正在加载视频...

视频加载失败

Рецепт блинных роллов завирусился в сети. Готовятся элементарно: на обычный блин мажем творожный сыр, выкладываем сверху огурец, рыбу и закручиваем. На Масленицу пригодится, сохраняем.

33,043 次观看 • 6 个月前 •via X (Twitter)

0 条评论

暂无评论

原始帖子的评论将显示在这里

相关视频

Навсегда избавляемся от сутулости и убираем холку — в сети показали топовые упражнения для вечно сидящих работяг. Упражнения простые, их можно выполнять лёжа, без специального оборудования и походов в зал — делаем по 3 подхода от 20 до 30 повторений на каждое упражнение. 1. Сомкнули руки на пояснице и сводим локти. Задерживаемся в крайней точке. Выпрямляет осанку. 2. Сгибаем руки в локтях и поочередно меняем их как на видео — укрепит и вправит плечи. 3. Руки в стороны, ладони большим пальцем вверх — делаем сведения в лопатках. Помогает убрать холку, спазмы, туман в голове и мигрени. 4. "Плывём кролем" лёжа на животе — укрепляет подлопаточную мышцу, снимает спазмы между лопатками, выпрямляет осанку. Эти упражнения улучшат кровоток, помогут выправить осанку, избавят от холки и болей в спине. Сохраняем и приступаем с понедельника.

Don Pu

114,827 次观看 • 4 个月前