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zentai，兜裆布，垮裤，贴身脚爪，胸带，项圈，袜蹬，兽爪，羽织，要素过多哈哈哈

㰀檬~

2,136 subscribers

32,028 次观看 • 2 年前 •via X (Twitter)

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 条评论

Thex 的头像

Thex2 年前

好色好喜欢🥵

㰀檬~ 的头像

㰀檬~2 年前

@TForege 欸嘿

茗狐的头像

茗狐2 年前

好涩😍

㰀檬~ 的头像

㰀檬~2 年前

哪里会哈哈哈

🐾秋枫 🌈 的头像

🐾秋枫 🌈2 年前

拉满

㰀檬~ 的头像

㰀檬~2 年前

欸嘿

Hasen樺川秦 (Hasen Shin）的头像

Hasen樺川秦 (Hasen Shin）2 年前

诶这个爪爪和脚好可爱~好棒哦~呜呜这一套好好看

㰀檬~ 的头像

㰀檬~2 年前

欸嘿可爱什么的最棒了

涪陵的头像

涪陵2 年前

好喜欢想舔一口脚😝

㰀檬~ 的头像

㰀檬~2 年前

可以呀哈哈哈

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《小狗驯服日记》 part 5 - 刚抓的小狗，凶得很。可手指刚贴上脚心软肉，就闷哼碎成喘。我慢慢碾过趾缝，腰肢发颤，笑声变湿漉呻吟。旋进最敏感那圈，脚掌汗津津发烫，裤裆悄悄顶起。乖，爪子伸过来，笑吧——这只是个开始。 #tk #tickle #白袜 #农牛 #挠脚

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《小狗驯服日记》 part 5 - 刚抓的小狗，凶得很。可手指刚贴上脚心软肉，就闷哼碎成喘。我慢慢碾过趾缝，腰肢发颤，笑声变湿漉呻吟。旋进最敏感那圈，脚掌汗津津发烫，裤裆悄悄顶起。乖，爪子伸过来，笑吧——这只是个开始。 #tk #tickle #白袜 #农牛 #挠脚

南笙浅梦

42,211 次观看 • 28 天前

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南笙浅梦

56,236 次观看 • 1 个月前

《小狗驯服日记》 part 3 - 刚抓的小狗，凶得很。可手指刚贴上脚心软肉，就闷哼碎成喘。我慢慢碾过趾缝，腰肢发颤，笑声变湿漉呻吟。旋进最敏感那圈，脚掌汗津津发烫，裤裆悄悄顶起。乖，爪子伸过来，笑吧——这只是个开始。 #tk #tickle #白袜 #农牛 #挠脚

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南笙浅梦

18,775 次观看 • 1 个月前

惊悚！哈尔滨冰雪大世界事故频发，游客遭撞骨折！1月21日，网友发布视频披露，前日在哈尔滨冰雪大世界玩冰滑梯，途中撞上前面的游客，造成脚腕受伤。而另一女游客，1月5日在哈尔滨冰雪大世界游玩冰滑梯项目时，被后方游客撞到，造成身体多处骨折。

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希望之聲 - 中國時局

20,652 次观看 • 8 个月前

【AJ026 赫野】身高183的日韩风短剧肌肉演员前来试镜，测试时就痒得抱紧44白袜脚不让挠，上了椅子更是肌肉绷紧，哈哈大笑又连连求饶要求暂停，但是导演兴头正盛，怎会轻易喊卡放过他！了解更新可加Q群542724163，咨询加Q3070729003。纯绿色TK。深造播放器观看。#挠痒 #TK #肌肉帅哥 #白袜 #tickle

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AJSTUDIO

186,832 次观看 • 6 个月前

#哈基米社区的管理你就这点格局？这点本事吗？事情原由，请看视频，从始到终！刚好今天失眠，咱就掰扯掰扯一: 哈基仙人社区如果有人去你们社区喜茶，那确实是我们不对，我承认错误！聊天记录也有，这确实是我们不对，但是我要声明的是我没有指示他们去喜茶，所以不要来污蔑我！好吧！二: #哈基仙人是不是哈基米修仙的故事，这不是我在这撤，抖音上科普的明明白白，所以我们宣传哈基仙人是哈基米修仙，这有错吗？这能叫捆绑宣传吗？再难听一点说，哈基米这个词你们申请保护产权了？除你们任何人就不可以使用了？只要使用就叫捆绑你们了？三:哈基仙人我们是初期阶段，我是加入过你们哈基米和修仙社区，但是我进你们哈基米社区说过一个有关于哈基仙人的词没，我就发几张哈基米贴纸，自己去查记录，结果还被踢了！《我说的是我，李呆妹》。反观我在修仙社区，我进群就欢迎我，人家CTO和管理直接就说中文Meme需要帮扶，帮我发推互动，这是人家亲口说的，不是我求人家，或者怎么样的！这一点，你们哈基米社区差的不是一点半点，格局太小了！四:让我最生气的地方，我们聊归聊，闹归闹，这个叫哈基卢的，你凭什么骂我？我好欺负吗？我们一个50万市值不到的社区，能让你3000万市值的哈基米过来找我，不让我用哈基米这个词？试问屏幕前的朋友，你不觉着这问题可笑至极吗？五:也许你只是一个管理，不是领袖，但是我在这里告诉你，你这个管理很不称职，说句难听的，就不配当管理！我李呆妹CTO不止这一个哈基仙人，创始人，人生由我我都参与了，现在这两个社区依然在建设，自己去打听一下我在这些社区喜茶过其他项目吗？因为我知道什么该做什么不该做，所以不用你教我！最后我也希望哈基米和哈基仙人共同成长，也希望哈基米社区管理能够把精力使用在自己社区建设上，而不是我们这些小卡拉米身上！谢谢！

#哈基米社区的管理你就这点格局？这点本事吗？事情原由，请看视频，从始到终！刚好今天失眠，咱就掰扯掰扯一: 哈基仙人社区如果有人去你们社区喜茶，那确实是我们不对，我承认错误！聊天记录也有，这确实是我们不对，但是我要声明的是我没有指示他们去喜茶，所以不要来污蔑我！好吧！二: #哈基仙人是不是哈基米修仙的故事，这不是我在这撤，抖音上科普的明明白白，所以我们宣传哈基仙人是哈基米修仙，这有错吗？这能叫捆绑宣传吗？再难听一点说，哈基米这个词你们申请保护产权了？除你们任何人就不可以使用了？只要使用就叫捆绑你们了？三:哈基仙人我们是初期阶段，我是加入过你们哈基米和修仙社区，但是我进你们哈基米社区说过一个有关于哈基仙人的词没，我就发几张哈基米贴纸，自己去查记录，结果还被踢了！《我说的是我，李呆妹》。反观我在修仙社区，我进群就欢迎我，人家CTO和管理直接就说中文Meme需要帮扶，帮我发推互动，这是人家亲口说的，不是我求人家，或者怎么样的！这一点，你们哈基米社区差的不是一点半点，格局太小了！四:让我最生气的地方，我们聊归聊，闹归闹，这个叫哈基卢的，你凭什么骂我？我好欺负吗？我们一个50万市值不到的社区，能让你3000万市值的哈基米过来找我，不让我用哈基米这个词？试问屏幕前的朋友，你不觉着这问题可笑至极吗？五:也许你只是一个管理，不是领袖，但是我在这里告诉你，你这个管理很不称职，说句难听的，就不配当管理！我李呆妹CTO不止这一个哈基仙人，创始人，人生由我我都参与了，现在这两个社区依然在建设，自己去打听一下我在这些社区喜茶过其他项目吗？因为我知道什么该做什么不该做，所以不用你教我！最后我也希望哈基米和哈基仙人共同成长，也希望哈基米社区管理能够把精力使用在自己社区建设上，而不是我们这些小卡拉米身上！谢谢！

李呆妹🔶BNB

46,200 次观看 • 11 个月前

·- 哈佛大学心理学家埃米·卡迪说，人只要两分钟高能量姿势，体内的睾酮就会升高20%，皮质醇下降15%，然后人就会变得自信许多。什么是高能量姿势？分开腿坐，不要用胳膊挡着裆。肩膀后展，不要抱胸，不要遮挡身体前面。抬头，不要愁眉苦脸。总的来说，就是不要遮挡身体前面，不要遮挡胸，不要遮挡裆。你两分钟让身体发生的是化学改变，就是激素变化。如果大多数时候都是高能量姿势，你的大脑会发生物理改变，就是神经通路会改变。那你连续 30 天每天做 50 个俯卧撑，身体又会怎么样呢？

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心灵书舫 | SoulSloop

55,423 次观看 • 7 个月前

女大学生忽悠系列接着这个忽悠，还是以拍摄袜子为由在学校楼道忽悠偷拍，要求做一些足交动作～不知道女生心里在想什么哈哈，女生颜值底子很不错，虽然比较素，但比那些浓妆艳抹好多了，感觉是个反差bitch！最后跪下来是干嘛呢完整版🎬十多分钟，会员群更 #女大学生 #反差婊 #忽悠 #恋足 #脚底 #足交

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Fama足控

49,441 次观看 • 2 年前

前阵子生了点小病，一直没更新，素人爆改第三期来了哈。报名的同学很多，我们会做筛选，还想报名的，可以加我工作VX，需要提供素颜照片、身高、体重等信息，如果有具体身体维度信息那更好了，筛选通过后就会排上日程啦。 #CD #TS #女装子 #跨性别 #cdbeauty #伪娘

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Laughy

10,580 次观看 • 1 年前

一众名帅的场边停球名场面——法尔克超远距离长传轻垫定住，安切洛蒂嚼着口香糖正装颠停，西多夫双手插兜伸脚卸高空球，穆里尼奥直接冲进场霸气截停反击球，索伦森连卸带颠，新疆队主帅帕尔哈提还整了个带民族舞韵味的转身停球，随便拎出来都是老派足球人基本功的实锤。

一众名帅的场边停球名场面——法尔克超远距离长传轻垫定住，安切洛蒂嚼着口香糖正装颠停，西多夫双手插兜伸脚卸高空球，穆里尼奥直接冲进场霸气截停反击球，索伦森连卸带颠，新疆队主帅帕尔哈提还整了个带民族舞韵味的转身停球，随便拎出来都是老派足球人基本功的实锤。

WangNextDoor

29,046 次观看 • 3 个月前

GM，今天不聊项目！今天聊聊H.E. Justin Sun 👨‍🚀 🌞 孙学 (野史说我和孙哥是同年同月同日生，正史是我比他大两岁同月同日，牛逼的人物都有正史和野史，我不是偶尔蹭热度，我是真实的想狠狠的蹭) 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈孙学的核心是：极端实用主义、赢者通吃、注意力经济、降维打击式的生存与致富方法论。简单来说：过去笑他疯，现在逐帧学 POLO把孙学总结成一个字：🚨赢🚨 孙哥本人亲自认证：“孙学的本质是赢，你会成为赢家，无论在地球的哪个角落，无论你身处哪个时代，无论你在什么样的家庭。”这也是我非常崇拜的一点。 1. 极致拥抱注意力经济 + 降维攻击花456万美元拍巴菲特午餐（然后肾结石鸽了）花620万美元买一根香蕉艺术品（吃掉制造话题）花几千万美元各种“买热度”“买位置”“买话语权”的核心逻辑：东西本身不重要，重要的是它能制造多大的话题和共识。 2. 30岁前不买房、不买车、不结婚把所有资源all in高增长赛道、自我迭代、移动互联网、新兴科技。因为他当年名单里提到的的英伟达、特斯拉、比特币真的都爆了。 3. 极端实用主义+结果导向看数据说话、看结果说话、谁有钱谁就能说话拒绝道德绑架，钱排第一合法赚到钱，是关心人类、改变世界的前提财富自由 = 不必为钱牺牲情感、尊严、注意力 4. 极致行动力 + 先占概念 + 顶级营销低成本组队 + 水军/多开大法逆境翻盘 + 拥抱风险概念神（网友给他封的）：快速赚钱、蹭热点、制造叙事的神 5. 经典操作风格永远跑在前面（吃鸡第一筷子、抛售第一波、跑路第一人）制造冲突 = 制造内容不在乎骂名，只要赢 “孙哥一笑，生死难料” “孙割之所以叫孙割，是因为割得非常隐蔽” POLO的极致总结🚗🚗🚗 孙学 ≈ 在零和博弈的残酷世界里，如何最大化概率活下来并暴富 = 极致勤奋 + 行动力先占概念 + 顶级营销 + 30岁前all in + 拥抱风险 + 不择手段赢 + 降维攻击 + 谁有流量谁有理跟我一起读，孙哥牛逼！

GM，今天不聊项目！今天聊聊H.E. Justin Sun 👨‍🚀 🌞 孙学 (野史说我和孙哥是同年同月同日生，正史是我比他大两岁同月同日，牛逼的人物都有正史和野史，我不是偶尔蹭热度，我是真实的想狠狠的蹭) 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈孙学的核心是：极端实用主义、赢者通吃、注意力经济、降维打击式的生存与致富方法论。简单来说：过去笑他疯，现在逐帧学 POLO把孙学总结成一个字：🚨赢🚨 孙哥本人亲自认证：“孙学的本质是赢，你会成为赢家，无论在地球的哪个角落，无论你身处哪个时代，无论你在什么样的家庭。”这也是我非常崇拜的一点。 1. 极致拥抱注意力经济 + 降维攻击花456万美元拍巴菲特午餐（然后肾结石鸽了）花620万美元买一根香蕉艺术品（吃掉制造话题）花几千万美元各种“买热度”“买位置”“买话语权”的核心逻辑：东西本身不重要，重要的是它能制造多大的话题和共识。 2. 30岁前不买房、不买车、不结婚把所有资源all in高增长赛道、自我迭代、移动互联网、新兴科技。因为他当年名单里提到的的英伟达、特斯拉、比特币真的都爆了。 3. 极端实用主义+结果导向看数据说话、看结果说话、谁有钱谁就能说话拒绝道德绑架，钱排第一合法赚到钱，是关心人类、改变世界的前提财富自由 = 不必为钱牺牲情感、尊严、注意力 4. 极致行动力 + 先占概念 + 顶级营销低成本组队 + 水军/多开大法逆境翻盘 + 拥抱风险概念神（网友给他封的）：快速赚钱、蹭热点、制造叙事的神 5. 经典操作风格永远跑在前面（吃鸡第一筷子、抛售第一波、跑路第一人）制造冲突 = 制造内容不在乎骂名，只要赢 “孙哥一笑，生死难料” “孙割之所以叫孙割，是因为割得非常隐蔽” POLO的极致总结🚗🚗🚗 孙学 ≈ 在零和博弈的残酷世界里，如何最大化概率活下来并暴富 = 极致勤奋 + 行动力先占概念 + 顶级营销 + 30岁前all in + 拥抱风险 + 不择手段赢 + 降维攻击 + 谁有流量谁有理跟我一起读，孙哥牛逼！

Polo1.4 贱🕊️

32,256 次观看 • 8 个月前

#每日开智 5/23/2025 路德时评（早间） 1💥 川普政府对哈佛大学因与中共合作为核心理由颁布重磅禁令，是“断脊式打击”中共在美国“教育”、“意识”领域的敌后大本营。 🔸5月22日，美国国土安全部部长诺姆命令国土安全部，终止哈佛大学的学生和交流访问者计划认证。就是终止这部分人员的签证认证，这意味着哈佛大学不能再招收外国学生，现有的外国学生必须转学，否则将失去合法身份。 🔸美国政府对哈佛大学的这个禁令，最重要的一个核心理由就是“与中共合作”。该行政令提到了三大理由： ❶ 在校内助长暴力； ❷ 反犹太主义； ❸ 与中国共产党合作。三项理由都是串联在一起的。行政令明确举例说：哈佛大学接待并培训了新疆生产建设兵团（XPCC）的成员，该部队是参与维吾尔族种族灭绝的中共准军事组织，即使在2020年被列入美国财政部特别指定国民名单后，双方的合作一直持续到2024年。哈佛大学的研究人员与中国学者合作开展由伊朗政府机构资助的项目，并与中国大学合作开展与军事进步相关的研究……这又是和中共有关系的。哈佛大学与中国国防工业基地相关的个人合作，包括开展具有军事应用的机器人研究。哈佛大学在校内支持反犹主义，与此同时，10月7日袭击事件后宣扬反犹太主义的亲哈马斯学生团体仍然得到认可和资助。 🔸这是绝对川普政府对哈佛大学的一项重磅禁令这意味着所有的外国学生，美国就不会再给他们任何的签证，从2026年开始，不会再给签证；现有的已经得到签证的将不会再续了。即，哈佛大学里面的任何外国学生，从2026年起就得离开，哪怕哈佛大学已经招生了的、之前给过签证的，也不会给了，甚至立即停止，可能一两个月就得离境，从2026年开始。 🔸给哈佛72小时在72小时之内，希望哈佛大学配合美国政府进行一系列调查，允许美国联邦政府审查哈佛大学的所有资金来源、外国学生名单、参与反犹游行与支持哈马斯游行的所有的镜头。如果哈佛愿意公布、愿意与美国联邦政府共享的话，可以暂停禁令，否则禁令将立即生效。如果哈佛在72小时内配合联邦政府，可能还可以继续国际招生。 🔸同时，昨天加州法官Allison Burroughs签发了临时限制令，说要暂停执行国土安全部的撤销决定。该法官的临时限制令只是战术性的暂时延缓而已，实际上对川普接下来的禁令，起不到任何作用。 🔸这就是川普政府对哈佛大学因与中共合作为核心理由颁布重磅禁令，是“断脊式打击”中共在美国“教育”、“意识”领域的敌后大本营。在该禁令下，72小时内，无论中共是否配合，配合，会死得更惨；不配合，那就是直接对抗，立即死。 🔸哈佛这个曾经的“金字招牌”，由于这一次打击，可能是几十年都起不来了。哈佛大学这个标签，是美国教育、美国科学、美国文化的重要标签，现在美国宁愿把它彻底撕下，因为哈佛已经成为了中共的标签。这意味着，至少从哈佛毕业的中国人，他们的未来堪忧，在美国可能工作都很难找到；同时，他们将永远撕不下一个重要的标签，“原来你们是中共的人”。因为哈佛已经代表中共的标签了，哈佛是为中共利益服务的。

#每日开智 5/23/2025 路德时评（早间） 1💥 川普政府对哈佛大学因与中共合作为核心理由颁布重磅禁令，是“断脊式打击”中共在美国“教育”、“意识”领域的敌后大本营。 🔸5月22日，美国国土安全部部长诺姆命令国土安全部，终止哈佛大学的学生和交流访问者计划认证。就是终止这部分人员的签证认证，这意味着哈佛大学不能再招收外国学生，现有的外国学生必须转学，否则将失去合法身份。 🔸美国政府对哈佛大学的这个禁令，最重要的一个核心理由就是“与中共合作”。该行政令提到了三大理由： ❶ 在校内助长暴力； ❷ 反犹太主义； ❸ 与中国共产党合作。三项理由都是串联在一起的。行政令明确举例说：哈佛大学接待并培训了新疆生产建设兵团（XPCC）的成员，该部队是参与维吾尔族种族灭绝的中共准军事组织，即使在2020年被列入美国财政部特别指定国民名单后，双方的合作一直持续到2024年。哈佛大学的研究人员与中国学者合作开展由伊朗政府机构资助的项目，并与中国大学合作开展与军事进步相关的研究……这又是和中共有关系的。哈佛大学与中国国防工业基地相关的个人合作，包括开展具有军事应用的机器人研究。哈佛大学在校内支持反犹主义，与此同时，10月7日袭击事件后宣扬反犹太主义的亲哈马斯学生团体仍然得到认可和资助。 🔸这是绝对川普政府对哈佛大学的一项重磅禁令这意味着所有的外国学生，美国就不会再给他们任何的签证，从2026年开始，不会再给签证；现有的已经得到签证的将不会再续了。即，哈佛大学里面的任何外国学生，从2026年起就得离开，哪怕哈佛大学已经招生了的、之前给过签证的，也不会给了，甚至立即停止，可能一两个月就得离境，从2026年开始。 🔸给哈佛72小时在72小时之内，希望哈佛大学配合美国政府进行一系列调查，允许美国联邦政府审查哈佛大学的所有资金来源、外国学生名单、参与反犹游行与支持哈马斯游行的所有的镜头。如果哈佛愿意公布、愿意与美国联邦政府共享的话，可以暂停禁令，否则禁令将立即生效。如果哈佛在72小时内配合联邦政府，可能还可以继续国际招生。 🔸同时，昨天加州法官Allison Burroughs签发了临时限制令，说要暂停执行国土安全部的撤销决定。该法官的临时限制令只是战术性的暂时延缓而已，实际上对川普接下来的禁令，起不到任何作用。 🔸这就是川普政府对哈佛大学因与中共合作为核心理由颁布重磅禁令，是“断脊式打击”中共在美国“教育”、“意识”领域的敌后大本营。在该禁令下，72小时内，无论中共是否配合，配合，会死得更惨；不配合，那就是直接对抗，立即死。 🔸哈佛这个曾经的“金字招牌”，由于这一次打击，可能是几十年都起不来了。哈佛大学这个标签，是美国教育、美国科学、美国文化的重要标签，现在美国宁愿把它彻底撕下，因为哈佛已经成为了中共的标签。这意味着，至少从哈佛毕业的中国人，他们的未来堪忧，在美国可能工作都很难找到；同时，他们将永远撕不下一个重要的标签，“原来你们是中共的人”。因为哈佛已经代表中共的标签了，哈佛是为中共利益服务的。

糯米团 ⬜️

10,921 次观看 • 1 年前

巴拿马公共安全部长皮诺与哥斯达黎加公共安全部长萨莫拉23日视察了赴美的移民们要经过的一段叫做达连隘口的危险丛林地带，以及拉哈斯布兰卡斯镇的一个接待中心。巴拿巴政府说，1月到9月间有39万人经过这里进入巴拿马，他们当中多数为委内瑞拉人，也有来自厄瓜多尔、海地等国家的移民。

巴拿马公共安全部长皮诺与哥斯达黎加公共安全部长萨莫拉23日视察了赴美的移民们要经过的一段叫做达连隘口的危险丛林地带，以及拉哈斯布兰卡斯镇的一个接待中心。巴拿巴政府说，1月到9月间有39万人经过这里进入巴拿马，他们当中多数为委内瑞拉人，也有来自厄瓜多尔、海地等国家的移民。

美国之音中文网

81,847 次观看 • 3 年前

😅😅哈哈，越来越多的国家不要缴纳联合国会费了。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯发出严正警告：如果美国（仅向联合国常规预算就贡献了约 20 亿美元）不向联合国提供资金，“联合国将处于彻底崩溃的边缘”。 ⚡哈哈锐评：都知道联合国已经被中俄为主的邪恶轴心国掌控，注意，伊朗曾于2023年担任过人权理事会“社会论坛”的轮值主席，然后2026年4月，联合国经济及社会理事会（ECOSOC）也曾提名伊朗加入联合国的“程序和协调委员会”（该委员会负责协助塑造包括妇女权利、人权在内的多项政策纲要），这么滑稽搞笑的事情联合国都会干🤣🤣，加入这个组织干嘛呢？对于现今的国际秩序，联合国能够起到的作用几乎是零，甚至是负面作用！它的瓦解或者被彻底改革重建，只是时间问题。

😅😅哈哈，越来越多的国家不要缴纳联合国会费了。联合国秘书长安东尼奥·古特雷斯发出严正警告：如果美国（仅向联合国常规预算就贡献了约 20 亿美元）不向联合国提供资金，“联合国将处于彻底崩溃的边缘”。 ⚡哈哈锐评：都知道联合国已经被中俄为主的邪恶轴心国掌控，注意，伊朗曾于2023年担任过人权理事会“社会论坛”的轮值主席，然后2026年4月，联合国经济及社会理事会（ECOSOC）也曾提名伊朗加入联合国的“程序和协调委员会”（该委员会负责协助塑造包括妇女权利、人权在内的多项政策纲要），这么滑稽搞笑的事情联合国都会干🤣🤣，加入这个组织干嘛呢？对于现今的国际秩序，联合国能够起到的作用几乎是零，甚至是负面作用！它的瓦解或者被彻底改革重建，只是时间问题。

量子·王文哈哈（新中国联邦）

19,440 次观看 • 4 个月前

維京戰士哈兰德变态的饮食习惯！哈兰德每日摄入约6000卡路里，是普通成年男性的三倍。哈兰德在纪录片《哈兰德：重大决定》中公开了自己的食谱，其中最令人震惊的是生吃牛心和牛肝。直接食用新鲜屠宰的动物心脏和肝脏，常搭配生牛奶（他称之为“魔法药水”）。自述原因：“其他人都不吃这些，但我很注重保养身体。人们说肉不健康，要看是哪种肉——快餐店的肉还是当地吃草的牛？我会选择吃心脏和肝脏，它们富含维生素B、铁、磷、铜和镁。” 每日总热量：约6000大卡，相当于28个馒头或23碗米饭。哈兰德的极端饮食只是其系统性身体管理的一部分，完整的日程包括：晨间：起床后让阳光照射眼睛以调节昼夜节律，喝黑咖啡，吃酸面包煎蛋。训练：沙滩折返跑、划船机冲刺、12组百米跑、健身房深蹲（230斤杠铃）等高强度项目。康复手段：红光治疗床（利用红外线深入关节修复组织）冰浴和桑拿交替（每周至少五次）专业理疗师上门进行拉伸和按摩睡眠：每晚10:00～10:30准时睡觉，提前关闭电子设备，戴防蓝光眼镜。 #Food #世界杯 #哈兰德

維京戰士哈兰德变态的饮食习惯！哈兰德每日摄入约6000卡路里，是普通成年男性的三倍。哈兰德在纪录片《哈兰德：重大决定》中公开了自己的食谱，其中最令人震惊的是生吃牛心和牛肝。直接食用新鲜屠宰的动物心脏和肝脏，常搭配生牛奶（他称之为“魔法药水”）。自述原因：“其他人都不吃这些，但我很注重保养身体。人们说肉不健康，要看是哪种肉——快餐店的肉还是当地吃草的牛？我会选择吃心脏和肝脏，它们富含维生素B、铁、磷、铜和镁。” 每日总热量：约6000大卡，相当于28个馒头或23碗米饭。哈兰德的极端饮食只是其系统性身体管理的一部分，完整的日程包括：晨间：起床后让阳光照射眼睛以调节昼夜节律，喝黑咖啡，吃酸面包煎蛋。训练：沙滩折返跑、划船机冲刺、12组百米跑、健身房深蹲（230斤杠铃）等高强度项目。康复手段：红光治疗床（利用红外线深入关节修复组织）冰浴和桑拿交替（每周至少五次）专业理疗师上门进行拉伸和按摩睡眠：每晚10:00～10:30准时睡觉，提前关闭电子设备，戴防蓝光眼镜。 #Food #世界杯 #哈兰德

dliphotos 🇺🇸

99,261 次观看 • 3 个月前

宗馥莉，你走到今天，真不能怪你后妈杜建英是个狠人，怪就怪你那“红色基因”的婆家太拉垮。她和前夫李磊育有两个孩子，公公李继耐上将，曾任中央军委委员及总政治部主任。李磊（1971年5月生）自2005年1月起赴云南省人民政府工作。曾先后担任省长助理、省政府党组成员，中国科学院昆明分院党组书记、副院长。2011年12月起，任中共德宏傣族景颇族自治州州委书记，兼任军分区党委第一书记。于2014年辞去公职，2020年12月被调查。为保李磊仕途，离婚一直秘而不宣。只不过天不从人愿，李继耐为了帮亲妹妹李继红救女儿李凡妮（先出轨男友好兄弟再合谋杀害黑人前男友），豪掷5亿人民币（美国历史最高、全球排名第十）的天价保释金，震惊全球，并最终在2019年宣判无罪。于是“毫无悬念”的给共产党关注到，她前夫就职的云南又屡次“塌方”，上将公公2016被抓后干脆就出国避难了，兜兜转转还是挨查了，大小姐无奈离婚，离婚没多久她爹就没了。后妈杜建英当然也是一个“狠角色”，这一次三个孩子联手绝非偶然。作为娃哈哈的元老，浙大毕业，1991年放弃国企干部身份加入了娃哈哈，从总经理办公室员工，一步步成为集团党委副书记、党委书记，是宗庆后最信任的高管，娃哈哈内部当之无愧的“二把手”。1996年以“陪读”的身份陪着4岁的宗馥莉来美，从“高管”变成了宗庆后的伴侣，手上持有多家子公司股份，2005年与宗庆后在美国拉斯维加斯登记结婚。杜建英显然预见到了今天，留了“后手”—宗庆后去世之前，就提前在医院保存了血液，如今对簿公堂，血液可以检测DNA，成为最有利的证据。要求分走宗馥莉手中娃哈哈29.4%的股份继承权，同时杜建英也在幕后不停地收购娃哈哈股份，目前其已经接手杭州上城区文商旅集团持有娃哈哈的46%的股份，持股远超宗馥莉。同时要求香港汇丰银行为老公不提供香港保单服务，如果宗庆后每年把拿到的公司分红以香港保单的形式放进信托，其实是可以避免这次大伤筋骨的遗产官司的…上流社会？多半是下流之人，下流社会多半是清高之人，要用下流的手段进入上流社会，再用上流的手段做下流的事。上流社会大多数都不缺钱，但是都缺德，下流社会大多数都不缺德，但是都缺钱。流氓翻身是名流，名流落魄是流氓…

宗馥莉，你走到今天，真不能怪你后妈杜建英是个狠人，怪就怪你那“红色基因”的婆家太拉垮。她和前夫李磊育有两个孩子，公公李继耐上将，曾任中央军委委员及总政治部主任。李磊（1971年5月生）自2005年1月起赴云南省人民政府工作。曾先后担任省长助理、省政府党组成员，中国科学院昆明分院党组书记、副院长。2011年12月起，任中共德宏傣族景颇族自治州州委书记，兼任军分区党委第一书记。于2014年辞去公职，2020年12月被调查。为保李磊仕途，离婚一直秘而不宣。只不过天不从人愿，李继耐为了帮亲妹妹李继红救女儿李凡妮（先出轨男友好兄弟再合谋杀害黑人前男友），豪掷5亿人民币（美国历史最高、全球排名第十）的天价保释金，震惊全球，并最终在2019年宣判无罪。于是“毫无悬念”的给共产党关注到，她前夫就职的云南又屡次“塌方”，上将公公2016被抓后干脆就出国避难了，兜兜转转还是挨查了，大小姐无奈离婚，离婚没多久她爹就没了。后妈杜建英当然也是一个“狠角色”，这一次三个孩子联手绝非偶然。作为娃哈哈的元老，浙大毕业，1991年放弃国企干部身份加入了娃哈哈，从总经理办公室员工，一步步成为集团党委副书记、党委书记，是宗庆后最信任的高管，娃哈哈内部当之无愧的“二把手”。1996年以“陪读”的身份陪着4岁的宗馥莉来美，从“高管”变成了宗庆后的伴侣，手上持有多家子公司股份，2005年与宗庆后在美国拉斯维加斯登记结婚。杜建英显然预见到了今天，留了“后手”—宗庆后去世之前，就提前在医院保存了血液，如今对簿公堂，血液可以检测DNA，成为最有利的证据。要求分走宗馥莉手中娃哈哈29.4%的股份继承权，同时杜建英也在幕后不停地收购娃哈哈股份，目前其已经接手杭州上城区文商旅集团持有娃哈哈的46%的股份，持股远超宗馥莉。同时要求香港汇丰银行为老公不提供香港保单服务，如果宗庆后每年把拿到的公司分红以香港保单的形式放进信托，其实是可以避免这次大伤筋骨的遗产官司的…上流社会？多半是下流之人，下流社会多半是清高之人，要用下流的手段进入上流社会，再用上流的手段做下流的事。上流社会大多数都不缺钱，但是都缺德，下流社会大多数都不缺德，但是都缺钱。流氓翻身是名流，名流落魄是流氓…

Xiang Yang 向阳

184,101 次观看 • 1 年前

哈佛的生意经和情报术以及它如何反噬美国哈佛，不是一所大学。它是一家政治投资公司。这是你能真实查到的事实。哈佛由一个只有12人的董事会掌控，名字叫“哈佛公司”。公司结构，资本思维，全美最顶尖的“学府”，就是一个运作高效的金融+政权复合体。那这12个人是谁？他们做什么？首席董事是佩妮·普利兹克，前任卡内基和平基金会主席正是那个曾被前CIA局长比尔·伯恩斯掌管七年的机构。所以，是的，哈佛的“学术网络”早已深度接入美国情报体系。换句话说：哈佛，早就不是象牙塔。它是外交政策的策源地，是金融资本与国家机器的连接器。靠智库、靠基金、靠交换项目介入全球政治博弈。从苏联解体开始，它的眼就没有离开“欧亚大陆”。冷战一结束，哈佛基金动了。靠政府拨款和外包项目，深入俄罗斯、乌克兰，把国家资产“专家式”转移。查一下《哈佛男孩搞掂俄罗斯》（The Harvard Boys Do Russia），你会发现， 90年代的整个俄罗斯“私有化”大潮背后，站着的是哈佛国际发展研究所。这个机构拿了超过5亿美元的美国国际开发署（USAID）资金，和索罗斯联手，替美政府做了很多不能明面说的事。白手起家？不是。是火烧底价拿资产，是非公竞争性投标，是帮你写政策的人正好是要买下你国家公司的人。这不是一次。哈佛的这套模式，在乌克兰试过，在塞尔维亚试过，在东欧试过。每次换政府，背后一定有培训、智库、资金和“改革协助”，然后是资本进入，资产归拢。谁投？哈佛基金投。而现在，风险在哪？如果美俄缓和，哈佛在海外布局的资产会“归零”。所以，它不允许。因为哈佛“公司”的底线，不是教育，是收益。你可能以为这是夸张，但当你看到哈佛的教授、中心和项目早就与国务院、国防部、CIA绑定合作，几十年如一日，再看它给出的研究报告几乎与白宫口径无缝衔接，你就知道，他们的“中立”是假象，他们的“教育”是包装。从贝尔弗中心到肯尼迪学院，从肖伦斯坦中心到伯克曼·克莱因研究所，所谓“前沿思想”“公共政策培训”背后，是一张全球网络，用来操控舆论、培训行动者、塑造替代政府。你听说过“非暴力政权更替”吗？Erica Chenoweth 和 Maria Stephan，那些“行动组织者”，就是哈佛出品。他们不是研究暴力，而是组织它。他们参与特定企业的市场打压，推动对特定理念不合作政策的“群众推翻”。用焚烧、破坏、威胁手段，实现“非选举制衡”。这就是哈佛真正擅长的事：创建一条看不见的渠道，用课堂、研究、奖学金、游学与智库，替美国构建外交后门。当你发现，一场国家倒台后，哈佛基金立刻投进那破产国企的新买家，你就该明白：这不是教育，这是行走的掠夺系统。问题来了：他们做了几十年别的国家，现在正复制到自己国家身上。这个系统，早已不为人民服务；它只为资本本身而运作。而美国人民，长期投票、纳税、支持构建的是这个系统的资金后盾。是不是也该问一句：谁在控制这个国家的未来？

哈佛的生意经和情报术以及它如何反噬美国哈佛，不是一所大学。它是一家政治投资公司。这是你能真实查到的事实。哈佛由一个只有12人的董事会掌控，名字叫“哈佛公司”。公司结构，资本思维，全美最顶尖的“学府”，就是一个运作高效的金融+政权复合体。那这12个人是谁？他们做什么？首席董事是佩妮·普利兹克，前任卡内基和平基金会主席正是那个曾被前CIA局长比尔·伯恩斯掌管七年的机构。所以，是的，哈佛的“学术网络”早已深度接入美国情报体系。换句话说：哈佛，早就不是象牙塔。它是外交政策的策源地，是金融资本与国家机器的连接器。靠智库、靠基金、靠交换项目介入全球政治博弈。从苏联解体开始，它的眼就没有离开“欧亚大陆”。冷战一结束，哈佛基金动了。靠政府拨款和外包项目，深入俄罗斯、乌克兰，把国家资产“专家式”转移。查一下《哈佛男孩搞掂俄罗斯》（The Harvard Boys Do Russia），你会发现， 90年代的整个俄罗斯“私有化”大潮背后，站着的是哈佛国际发展研究所。这个机构拿了超过5亿美元的美国国际开发署（USAID）资金，和索罗斯联手，替美政府做了很多不能明面说的事。白手起家？不是。是火烧底价拿资产，是非公竞争性投标，是帮你写政策的人正好是要买下你国家公司的人。这不是一次。哈佛的这套模式，在乌克兰试过，在塞尔维亚试过，在东欧试过。每次换政府，背后一定有培训、智库、资金和“改革协助”，然后是资本进入，资产归拢。谁投？哈佛基金投。而现在，风险在哪？如果美俄缓和，哈佛在海外布局的资产会“归零”。所以，它不允许。因为哈佛“公司”的底线，不是教育，是收益。你可能以为这是夸张，但当你看到哈佛的教授、中心和项目早就与国务院、国防部、CIA绑定合作，几十年如一日，再看它给出的研究报告几乎与白宫口径无缝衔接，你就知道，他们的“中立”是假象，他们的“教育”是包装。从贝尔弗中心到肯尼迪学院，从肖伦斯坦中心到伯克曼·克莱因研究所，所谓“前沿思想”“公共政策培训”背后，是一张全球网络，用来操控舆论、培训行动者、塑造替代政府。你听说过“非暴力政权更替”吗？Erica Chenoweth 和 Maria Stephan，那些“行动组织者”，就是哈佛出品。他们不是研究暴力，而是组织它。他们参与特定企业的市场打压，推动对特定理念不合作政策的“群众推翻”。用焚烧、破坏、威胁手段，实现“非选举制衡”。这就是哈佛真正擅长的事：创建一条看不见的渠道，用课堂、研究、奖学金、游学与智库，替美国构建外交后门。当你发现，一场国家倒台后，哈佛基金立刻投进那破产国企的新买家，你就该明白：这不是教育，这是行走的掠夺系统。问题来了：他们做了几十年别的国家，现在正复制到自己国家身上。这个系统，早已不为人民服务；它只为资本本身而运作。而美国人民，长期投票、纳税、支持构建的是这个系统的资金后盾。是不是也该问一句：谁在控制这个国家的未来？

墓碑科技

142,339 次观看 • 1 年前

硅谷投资人帕里哈皮蒂亚说：如你年轻且充满雄心壮志，那么第一件、也是最重要的事情就是：你必须身处Broadway，意指该行业的中心地带。所以，这取决于你具体想做什么：如你热爱政治，需要待在华盛顿特区；如你想投身金融，需要去纽约或伦敦；如你想从事科技行业，简单来说，只需要待在硅谷。在这些决定上，没有任何捷径可言。遇到过很多年轻人，他们总是在谈论像“工作与生活的平衡”(work-life balance)这种愚蠢的事情，完全无法理解那到底是什么意思。帕里哈皮蒂亚(Chamath Palihapitiya)是斯里兰卡裔加拿大籍。

硅谷投资人帕里哈皮蒂亚说：如你年轻且充满雄心壮志，那么第一件、也是最重要的事情就是：你必须身处Broadway，意指该行业的中心地带。所以，这取决于你具体想做什么：如你热爱政治，需要待在华盛顿特区；如你想投身金融，需要去纽约或伦敦；如你想从事科技行业，简单来说，只需要待在硅谷。在这些决定上，没有任何捷径可言。遇到过很多年轻人，他们总是在谈论像“工作与生活的平衡”(work-life balance)这种愚蠢的事情，完全无法理解那到底是什么意思。帕里哈皮蒂亚(Chamath Palihapitiya)是斯里兰卡裔加拿大籍。

总裁简报 CEO Briefing

30,774 次观看 • 7 个月前