Yağ kullanmak yok bundan sonra..

Teflon kullandıktan sonra yağmalasan da ne olacak ki. Çelik+yağ=daha sağlıklı

Buradan alacağınız yağın sizin kilonuza hiçbir etkisi yok. Şekerden ve saçma yağlardan uzak duruyorsanız yumurta kırarken de bunları düşünmeyin

Yağı yapışmasın diye mi koyuyorsunuz lezzet versin diye koyuyorum ben

Insanların zayıflama uğrana herşeyi yaptığı bir zamanda yaşıyoruz ama çok az insan sağlıklı beslenmeden bahsediyor. Yağ kötü birşey değil ki. Tereyağına kırılmış bir omletin protein değeri artar, zeytinyağına kırılmış bir omlet ise daha fazla enerji verir. Iki durumda kişi için faydalıdır. Önemli olan ölçüdür. Böyle içeriklere bel bağlayanların çoğu yaptıkları rejimleri daha fazla ve orantısız yiyerek sonlandırıyor ne yazık ki. Bizler sağlıklı beslenmeyi ve vücudumuza uygun kalori almayı alışkanlık haline getirirsek kilomuzu kontrol altına alırız ve daha iyi yaşarız.

koy trabzon tereyagini gec abla. bos yapma 🥲

Yağ yemezseniz hormonlarınız calismaz. Videonun bilimsel hiçbir geçerliliği yok

lezzet nerde ?

Tereyağsız mis gibi omlet olmaz olamaz 😕

Kaç tava değişti salatalık sürülen tavada yumurta bile kırmadı.granite döndü sonrada çelik tavaya döndü ben denedim tava değişmiyor salatalık sürünce

Aloe vera sürsek bacım afedersin