期待していない私たちが、世界を救う】 今回は、僕が大好きなゲーム、 『FINAL FANTASY X』のお話から。 ※以下、作品のセリフが出てきます。 FFXへのリスペクトを込めて書いています。 ↓以下動画内文章↓ 「誰もわれわれには期待していない。 見返してやろうじゃないか。 落ちこぼれの召喚士と ザナルカンドから来た男。 出世の道からはずれた僧兵。 そんな連中が『シン』を倒したら、 きっと痛快だぞ」 『FINAL FANTASY X』に登場する、 ブラスカの言葉です。 今の僕は世間の皆様から 「詐欺師だ」 「虚言癖がある」 「悪党だ」 と言われていることは存じ上げています。 自分自身の行動については、反省すべきところ多々多々あります。 だからこそ、 今さら「本当の僕は違うんです」と 言葉だけで説明するつもりもありません。 それよりも、 そんな僕がこれから何をするのか。 そこを見ていただきたいと思っています。 僕は、平和を願っています。 人々が抱えている睡眠の悩みを解決するために、これからも活動していきたいと思っています。 それ自体は、決して悪いことではないはずです。 一週間のライブ配信についても、きっと僕の失敗を期待している人は少なくないでしょう。 そう思われていても、僕は一向に構いません。 ブラスカは、 「見返してやろうじゃないか」 と言いました。 僕は、少し違います。 誰かを見返したいわけではありません。 評価されたいからやるわけでもありません。 ただ、 今の自分にできることを、 一つずつ積み重ねていきたい。 そう思っています。 そして、もし、 「最低な評価をされていた男でも、 人の役に立つことができる」 ということを証明できたら。 それは、きっと痛快なことなんじゃないかなと思います。 もしかしたら 「自分は最低だ」 「誰からも認めてもらえない」 そう悩んでいる方も いらっしゃるかもしれません。 でも、人生は 「今どう見られているか」だけで 決まるものではないと思っています。 これから結果を出せばいい。 これから行動を変えればいい。 これから誰かの役に立てばいい。 人の見る目が変わるのは、その後なのかもしれません。 僕自身が、その姿を見せていきたいと思っています。 9月10日から16日まで、 一週間のライブ配信を行います。 そこで僕が何をするのか。 本当に最後まで元気にやり切れるのか。 ぜひ、見ていてください。 そして、もし僕の姿を見て、 「自分も、もう一度やってみよう」 と思っていただけたなら… このライブや私の生き様が、誰かの人生をより良くするための一つのきっかけになれば、 僕はとても嬉しく思います。 話は変わりますが……。 『FINAL FANTASY X』をプレイしたのは、 僕がまだ高校生の頃でした。 父親になった今、改めてプレイしてみると、 ジェクトやブラスカの言葉が、当時とはまったく違って聞こえます。 同じ作品なのに、自分が歳を重ねたことで見えるものが変わっている。 人生も、きっと同じなのだと思います。 昔は意味が分からなかったことが、何年か経ってから分かることがある。 昔は何とも思わなかった言葉が、今になって心に刺さることがある。 だからこそ、 「素晴らしい」と思った作品は、 歳を重ねてから何度も見返してみる。 それもまた、人生をより深く、豊かにしてくれる一つの方法なのかもしれません。
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堀大輔 / 「睡眠時間は自由」睡眠改善プログラム、Nature sleep代表

85,232 views • 1 month ago

どんなに信頼してるパートナーでも 『なにがあっても離れたくない』って言葉信じてはいけないことが証明されてしまった、 この破局ブームでわかったことは、 "おじいちゃんおばあちゃんになっても手を繋いで歩いてる夫婦がいかにすごいか"ってこと。
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ぽいぽい

1,328,012 views • 4 months ago

【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】 なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。 筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。 あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。 ある実験で効果が認められた！も ある実験で効果に優位差がなかった！も それは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。 どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。 例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば ・使用した人は充分な量を取っていたのか ・期間は短くなかったか ・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか ・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか ・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか ・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか 、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。 「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。 例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。 逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。 ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。 何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。
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【あるものを断定的に否定するのは非常に難しいという話】 なんとなく普段思ってることなので長くて申し訳ないんですが少し語らせてください。 筋肉の世界ではサプリやトレーニングの方法論について色んな人が意見を述べています。中には過激に「Aは無意味！」と断言する人もいます。しかしここで少し冷静に考えて欲しいのです。サプリでもトレ方法でもなんでも良いですが、あるものを断定的に否定するのはとても難しいものなのです。 あるものを仮にAとし「Aは全く効果がない！」と誰かが断言するとします。しかしそれはやや強引過ぎると言わざるを得ません。ある一つの実験などでAの効果が否定されたとしても、Aの効果が全くないと断言は出来ないのです。なぜならば、その一つの実験でAに効果がなかったとしても、条件を変えた他の実験では効果が認められたり事が往々にしてあるからです。 ある実験で効果が認められた！も ある実験で効果に優位差がなかった！も それは判断材料の一つにしか過ぎず、あくまでその条件下でその結果が出たに過ぎないということです。 どんな人が？どのくらいの量で？期間は？タイミングは？条件が変われば効果が変わる可能性は常にあります。ある一つの条件で効果がなかったとしても、別の条件で(ありとあらゆる条件のもとで！)効果が出ないことを断言するのは相当に難しいです。ある人たちにはすごく有効かもしれない。 例えばサプリと筋肉量の増大の関係なんかで言えば ・使用した人は充分な量を取っていたのか ・期間は短くなかったか ・他で沢山栄養をとっていたからそれ以上増やしても意味がないからサプリの効果が出なかったのではないか ・トレーニング熟達者でそれ以上筋肉量が増える余地がないから効果が少なかったのではないか ・そもそもサプリと併用しておこなったトレーニングの質に問題はなかったのか ・筋肥大の遺伝子による個人差が考慮に入っているか 、、、などなど沢山要素があります。同じ人だって増量か減量か、初心者かエキスパートか、トレーニングはしっかりやってたかそうでもなかったかで、筋肉の成長って全然違いますよね。そんなような変数だらけの中で一つの要素であるサプリに効果があるとかないとか断言することはとても難しいというわけです。 「AというサプリはBという条件下ではどうやら意味はあまりなさそうだ」というのならわかります。「Aというサプリは意味がない！」だと少し思慮が浅いかなと思います。 例としてサプリを挙げましたが、どちらかというとトレーニング方法をイメージしてまして、、、追い込むのはダメ！とか、高重量は無意味！とかの話もそう。そんなに簡単に断言なんて出来ません(ちなみにぼくは追い込むのも高重量も超有効だと思ってます)。 逆に言えば沢山のエビデンスに基づいて否定されてることは、かなりの確率で効果がないということにはなると思います(そう言ったものでも革新的な結果が突然出てきて覆されることもあるでしょうが)。 ちょっと皮肉を言うとIQの低い人は断定的な物言いを好み、IQの高い人は断定的な物言いを嫌うと言う話があります。深く考えれば自然とそうなると思います。 何が正しいか判断が難しい場面に差し掛かった時でも、安易に誰かが言った根拠の乏しい言説を盲信せず、どちらがよりベターかを多角的に判断していきたいものです。そうすることで失敗が減り、効率が上がり、結果が出やすくなってくると思います。

ヒサーノ@筋肉の人

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