Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Beim Laden dieses Videos ist ein Problem aufgetreten. Dies könnte an einem vorübergehenden Netzwerkproblem liegen oder das Video ist möglicherweise nicht verfügbar.

Забыла вот про такой рецепт. Быстро и красиво 😉 И вкусно! Самая вкусная скумбрия. Ну, после скумбрии горячего копчения 😋 Только 20 минут много. Не больше 10-15

Инга

15,262 subscribers

144,781 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

Essen Comedy Kunst

Anya Rossi• Live Now

Private livecam show

10 Kommentare

Profilbild von Леди Айз

Леди Айзvor 1 Jahr

А кто помнит рецепт фаршированной рыбы?

Profilbild von Smartass

Smartassvor 1 Jahr

Ну только скумбрия должна быть свежайшей, иначе это будет максимально гадко🥲

Profilbild von Инга

Ингаvor 1 Jahr

Замороженная. Свежей скумбрии у нас нет. Я из замороженной готовила неоднократно. Очень вкусно 👍

Profilbild von Murkit 🇺🇦⚓(🐾🧀)

Murkit 🇺🇦⚓(🐾🧀)vor 1 Jahr

Сразу 3 надо запекать!

Profilbild von Человек🇷🇺

Человек🇷🇺vor 1 Jahr

Придется ехать за скумбрией😅

Profilbild von Инга

Ингаvor 1 Jahr

😅🤗

Profilbild von Дмитрий Н

Дмитрий Нvor 1 Jahr

Спасибо. В закладки. Ретвит.

Profilbild von Товарищ Kenko.

Товарищ Kenko.vor 1 Jahr

Это на завтра! ☝️🙄

Profilbild von Инга

Ингаvor 1 Jahr

Завтра, наверное, я закопчу рыбку, пока еще тепло)))

Profilbild von Валацуга 🇧🇾

Валацуга 🇧🇾vor 1 Jahr

люблю скумбрию. надо сделать

Ähnliche Videos

Смешная история про Старбакс и 12 лет обмана когда вводили впервые в осеннее меню пампкин спайс латте поняли, что заходит, но потом много эксперементировали с пропорциями тыквы и в итоге… победил вариант вообще без тыквы и тыквенного пюре, только со специями для традиционной тыквенной каши: молотая корица, мускатный орех, имбирь гвоздика, немного перца Но название оставили таким же потому, что под другими названиями этот же напиток не продавался, хоть рецепт и не меняли А потом через 12 лет по требованиям юристов (и после вопросов от блогеров) добавили минимально возможное количество тыквенного сиропа, чтоб иметь возможность и дальше называть этот кофе тыквенным и не получить иски На вкус этот сироп никак не влиял потому, что его мало, а специй много

Смешная история про Старбакс и 12 лет обмана когда вводили впервые в осеннее меню пампкин спайс латте поняли, что заходит, но потом много эксперементировали с пропорциями тыквы и в итоге… победил вариант вообще без тыквы и тыквенного пюре, только со специями для традиционной тыквенной каши: молотая корица, мускатный орех, имбирь гвоздика, немного перца Но название оставили таким же потому, что под другими названиями этот же напиток не продавался, хоть рецепт и не меняли А потом через 12 лет по требованиям юристов (и после вопросов от блогеров) добавили минимально возможное количество тыквенного сиропа, чтоб иметь возможность и дальше называть этот кофе тыквенным и не получить иски На вкус этот сироп никак не влиял потому, что его мало, а специй много

анатолий капустин

83,619 Aufrufe • vor 1 Jahr

«Думали, все будет хорошо, а теперь три года живем в подвале» Жители Угледара, дождавшиеся Россию, рассказывают, как они живут после того, как их «освободили». Город полностью разрушен, из 15 тысяч жителей осталось 20 человек. Они живут в подвалах своих полуразрушенных домов без воды, света, отопления и связи. Брошенные и никому не нужные. Угледар Россия захватила два года назад. Полностью развалила и забыла про него.

«Думали, все будет хорошо, а теперь три года живем в подвале» Жители Угледара, дождавшиеся Россию, рассказывают, как они живут после того, как их «освободили». Город полностью разрушен, из 15 тысяч жителей осталось 20 человек. Они живут в подвалах своих полуразрушенных домов без воды, света, отопления и связи. Брошенные и никому не нужные. Угледар Россия захватила два года назад. Полностью развалила и забыла про него.

Денис Казанський

96,645 Aufrufe • vor 22 Stunden

Хаха) Стас ай как просто выложил то самое «интервью», где директор Яндекса по маркетингу А.Себрант уходит после первого же вопроса, потому что не хочет дальше говорить с мудаком) Вопрос Стаса оказался такой: «ПОЧЕМУ В ЯНДЕКСЕ ТАК МНОГО ПРЕДАТЕЛЕЙ ПУТИНА??» И тут оказалось, что условием интервью было обсуждение — только продуктов компании и технологий, а не политика. Но Стас сразу же пустил лошадей вскачь)) И почему-то Себранту не понравилось нарушение договоренностей, он встал и ушел А Стас с гордостью вывалил этот кусок в сеть — заявляя, что так он борется с мерзким Яндексом и пригретыми им нацвредителями! Ну а что, кто-то должен потребовать репрессий в недобитом отечественном бигтехе! А с технологиями менты, фсбшники, соловьевы и стасы справятся — без проблем

Хаха) Стас ай как просто выложил то самое «интервью», где директор Яндекса по маркетингу А.Себрант уходит после первого же вопроса, потому что не хочет дальше говорить с мудаком) Вопрос Стаса оказался такой: «ПОЧЕМУ В ЯНДЕКСЕ ТАК МНОГО ПРЕДАТЕЛЕЙ ПУТИНА??» И тут оказалось, что условием интервью было обсуждение — только продуктов компании и технологий, а не политика. Но Стас сразу же пустил лошадей вскачь)) И почему-то Себранту не понравилось нарушение договоренностей, он встал и ушел А Стас с гордостью вывалил этот кусок в сеть — заявляя, что так он борется с мерзким Яндексом и пригретыми им нацвредителями! Ну а что, кто-то должен потребовать репрессий в недобитом отечественном бигтехе! А с технологиями менты, фсбшники, соловьевы и стасы справятся — без проблем

Здесь Шепелин

784,974 Aufrufe • vor 3 Jahren

И вот вишенку вам принесла. На мой взгляд, это абсолютно шедеврально Юра спрашивает: «А не кажется ли тебе, что всё напрасно? Все ваши расследования, все разоблачения Путина?» И что отвечает наш «главный расследователь»? Что да, мол, это привело к эмиграции И да, чем больше мы про Путина рассказывали миру, тем больше он «жестил» и дошёл до войны То есть фактически сам признаёт: их работа не ослабила систему, а сделала её ещё более агрессивной И вместо того, чтобы честно сказать: «Да, мы где-то ошиблись, сделали ставку не туда, не получили результата» — он уходит в философскую хренотень про «вечную диалектическую борьбу хороших и плохих» Красиво звучит, да? До этого Роман густо покрыл говном многих коллег, рассказывая, как журналистика должна помогать людям и давить на власть. А тут выходит, что 20 лет они гоняли одни и те же «ванны с кровью золотыми ёршиками», и в итоге не систему сломали, а сами уехали, а Путин пошёл войной. БРАВО! Мне кажется, Баданин сам не понял, что сказал… а может, и понял. Только теперь, уехав, они делают не честную журналистику, ругая Путина, а ещё и гранты отрабатывают — ругая Трампа и прикрывая всяких «железняков», соблюдают законы понятия «бан на негатив».. жить в эмиграции сложно

И вот вишенку вам принесла. На мой взгляд, это абсолютно шедеврально Юра спрашивает: «А не кажется ли тебе, что всё напрасно? Все ваши расследования, все разоблачения Путина?» И что отвечает наш «главный расследователь»? Что да, мол, это привело к эмиграции И да, чем больше мы про Путина рассказывали миру, тем больше он «жестил» и дошёл до войны То есть фактически сам признаёт: их работа не ослабила систему, а сделала её ещё более агрессивной И вместо того, чтобы честно сказать: «Да, мы где-то ошиблись, сделали ставку не туда, не получили результата» — он уходит в философскую хренотень про «вечную диалектическую борьбу хороших и плохих» Красиво звучит, да? До этого Роман густо покрыл говном многих коллег, рассказывая, как журналистика должна помогать людям и давить на власть. А тут выходит, что 20 лет они гоняли одни и те же «ванны с кровью золотыми ёршиками», и в итоге не систему сломали, а сами уехали, а Путин пошёл войной. БРАВО! Мне кажется, Баданин сам не понял, что сказал… а может, и понял. Только теперь, уехав, они делают не честную журналистику, ругая Путина, а ещё и гранты отрабатывают — ругая Трампа и прикрывая всяких «железняков», соблюдают законы понятия «бан на негатив».. жить в эмиграции сложно

Uliana Yapparova

29,765 Aufrufe • vor 1 Jahr

- Вот такой вот "гуманитарной помощи" с каждым днем будет всё больше. И остановится она только во Львове! Летопись Гражданской войны в Украине: 17 июля 2014 года. Донецкая область. Поток беженцев, потерявших всё, стоит нескончаемой пробкой, чтоб вырваться из зоны боевых действий, а на встречу им из России движутся нескончаемые колоны российских танков с россиянами на борту. В то время, как федеральные российские каналы уже обсасывали методички про "Их там нет" более глупые региональные каналы, включая захваченные россиянами, местные каналы Донецкой области, совершенно открыто транслировали вместо украинских и мировых новостей (телевещание отключили в Донецке сразу, как только захватили город), вот такие вот гордые видео про "гуманитарную помощь", скорую победу над Украиной и российские войска без знаков различия. При чем делали они это совершенно добровольно, чуть ли не хвастаясь тем, что Россия оккупирует Донецкую область. В кадре на видео Алан Мамиев - житель Осетии, который как и многие другие, был завербован Россией для нападения на Украину. После того, как очередной танк мелькает в кадре, радостный боевик называет боевую технику, экипажи в ней и десант в грузовиках "гуманитарной помощью", радостно грезя о скором захвате Львова (такой вот у нас братский народец-сосед) А навстречу тянутся километры и километры машин беженцев, еще пару месяцев назад живших свою обычную жизнь… Такая вот помощь России жителям Донбасса. Такая вот у нас была Гражданская война. Переписать историю невозможно, как бы не старались это сделать россияне. Можно лишь не дать ей померкнуть в памяти. И это в наших силах. Мы прекрасно помним, кто начал эту войну. Мы никогда ничего не забудем.

- Вот такой вот "гуманитарной помощи" с каждым днем будет всё больше. И остановится она только во Львове! Летопись Гражданской войны в Украине: 17 июля 2014 года. Донецкая область. Поток беженцев, потерявших всё, стоит нескончаемой пробкой, чтоб вырваться из зоны боевых действий, а на встречу им из России движутся нескончаемые колоны российских танков с россиянами на борту. В то время, как федеральные российские каналы уже обсасывали методички про "Их там нет" более глупые региональные каналы, включая захваченные россиянами, местные каналы Донецкой области, совершенно открыто транслировали вместо украинских и мировых новостей (телевещание отключили в Донецке сразу, как только захватили город), вот такие вот гордые видео про "гуманитарную помощь", скорую победу над Украиной и российские войска без знаков различия. При чем делали они это совершенно добровольно, чуть ли не хвастаясь тем, что Россия оккупирует Донецкую область. В кадре на видео Алан Мамиев - житель Осетии, который как и многие другие, был завербован Россией для нападения на Украину. После того, как очередной танк мелькает в кадре, радостный боевик называет боевую технику, экипажи в ней и десант в грузовиках "гуманитарной помощью", радостно грезя о скором захвате Львова (такой вот у нас братский народец-сосед) А навстречу тянутся километры и километры машин беженцев, еще пару месяцев назад живших свою обычную жизнь… Такая вот помощь России жителям Донбасса. Такая вот у нас была Гражданская война. Переписать историю невозможно, как бы не старались это сделать россияне. Можно лишь не дать ей померкнуть в памяти. И это в наших силах. Мы прекрасно помним, кто начал эту войну. Мы никогда ничего не забудем.

Вы поняли, да?

17,865 Aufrufe • vor 4 Monaten

В конце мая в маленьком городке Тара (Омская область) открыли мемориал погибшим на СВО. Там более 200 имён. В Таре и Тарском районе всего живёт около 40 тысяч человек. То есть мужчин в возрасте от 18 до 50 там вряд ли наберётся много больше 10 тысяч. И вот 200 из них уже погибли на войне. А ещё есть те, кто пока числятся пропавшими без вести. Созданный режимом "Русский мир" уничтожает не только Украину, но и Россию тоже. Нет для России врага страшнее, чем этот самый "Русский мир", его создатели и вдохновители.

В конце мая в маленьком городке Тара (Омская область) открыли мемориал погибшим на СВО. Там более 200 имён. В Таре и Тарском районе всего живёт около 40 тысяч человек. То есть мужчин в возрасте от 18 до 50 там вряд ли наберётся много больше 10 тысяч. И вот 200 из них уже погибли на войне. А ещё есть те, кто пока числятся пропавшими без вести. Созданный режимом "Русский мир" уничтожает не только Украину, но и Россию тоже. Нет для России врага страшнее, чем этот самый "Русский мир", его создатели и вдохновители.

Проф. Преображенский

68,160 Aufrufe • vor 2 Monaten

Алексей Шевцов (Айтипедия) ЖЁСТКО про Британскую Скотоублюдию, где на днях Англичанину Томми Робинсону запретили защищать себя, после того как группа исламских террористов из ИГИЛ, объявили его целью номер один. «Британия реально ВСЁ, она не до такой степени всё, чтобы вы туда не приезжали как туристы, но она однозначно ВСЁ, если вы думали переезжать туда жить и создавать там семью. Для строительства семьи, бизнеса и карьеры страна ВСЁ, её больше нет. Я не могу представить, чтобы мои дети будут ходить по этим улицам, особенно вечером, я не представляю чтобы мои дети пошли в эти школы, я скорее запрещу детям ходить в школу, чем они будут ходить в те школы.» БАЗА, ну и в чём он не прав?

Алексей Шевцов (Айтипедия) ЖЁСТКО про Британскую Скотоублюдию, где на днях Англичанину Томми Робинсону запретили защищать себя, после того как группа исламских террористов из ИГИЛ, объявили его целью номер один. «Британия реально ВСЁ, она не до такой степени всё, чтобы вы туда не приезжали как туристы, но она однозначно ВСЁ, если вы думали переезжать туда жить и создавать там семью. Для строительства семьи, бизнеса и карьеры страна ВСЁ, её больше нет. Я не могу представить, чтобы мои дети будут ходить по этим улицам, особенно вечером, я не представляю чтобы мои дети пошли в эти школы, я скорее запрещу детям ходить в школу, чем они будут ходить в те школы.» БАЗА, ну и в чём он не прав?

Nikolay Ostrovsky

29,245 Aufrufe • vor 6 Monaten

Почему раздельно? Сейчас все женщины самореализованы и могут оплатить счёт не только за себя, но и за мужчину. Девочки, ну вы правда думаете что мужик должен платить за вас на первой встрече? Почему? Вот смотрите, вы познакомились с человеком в интернете или на новой работе, он говорит "давай сходим куда-нибудь пообщаемся" ты говоришь "давай" вы вместе обсуждайте и выбираете место, что это будет кино или кафе! Вы приходите и ты начинаешь заказывать себе первое второе третье и компот, для чего? С жёсткой голодухи? Ну ок, встретились вы после работы, ты голодная, так и скажи "я голодная хочу съесть слона, но не переживай, я заплачу за себя сама" во первых мужик тоже расслабляется, он понимает что ты не лезешь в его карман на первой встрече, даже если у него миллионы на счету, он не обязан тебя кормить! Во вторых расслабляется ты, ты четко знаешь что после этого ужина он не сможет тебе сказать "ну что ко мне или к тебе" ты оставляешь себе лазейку выскочить из этой встречи чистенькой! Чё за прикол идти на встречу и тащить мужика в дорогущий ресторан, нажирать там на 10-15К а потом "ой а я не такая"😂 ну девочки, вы же все самодостаточные, самостоятельные. Выстраивание сразу равные отношения и будет вам счастье! Вся БАЗА в Телеге:

Почему раздельно? Сейчас все женщины самореализованы и могут оплатить счёт не только за себя, но и за мужчину. Девочки, ну вы правда думаете что мужик должен платить за вас на первой встрече? Почему? Вот смотрите, вы познакомились с человеком в интернете или на новой работе, он говорит "давай сходим куда-нибудь пообщаемся" ты говоришь "давай" вы вместе обсуждайте и выбираете место, что это будет кино или кафе! Вы приходите и ты начинаешь заказывать себе первое второе третье и компот, для чего? С жёсткой голодухи? Ну ок, встретились вы после работы, ты голодная, так и скажи "я голодная хочу съесть слона, но не переживай, я заплачу за себя сама" во первых мужик тоже расслабляется, он понимает что ты не лезешь в его карман на первой встрече, даже если у него миллионы на счету, он не обязан тебя кормить! Во вторых расслабляется ты, ты четко знаешь что после этого ужина он не сможет тебе сказать "ну что ко мне или к тебе" ты оставляешь себе лазейку выскочить из этой встречи чистенькой! Чё за прикол идти на встречу и тащить мужика в дорогущий ресторан, нажирать там на 10-15К а потом "ой а я не такая"😂 ну девочки, вы же все самодостаточные, самостоятельные. Выстраивание сразу равные отношения и будет вам счастье! Вся БАЗА в Телеге:

Patrick Bateman🇺🇸

23,213 Aufrufe • vor 1 Monat

Это участник протестов в Лос-Анджелесе. Говорит: мы против капитализма, мы хотим построить в США социализм, но не тот дерьмовый социализм, что на Кубе и в Венесуэле, а настоящий, хороший, ламповый социализм. Его спрашивают: а ты можешь привести пример страны, где такой вот хороший социализм? Могу, говорит, но такое было только один раз. Это, говорит, был Советский Союз в первые 4 года своего существования (ну то есть он про НЭП), потом и в СССР всё стало плохо. Понимаете? Все эти леваки носятся с каким-то мифическим правильным социализмом, которого нигде и никогда не существовало, но они продолжают рассказывать, что социализм прекрасен, а главное - тащить всех вокруг в этот идиотский миф.

Это участник протестов в Лос-Анджелесе. Говорит: мы против капитализма, мы хотим построить в США социализм, но не тот дерьмовый социализм, что на Кубе и в Венесуэле, а настоящий, хороший, ламповый социализм. Его спрашивают: а ты можешь привести пример страны, где такой вот хороший социализм? Могу, говорит, но такое было только один раз. Это, говорит, был Советский Союз в первые 4 года своего существования (ну то есть он про НЭП), потом и в СССР всё стало плохо. Понимаете? Все эти леваки носятся с каким-то мифическим правильным социализмом, которого нигде и никогда не существовало, но они продолжают рассказывать, что социализм прекрасен, а главное - тащить всех вокруг в этот идиотский миф.

Проф. Преображенский

171,523 Aufrufe • vor 1 Jahr

Про Козака многие пишут: мол увольняется, потому что «не может больше быть причастным к происходящему», имея в виду войну. Т.е., 3,5 года мог быть причастным, выполнять все поручения Путина и получать деньги от него, а теперь вдруг занемог?? 18+ ДАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕНЫ, РАСПРОСТРАНЕНЫ И (ИЛИ) НАПРАВЛЕНЫ ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ СТУПИНЫМ ЕВГЕНИЕМ ВИКТОРОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА СТУПИНА ЕВГЕНИЯ ВИКТОРОВИЧА На самом деле Козак такой же вор как и все высшие чинуши в России. Вспомним только, как стоимость олимпиады в Сочи при его кураторстве была завышена в 5 раз для бюджета! Но Козак быстрее других осознал что путинский властный корабль скоро пойдет ко дну под влиянием экономической, социальной и военной катастрофы, вот и побежал.

Про Козака многие пишут: мол увольняется, потому что «не может больше быть причастным к происходящему», имея в виду войну. Т.е., 3,5 года мог быть причастным, выполнять все поручения Путина и получать деньги от него, а теперь вдруг занемог?? 18+ ДАННЫЕ МАТЕРИАЛЫ (ИНФОРМАЦИЯ) ПРОИЗВЕДЕНЫ, РАСПРОСТРАНЕНЫ И (ИЛИ) НАПРАВЛЕНЫ ИНОСТРАННЫМ АГЕНТОМ СТУПИНЫМ ЕВГЕНИЕМ ВИКТОРОВИЧЕМ, ЛИБО КАСАЕТСЯ ДЕЯТЕЛЬНОСТИ ИНОСТРАННОГО АГЕНТА СТУПИНА ЕВГЕНИЯ ВИКТОРОВИЧА На самом деле Козак такой же вор как и все высшие чинуши в России. Вспомним только, как стоимость олимпиады в Сочи при его кураторстве была завышена в 5 раз для бюджета! Но Козак быстрее других осознал что путинский властный корабль скоро пойдет ко дну под влиянием экономической, социальной и военной катастрофы, вот и побежал.

Ступин Евгений

25,623 Aufrufe • vor 11 Monaten

До входа Artemis 2 в атмосферу уже менее 10 часов — так что большой пост с деталями. Не забудьте, что капсула Orion с экипажем начнёт спуск в 23:52 по UTC. Итак, миссия Artemis 2 близится к завершению и впереди самая опасная часть — вход в атмосферу почти на скорости 40000 км/ч (точнее 38.3-38.6к в зависимости от профиля). В этот раз рекорд Apollo 10 не будет побит, но вот кинетическая энергия почти в 2 раза выше, чем при возвращении с той же МКС (чёртов квадрат скорости). В посте видео с Artemis 1 ускоренное в 10 раз. При штатном входе тепловой щит Orion разогреется пример до 2800 градусов по Цельсию. Для сравнения, защита Crew Dragon прогревается до 1900 градусов, а у Шаттла до 1650 градусов. Но основная проблема даже не температура, а ударная волна. За 10 минут кораблю надо будет за счёт атмосферы скинуть почти всю энергию, которую он набрал благодаря ракете SLS и импульсам для ускорения уже на орбите. Вы наверняка встречали много опасений и статей про тепловой щит Orion в этой версии (блочный Avcoat), которого уже не будет в Artemis 3. Да, есть риски высокой эрозии щита, но их занизили за счёт другого профиля входа по сравнению с Artemis 1 без скользящей траектории — заходить будут сразу, а не в 2 фазы, как в 2022. Основные этапы: - За 20 минут до входа в атмосферу (122км) запланировано разъединение с сервисным модулем — он сгорит в атмосфере. - Через 4 минуты после этого будет короткая коррекция траектории с помощью двигателей на самой капсулой — это позволит точнее попасть в нужную программу входа. - Сразу после появления плазмы связь начнёт пропадать — это плановая часть. - Примерно через 10 минут после начала входа и на высоте менее 11км произойдёт отстрел головного обтекателя капсулы. - Через 3 секунды после этого и на высоте около 7.6км выпустят тормозные парашюты. - Через 79 секунд после этого и на высоте около 2.9км выпустят 3 основных парашюта. - И ещё через 2 минуты капсула мягко сядет в воду. После этого начнётся штатная процедура консервации двигателей на корабле, подплывут спасатели и начнут подготовку к переходу экипажа на лодки (есть также опция сразу на вертолёте). Затем капсулу отгонят в док на корабле, а экипаж пройдёт медосмотр и на вертолётах полетит в Сан-Диего. - При штатной программе входа экипаж испытает перегрузки до 3.9 G, но не в моменте, а непродолжительное время. - При экстренных сценариях и другой баллистике входа предусмотрены короткие перегрузки до 7.5 G. - Будет плановая потеря связи на 5-6 минут. Orion это не гигантский Starship со Starlink, но корабль будут отслеживать с воздуха и воды. - Благодаря смещённому центру тяжести и двигателям коррекции на капсуле, корабль будет управлять наклоном, чтобы в том числе снизить нагрузку на тепловой щит. Экипажу также доступно управление в ручном режиме. Как и всегда — всем причастным удачи, крепких нервов и большого выдоха после.

До входа Artemis 2 в атмосферу уже менее 10 часов — так что большой пост с деталями. Не забудьте, что капсула Orion с экипажем начнёт спуск в 23:52 по UTC. Итак, миссия Artemis 2 близится к завершению и впереди самая опасная часть — вход в атмосферу почти на скорости 40000 км/ч (точнее 38.3-38.6к в зависимости от профиля). В этот раз рекорд Apollo 10 не будет побит, но вот кинетическая энергия почти в 2 раза выше, чем при возвращении с той же МКС (чёртов квадрат скорости). В посте видео с Artemis 1 ускоренное в 10 раз. При штатном входе тепловой щит Orion разогреется пример до 2800 градусов по Цельсию. Для сравнения, защита Crew Dragon прогревается до 1900 градусов, а у Шаттла до 1650 градусов. Но основная проблема даже не температура, а ударная волна. За 10 минут кораблю надо будет за счёт атмосферы скинуть почти всю энергию, которую он набрал благодаря ракете SLS и импульсам для ускорения уже на орбите. Вы наверняка встречали много опасений и статей про тепловой щит Orion в этой версии (блочный Avcoat), которого уже не будет в Artemis 3. Да, есть риски высокой эрозии щита, но их занизили за счёт другого профиля входа по сравнению с Artemis 1 без скользящей траектории — заходить будут сразу, а не в 2 фазы, как в 2022. Основные этапы: - За 20 минут до входа в атмосферу (122км) запланировано разъединение с сервисным модулем — он сгорит в атмосфере. - Через 4 минуты после этого будет короткая коррекция траектории с помощью двигателей на самой капсулой — это позволит точнее попасть в нужную программу входа. - Сразу после появления плазмы связь начнёт пропадать — это плановая часть. - Примерно через 10 минут после начала входа и на высоте менее 11км произойдёт отстрел головного обтекателя капсулы. - Через 3 секунды после этого и на высоте около 7.6км выпустят тормозные парашюты. - Через 79 секунд после этого и на высоте около 2.9км выпустят 3 основных парашюта. - И ещё через 2 минуты капсула мягко сядет в воду. После этого начнётся штатная процедура консервации двигателей на корабле, подплывут спасатели и начнут подготовку к переходу экипажа на лодки (есть также опция сразу на вертолёте). Затем капсулу отгонят в док на корабле, а экипаж пройдёт медосмотр и на вертолётах полетит в Сан-Диего. - При штатной программе входа экипаж испытает перегрузки до 3.9 G, но не в моменте, а непродолжительное время. - При экстренных сценариях и другой баллистике входа предусмотрены короткие перегрузки до 7.5 G. - Будет плановая потеря связи на 5-6 минут. Orion это не гигантский Starship со Starlink, но корабль будут отслеживать с воздуха и воды. - Благодаря смещённому центру тяжести и двигателям коррекции на капсуле, корабль будет управлять наклоном, чтобы в том числе снизить нагрузку на тепловой щит. Экипажу также доступно управление в ручном режиме. Как и всегда — всем причастным удачи, крепких нервов и большого выдоха после.

Кукуруза как у томакруза 🌽

71,377 Aufrufe • vor 4 Monaten

Многие уже видели это выступление Яшина. Но я хочу ещё раз заострить внимание на очень важном смысловом акценте, который он сделал: ответственность российского общества началась не 24 февраля 2022 года. Мы все привыкли говорить об ответственности общества только в контексте войны. Но ведь Путин войну начал не на следующий день после своего прихода к власти. Даже оккупация Крыма произошла через 14 лет после того, как Путин возглавил Россию. А до этого мы, россияне, согласились с очень многим. Мы согласились с разгоном независимых телеканалов. Мы согласились с тотальными, 100-процентными фальсификациями выборов. Мы согласились с политическими убийствами. Мы согласились с переходящей любые границы государственной коррупцией и воровством. Мы согласились с дичайшим имущественным расслоением людей. Мы с согласились с тем, что власть - путинская власть - может действовать безнаказанно. Ещё важнее то, что со многим мы согласились практически добровольно. Потому что 20 лет назад у режима даже близко не было такого репрессивного аппарата, таких многочисленных и натасканных силовиков, как сейчас. Я лично соглашался. Да, я выходил на протесты - и в 2001, и в 2005, и в 2011, и позже, но в целом я, как и большинство остальных, выходил пошуметь. Это моя ответственность. А большинство и на протесты-то не выходило. И все эти наши согласия и вели к войне. Это чистая сказка о рыбаке и рыбке. Как только Путин что-то получал - он тут же хотел большего. Сначала он хотел денег. Он получал деньги - и начинал хотеть много денег. Он получал много денег - и начинал хотеть полной личной власти. Он получал полную личную власть - и начинал хотеть величия. И вот так дело пришло к тому, что Путин стал требовать признания своего величия от мира, и в первую очередь - от Украины. Так дело пришло к войне. Вот в чём суть акцента, сделанного Яшиным: путь к войне был долгим, и изряднейшую его часть российское общество проделало вместе с Путиным, причём вполне добровольно.

Многие уже видели это выступление Яшина. Но я хочу ещё раз заострить внимание на очень важном смысловом акценте, который он сделал: ответственность российского общества началась не 24 февраля 2022 года. Мы все привыкли говорить об ответственности общества только в контексте войны. Но ведь Путин войну начал не на следующий день после своего прихода к власти. Даже оккупация Крыма произошла через 14 лет после того, как Путин возглавил Россию. А до этого мы, россияне, согласились с очень многим. Мы согласились с разгоном независимых телеканалов. Мы согласились с тотальными, 100-процентными фальсификациями выборов. Мы согласились с политическими убийствами. Мы согласились с переходящей любые границы государственной коррупцией и воровством. Мы согласились с дичайшим имущественным расслоением людей. Мы с согласились с тем, что власть - путинская власть - может действовать безнаказанно. Ещё важнее то, что со многим мы согласились практически добровольно. Потому что 20 лет назад у режима даже близко не было такого репрессивного аппарата, таких многочисленных и натасканных силовиков, как сейчас. Я лично соглашался. Да, я выходил на протесты - и в 2001, и в 2005, и в 2011, и позже, но в целом я, как и большинство остальных, выходил пошуметь. Это моя ответственность. А большинство и на протесты-то не выходило. И все эти наши согласия и вели к войне. Это чистая сказка о рыбаке и рыбке. Как только Путин что-то получал - он тут же хотел большего. Сначала он хотел денег. Он получал деньги - и начинал хотеть много денег. Он получал много денег - и начинал хотеть полной личной власти. Он получал полную личную власть - и начинал хотеть величия. И вот так дело пришло к тому, что Путин стал требовать признания своего величия от мира, и в первую очередь - от Украины. Так дело пришло к войне. Вот в чём суть акцента, сделанного Яшиным: путь к войне был долгим, и изряднейшую его часть российское общество проделало вместе с Путиным, причём вполне добровольно.

Проф. Преображенский

112,192 Aufrufe • vor 1 Jahr

Актер Семен Слепаков написал песню о размышлениях Путина после смерти Хаменеи Сегодня кто-то проснулся в плохом настроении, Недавно погиб его друг и коллега Хаменеи. Узнав про Хаменеи, кто-то был в сильном волнении И ощутил учащенное сердцебиение. Забыл он о новых владений присоединении И важном своем историческом предназначении. Один лишь вопрос занял всё его воображение: Кто в этом списочке следующий после Хаменеи? После Хаменеи, кто после Хаменеи? Чтоб разгадать этот ребус, не надо быть гением. А в мессенджер Max звуковое пришло сообщение: «А шо, если б я оказался на месте Хаменеи? Ну что ты молчишь? У меня уже скачет давление». Пришлось нагло врать ради друга успокоения. Сначала Мадуро, теперь вот бедняга Хаменеи. Какое-то прямо публичное унижение. Вот взять бы — и с Трампом открыто вступить в столкновение, Но появляется риск личной встречи с Хаменеи. Встреча с Хаменеи, встреча с Хаменеи, Многие ждут этой встречи в большом нетерпении. Но нет намерения встречаться с Хаменеи, Поэтому сделаю жесткое заявление. Вам всем осуждение за преступления и прав нарушение. Ладно, продолжу братской страны разрушение. И посильней закошмарю свое население. Жаль, консультацию больше не взять у Хаменеи.

Актер Семен Слепаков написал песню о размышлениях Путина после смерти Хаменеи Сегодня кто-то проснулся в плохом настроении, Недавно погиб его друг и коллега Хаменеи. Узнав про Хаменеи, кто-то был в сильном волнении И ощутил учащенное сердцебиение. Забыл он о новых владений присоединении И важном своем историческом предназначении. Один лишь вопрос занял всё его воображение: Кто в этом списочке следующий после Хаменеи? После Хаменеи, кто после Хаменеи? Чтоб разгадать этот ребус, не надо быть гением. А в мессенджер Max звуковое пришло сообщение: «А шо, если б я оказался на месте Хаменеи? Ну что ты молчишь? У меня уже скачет давление». Пришлось нагло врать ради друга успокоения. Сначала Мадуро, теперь вот бедняга Хаменеи. Какое-то прямо публичное унижение. Вот взять бы — и с Трампом открыто вступить в столкновение, Но появляется риск личной встречи с Хаменеи. Встреча с Хаменеи, встреча с Хаменеи, Многие ждут этой встречи в большом нетерпении. Но нет намерения встречаться с Хаменеи, Поэтому сделаю жесткое заявление. Вам всем осуждение за преступления и прав нарушение. Ладно, продолжу братской страны разрушение. И посильней закошмарю свое население. Жаль, консультацию больше не взять у Хаменеи.

ЭХО

30,298 Aufrufe • vor 5 Monaten

RT на русском: Владимир Путин поздравил RT с 20-летием. «Вы знаете, если по-честному сказать, когда сама идея создания Russia Today возникла, я не подозревал, что она приобретёт такой размах, такое качество и будет так развиваться. Я вас с этим поздравляю. Почему у меня были сомнения? Ну, потому что вписаться в сложившуюся систему мировых средств массовой информации непросто. И вдруг — неожиданно для меня, буду говорить откровенно — Russia Today нашёл какую-то особую нишу, своё место. И на удивление миллионы людей на планете всё больше и больше смотрят, слушают, внимают тому, что делаете вы, ваши коллеги по этому каналу. Я вот сам для себя думаю, иногда сам себе задаю вопрос: а почему же так получается? И ответ на самом деле простой. Потому что вы, несмотря на то давление, которое оказывается на журналистов Russia Today, на всякие запреты, на всякие санкции, на ограничения административного и финансового характера, — вы говорите то, что думаете. И это очень часто не соответствует так называемому мировому информационному мейнстриму. Но именно это и профессионализм, с которым вы подаёте эту информацию, искренность, с которой вы это делаете, и читаемая вашими зрителями правдивость, достоверность информации, которую вы даёте, объективность — они подкупают. И аудитория быстро растёт. И я вас, во-первых, с этим поздравляю. Что касается пожеланий: желаю вам действовать таким же образом и в будущем. И нести миллионам людей во всём мире вашу позицию по ключевым вопросам международной повестки. Ну, думаю, что в этом и состоит весь смысл вашей работы и вашей жизни. Я поздравляю вас с успехом», — сказал президент в беседе с ведущим RT Салямом Мосафиром.

RT на русском: Владимир Путин поздравил RT с 20-летием. «Вы знаете, если по-честному сказать, когда сама идея создания Russia Today возникла, я не подозревал, что она приобретёт такой размах, такое качество и будет так развиваться. Я вас с этим поздравляю. Почему у меня были сомнения? Ну, потому что вписаться в сложившуюся систему мировых средств массовой информации непросто. И вдруг — неожиданно для меня, буду говорить откровенно — Russia Today нашёл какую-то особую нишу, своё место. И на удивление миллионы людей на планете всё больше и больше смотрят, слушают, внимают тому, что делаете вы, ваши коллеги по этому каналу. Я вот сам для себя думаю, иногда сам себе задаю вопрос: а почему же так получается? И ответ на самом деле простой. Потому что вы, несмотря на то давление, которое оказывается на журналистов Russia Today, на всякие запреты, на всякие санкции, на ограничения административного и финансового характера, — вы говорите то, что думаете. И это очень часто не соответствует так называемому мировому информационному мейнстриму. Но именно это и профессионализм, с которым вы подаёте эту информацию, искренность, с которой вы это делаете, и читаемая вашими зрителями правдивость, достоверность информации, которую вы даёте, объективность — они подкупают. И аудитория быстро растёт. И я вас, во-первых, с этим поздравляю. Что касается пожеланий: желаю вам действовать таким же образом и в будущем. И нести миллионам людей во всём мире вашу позицию по ключевым вопросам международной повестки. Ну, думаю, что в этом и состоит весь смысл вашей работы и вашей жизни. Я поздравляю вас с успехом», — сказал президент в беседе с ведущим RT Салямом Мосафиром.

Margarita Simonyan

11,091 Aufrufe • vor 10 Monaten

Ксения Лученко (она долгое время работала в структурах РПЦ, а также изучала эту организацию) говорит о важном моменте, который мы видим, но не замечаем: РПЦ сегодня стала фактически ещё одной вертикалью режима в России. Даже не вертикалью, а разветвлённой сетью. Люди РПЦ везде, говорит Лученко - в школах, в ВУЗах, в колониях, во всяких общественных советах, в госорганах и т.д. Это реально так. И не надо думать, что представители РПЦ "несут слово божие", ну или просто проталкивают религиозные догмы. Нет, у них есть дела поважнее. Особо если учесть давнюю, тесную и плодотворнейшую связь этой структуры со спецслужбами. Церковь, формально отделённая от государства (в Конституции РФ много всяких сказок записано), в реальности не просто с этим государством срослась. Церковь при Путине и Гундяеве стала ещё одной спецслужбой режима, с функциями влияния на людей и контроля за ними. РПЦ целиком встроена в режим, имеет в нём свою роль и зоны ответственности, и воспринимать РПЦ нужно именно и только так. Ну а о том, что слова Лученко заслуживают внимания, говорит тот факт, что, стоило недавно выйти её книге об РПЦ, как Ксению объявили иноагентом, возбудили уголовку, и вот в марте 2026 осудили на 8 лет заочно (она уехала из России после начала войны).

Ксения Лученко (она долгое время работала в структурах РПЦ, а также изучала эту организацию) говорит о важном моменте, который мы видим, но не замечаем: РПЦ сегодня стала фактически ещё одной вертикалью режима в России. Даже не вертикалью, а разветвлённой сетью. Люди РПЦ везде, говорит Лученко - в школах, в ВУЗах, в колониях, во всяких общественных советах, в госорганах и т.д. Это реально так. И не надо думать, что представители РПЦ "несут слово божие", ну или просто проталкивают религиозные догмы. Нет, у них есть дела поважнее. Особо если учесть давнюю, тесную и плодотворнейшую связь этой структуры со спецслужбами. Церковь, формально отделённая от государства (в Конституции РФ много всяких сказок записано), в реальности не просто с этим государством срослась. Церковь при Путине и Гундяеве стала ещё одной спецслужбой режима, с функциями влияния на людей и контроля за ними. РПЦ целиком встроена в режим, имеет в нём свою роль и зоны ответственности, и воспринимать РПЦ нужно именно и только так. Ну а о том, что слова Лученко заслуживают внимания, говорит тот факт, что, стоило недавно выйти её книге об РПЦ, как Ксению объявили иноагентом, возбудили уголовку, и вот в марте 2026 осудили на 8 лет заочно (она уехала из России после начала войны).

Проф. Преображенский

72,092 Aufrufe • vor 4 Monaten

«Я вырос, ненавидя белых людей. Только белые учителя и тренеры в моей школе нравились мне, они были другими. Обычного же белого человека я не любил, скорее на подсознательном уровне. Пока рос, я постоянно слышал об одном и том же, про рабство и то, что белые сделали с моим народом. Молодой и неразумный мозг впитывал это и казалось, что все белые нажились на рабстве. В своём районе ты видишь сплошные трудности, но никто не хочет брать ответственность, все винят белого человека. Поэтому в такой обстановке ты просто начинаешь ненавидеть белых. А большинство белых американцев приехали уже после отмены рабства и не имели к нему никакого отношения. За два с лишним века трансатлантической работорговли в США привезли всего около 450 тысяч рабов, а в Южную Америку 10 миллионов. Масштабы несопоставимы, 450 тысяч, это меньше населения Скоттсдейла. Америка не была пропитана рабством, это лишь часть её истории. Добавлю, первый законный рабовладелец в американской истории, это был чёрный по имени Энтони Джонсон. Чернокожие тоже владели рабами, белых тоже линчевали, просто чернокожих больше. Но об этом вы никогда не услышите, потому что некоторые предпочитают сеять ненависть и ложь.»

«Я вырос, ненавидя белых людей. Только белые учителя и тренеры в моей школе нравились мне, они были другими. Обычного же белого человека я не любил, скорее на подсознательном уровне. Пока рос, я постоянно слышал об одном и том же, про рабство и то, что белые сделали с моим народом. Молодой и неразумный мозг впитывал это и казалось, что все белые нажились на рабстве. В своём районе ты видишь сплошные трудности, но никто не хочет брать ответственность, все винят белого человека. Поэтому в такой обстановке ты просто начинаешь ненавидеть белых. А большинство белых американцев приехали уже после отмены рабства и не имели к нему никакого отношения. За два с лишним века трансатлантической работорговли в США привезли всего около 450 тысяч рабов, а в Южную Америку 10 миллионов. Масштабы несопоставимы, 450 тысяч, это меньше населения Скоттсдейла. Америка не была пропитана рабством, это лишь часть её истории. Добавлю, первый законный рабовладелец в американской истории, это был чёрный по имени Энтони Джонсон. Чернокожие тоже владели рабами, белых тоже линчевали, просто чернокожих больше. Но об этом вы никогда не услышите, потому что некоторые предпочитают сеять ненависть и ложь.»

ChurchillMaverick

763,258 Aufrufe • vor 2 Monaten

Итак. Подвожу итоги 2025 года. Год был хуёвым — наверное, одним из самых хуёвых за последние лет десять (не считая 2022). Текста много, но он очень личный, я бы сказал интимный, но показывает весь пройдённый мной опыт за год. 1. Отношения. Самое болезненное и плохое в 2025: Я понял, что больше не не хочу входить в отношения с людьми, для которых эмоциональная близость не является ценностью, а сами отношения в первую очередь служат источником комфорта. Я прожил опыт, в котором полтора года любил человека, рядом с которым постоянно чувствовал, что моей любви и стараний недостаточно. Я много вкладывался, заботился, подстраивался, терпел и надеялся, что если буду любить сильнее и стараться больше, меня наконец увидят и начнут отвечать теплом. При этом мои просьбы были очень простыми. Я не требовал невозможного - мне было важно слышать слова «я тебя люблю», чувствовать эмоциональную вовлечённость, заботу и ощущение, что я важен. Я прямо и неоднократно говорил об этом, говорил - «не знаешь как - повторяй за мной”. Даже прямо озвученные и заранее обозначенные вещи оставались без отклика, и в итоге я оказывался в позиции человека, который всё делает и закрывает для себя сам. Даже когда я говорил что чувствую словно мы просто соседи, не было никаких действий в мою сторону. Вместо этого я всё чаще сталкивался с обесцениванием, оскорблениями и унижением. Даже мой уровень дохода становился предметом критики, при том что основной финансовый вклад в быт и комфорт вносил я. Я отдавал себя: старался закрывать быт как умел, заботился, подстраивался под чужой ритм и привычки, часто жертвуя своим комфортом и собой. Эти усилия иногда замечались, но со временем переставали восприниматься как ценность - они всё чаще сводились к списку недостатков и бытовых претензий, и возникало ощущение, что этого всё равно недостаточно и что планка ожиданий постоянно растёт. Да, я не был идеальным, но я всегда шёл на уступки и принимал его несовершенства, учился с ними жить и не делал из них повода для давления. При этом компромиссов и встречных шагов с другой стороны не появлялось. Даже когда компромиссы формально принимались, на практике ответственность за них оказывалась односторонней: правила работали для меня, но не применялись к другому человеку. Я делал и терпел все это не из обязанности, а из любви - надеясь, что забота и терпение со временем будут замечены и перестанут восприниматься как фон или должное. Этого не произошло. В какой-то момент у меня просто закончились силы и мотивация продолжать стараться и постоянно подстраиваться. На этом фоне начались ссоры. Вместо того чтобы попробовать разобраться, услышать меня и решать проблемы вместе, он для себя решил, что с этими отношениями нужно заканчивать. При этом фактический расставание произошло не сразу - а только после появления человека, к которому он мог уйти, не теряя привычного уровня комфорта и не сталкиваясь с необходимостью что-то менять. Это было ощущение не «у нас не получилось», а «меня просто заменили». Этот опыт научил меня главному. Когда от тебя ожидают, что ты будешь принимать чужие недостатки и учиться с ними жить, а твои — вечно подвергаются критике, унижению и требованию от них избавиться, — это уже не отношения, а поиск единоличного комфорта для себя. В такой динамике один человек вкладывается в близость, а другой ищет прежде всего удобство и комфорт для себя, и отношения держатся только за счёт ресурса одного. И как только этот ресурс заканчивается, вместо диалога и изменений часто происходит замена, а не совместная работа. Даже после расставания чувства такого партнёра легко обесцениваются. В период, когда я был на эмоциональном дне, мне было отказано даже в простой человеческой встрече и поддержке. Мои чувства и переживания тогда были напрямую названы «нюнями» и инфантилизмом, а моё эмоциональное состояние оказалось менее важным, чем ревность другого человека. Это окончательно разбило мне сердце. Несмотря на всё это, я всегда буду любить этого человека - за те редкие моменты счастья и заботы, которые я испытывал. Я искренне надеюсь, что человек, который сейчас рядом с ним, будет услышан, принят и не столкнётся с тем, через что прошёл я, и что он будет счастлив. А я больше не хочу доказывать свою ценность любовью и терять себя ради чужого комфорта. С этим опытом конечно пришла и боль Мне больно осознавать что человек, в которого я вложил всего себя, смог легко пойти дальше, как будто меня и не было. Я правда отдал этим отношениям всё, что у меня было - свою любовь, своё внимание, своё время, свои силы, свою заботу. Я старался быть рядом во всём, что было для него важно. Любая просьба или мысль, даже сказанная вскользь, становилась для меня целью. Я делал это быстро и искренне, потому что хотел, чтобы рядом со мной ему было спокойно, надёжно и комфортно. Я жил с постоянной мыслью о том, как сделать его жизнь легче. Я наверное никогда в жизни не любил так сильно. Больно что человек никогда этого не поймёт и будет думать, что он все делал как надо и его вклад был достаточен. И от этого особенно больно понимать, что это оказалось не взаимно. Больно, что моя любовь и старания не были увидены как ценность, а мелкие бытовые проблемы и различия в привычках перекрывали всё, что я делал. Я постепенно терял себя - свои привычки, границы, комфорт, ощущение «я» - ради того, чтобы соответствовать и быть рядом. Я держался из последних сил, потому что верил: если меня увидят и полюбят так же, как люблю я, всё это будет не зря. Но этого не случилось. И теперь мне приходится учиться жить с ощущением, что всей моей любви и самоотдачи оказалось недостаточно даже для того, чтобы меня выбрали. Самое болезненное в этом опыте - не само расставание. Самое болезненное - чувство, что от меня отказались не потому, что я был плохим или невозможным, а потому что так было проще, чем дать мне каплю того, что я просил, чтобы у меня были силы стараться дальше. Что вместо того, чтобы принять мои несовершенства, как это делал я с его, и попытаться быть вместе, был выбран более удобный и простой путь. И с этим ощущением потери, несправедливости и ненужности мне сейчас приходится учиться жить и восстанавливаться. Благо не в одиночку. 2. Люди вокруг. Наверное самое радостное и неожиданное в 2025: Под конец года для меня стало большим откровением, как много вокруг людей, способных на искреннюю поддержку. Когда я оказался на эмоциональном дне после расставания, помощь пришла оттуда, откуда я совсем её не ждал. Человек, с которым я почти не был знаком и лишь пару раз общался в переписке, просто пришёл и был рядом - без намёков, без ожиданий и без просьб что-то дать взамен. Он отнёсся к моим чувствам бережно и уважительно — так, как мне всегда хотелось, чтобы ко мне относились. Постепенно и другие люди, узнав о моём состоянии, начали выходить на контакт: кто-то писал, кто-то звал встретиться, кто-то просто делился чем-то тёплым и позитивным, помогая удержаться на поверхности. Это были люди, которых я раньше даже не рассматривал как близких, и только оказавшись в уязвимом состоянии, я понял, насколько глубоко ошибался. Этот опыт показал мне, что поддержка и забота могут существовать без давления и скрытых ожиданий, а близость не всегда про отношения - иногда это просто про человеческое присутствие и уважение к чувствам другого. 3. Что то новое про себя: В течение этого года я открыл в себе качества, о существовании которых раньше почти не задумывался. В сложные моменты оказалось, что у меня есть внутренний запас устойчивости, способность выдерживать боль, не разрушая себя, и честно смотреть на происходящее, даже когда это неприятно. Именно это помогло мне не рассыпаться в самый тяжёлый период и дойти до конца года в более собранном состоянии, чем я сам от себя ожидал. Я стал лучше понимать не только то, что мне важно, но и - что ещё важнее - кто мне нужен рядом. Где для меня проходит граница между компромиссом и самоотречением, что для меня является базовой нормой в отношениях, а с чем я больше не готов мириться. Вместе с этим у меня начало формироваться более чёткое ощущение направления. Я не могу сказать, что у меня уже есть готовый план, но у меня появилось понимание, куда я точно не хочу возвращаться и каким я хочу видеть своё будущее - более честным по отношению к себе, с опорой на собственные потребности и с людьми, рядом с которыми не нужно заслуживать право быть собой. 4. Вечное и никогда не стареющее: С каждым годом я всё больше убеждаюсь, что психотерапия - это не что-то «для слабых» или «в крайних случаях», а нормальный и честный способ разбираться с собой и своей жизнью. В 2025 году терапия снова стала для меня важной опорой: местом, где можно без страха говорить о сложных чувствах, видеть свои паттерны и постепенно учиться иначе реагировать на боль, утраты и кризисы. Хочу чтобы все поняли, что обращаться за помощью - это не про слабость и не про «что-то со мной не так», а про желание не оставаться с трудными вещами в одиночку. Терапия дала мне пространство, где можно было честно говорить о том, что происходит, не защищаться и не оправдываться, и постепенно разбираться в себе. Со временем я заметил, что это помогло мне лучше понимать не только свои реакции и потребности, но и людей рядом - их поведение, границы, мотивы и то, что на самом деле стоит за словами и поступками. Мне кажется важным говорить об этом вслух - не как о решении для всех, а как о возможности, которой не стоит бояться, если в какой-то момент становится слишком тяжело справляться одному. В итоге: Хочу послать 2025 на хуй, забыть всё хуёвое, что со мной происходило, и встретить 2026 как чистый лист. Всех с наступающим.

Итак. Подвожу итоги 2025 года. Год был хуёвым — наверное, одним из самых хуёвых за последние лет десять (не считая 2022). Текста много, но он очень личный, я бы сказал интимный, но показывает весь пройдённый мной опыт за год. 1. Отношения. Самое болезненное и плохое в 2025: Я понял, что больше не не хочу входить в отношения с людьми, для которых эмоциональная близость не является ценностью, а сами отношения в первую очередь служат источником комфорта. Я прожил опыт, в котором полтора года любил человека, рядом с которым постоянно чувствовал, что моей любви и стараний недостаточно. Я много вкладывался, заботился, подстраивался, терпел и надеялся, что если буду любить сильнее и стараться больше, меня наконец увидят и начнут отвечать теплом. При этом мои просьбы были очень простыми. Я не требовал невозможного - мне было важно слышать слова «я тебя люблю», чувствовать эмоциональную вовлечённость, заботу и ощущение, что я важен. Я прямо и неоднократно говорил об этом, говорил - «не знаешь как - повторяй за мной”. Даже прямо озвученные и заранее обозначенные вещи оставались без отклика, и в итоге я оказывался в позиции человека, который всё делает и закрывает для себя сам. Даже когда я говорил что чувствую словно мы просто соседи, не было никаких действий в мою сторону. Вместо этого я всё чаще сталкивался с обесцениванием, оскорблениями и унижением. Даже мой уровень дохода становился предметом критики, при том что основной финансовый вклад в быт и комфорт вносил я. Я отдавал себя: старался закрывать быт как умел, заботился, подстраивался под чужой ритм и привычки, часто жертвуя своим комфортом и собой. Эти усилия иногда замечались, но со временем переставали восприниматься как ценность - они всё чаще сводились к списку недостатков и бытовых претензий, и возникало ощущение, что этого всё равно недостаточно и что планка ожиданий постоянно растёт. Да, я не был идеальным, но я всегда шёл на уступки и принимал его несовершенства, учился с ними жить и не делал из них повода для давления. При этом компромиссов и встречных шагов с другой стороны не появлялось. Даже когда компромиссы формально принимались, на практике ответственность за них оказывалась односторонней: правила работали для меня, но не применялись к другому человеку. Я делал и терпел все это не из обязанности, а из любви - надеясь, что забота и терпение со временем будут замечены и перестанут восприниматься как фон или должное. Этого не произошло. В какой-то момент у меня просто закончились силы и мотивация продолжать стараться и постоянно подстраиваться. На этом фоне начались ссоры. Вместо того чтобы попробовать разобраться, услышать меня и решать проблемы вместе, он для себя решил, что с этими отношениями нужно заканчивать. При этом фактический расставание произошло не сразу - а только после появления человека, к которому он мог уйти, не теряя привычного уровня комфорта и не сталкиваясь с необходимостью что-то менять. Это было ощущение не «у нас не получилось», а «меня просто заменили». Этот опыт научил меня главному. Когда от тебя ожидают, что ты будешь принимать чужие недостатки и учиться с ними жить, а твои — вечно подвергаются критике, унижению и требованию от них избавиться, — это уже не отношения, а поиск единоличного комфорта для себя. В такой динамике один человек вкладывается в близость, а другой ищет прежде всего удобство и комфорт для себя, и отношения держатся только за счёт ресурса одного. И как только этот ресурс заканчивается, вместо диалога и изменений часто происходит замена, а не совместная работа. Даже после расставания чувства такого партнёра легко обесцениваются. В период, когда я был на эмоциональном дне, мне было отказано даже в простой человеческой встрече и поддержке. Мои чувства и переживания тогда были напрямую названы «нюнями» и инфантилизмом, а моё эмоциональное состояние оказалось менее важным, чем ревность другого человека. Это окончательно разбило мне сердце. Несмотря на всё это, я всегда буду любить этого человека - за те редкие моменты счастья и заботы, которые я испытывал. Я искренне надеюсь, что человек, который сейчас рядом с ним, будет услышан, принят и не столкнётся с тем, через что прошёл я, и что он будет счастлив. А я больше не хочу доказывать свою ценность любовью и терять себя ради чужого комфорта. С этим опытом конечно пришла и боль Мне больно осознавать что человек, в которого я вложил всего себя, смог легко пойти дальше, как будто меня и не было. Я правда отдал этим отношениям всё, что у меня было - свою любовь, своё внимание, своё время, свои силы, свою заботу. Я старался быть рядом во всём, что было для него важно. Любая просьба или мысль, даже сказанная вскользь, становилась для меня целью. Я делал это быстро и искренне, потому что хотел, чтобы рядом со мной ему было спокойно, надёжно и комфортно. Я жил с постоянной мыслью о том, как сделать его жизнь легче. Я наверное никогда в жизни не любил так сильно. Больно что человек никогда этого не поймёт и будет думать, что он все делал как надо и его вклад был достаточен. И от этого особенно больно понимать, что это оказалось не взаимно. Больно, что моя любовь и старания не были увидены как ценность, а мелкие бытовые проблемы и различия в привычках перекрывали всё, что я делал. Я постепенно терял себя - свои привычки, границы, комфорт, ощущение «я» - ради того, чтобы соответствовать и быть рядом. Я держался из последних сил, потому что верил: если меня увидят и полюбят так же, как люблю я, всё это будет не зря. Но этого не случилось. И теперь мне приходится учиться жить с ощущением, что всей моей любви и самоотдачи оказалось недостаточно даже для того, чтобы меня выбрали. Самое болезненное в этом опыте - не само расставание. Самое болезненное - чувство, что от меня отказались не потому, что я был плохим или невозможным, а потому что так было проще, чем дать мне каплю того, что я просил, чтобы у меня были силы стараться дальше. Что вместо того, чтобы принять мои несовершенства, как это делал я с его, и попытаться быть вместе, был выбран более удобный и простой путь. И с этим ощущением потери, несправедливости и ненужности мне сейчас приходится учиться жить и восстанавливаться. Благо не в одиночку. 2. Люди вокруг. Наверное самое радостное и неожиданное в 2025: Под конец года для меня стало большим откровением, как много вокруг людей, способных на искреннюю поддержку. Когда я оказался на эмоциональном дне после расставания, помощь пришла оттуда, откуда я совсем её не ждал. Человек, с которым я почти не был знаком и лишь пару раз общался в переписке, просто пришёл и был рядом - без намёков, без ожиданий и без просьб что-то дать взамен. Он отнёсся к моим чувствам бережно и уважительно — так, как мне всегда хотелось, чтобы ко мне относились. Постепенно и другие люди, узнав о моём состоянии, начали выходить на контакт: кто-то писал, кто-то звал встретиться, кто-то просто делился чем-то тёплым и позитивным, помогая удержаться на поверхности. Это были люди, которых я раньше даже не рассматривал как близких, и только оказавшись в уязвимом состоянии, я понял, насколько глубоко ошибался. Этот опыт показал мне, что поддержка и забота могут существовать без давления и скрытых ожиданий, а близость не всегда про отношения - иногда это просто про человеческое присутствие и уважение к чувствам другого. 3. Что то новое про себя: В течение этого года я открыл в себе качества, о существовании которых раньше почти не задумывался. В сложные моменты оказалось, что у меня есть внутренний запас устойчивости, способность выдерживать боль, не разрушая себя, и честно смотреть на происходящее, даже когда это неприятно. Именно это помогло мне не рассыпаться в самый тяжёлый период и дойти до конца года в более собранном состоянии, чем я сам от себя ожидал. Я стал лучше понимать не только то, что мне важно, но и - что ещё важнее - кто мне нужен рядом. Где для меня проходит граница между компромиссом и самоотречением, что для меня является базовой нормой в отношениях, а с чем я больше не готов мириться. Вместе с этим у меня начало формироваться более чёткое ощущение направления. Я не могу сказать, что у меня уже есть готовый план, но у меня появилось понимание, куда я точно не хочу возвращаться и каким я хочу видеть своё будущее - более честным по отношению к себе, с опорой на собственные потребности и с людьми, рядом с которыми не нужно заслуживать право быть собой. 4. Вечное и никогда не стареющее: С каждым годом я всё больше убеждаюсь, что психотерапия - это не что-то «для слабых» или «в крайних случаях», а нормальный и честный способ разбираться с собой и своей жизнью. В 2025 году терапия снова стала для меня важной опорой: местом, где можно без страха говорить о сложных чувствах, видеть свои паттерны и постепенно учиться иначе реагировать на боль, утраты и кризисы. Хочу чтобы все поняли, что обращаться за помощью - это не про слабость и не про «что-то со мной не так», а про желание не оставаться с трудными вещами в одиночку. Терапия дала мне пространство, где можно было честно говорить о том, что происходит, не защищаться и не оправдываться, и постепенно разбираться в себе. Со временем я заметил, что это помогло мне лучше понимать не только свои реакции и потребности, но и людей рядом - их поведение, границы, мотивы и то, что на самом деле стоит за словами и поступками. Мне кажется важным говорить об этом вслух - не как о решении для всех, а как о возможности, которой не стоит бояться, если в какой-то момент становится слишком тяжело справляться одному. В итоге: Хочу послать 2025 на хуй, забыть всё хуёвое, что со мной происходило, и встретить 2026 как чистый лист. Всех с наступающим.

Хилер

15,524 Aufrufe • vor 8 Monaten