Video wird geladen...

Video konnte nicht geladen werden

Zur Startseite

Стакан теплой воды с утра разгоняет кортизол, а вечерняя прогулка снимает стресс: когда нужно активничать и отдыхать, чтобы гормональная система была в порядке. Берите на заметку ✅

57,164 Aufrufe • vor 1 Jahr •via X (Twitter)

5 Kommentare

Profilbild von Елена Алешина
Елена Алешинаvor 1 Jahr

Что значит- разгоняет кортизол?

Profilbild von Jonas
Jonasvor 1 Jahr

Это по московскому времени? Или по какому?

Profilbild von John Kaiff®
John Kaiff®vor 1 Jahr

Записал 👍👍👍

Profilbild von Північний
Північнийvor 1 Jahr

Прошлись по режиму, не нашел время для работы... Или это с 10 до 14...

Profilbild von unaStronza
unaStronzavor 1 Jahr

Пик гармона роста ( он же соматотропный гормон) с 22 до 1 ночи.

Ähnliche Videos

Вчера Соловьёв накинулся с оскорблениями на Мелони. Назвал её "фашистской тварью", "мерзкой маленькой женщиной", "идиоткой" и т.д. А сегодня посол России в Италии заявил, что это всё нормально, в порядке вещей, и что зря "глубинное государство в Италии, контролирумое украинскими нацистами", раздувает скандал. Так и сказал. Когда несколько лет назад телеведущий грузинского канала оскорбил Путина, в России поднялся дичайший визг. Все чиновники, все холуи, все пропагандисты надрывались в истерике. Кричали, что это недопустимо. Что телеведущие не имеют права на такое. Что нужно чуть ли не армию в Грузию послать. А вот когда российский телеведущий оскорбляет премьера Италии - это другое. Это совсем другое. Тут надо отнестись с пониманием, это свобода слова и личное мнение. И не надо раздувать скандал.

Проф. Преображенский

79,109 Aufrufe • vor 5 Monaten

Мишустин поддержал создание сети центров патриотического туризма "СВОй путь", где инструкторами-гидами станут "участники СВО с практическим опытом боевых действий". Патриотический туризм. С СВОшниками в роли гидов. Причём работать они будут в том числе с детскими группами. СВОшник поведёт детей в патриотический поход, патриотично нажрётся на привале водки и патриотично же посадит детей "на яму". Ну чтобы они получше усвоили, что такое "патриотизм". Даже не усвоили, а уСВОили. Такой гид может ещё патриотично изнасиловать детей. Это ведь весьма распространённое занятие среди "героев СВО". А в рекламе таких "патриотических маршрутов" будут крупно писать "не штурм". Вы вот думаете, что в случае эмиграции вашим детям придётся тяжело в незнакомой стране. А вы подумайте, каково придётся вашим детям (да и вам самим), когда школы начнут отправлять их в такие "патриотические туристические центры", причём в обязательном порядке.

Проф. Преображенский

43,356 Aufrufe • vor 2 Monaten

Источники ВЧК-ОГПУ и рассказал почему Путин категорически отказывается посещать коллегии Следственного комитета. Его охрана считает, что здание СКР расположено крайне неудачно и там невозможно осуществить безопасность. Уже очевидно, что все эти глушения связи в Москве, автоматчики и пулеметчики на стенах Кремля, системы РЭБ в центре города были связаны с тем, что президент РФ определенное время провел в Кремле (с ночевками) , а потом приезжал в город, например, на коллегию Генпрокуратуры РФ. По словам источника, особое положение (с постами и пулеметчиками на мостах, глушением связи) теперь вводится, когда Путин работает в Кремле или планирует приехать в Москву. Путин ежегодно посещает коллегии ФСБ, МВД, Генпрокуратуры, но никогда коллегию СКР. По словам источника, как то Служба безопасности сообщила Путину, что считает здание в Техническом переулке и его расположение, не безопасными. И президент принял решение никогда там не появляться. А чтобы такое игнорирование, не выглядело, как опала главы СКР Александра Бастрыкина, была придумана такая схема. После каждой коллегии Путин лично встречается с Бастрыкиным и последний ему докладывает об итогах коллегии.

ВЧК ОГПУ (Истина любит действовать открыто).

41,875 Aufrufe • vor 6 Monaten

Сучье племя 🇷🇺 Берите на заметку ✅ Военнослужащим РФ топливо начали подвозить на гражданских автомобилях, в связи с тем, что ВСУ полностью парализовали транспортную логистику, перекрыв подвоз топлива на военные объекты в Украине. Это военное преступление! 💥 И теперь ВСУ имеют полное право бить по гражданским машинам на оккупированных территориях. Это сучье племя, по-другому не назовёшь 💬 "Ассалам алейкум, всех приветствую. Сегодня по поручению главы города Кизилюрт Маматханова Саида Камалгаджиевича, а также от депутата Кизилюртовского районного Собрания Бегеева Давлатгерея Магомедовича выехали с гуманитарной миссией в Запорожскую область, город Токмак, для поставки бензина для наших бойцов. В связи с отсутствием бензина наши ребята не могут выехать на боевые задачи и не могут выехать на эвакуацию наших трёхсотых Поэтому по поручению наших братьев выехали с такой миссией, везём тонну бензина, а также денежные средства в размере полтора миллиона рублей для закупки очередной партии бензина Иншаллах, победа будет за нами"

Global News 24

20,047 Aufrufe • vor 4 Monaten

29-летний Сергей Сусленков из Оренбурга редкий пример удачливого россиянина, которому удалось и выжить на “СВО” и заработать денег. Все потому, что он вовремя сдался в плен. Сергей зек со стажем: имел 7 судимостей, отсидел по 228-й статье. Когда пошел к участковому становиться на учет, ему ожидаемо предложили подписать контракт и отправиться “восстанавливать Украину”. Парень охотно подписал, мол, “все равно спетляю”, но все пошло не по плану. Куда в российской армии отправляют вчерашних заключенных? Правильно – в одноразовые штурмовики, где первое боевое задание обычно и последнее: “Я когда выходил, у меня плиты с бронежилета сняли. Сказали, тебя все равно “раскидают” и они тебе не помогут” Не удивительно, что после такого напутствия он сбежал с позиции и сдался украинским военным как только появилась возможность. Он месяц(!) пробыл на позиции с украинцами, затем бойцы 110-й бригады эвакуировали его в тыл с помощью наземного роботизированного комплекса(!!). К моменту своего первого боевого выхода Сусленков уже получил 2,5 миллиона выплат от государства и успел отправить эти деньги домой. Логично, что теперь у него нет никакой мотивации возвращаться назад в Россию. Зачем? Чтобы его снова отправили на фронт? Да и в украинском плену все не так уж и плохо – кормят, лечат, еще и деньги платят. В общем, берите пример с Сереги, как нужно участвовать в “СВО”!

Проект «Хочу жить»

67,006 Aufrufe • vor 3 Monaten

"Россия не ведёт войну" "Россия не ведёт войну", - до такого вот я сейчас договорился на эфире с прекрасной и уважаемой Masza Makarowa. Не знаю, зачем я это сказал, наверное, чтобы вы взяли в рот г-вна, плюнули в мою сторону и отписались. Но я действительно так думаю, хотя мог бы и промолчать. Мне кажется, что так думает и Grigory Melkonyants, с приговора которому мы начали этот репортаж. Разве стоит отдавать свою свободу, чтобы защищать избирательные права граждан, которые настолько безумны, что действительно, на полном серьезе решили поубивать соседей и поумирать самим за то, чтобы победить нац***стов, избравших своим Президентом русскоговорящего еврея... чтобы уничтожить биолаборатории боевых комаров... чтобы присоединить к стране ещё кусочек территории, которой ей так смертельно не хватает... и чтобы наконец поехать отдыхать в Крым, куда они и так каждый год ездили без виз, загранпаспортов и гор трупов? ☝️Как раз наоборот. Наблюдатель за выборами в России прекрасно знает устройство политической власти в России, знает, что "эти люди нас даже не представляют", что нет большей пропасти, чем пропасть между словами из высоких кабинетов и из плацкартных вагонов. Честно, самоотверженно служить России, как это делает Гриша, как это делают другие наблюдатели, можно только если своими глазами увидеть и своим мозгом понять, что Россия - прекрасная европейская страна, населенная прекрасным, трудолюбивым народом, владеющим огромными богатствами. Когда ты с 6 утра до 20 вечера погружен в поток этого народа... Пожилой с утра, молодеющий к вечеру... Когда ты ходишь по квартирам с выездной урной... Аккуратные старушки... Заброшенные старики... Как нож сквозь праздничный торт Наполеон, ты проходишь через все слои российского общества... И когда видишь как с 20 вечера до 6 утра голоса этих людей, их мысли, их желания крадутся у тебя перед глазами. Ты можешь видеть это не лично, но на видео. Ты можешь видеть это в аномалиях данных опубликованных результатов... Да и в отсутствии очередей к военкоматам, в конце концов это видно тоже... Войну ведёт безумный дед, которого никто не выбирал, который захватил власть в нарушение всех конституционных норм... ☝️Что, кстати, случалось с каждой евпропейской страной тоже... России - свободы! Украине - победы! Европе - мира! Ну всё... Теперь можете плюнуть...

Roman Udot

21,565 Aufrufe • vor 1 Jahr

Опаснейшая ошибка - считать режим топорным. Мы помним, как вещали "Путин в бункере стучит ножками", и чем всё это закончилось. Топорным это всё кажется только тому, кто путает физическое насилие с технологией навязывания согласия. Увидел сегодня выступление "антикапиталистического квир комика", которое начинается вот так. Уж простите за эти 20 секунд. Он с уверенностью и знанием дела заявляет о том, что в России система угнетения очень топорная и построена таким образом, что тебя ёбнут палкой по голове и отправят на фронт или в тюрьму. Во-первых, хочется отметить что массово "палкой по голове и на фронт" в наши дни - это совсем про другую страну, а во-вторых, тезис о "топорном угнетении" в России - он, мало того, что фактически неверный, но ещё и очень опасный. Система поддержки этой войны человеческими силами в России выстроена очень хитро. Первым источником живой силы были заключённые. Но заключённых, надо отметить, на фронт насильно палкой не гнали. Пригожин толкал высокопарные речи о том, что "Родина сейчас нуждается в ваших преступных способностях". Всё делается для того, чтобы вы "очистились и смыли грехи, насколько это возможно". Ещё одним источником оказались контрактники. За огромные по российским меркам деньги люди шли на фронт десятками тысяч в месяц. На частичную мобилизацию люди откликнулись выкинутыми повестками и очередями на Верхнем Ларсе, а сугубо идейных в армии ничтожно мало - в новостях они всплывают как огромное исключение. Во всех случаях отправка на фронт не была топорной, а была сопровождена мощной идеологической составляющей. Представьте себе отношение к осуждённому за убийство, которого отправляют на фронт, и он оттуда возвращается. Без идеологической составляющей в плане "очистки и искупления грехов, помощи Родине" и прочего - отношение людей к такому человеку вряд ли поменяется кардинально. Многие вопрошали бы: «Он же уже кого-то убил дома, затем ушёл на фронт, там убил ещё, а теперь вы его просто выпускаете назад в общество? Это же опасно!» Теперь представьте себе человека, который живёт в глухой провинции, получает свои 40 000, которых хватает на еду, жильё и всё то, что в русском фольклоре описывается (абсолютно днищенской) поговоркой «Не жили богато - нечего и начинать». Затащить его в мясорубку тоже довольно сложно. А теперь представьте тех же людей, когда несколько лет идёт мощная идеологическая промывка, отовсюду вещают о врагах извне, о врагах внутри, о священной войне добра и зла, о божественном предназначении и так далее? И сразу вернувшийся убийца переходит из когорты "Преступник" в когорту "Герой и новая элита". Провинциальный работяга, помимо гигантской по провинциальным меркам суммы денег, получает ещё и сопричастность к чему-то "светлому и великому". Ну и плюс давление «а вот Мишка из первого подъезда пошёл Родину защищать, а ты так за 40 000 и сдохнешь!» - это тоже далеко не единичные случаи. Ядрёным ватникам в этой системе тоже отведено своё место – поддерживать "героев и новую элиту" с дивана. Им тоже продали Сопричастность, которую они с упоением поглощают, заявляя при этом, что "Каждому своё место, и моё место - в тылу, потому что я здесь наиболее полезен". Да, ядрёным вышиватникам тоже. Выстроенная система набора людей в мясорубку максимально далека от топорного "уебать палкой и отправить на фронт". Для того чтобы люди туда шли, даже если они заключённые, нужна очень эффективная комбинация материальных, психологических, идеологических и общественных компонентов, которую в Россию более-менее успешно построили. Система продажи Сопричастности и "добровольного" согласия.

Scar Tissue

31,893 Aufrufe • vor 1 Monat

Гарри Каспаров назвал Трампа «коррумпированным президентом» На XIV Форуме свободной России украинский журналист и бывший гражданский узник Олександр Тарасов взял комментарий у оппозиционного политика Гарри Каспарова на тему переговоров, проведённых Дональдом Трампом. По мнению Каспарова, Трамп не справился с задачей миротворца и фактически поддержал Путина, настаивая, чтобы Украина согласилась с условиями Кремля и уступила часть территорий. «Переговоры — это дымовая завеса. Никакого результата они принести не могут: это, по сути, сделка, между российским диктатором и коррумпированным американским президентом. Интересы Украины и даже Америки там, конечно, никем не учитывались. Поэтому переговоры будут продолжаться бесконечно, но Украина не собирается капитулировать, а суть переговоров была в обеспечении Путина условий для «великой победы» и завоевания территорий, которые он не может получить 12 лет. Можно считать, что переговоры останутся мрачной страницей в истории западной демократии, когда американский президент остался на стороне диктатора. Что касается НАТО — его единство базируется на украинской крови, и оно по-настоящему не помогает Украине. Эта организация в 2024 году должна была самораспуститься. Та война, ради предотвращения которой НАТО собралось, уже началась много лет назад. Географическое перемещение конфликта с Эльбой на Днепр ничего не меняет. На самом деле НАТО нужна Украина, она защитит Европу от российской агрессии, НАТО без Украины не справится, ведь Россия имеет свои козыри в этой войне. Десять украинских технарей с дронами на учениях разнесли батальон натовской техники. А если это будут российские операторы с дронами, и дроны полетят в Европу? История всё ставит на свои места. Никому не нужно НАТО сейчас», — заявил Гарри Каспаров. 🟠Подписывайтесь на Activatica в Telegram 🟠Предложите новость ActivaticaBot #вильнюс #каспаров #трамп

Activatica

15,886 Aufrufe • vor 7 Monaten

Правозащитница из Мурманска Елена Васильева была в общении с Семёном Скрепецким. Она сообщает, что он был многодетным отцом и что жена его просит о помощи. Потому что все деньги с картин он в основном переводил ЗСУ. Данные кредитки жены будут на экране. Кто такая Елена Васильева: Главная её известность началась в 2014 году, когда она создала Facebook-группу «Груз-200 из Украины в Россию». Проект собирал сведения о русских шизофашистах и черносотенцах, зажмурившихся, раненых или пропавших на войне против Украины, чтобы родственники могли искать своих сыновей и мужей, а российским властям было сложнее делать вид, что «ихтамнет»... этот жанр бюрократического фэнтези. В 2015 году она ездила по Украине, встречалась с украинскими чиновниками и силовыми структурами, собирала материалы о войне и снимала фильм «Украина: в поисках правды». В интервью она говорила, что хотела показать российской аудитории, что в Украине нет тех самых «фашистов», которыми рассейская пропаганда пугала население, как дешевым ужастиком для телевизора с антенной из говна. Была подвергнута преследованием в России и уголовными делами, которые, были возбуждены против неё ещё с 2014 года из-за её деятельности вокруг темы рашистской военщины. В 2017 году Васильева попросила политическое убежище в Финляндии.

Santari Khri

14,431 Aufrufe • vor 3 Monaten