Простая профилактика Альцгеймера 👍

После инсульта 16-й год как пуговицы не застегнуть, шнурки завязать - проще сразу пристрелить. Две гитары продал, одну подарил - врагу не пожелаю. Но в прошлом году на старости лет взял и зачем-то в техникум поступил - что со мною не так? 🤔

Во первых это заставить восстанавливаться пораженным участкам мозга во вторых вы осуществляете свои планы не реализованные раньше...

и ещё 😀 Если ты правша - старайся всё делать левой рукой. И наоборот.

Херня полная... Эти движения не развивают мозг, а показывают работает он или нет... Мышцами мозг не прокачивается. Для профилактики Альцгеймера нагружать мозг надо когнитивной работой. Хорошая нагрузка учить иностранный язык и много читать.

Он молодой,на хера ему это надо.

для тех кто не молодой...

Нейрогимнастика в принципе показана всем без исключения

Нейрогимнастика не сложная, можно добавлять на всë тело.

А еще степ-аэробика

Херня)

кто на что настроен...