Vixi, o que acham?

Esse tema é fascinante e a Bíblia respalda e minha bisavó também (Deus a tenha). "Quando me lembro de ti no meu leito, e medito em ti nas vigílias da noite." (Salmos 63:6) "Os meus olhos antecipam as vigílias da noite, para que eu medite na tua palavra." (Salmos 119:148)

Vixi, eu geralmente já estou dormindo as 23 horas, acordo às vezes entre 02 ou 03 da manhã, levanto para ler e meditar na bíblia, faço orações e volto a dormir das 4.30 até às 06 ou 07 da manhã,e não me sinto cansado, será que meu sono é bifásico? Ou porque sou aposentado?

Isso pra mim é normal desde meu 15 anos eu vou dormir por volta da meia noite, acordo as 3 da manhã manhã como alguma coisa volto a dormir por volta das 4 da manhã, é minha rotina.

acordo sempre às 3 horas da manhã...

Pior que eu acordo 3hr mesmo

Eu durmo as 20 horas e acordo só às 9 da manhã!☺️☺️☺️☺️

Minha nossa!! Faz sentido. E a gente, aqui, achando que está lascado por NÃO conseguir dormir as tais oito horas!!